1樓：垂手如明玉
以下是個人看法，參考了下家人意見。
一定要學繪畫、禮儀、舞蹈（也叫形體課）還有藥理、烹飪、化妝、樂理。
繪畫的話還應該學習蘇聯派的田園和國畫的構物，可以培養鑑賞力以後你一定會受益。
禮儀會讓你處事得體從容，煉氣質。
舞蹈修形養氣。
藥理讓你更好地保養自己、善待自己，也不用太精深，但是要了解自己的體質和注意事項。
珠寶鑑定的話，普通人家基本用不太到，瞭解基本品質規格就可以，女生最好有一兩件，重要的是和家勢相稱。
要讀原版外文**，能說一兩種流利純正的外語，英語是最基本的，最好還會法語和西班牙語，另外德語會比較好學。
烹飪的話，要會一兩道中西的大菜，熟悉食材和酒類鑑定，能做精緻的小點或甜品。
化妝。裸妝必須會，基本技巧是知道什麼場合、和什麼人見面用什麼妝，不要誇張，但要和你個人條件呼應。
樂理，要了解中西方基本流派和主要樂器的名曲
2樓：綠豆曦
完美的人啊···
你可以去旅遊，去寫作，去畫想象畫，去創造一種字型，創作一首鋼琴曲。這些都是你自己的。其它的都是別人的啊，鋼琴曲是別人譜的，書法是別人創的，別人也可以做到。
只有自己的，才是獨一無二的。
要把經歷轉化為修養，氣質，這只需要思想就夠了。有思想的女人，沒一個不是有氣質的，儘管有些不那麼漂亮，但那從內而外散發出來的優雅的氣質修養，還是很難讓人忘記。
氣質修養不是十八般武藝全能，而是對琴棋書畫有著自己的感悟和體會，心有所得，而不是把琴棋書畫當工具，這樣是很無味的。
建議不要去學太多的東西，雜而不精。奧運會的全能冠軍，也並不比單項冠軍更有氣質修養，更帥氣美麗啊！
氣質與修養是在外表談吐，舉手投足間展現出來的。大家閨秀與丫環之間的氣質落差，是由兩者之間的思想決定的。大家閨秀會思考，而丫環都是隨性而為。
在做任何事情的時候，都能夠思考，感悟，有所領會的時候，您的氣質與修養，早已經不知不覺變得高尚優雅，讓人仰視了。
3樓：
有氣質一定說要學多少東西的，你會鋼琴，畫畫，茶道，瑜伽，插花，也只能說明你才學廣博，一個人的氣質散發來自於給人的第一形象，還有來自內心，首先就要心理正常，至於其他的因人而異
4樓：宇文如一
並不是學的多就會提高個人修養和氣質，修養是積累了很多而後沉澱的東西，氣質更不是培養出來的，是與生俱來的，學的多而且只是為了學而學，根本達不到你所要的那種，有些東西不是苛求就能達到的，希望你能成為一個修養兼氣質俱佳的有品味的女人
5樓：別等我愛你
那就學學下棋唄， 我倒覺得練瑜伽起不到很好的鍛鍊效果，要想擁有一個健美的身體還是運動類的好一些，比如羽毛球、乒乓就 做好會打籃球
6樓：
禮貌。 有了禮貌你就是素質高的好女人。、
7樓：xiangni毛毛
還有就是學舞蹈，我覺得這個真的是提升氣質的好方法呢~~~~~~~~
8樓：
你學好這些就夠了，貌似你是在為了學習而學習。
9樓：安徽新東方烹飪學校
適合女孩子學的技術有很多，比如：蛋糕、甜品、咖啡等等。
這些技能學會之後，以後的工作環境都是很不錯的。
一般都是在中高階的酒店或者知名度高的烘焙坊，工作穩定收入可觀，如果要學的話一定要到正規的學校學，小機構就不用考慮了。
以免浪費時間精力。以上建議你可以考慮考慮，多看一看。
女人要如何提升自身修養與氣質
