1樓：安小夕
學習最簡單的方法是: 上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來. 其實學生應以學為主,全面發展.
書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙. 改善學習方法. 在學習過程中,一定要:
多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結. 相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功.
2樓：絕情
要知道雜念是有心生，或是因為思想所引起的，思想是煩惱最終源頭。只要能控制自己的思想就行了，人非聖賢，不過有時也可以做到，哪會那麼容易，不過如果你想學就可以做到，要想學習首先要有目標，要有一定的計劃。不知道你是不是一個專注的人，如果是專注的人做事時就會忘記許多。
你首先要對學習感興趣才行，以玩的態度面對學習。
3樓：誰ta媽
對於普通人，要想心無雜念，可以嘗試用名利慾望激勵自己，我曾經用這種方法做到了，不過後果是非常嚴重的，因為考上大學後我發現自己慾望心難以**。
4樓：小熊啦啦
呵呵，那麼試試，在深夜你一個人，喝著咖啡，學習
學習時如何做到心無雜念
5樓：匿名使用者
其實，研究表示沒有人可以做到一直心無雜念的專注學習，但是你可以提高學習的效率，最好幾門課程換著看，不要一直只盯著一門看一上午這樣，要學會勞逸結合，合理安排
怎樣才能心無雜念，一心學習呢
6樓：信譽12997殖購
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚。
如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記祝 3.理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢、記得久。
僅靠死記硬背，則不容易記祝對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.過度學習。
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。 5.
及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。
閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。 7.讀、想、視、聽相結合。
可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
怎樣才能心無雜念認真學習？
7樓：匿名使用者
給你提供幾個方法： 1、自我激勵法：在便利貼寫上一些自己學習時的弱點，提醒自己，如，寫上「不要走神」「認真聽講」等。
2、情景想象法：學習時，想象自己正在參加某次重大的考試，告訴自己要又快又準的答題目。 3、自我獎懲法：
給自己設定目標，如多少時間內把作業做完等。如果完成了，就獎勵自己玩一會喜歡的遊戲之類的：如果完成不了，就懲罰自己多做點題。
怎樣才能心無雜念的學習？
8樓：卑高朗
第一，參加課外活動，可以鞏固和加深理解課內學習過的功課。 我們知道，人們獲取新的知識的活動，總是在原有掌握的知識的基礎上 進行，由已知開發未知，由少知獲取多知。參加課外學習小組，常常要接觸 到一些課內沒有學過，但又和課內學過的功課有關的知識。
遇到這種情況， 課外學習小組的輔導老師就要帶領大家溫習在課堂上學過的知識，或是提示 大家回家複習課本上的某一章、某一節、某一個定理。然後再學習課外小組 要講的新知識。當你運用課內學過的定理去理解一個新的定理，當你運用課 內學過的知識去探索一個新的領域的知識，你把舊知識和新知識聯絡起來， 你的學 67 習必將獲得雙豐收，既學到了新的知識，拓寬了知識面，又對課內 學過的知識加深了理解，掌握得更牢固。
特別要提出的是，課外小組十分注意培養同學們動手能力。電腦小組的 同學要學會使用「娃娃機」，家用電器小組的同學要學會簡易維修的本事， 航模小組的同學要學會做各種飛機模型，化學小組的同學不僅要動手做試 驗，還要製作肥皂、汽水等生活中用的東西。實踐活動，是在理論指導下進 行的，是所學的知識轉化為能力的活動。
在動手的過程中，課堂上學過的很 多知識就派上用場了，書本上學過的理論，和課外小組的動手實際結合起來， 在「用」中學習，課內學習過的知識理解得更深，掌握得更牢，這比只學不 用的學習效果好得多。 課外學習小組搞「小發明」，那就更需要綜合地利 用課內學過的功課了。在一件小發明中，要用幾門功課學到的知識，可 能物理課上講的槓桿原理，化學課講的氧化還原反應，數學課講的三角形之 內角和等於 180°等知識都要用上，學以致用，課堂上學過的知識便學「活」 了。
