1樓：幣幣雞
起痘痘的話，可以摸隔離加防晒的，用後一定要卸妝……
我大一軍訓之後，巨黑無比，**也變差了長了痘痘。。。當時怕晒黑，出了汗就在塗一層，晚上也沒做好清潔卸妝的工作。。。。現在才慢慢好。
千萬不要看白天晒黑了，明天還要軍訓，就做**。。。那樣**會變嫩，在暴晒會破皮晒壞地。。。
建議你買好一點的防晒，貴一點的效果好，總比晒黑強~修復的話就是堅持吧，放心都會變回來的，之後的幾周每天狂做**一個月就好……每天吃vc,ve，**會變好哦，**要補水（因為晒後**會變幹，所以有人會晒暴皮……），和美白（最好是含左旋vc的）~堅持就是勝利，變白是長期的工作哦~
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
3樓：浪空緣
防晒推薦
曼秀雷敦新碧水薄防晒露。
新碧水薄就不說了，清爽的代名詞
59元25+的100ml
現在改包裝是30+的~更加清爽~
也有30+小瓶裝
也可以選用日本產的，防晒50+
曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶
30+是戶外運動裝，防水，小瓶
還有一款紅色瓶，也是小瓶
30+是高強紫外線的時候用，也可以防水
都是50多元
至於水薄的，雖然很清爽
但是不防水……我用的時候是每兩三個小時補一次~o(∩_∩)o
曼秀雷敦的都可以選擇日產的50+
網購40~60元
碧柔今年的防晒做的很不錯
號稱今年在日本是銷量冠軍
一共分五款，有防水的，溫和，水蘊，清爽還有一個忘記了……都是50+
絕對都很清爽，基本上我都試用過，現在也用的是這些記得晚上回家要清洗乾淨
必要的時候用卸妝油~
如果平時建議用新碧水薄25+或者30+的新包裝如果戶外運動或者陽光強烈
推薦碧柔的50+系列
比新碧防水和防高強紫外線的要稍微清爽一些
我軍訓用的是碧柔50+
你**最好臉部用卸妝油
加上mg的晒後修復**
軍訓的時候帶著，每晚一次
10元一片，搞活動的時候是30多元5片很划算效果很不錯
4樓：風狐
呵呵，不用太緊張啦，選清爽點的防晒乳液或是隔離霜就可以了。既然會出現血絲和痘痘晚上睡前洗漱的時候注意補水就可以緩解了。其次吃東西的時候注意吃點綠豆湯什麼的，既解暑又排毒。
5樓：匿名使用者
如果是陽光過敏的話，我班上有一個，去醫院開個證明，差不多就不用軍訓了......但是沒病不要這麼做，會良心不安的。
6樓：匿名使用者
哈哈，其實沒那麼嚴重，戴著帽子，穿著厚厚的軍醫，根本晒不到，而且你也沒時間饃。
軍訓期間教你如何有效防晒，大學軍訓期間如何有效防晒？
一想到軍訓，你的條件反射就是，我會被晒黑的。下面，小編教教你如何有效防晒吧 不防晒後果1 變黑妞 我們都知道，當 接受紫外線過度暴晒後，會損傷表皮細胞 活化酪胺酸酶，加速色素合成。所以雖然秋天的太陽沒夏天那麼強烈，但紫外線還是很毒的，很容易就會把你變成黑妞的哦！不防晒後果2 油光滿面 秋天，紫錢線其...
大學軍訓和高中軍訓 初中軍訓有何區別？會不會很累？如果累怎麼
彈指間浮華盡散 大學軍訓相較於中學軍訓更加輕鬆一些。建議準備好水杯 鞋墊 防晒物品。大學生軍訓一般比中學軍訓更加輕鬆，中學時要求學生統一行動紀律性要求較高，大學軍訓一般沒有太多要求，週末和晚上一般都可以休息。擴充套件資料 軍訓技巧 1 儘量穿寬鬆的褲子，如運動褲等，不建議穿牛仔褲。2 隨身攜帶面巾紙...
關於大學軍訓隔離霜防晒霜和晒後修復的問題
我去年軍訓的時候晒黑了一圈啊 我覺得碧柔的防晒系列都很輕薄，很好用，你軍訓的時候一直出汗，這種最合適不過了。其實軍訓肯定是暴晒，你最主要的是做好晒後修復，晚上回去趕緊敷個 啊什麼的，怎麼冰鎮怎麼弄。教官讓你們休息的時候，趕緊的，再擦一層防晒霜。多喝水，切記！還有晚上休息好，軍訓一開始很累 希望對你有...