1樓：光醬語言研究所
我訓練聽力用的是這種方式，只要有網路就能輕鬆練習。這個方式首先不是單純地聽英語，而是在聽的同時，用本子做筆記。做筆記地過程就是講把聽力看似被動的行為變成主動的，然後也可以讓你在聆聽的時候更專注，然後再事後回想你所聽到的內容，這種方法對於我來說非常有效。
那我們要如何進行訓練呢？主要有以下三個步驟：
1.尋找合適素材
第一步其實是最重要的，一定要找到合適自己的素材，太難的，你只是坐在那邊聽英語的話，容易放空自己，這樣絕對不會讓你的聽力進步的。所以我們就需要找到和自己程度和速度匹配的英文素材，這裡推薦***和bbc，這兩個都是現在比較主流地練習聽力的素材，難度也相對較低
2.記錄關鍵字
3.比對學習
2樓：穆子澈想我
1、選擇精聽材料和聽力環境
精聽材料的選擇非常重要，所謂對症下藥，如果是考雅思，那麼《劍橋雅思》系列的真題就是最好的材料，而考託福的話就是tpo，當然，如果備考時間充足，也可選用其他的材料，如***、bbc等。
聽力環境同樣重要，有的同學喜歡在嘈雜環境聽聽力，例如在地鐵上、邊跑步邊聽，對於精聽練習來講，最好是選擇非常安靜的環境，讓你能夠集中注意力去聽，這樣子效果才是最好的。
2、通聽全文
選擇好聽力材料就可以開始練習了，首先，把整段聽力材料從頭到尾聽一遍，瞭解聽力材料的場景，聽懂大概意思，並且要注意聽力材料是如何斷句的。接著，再聽幾遍，聽一句，停一下，儘量聽懂每一句話。
這一步要做到的效果就是提高自己的聽力理解能力，熟悉聽力場景，提高語感。需要注意的是，在聽的過程中，遇到聽不懂的不要急著去看原文，一定要努力去理解，單詞不懂就聽音，然後猜測一下可能是什麼意思，標記一下。
3、通讀全文
在第2步之後，已經對聽力材料有大致的瞭解了，這個時候可以通讀全文，跟著聽力模仿跟讀，力求發音、停頓一致。這一步的目的是糾正發音，提高口語水平，發音準確對提高聽力有很大的幫助。如果一個單詞你發錯音了，但是你一直不知道，那麼當你在聽力材料中遇到這個單詞的時候，你就不可能聽懂，進而可能影響你對聽力材料的理解。
3樓：壹加壹是不等於二
1、慢速精聽
很多小夥伴一聽到英語新聞就蒙圈了，全然不知道在說什麼。這個時候建議你從聽慢速新聞開始，這樣也可以聽清單詞發音，培養英語語感。同時這個時期也是詞彙量進行儲備的階段。
經過一段時間的訓練，當你能全然聽懂的時候，就可以開始聽常速新聞了。
2、泛聽
建議初學者可以拿精聽過的內容做泛聽，這樣至少知道自己聽的是什麼。當然水平高了以後可以從簡單的聽力材料開始訓練泛聽的能力。泛聽可以訓練我們對語言的感受力，更容易快速理解句子的大意。
3、電視劇
找自己喜歡的美劇，每天反覆看，反覆聽，興趣是最好的老師，選取的影片最好是以現代生活為背景的文藝片或喜劇片，如《破產姐妹》、《摩登家庭》等。如果您的聽力不錯，就要養成不看字幕的習慣。
4、英文歌曲
邊走邊聽，當你會哼唱的時候，你就會想知道歌詞的意思，這個時候你就看一下歌詞，多聽幾遍你就記住了。
4樓：安潤革盼翠
我覺得要提高聽力，首先應從多聽教學聽力錄
音帶入手，如所學的課本錄音帶，口語教材錄
音帶，也可以選聽適合或略高於自己水平的有
趣的材料。無論是精聽或是泛聽，最好開始都
不要看文字材料。精聽應先把錄音內容從頭至
尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反
復聽。若有些地方實在聽不懂，也應儘量聽清
各個音節，然後再翻開書看一看，有些影響理
解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至
尾聽，直到能夠聽懂全部內容為止。通過這樣
的聽力訓練，可促使自己提高辨音及聽力理解
能力。如果讀過書面材料再去聽錄音，往往就
不是耳朵在辨音，而是大腦在思索，背誦，如
果看著書面材料聽，則往往是自己的默讀，這
樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候
就又會聽不懂。
精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的短文
或科普短文；泛聽則可選用一些口語教材或一
些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以