10樓：匿名使用者
書中自有**屋，要自信，多想想自己的優點，女人不光要漂亮，需要的是智慧。
11樓：匿名使用者
有些女人的氣質是天生的，但是大多數是靠後天形成的，要學會從多方面提升自己的修養，多接觸有修養的人。
12樓：匿名使用者
提升 修養氣質
中 國人講孝，講禮，菩薩講禮儀，菩薩讓我們眾生尊重長輩，看見年紀比自己大的，要象你的父母親一樣。 儒家也講的是孝敬，哪一點與佛教沒有關係? 這就是為什麼佛教在中 國 會這麼快傳承下來，併成為了我們 中 國的一個主要的宗 教。
修心修行就是講孝敬的一種，所以大家一定要好好修心修行，要好好的檢 查自己，是不是在造業？現在有些人嘴上說修，但實際上沒有好好的修，每天造業。如果不好好修，並有貪瞋痴的人一定會在六道中輪迴的。
如果一個人貪名，貪 財，貪色，一定會輪迴在六道之中。**告訴你們，在現在的這個世界裡，因貪瞋痴，而要六道輪迴的佔近80% 。這就是為什麼有些人做的夢很可怕，雖然在現實中並不是那麼可怕，但惡 夢每天都做因為他在地府的時間很長，並已在地府受陰罪，所以在人間陰間接收苦難的時候會感覺很長，但是享福的時候，或開心的時候就感覺很短。
我們在這個無邊無際，夢幻苦海的世界裡，我們的業障猶如鯊魚一樣，同時與我們在苦海里，而這個鯊魚尾緊隨著盯住我們咬，這就是業障，是過去的業障在盯住我們咬，追著不放，而你拼命的遊，還是被他追上了，好不容易來了一隻普度之船，有菩薩來救你們了，你剛剛往船上爬的時候，（也就是你剛剛學佛的時候，知道為什麼學佛的時候，身上會感覺痛嗎？ 為什麼會有東西來搞你呢？） 因為你剛剛爬上船的時候，這個鯊魚會咬著你的腿不放，要把你拖下水，你罪惡的業障就是這樣的，不讓你跑，追著你，很多人爬到一半被鯊魚一拉，又掉進苦海之中了，所以你們想想看一個人的業障是如此之重，自己根本不能控 制，就算已經上了船了都會被你的業障拖下去，明白了嗎？
修行人不能有貪念，瞋念，和各種欲 望。修行的人，就是學佛的人，學佛的人就是觀世音菩薩的崇拜者（佛弟 子），或自己就是菩薩。如果你還愚痴，還有貪念，還有瞋念，那就說明你根本沒有修心，**把這話反過來給你們講，你們可以問「什麼叫沒有修心的人？
」，沒有修心的人就是沒有改掉自己身上的貪瞋痴。什麼叫愚痴？ 連佛法都不相信的人，就是愚痴。
愚痴的人就很難救，很難度 化他們，俗稱：無緣。如果一個人不修心就是愚痴，愚痴就是沒有智慧，沒有智慧的人就是和一般動物一樣的活著。
如果不把自己的名利淡薄，不把自己的欲 望淡薄，是修不好心的。不要以為欲 望就是男女之事，欲 望是全方位的，如食慾，財欲等都是欲 望，有些人把錢看得比命重要。**在這裡給你們講的是淡薄名利，什麼是淡薄？
是把什麼名利都看得淡一點，薄一點。另外要修心求解脫，解脫就是放下，放下名利思想，你才能解脫。如果不能解脫自己的人就是放不下。
解脫講講容易，就像一條鎖鏈綁住你，你要靠自身的力量來解脫。比如，西遊記裡孫悟空被人家（妖魔）**起來了，當時孫悟空為了解脫，他一變，就變小了，而那些鎖鏈就全部鬆掉了。從這個道理上講給你們聽，鎖鏈把這個人捆住，它是有一個範圍的，範疇的。