第二，參加課外活動，可以幫助你理解課堂上老師講的新知識，提高課 堂學習質量。 你注意到沒有，老師在課堂上講一篇課文或是某一章節的重點和難點 時，除了引導同學回憶學過的舊知識，往往還要啟發同學們聯絡一些課外學 過的知識，或是聯想生活中熟悉的一種現象。這時，積極參加課外活動的同 學就顯得十分活躍。
根據老師提示的思路，這些同學的大腦機器開動了：在 課外小組學到的東西，或是輔導老師講的科技新成果，或是參觀畫展看到的 一幅畫，或是在搞小發明時學到的知識，或是到工廠去參加勞動瞭解到的新 產品，或是到農村去搞社會調查見到的農村巨大變化，或是到郊外遠足觀察 到的自然景象。一件件，一樁樁，從記憶中湧出。
深入理解老師講解的一首 詩詞的意境，或是印證老師講的一個定理，或是形象理解老師講的抽象道理。 在課堂討論上，有觀點、有論據、知識面寬，有說服力。甚至對老師講的某 一點還提出不同意見，對老師還有啟發。
而那些不參加課外活動的同學，這 時就顯得很被動，他們課外知識貧乏，生活面狹窄，腦子裡缺乏用來進行聯 想的材料，木然呆坐。這不奇怪，巧婦難為無米之炊呀！ 積極參加課外活動的同學，課堂學習質量高，還有一個原因。
在豐富多 採的課外活動中，除了學到許多知識，還貯存了不少問題，腦子裡有許多個 「為什麼」還沒有搞懂。這樣，就很希望通過課堂學習解決這些疑難問題。 因此，當老師講到和某一種疑難問題有關的 69 知識時，就十分敏感，聽得特 別認真，聯絡自己的問題邊聽邊思索。
結果，老師講的新知識學得快，理解 得深，疑難問題也解決了。一個教育家講得好：要使智力得到良好的發展， 必需要有一個廣闊的知識背景。
從這個意義上看，參加課外活動，對於搞好 課堂學習，好處太大了。 第三，積極參加課外活動，可以培養較強的分析問題和解決問題的能力。 對學生學習質量進行評估，有一種「高分低能」的說法，不知你聽說過 沒有。
這說的是一些同學，考試的分數高，分析問題解決問題的能力低。原 因是他們「讀書死」，死記硬背，生吞活剝，腦子裡塞滿了「死知識」。讓 他動手搞「小發明」，不會，動手能力不強；讓他自己分析一篇文章的思想 內容、寫作特點，不會，自學能力不強；讓他運用書本上學過的知識，解釋 一種自然現象，說不出來，觀察能力不強；讓他用若干數學定理，演算一道 難題，做不出來，綜合分析的能力不強。
這就是「高分低能」，這樣學習怎 麼能把功課學好，怎麼能適應難度越來越大的學習任務呢？ 怎樣才能改變這種「低能」狀況呢？一條重要的經驗是，積極參加課外 活動，加強課外的實踐活動，努力把課內學到的知識和課外的學習活動結合 起來，培養較強的分析問題和解決問題的能力。
9樓：甲利枋
注意力不集中，多數是因為興趣點不夠，或過於疲勞造成。一是要注意休息，有充足睡眠，二是學習時要會學習，主要的方法就是對要學習的問題專注於提問，多設定幾個為什麼，讓自己對問題的研究更深入，更徹底，包括老師講課時，也對老師的解答提出反問，為什麼會是這樣？有道理嗎？
當你有了確定的答案，認為老師講得對，認為你的分析有理，你就會有學習的興趣了。
怎樣才能心無雜念、集中精力？
怎樣才能做到心無雜念？
10樓：陸長順鹿汝
很簡單沒事去野外
躺在草地上看著天
那種環境什麼人都會心無雜念
時間久了
你會發現不管你在**
都會有這種心無雜念的意境
11樓：匿名使用者
其實很簡單，練習靜坐，不用單盤，端坐於某處即可，端坐時隨著呼吸數一到十，然後再一到十，其他什麼也不要想。什麼學說理論道理也不要想。不要學習單盤或雙盤，見效慢。
心靜方可無雜念，否則雜念多，任何道理只能是知道但你卻做不到，這也是大多數人的通病。
12樓：匿名使用者
心無雜念，當你認真的想一件事的時候，放鬆自己，靜下心，就可以心無雜念了。應該是可以的，試試吧
13樓：匿名使用者
其實你只要知道繁華俗世中的一切都只是過眼雲煙,當你生命終結時,你什麼都帶不走,看破紅塵,心如止水不是消極,也不是懦弱,那繁華下的冷清和虛偽希望你早日明白,祝你的心靈早日找到平靜淡然的地方~!~
14樓：依璟溥澍
開悟就沒有雜念了，不過呢！一個時代也沒幾個能開悟的，減少雜念倒是可以，佛教的戒定慧可以做到減少雜念，心理學的催眠也可以，心靈學的冥想也可以！不過要在這個世界中做到沒有雜念是不可能的，除非你大徹大悟了！
~願施主能覺悟有雜念的並非自己，自己與雜念沒有任何關係！~從無明苦海中解脫！~阿彌陀佛！~
15樓：茹巧折祺
一心想成佛，不考慮其他事。
16樓：集曦威琅
當你執著於一件事情的時候就會心無雜念，其實所謂的什麼都不想還不是一種執著，只不過堅持的是什麼都不想而已。所以當你選擇完全投入的時候就可以心無雜念了，開始做的可以對自己心理進行暗示，告訴自己什麼都沒有想，然後花心思去想自己該做的事情
17樓：宗進裔詩丹
數數字.寫數字.你可以嘗試從1數到1000.再重1000數到1.也可以寫下.常時間反覆的練習,就會心領神惠的!