求熟悉英語發音，擴大知識面，提高聽力。泛
聽可一遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果
一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂，就翻一下書，繼續聽下去佔在第一遍聽新材料
的時候，一定要聚精會神，讓自己的思維跟上
每一個音節。在每句停頓時，可在腦海裡反覆
一下。聽的當中遇到生詞不要停下多想，因為
有些生詞可以在整個內容中理解。有些生詞並
不影響理解意思，可以不管，停下來想，反而
影響聽下面的內容。聽音時要隨著錄音材料的
頻率在腦中用英語重複，而且速度要練得能跟
上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。一般只要難度
相當，能聽清大部分單詞，是可以理解其大意
的。以上只是自己在提高聽力方面的點滴體會。各人有各人的提高聽力的經驗，儘管甲的經驗不
一定適用於乙，乙的經驗也不一定適用於甲，
但可以相互啟發，取長補短，用不同的方法來
達到相同的目的。英語自學者們，讓我們共同
總結經驗，提高我們的英語聽力水平吧。
5樓：
這個時候建議你從聽慢速新聞開始，這樣也可以聽清單詞發音，培養英語語感。同時這個時期也是詞彙量進行儲備的階段。經過一段時間的訓練，當你能全然聽懂的時候，就可以開始聽常速新聞了。
6樓：魔度的春天
我覺得要多進行聽力聯絡，再就是對英文單詞的讀音進行正確的認識，兩者缺一不可。把握好這兩點靜心的聽解會對聽力有所幫助。把聽錯的的單詞標記出來查明是原因進行糾正反覆練習。
7樓：大春侃球
建議你上可可英語網或者普特英語網，那裡有豐富的資源，聽一些bbc或者*** 的新聞聽力，然後做聽寫。還有就是不要經常聽一些轉錄的語音材料(比如課本的錄音)，這些對提高聽力是沒什麼用的。
8樓：社會時情
想要提高英語聽力，可以多聽一些聽力材料，聽主要分為精聽和泛聽兩種方式；還要準確自身的發音；還可以把聽力和閱讀結合起來同時進行練習。
9樓：abc笑言
要真正提高英語聽力水平，英語聽說讀寫各方面的能力都不可少，只有聽說讀寫互相帶動、促進和提高,才能最終提高英語聽力水平。學習英語也需要堅持，不能三天打魚兩天晒網。
10樓：匿名使用者
最好的的方法就是找幾部感興趣的美劇，一遍一遍的刷，瞭解日常的對話，後來就鍛鍊不看字幕就看看能不能知道劇情，多練就好了。
11樓：八方**
要想提高英語聽力，最重要的就是多聽多練。多聽就是平時沒事就聽聽英語文章，或折看電影看電視劇也選擇英語版的**。多練就是還要多掌握語法詞彙，多積累，這樣才可能紮實好基礎。
12樓：朱曾巫馬雅霜
我們海外的學生們，天天聽收音機，聽新聞，在中國沒學過，來了3年就過關了。聽力應該說是學得最快的，聽懂了，就會說，所以聽新聞，聽收音機
13樓：咖咖
每天都花一兩個小時練習一下聽力內容，一遍文章可以多練習幾遍，最好練習到可以將文章背下來，另外多看看英語版本的電影或者電視劇。
14樓：半盒夏
作為一個曾經連常速***都只能聽懂40%，到現在無字幕看電影/美劇基本無壓力的英語學習者，只想說：
「機械式重複無法提高英語聽力，甚至可以說，用這種方法，你可能學不精任何東西。「
英語聽力如何提高？
15樓：檸檬一家人
1、認真熟讀英語聽力的資料內容，在熟讀的過程中，查詢所有的新的詞彙，並且能夠弄懂生詞的大意和它的相關用法。這樣就掃除了這個英語聽力資料的基礎障礙。
2、開始首聽英語聽力的內容，在聽英語資料的同時，一定要認真跟讀英語資料，這樣同步至少來兩遍以上。
3、完全弄懂意思，同時也能夠很好的跟讀以後，可以閉著眼睛聽這個資料，這次的聽力一定要達到一個詞都不漏的弄懂和聽到了，這樣聽力才能真正的成功提高。
16樓：雪月森林
以下方法可供參考：
方法一：泛聽加精聽，大量聽聽力材料，包括各種新聞、演講、英美劇、電影、訪談，泛聽聽懂70%即可，精聽要聽完能說出來。
方法二：大聲跟讀聽到的內容，直到流利跟讀下來為止，還順便練了口語。
方法三：聽寫，準備一份質量高的聽力材料，反覆聽，直到把每個詞都寫出來為止，寫不出來的對照原材料，就能知道自己弱點在哪，然後集中訓練。
方法四：聽英語歌練聽力，聽寫歌詞，跟唱，主要練習聽吞音現象。
