1樓：匿名使用者
當然是左腳了。男士就退左腳讓女士方便退右腳，體現男士的一種大度。
2樓：匿名使用者
跳交誼舞時，第一步是男生進左腳，女生退右腳，第二步是男生進右腳，女生退左腳。
所以一般而言，跳舞時男生向前走，女生向後退，除非是前面有人為了閃避，才偶爾有男生退後的情況。
啊，偶是舞迷！
3樓：
維也納華爾茲自娛跳法舞步練習
在標準舞比賽裡，維也納華爾茲是與華爾茲並列的單獨專案，而且只在進入決賽圈的選手之同進行。可見難度是相老高的。維也納華爾茲的標準旋迴，只有前進式左右旋轉和原地的斑點式左右旋特四種形式，加上前進換步也不過共五種。
但由於速度較快，對雙方的配合要求較高，因此不大容易練好。下面從自娛式筒易跳法開始練習。
1．左旋輳前進步
只要有了前面的基礎，這個跳法一說就會，因此不再使用**
第一拍 男進左，女退右。當重心移至腳掌時，開始左旋轉。
第二柏在基本完成180度左轉時，男退右，女進左。
第三拍男左腳並向右腳，女右腳並向左腳。
第四五六拍。男照上述女步做，女照男步做。循壞迸行。在練習中，應注意重心的集中，並稍帶傾斜，儘量在微貼狀態下旋轉。
2．右旋轉前進步
右旋轉是左旋特的反向表現。只要作一個左腳的前進基本步，把腳換述來，就可以從出右腳的狀態下開始。
第一拍男進右，女退左。在重心移至前掌時開始右旋轉。
第二拍基本完成180度右轉時，男遇左，女進右。
第三拍雙方同時並腳。
第四五六拍男照前女步做，女照男步做，循壞進行練習。在自娛場合中，有時轉累了想休息一下怎麼辦？可採用原地躊躇的方式。3．原地躊躇步
快華爾茲的原躊躇，一般採用西步躊躇的方式。
第一拍男進左，女退右。
第二柏男右腳和女左腳在重心腳旁點地，但不要轉移重心。
第三拍保持腳的位置，繼續上升和前迸的動律。最後一瞬間落下腳跟。
第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心穩定能力較強，也可以做一步跨躇。方法相同。
第一拍男進左，女退右。
第二三拍另一隻腳保持前後張開的開放式形態，身休繼續上升和向前。
左旋轉前進舞步
右旋轉前進舞步
第四五六拍男同前女步。女同男步。
原地躊躇既可以不改變方向，也可以在躊躇中轉動。但進左退右式躊躇只能左轉，要右轉則必須變力進右退左的方式，只要不違背這一規則，左右轉身的角度可隨自便。
維也鈉華爾茲標準跳法練習
標準跳法的左右旋轉，在形式和方法上都與簡易跳法有很大的不同。筒單地說，左旋轉是鎖式結構，右旋轉剛是橫並式結構。
1．左旋轉前進舞步
男進左、女退右，在重心移至腳掌時，開始左旋轉。
當左轉至135度時，男橫右、女橫左，並繼續左轉運動。
男左腳鎖向右腳的前面，並繼續左旋轉90度；女右腳向左腳靠並，並繼續旋轉45度。
在往下執行的一小節裡；男與前女步同、女與男步同。需要說明的是，凡處於鎖步狀態時，旋轉度應大於並腳狀態的一方。這是形成舞程線的圖形軌跡的需要，否則將出現直線性發展。
2．右旋轉前迸舞步
男進右，女退左，向斜牆位偏離45度，當重心移至前掌時開始右旋轉。
當右轉至135度時，男橫左，女橫右。男在左肩引導下右傾斜，女對稱相反。
男右腳，女左腳向重心腳併攏，重心上升和傾斜均應保持。在最後一剎那形成並步，並迅速特移重心，以便下一步向斜牆方向友展。
下一小節女與男前步同，，男與女步同。右旋轉應當注意的是，雖然共舞雙方在沿著l.o.d執行，但每一小節第一拍的這步方向，卻必須向斜牆位呈45度偏離狀態發展。
左旋轉前迸和右旋轉前迸之同。必須使用一千前進換步來銜接，前進換步實際上是一個前進基本步，只是因為在快速轉動中，不可能有大的橫移，所以才將這種變形的旋迴以專用名稱。
維也納華爾茲組合練習
右旋轉前進步（八小節內重夏四次）->前進換步（一小節）->左旋轉前進步（六小節內重夏三次）->前進換步（一小節）->斑點步原地右旋特（八小節內循壞四次）->進右反截步（一小節）->斑點步原地左旋特（八小節內循壞四次）->進左反截步->從頭反覆、循壞練習。
4樓：胭脂小豬
不明白~！、長知識啊！！
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