18樓：孛能束晏
這個不是一時半會能做到了,建議你看看佛經~慢慢鍛鍊吧，那麼容易做到人人都是天才了。尤其對你不喜歡的東西，確實很難。這就是所謂天才和凡人的區別吧
聽聽一些輕**,試著讓自己的心情平靜下來!
瑜伽或乾脆去清淨的地方住一陣子，和尚廟不錯……少林~還可以學到少林功夫~(若有的話)
還有的是，凡事不要過於剋制自己，約束自己，讓自己放輕鬆，那你就沒這麼緊繃的了……
19樓：匿名使用者
心的出路
我們在這個世界上所擁有的東西都是暫時的。我們最終將失去一切，任何東西都不能永遠擁有，包括朋友、至親至愛，更別說是房子、車子。但這並不可悲，可悲的是在我們擁有的時候不懂得珍惜。
時間主宰著一切，改變著一切。我們活在時間裡，也在時間裡死亡。有些改變無法控制，讓人抗拒，但是如果你抗拒改變，只會一輩子處在抗拒的狀態。
常看到有些人今天還沉浸在快樂裡，明天就開始苦惱：「二十年後你還會在我身邊嗎？」也許會，也許不會，未來的事情誰知道呢？
也許不管兩個人有多麼地相愛，總有一個人愛得多一點。假裝沒有明天地認真生活在今天，不是挺好嘛？任何關係中總有一個人負責煎餅，另一個人負責吃。
並不是所有的關係都命定要維持一輩子，有些關係註定要早早結束，有的能維持五十年，有的只有半個月。有些關係要等到死別才算終結，有些在這一生就能畫下句點。關係的長短或者結束的方式都只是人生的一部分。
沒有一種關係是不重要的或者偶然的。與任何一個人的接觸都會教會你一些東西，即使是和路上陌生人微不足道的片刻接觸。有一些也許在這段關係結束後很多年你才體會得到。
每一個人的生命都是特別的。無論你是否事業成功，無論你是否婚姻幸福還是孤身一人，你都是世界上獨一無二的寶貴生命。 所以當你因為一些你認為很嚴重的事情想要放棄自己時，想想你的父母，你的家人，他們才是真正關心你的人，你的愚蠢只會讓他們傷心。
而那些使你放棄自己的生命的人並不會為你留一滴眼淚，值得嗎？
每個人都受過傷害，不一定是做錯了什麼，卻仍不免受到傷害。最大的問題不是傷害本身，而是我們不能或不願忘記，這才是無法癒合的傷害。人生旅途中不斷積累傷害，沒有人教我們如何釋懷，學會寬恕自己、寬恕別人才能更加地快樂！
所以，我常常告訴自己，改變我能改變的，接受我不能改變的。這樣，我的心會好過很多。我也努力的向前看，相信前方有美好在等待。
如果我停在原地或仍然留戀的回顧，那麼我的一生也就就此止步。我告訴自己，必須擁有強烈的信念，才能在不幸的時候仍然相信未來會一切安好。前提是不能傷害任何人。
在經歷了這麼多之後，也許在我生命的盡頭時再回顧一生，都不後悔曾經有的好壞經驗，因為每一段經歷都豐富了我的人生。也許我最後閉上眼睛前，我會為我年輕懵懂時認為不值的人或不值的事而流下最後一滴懺悔的淚。但是，應該相信，我所經歷的一切，所走過的一切風暴，都是為了塑造出一個完美的自己。
願上帝賜予我平靜的心，
接受我不能改變的事情；
上帝賜予我勇氣，
改變我能改變的事情；
上帝賜予我智慧，
明白兩者之間的差異。
學習怎樣才能更好？怎樣才能學習更好？
1 其實在學習的時候很多人都走入了一個誤區，認為學習的時間越多越好，這一點在許多家長眼裡算得上是學習的不二法門，但，這裡要說的是，學習不在於時間，而在於效率。打個比方，有時在上自習心不在焉地學習，可能兩節課連一張卷子也做不完，更不用說全對了，而當在考試時，卻能在兩個小時內把一張英語卷子做得十分完美，...
怎樣才能學習好英語，怎樣才能學習好？
上課認真聽，每天記背單詞 求採納 多讀 多寫 多背 多聽 多學.喜歡英語，才能學好英語。每天學點，堅持 怎樣才能學習好？一 保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定...
怎樣才能提高學習效率，怎樣才能提高學習效率
莫西南花 生活中我們經常看到一些因為貪玩無法好好學習的學生。也有一些看起來成天在學習，但是成績一直上不去的學生。這些學習的主要原因是因為沒有一個很好的學習方法，提高學習效率。學習的時候事倍功半，學習的興趣也會有所減弱。這樣下去可能會形成一個惡性迴圈。那麼有哪些方法可以提高學生上課的效率呢？首先學習不...