雖然方法寫出來很簡單，但是長期實踐不簡單，但是，絕對有用。
其實最簡單的方法真的是多聽，哪怕你真的什麼都不做，聽得足夠多了也會有提高的。
在聽力提高一些之後，可以聽一句，然後暫停自己翻譯一句，對練習翻譯也很有用。
17樓：穆子澈想我
1、選擇精聽材料和聽力環境
精聽材料的選擇非常重要，所謂對症下藥，如果是考雅思，那麼《劍橋雅思》系列的真題就是最好的材料，而考託福的話就是tpo，當然，如果備考時間充足，也可選用其他的材料，如***、bbc等。
聽力環境同樣重要，有的同學喜歡在嘈雜環境聽聽力，例如在地鐵上、邊跑步邊聽，對於精聽練習來講，最好是選擇非常安靜的環境，讓你能夠集中注意力去聽，這樣子效果才是最好的。
2、通聽全文
選擇好聽力材料就可以開始練習了，首先，把整段聽力材料從頭到尾聽一遍，瞭解聽力材料的場景，聽懂大概意思，並且要注意聽力材料是如何斷句的。接著，再聽幾遍，聽一句，停一下，儘量聽懂每一句話。
這一步要做到的效果就是提高自己的聽力理解能力，熟悉聽力場景，提高語感。需要注意的是，在聽的過程中，遇到聽不懂的不要急著去看原文，一定要努力去理解，單詞不懂就聽音，然後猜測一下可能是什麼意思，標記一下。
3、通讀全文
在第2步之後，已經對聽力材料有大致的瞭解了，這個時候可以通讀全文，跟著聽力模仿跟讀，力求發音、停頓一致。這一步的目的是糾正發音，提高口語水平，發音準確對提高聽力有很大的幫助。如果一個單詞你發錯音了，但是你一直不知道，那麼當你在聽力材料中遇到這個單詞的時候，你就不可能聽懂，進而可能影響你對聽力材料的理解。
18樓：summerr星空
英語聽力提高方式學好正確、特殊的發音、正確選擇聽力材料、匹配式多聽+跟讀。
1、學好正確、特殊的發音
音準對於聽懂一個英文單詞至關重要，音發準了，通常立馬就能知道所對應的單詞。但是，一旦其中一些音發錯，就可能會讀出另一個完全不同單詞，進而出現誤解，比如****和sheet，face和faith，如果你長期養成了錯誤的發音習慣，那麼當你在聽到正確的發音的時候，是會反應不過來滴。
正因為英文當中的大部分單詞和發音都是一一對應的，所以自己的發音是否精確，直接會影響到自己的聽力。
2、正確選擇聽力材料
選擇練習英語材料是要根據自己的實際水平，不要一上來就說快速***和bbc。
對於大多數人來說，這並不是一種好的建議。因為***（常速）和bbc對初學者來說並不是一種友好的聽力材料，主要是語速太快，話題範圍廣，難度大，容易給英語初學者造成極大的心理壓力，所以一定要根據自己的能力選擇適合自己的材料。另外，選擇聽力材料時要考慮你的詞彙量水平，在選聽力材料時可以先讀一讀文字。
確定難度，看自己能不能看懂，生詞量適中，才是合適的訓練材料。
3、匹配式多聽+跟讀
除了單純的「聽」以外，「跟讀」也是聽力、口語水平提升過程中非常重要的一個環節。跟讀的時候，我們在糾正自己的發音，同時也更容易聽懂正確的發音。對專業英語來說，有一個非常好的方式就是直接使用英文的本專業網課作為聽力材料，一邊學英語，一邊學專業技能。
如何提高英語聽力呢，英語聽力如何提高？
什麼資料都一樣，關鍵是有沒有恆心，選一種將它聽爛，堅持每天聽一個小時，欲速則不達，漫漫來，功到自然成！多聽，多練！一定要大膽的說！補充一點 看原聲電影 不管怎樣,多聽一定沒有錯 the best way 聽英文歌 i agree with the upstairs 英語聽力如何提高？1 認真熟讀英語...
怎樣提高英語聽力，英語聽力如何提高？
1，提高聽力必須花費大量時間 我花在聽力上的時間很多。大學剛畢業時，專門練習過託福聽力，大約用了300小時。後來斷斷續續聽過北外的中級聽力和 高聽 以及 的se。最近四年每天堅持聽st，平均一天聽2小時左右。英語聽力的提高需要量的積累，不花大量時間不可能有突破。2，提高聽力需要閱讀 口語 寫作 翻譯...
英語聽力怎麼提升？英語聽力如何提高？
1.英語聽的少了，讀英語甚至寫英語都是非常好的，可是聽不懂，同樣一個單詞，眼睛看得懂，耳朵卻不認識了，因為耳朵聽到太少了，這個原因克服下來不是很難的事情吧，所以平時要多聽。2.英語的詞彙量太少，一般一句話裡面只要有一個或多個關鍵字聽不懂，那麼這句話就全聽不懂了，就算部分明白了，意思也會理解相差太遠，...