1樓：匿名使用者
寧波初中畢業生升學體育考試評分標準（女） 專案 分值體能（耐力）速度（跳躍、力量、技能）800米跑（分秒）100米游泳（210秒）立定跳遠（米）一分鐘跳繩（次）擲實心球（米）籃球運球投籃（秒）一分鐘仰臥起坐（個）103』20」100米1.971706.70345093』30」90米1.
891606.30424683』40」80米1.811505.
90494273』50」70米1.731405.50553864』00」60米1.
651305.10613454』10」50米1.571204.
70673044』20」40米1.491104.30732635』30」30米1.
411003.9078222未在 5』30」內跑完全程不得分25米1.33903.
5082181未在210秒內游完25米不得分1.21803.108614注:
不到上限，則按下限計分。
2樓：匿名使用者
據說教育局的資訊是男180，女170每分鐘
2023年寧波中考跳繩的滿分標準是多少
3樓：無限好啊
據說教育局的資訊是男180，女170每分鐘
4樓：鑽盒星團
樓上的錯啦···
據說教育局的資訊是男180，女170每分鐘
5樓：每天都是愁人節
1分鐘200，男女一樣
跳繩問題。初三了，要體育中考。跳繩1分鐘180個滿分，我最多110個，別的同學發揮的好時都是160.鬱悶···
6樓：海河
隨便都是180耶，中考兩百多＠_＠你還是多看看人家怎麼跳的，叫你身邊的人教教你，還有時間，天天練習，肯定可以的，我們班就好多人本來也和你一樣的，中考都是150，160的，其實找到技巧後，很輕鬆的。
7樓：匿名使用者
多練多練，我是小學生，最高紀錄都160了。加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油……！！！！！！
8樓：匿名使用者
掌握好跳起時和繩子的同步！
9樓：蹲街and哭泣
為什麼我們三年前是160個滿分？
我是寧波的。我現在讀初三，再兩個月我就要參加體育中考了。但是我六選一的專案讓我很迷茫。
10樓：怪盜牛仔
其實仰臥起坐是有一定風險的，一是你老師說的評分標準，而是很容易拉傷，所以不要在考前經常鍛鍊，到時候反而會發揮失常，勸你不要選。跳繩其實還不錯，只要多練習，總行的，不過，一旦你感覺體力不行了，就必須立刻停止，休息一下，緩過來後再繼續，不過每天的標準要多出三到四個，再說籃球，你沒碰過就不太好了，你做好去試一下，如果你是個籃球天才也不一定，我只是給個建議，認為你應該練習跳繩，個人觀點，希望對你有幫助，加油！！！good luck！
11樓：匿名使用者
兄弟,做人要相信自己,你把自己的提問再看一次就知道結果了!!分析的那麼清楚了!!肯定是仰臥起坐撒!
12樓：紅夢佳人
繼續練，相信自己，自己是最棒的。
13樓：匿名使用者
我認為仰臥起坐和跳繩都是一個不錯的選擇，其實仰臥起坐和跳繩都可以在短時間裡練出來。只要掌握了正確的方法，按照你說的成績我認為練到一百分是沒有問題的。
我體育很差考試只有33分但初三了馬上中考請問還提的起來嗎我跳繩滿分跳遠與仍實心球不行
14樓：守一城終老滴噠
肯定能堅持鍛鍊身體提高特別快，主要是意志要堅定，相信自己別人能做到你也能做到，我用了四個星期力量得到了質的突破
15樓：常州居士
體育說到底不會為難考生的，只要努力一定會過的
16樓：
接受現實,用其他方面成績彌補
17樓：閒人無事獻殷勤
每天那20分鐘練你一定行。加油！！
我現在讀初三，快中考了。現在體育中考，我報的是跳繩，仰臥起坐，跑步
18樓：n給的依賴
我也是初三的。我報的是跳繩 50米 排球。跳繩兩分鐘要200多個才行，50米9左右把，排球30個及格
體育中考你們學校老師都不跟你們說怎樣才能考滿分嗎
19樓：匿名使用者
我的是游泳和運球投籃。因為投籃滿分是很容易的，只要你準度準，運球快點就ok。有用的話基本都過
20樓：曉曦曦曦曦曦曦
我後天體育考試= =ll
本人上初三馬上快畢業了我喜歡上了女孩初二第一學期坐座位是她就在我旁邊當時她對我很好 什麼
我的情況和你差不多，剛剛表白過，被拒絕了 我現在才知道，如果真心 愛上你個人，不一定她是你的女朋友，你會覺得即使是在qq上聊天也好，平時聊天也好，都是很幸福的 我想你初三快畢業了叭，現在一定珍惜剩下的時光，和她做個好朋友 如果你表白失敗了，那就意味著你們連好朋友都做不了。所以，我建議，你最好和她保持...
我是一名初二升初三的學生，馬上就要進入初三了，我還沒有準備好
呃.我告訴你點我的個人經驗 其實我初一初二幾乎沒怎麼學習的，初中最關鍵的一年在初三，初三下半學期是複習的時間，所以你之前拉下的，都要在複習之中找回，第一輪的複習是比較全面的，所以你不用太擔心說 不會，把握好初三這一年就行了。ps 我們這邊的情況是這樣的，但我不知道你們那邊的情況.至於提綱，這可能給不...
我馬上就升初三了，但我的成績不好，初一初二沒好好學，現在努力還來得及嗎
你這差的有點多哎tvt 初三總複習的時候，都會進行知識點的大串講與歷年試題考點的歸納。儘可能的去聽吧，實在不行的話就去問。平時估計沒少偷懶吧？大概說下五門主科的考察點好了 語文 詞語運用 記敘文 散文 閱讀理解 文言文閱讀理解 必背課文還原 作文寫作 沒什麼好說的，知識點主要依靠日常積累與課文的記憶...