1樓：獨行俠客西門瓜
首先要保證足夠的睡眠和營養。
其次保持對學習的興趣。不要沉迷於手機，遊戲。
基本上就可以把主要精力放在學習上！
2樓：乾煸新鮮事
在平時的時候可以讓自己多讀書，這樣可以慢慢讓自己的注意力越來越好。
3樓：娛樂曉得
初中生想要集中注意力就要做到專心聽課，認真完成作業，能夠按照計劃完成每項任務，只有這樣才能集中注意力學習。
我是一名初中生，平時學習時注意力總是不集中，總想到別的事情上去，我該如何使我的注意力集中？？？？？ 5
上網課注意力不集中怎麼辦，自律不夠好，常常玩遊戲，怎麼控制好自己（初中生）？ 10
4樓：滬頤幫
很多人覺得自己計劃完不成，拖延，生活中養成種種惡習的根源在於自制力不強，以為增強了自制力，一切問題就能迎刃而解——這個想法是錯的，自制力並不是解決這些問題的關鍵。保證我們高效運轉的其實是習慣，而不是自控力。
在校上課很少有同學會有這種問題吧。因為大家在學校時間都基本上被課程安排的慢慢的，間隔十分鐘休息還要處理上廁所，準備下節課書本等事物。根本不會想到拿出手機玩幾局遊戲吧。
因為人在學校已經養成了上課學習的習慣，在家養成了休閒娛樂的習慣。當你因為不能去學校而被迫在家上網課的時候，其實是在改變你以往的生活習慣。不僅僅是你一個初中生，就是好多成年參加工作的人到家也很少有能按照計劃學習提升的。
解決辦法，就是養成在家上課的習慣。
如何養成：學生最簡單的辦法就是用自己最有限的自制力去控制自己能夠控制的事情。
合理安排自己的計劃，包括打遊戲的計劃。如果沒有辦法按照你自己安排的計劃如期進行，就做修改，直到你適應你所做的計劃。（人在做計劃的時候都習慣性高估自己）。
再其次引入第三方監督體系。
題外話啊，其實對於學習和遊戲在一起對比，大部分人都無法抵擋遊戲帶來的即時滿足感，因為遊戲是人為設定出來的，就是為了滿足你的。而學習在大部分人眼中看來是枯燥乏味的呢。因為它需要延遲滿足。
可是學習的收益遠遠大於玩遊戲。甚至以後走出社會，只要是延遲滿足的事物基本上都會給你帶來豐厚的回報。加油！！！
另外：少一些苛責，多一些鼓勵！
5樓：麻麻抹抹
上完課注意力不集中給你的建議是上課的時候眼睛盯著螢幕看，不要看其他的地方。及時做好筆記，這樣你的注意力就會集中下來。常常玩遊戲怎麼控制自己？
給予的建議是一選擇合適的健康的遊戲。二，每天控制自己的，有些時間儘量控制在半小時以內。三多參加一些體育運動和鍛鍊，這樣你的生活就比玩遊戲有意義。
6樓：佛說阿彌陀下生經
上課注意力不集中怎麼辦？
7樓：安徽新東方烹飪學校
現在升學確實對於一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 ，學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 ，如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主，瞭解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣
2.如果真的學不進去 成績不好 其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ，職業教育也是目前人才培養的主要方式哦，可以選擇一個培訓學校，學校一個技術了。現在比較好的技術，就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。
你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。希望我的建議對你有幫助
作為初中生，學習不太好，怎樣提升學習成績
吥喓兔兔 1上課做筆記是關鍵啦 2 多向成績好的同學請教，呵呵 3 謙虛點問老師不懂得 4 課後及時複習 5 我是初二的，我一般來說玩和學習結合那效果才好呢6 死記硬背也不愧是好方法 買輕巧奪冠也挺好的！當我認為你應該買一本 龍門專題 一小本 那裡的題很好,解析也很清楚,我們這的好學生都到處買這個 ...
初中生學習成績不好怎麼辦呢
石家莊萬通汽車學校 很多成績不理想的初中生正處於人生的一個十字路口 讀不進書怎麼辦？中考怎麼辦？考不上好的高中怎麼辦？畢業後的出路在 不讀書是不是就註定比別人差？我推薦你學一門技術來改變命運！條條大路通羅馬 隨著時代的進步和經濟的發展，國家現代化建設迫切需要大量具有一技之長的技能型人才。考不上理想的...
面對高考，高三學生提升學習成績，需要怎麼樣學會對時間進行運籌
學予明天 高考複習，有的高三學生整天埋頭苦讀，但是並沒學好功課 有的高三學生不僅功課學得好，玩得也痛快。能不能科學地 合理地支配時間，是高三學生學習差異的重大因素。一 善於安排時間 高三學生一下課，可以到室外去活動，散散步，聊聊天，或者幾個人打打球。也可以在上完數理化課之後，利用課間休息時間，掏出英...