比如今天我要讓你生氣，我知道什麼事情會讓你生氣，這條就是鎖鏈。如果你把自己縮小了，把自己看的小一點，不在乎這件事，你就會把這條鎖鏈解脫掉，這就是智慧。比如，有人告訴你說：
「你知道嗎？你的先生在外面做壞事」。
當你聽到這個事情後應該怎麼解脫呢？首先把自己看的小一點，我有什麼了不起的，我很渺小的，也許是因為我不好才造成的，如果先生真的做了壞事，我會去勸說他，告訴他道理，讓他明白因果，儘量把自己看的渺小一點，把自己縮小，想想自己過去也做錯過事情，就原諒原諒他吧，你越縮小自己，這條鎖鏈就鬆開了，脫離了，你就解脫了。如果你去生氣，感覺不能忍受了，就會發 怒，越發 怒這條鎖鏈就把你**的越緊。
明白了嗎？ 記住看人家不好時，儘量多想想自己，才能修成正果，才能見性，就是當你在精神上想通了，你就是解脫了，證 悟了佛性，你才能算是修成正果，才能見到你自己的本性，你的良心。
接下來給大家講講供油燈，供油燈是很重要的，大家知道在天上有一座須彌山， 如果點亮一盞油燈之後，就像天上的一座須彌山一樣 。這就是為什麼供香上面香灰捲起來的很少，而油燈每天可以有蓮花。家裡供菩薩，如果不供油燈，是不行的，因為油燈如須彌山一樣的高大，燈裡面的油，像大海里的水一樣多，所以點燈油是非常重要的。
要經常新增油，最好每天添一點油，常添油增加智慧，眼睛也會好。很多人不會添油，我給你們講一個人生道理，尤如：兩人一起喝 茶，你一會兒給人家添一點水，一會兒給人家添一點茶，你們說人家開心嗎？
人家是不是很謝謝你？油燈也是這樣，經常給佛菩薩添油，你的心胸會像大海般的寬廣，如果有任何的雜念都是要多供油燈，多加油。**下次再給大家，繼續說。
女生提升氣質成熟必看的書推薦幾本好書
13樓：阿克蘇來的客人
女生提升氣質和成熟的書
1、你可以看些禮儀的書
2、你可以去看些人性方面的書，我覺得女孩子一定要對人性要有了解，不要觸碰和考驗人性的底線
3、你可以看看名人傳記，比如三毛的，什麼撒哈拉沙漠等5、多看看哪些優雅的女性是怎麼做的，別看節目，都是裝的
提高個人修養的方法，怎麼提高個人修養
一網情深的阿慧 提升自我修養的方法 首先，就是成為一個有計劃的人，不論自己的計劃是否能夠成功，只要敢想就有可能，讓自己的生活有規律，有條理。在學習中，要有固定的時間表，不能有任何的事情能夠打破 在生活中，固定的時間做固定的事，比如起床 跑步 讀書等。其次，不要盲目跟隨大流。在某些事情的抉擇上不要只是...
怎麼樣才能提高個人修養和氣質
要提高就要從頭到尾 從裡至外 首先是書 建議看諸子百家的書 不僅全 而且深透 那是代表一個時代的成就 書能改變你 從你的靈魂到你日常生活的一舉一動 不是說文化對人的影響是潛移默化的嗎 也許不知不覺中有一天有一種無可名狀的優雅參透到你的每一分每一秒 再就是外表上的功夫 有的人很不在意外表 認為修養夠了...
如何提高個人修養素質，怎樣提高自身的修養和素質
勤學中加強。修養 於知識，有修養的人，一定是重視學習的人。讀詩使人聰慧，因為詩是最精簡美麗的語言。演算使人精密，因為心會和數字一樣細微如發。哲理使人深刻，因為看問題的角度更多元化。倫理學使人有修養，因為道德是每個人心中的準則。邏輯修辭使人善辯，因為出口成章靠的是邏輯。其實我們的天賦都是一樣的，只是我...