1樓：乾杯
對於推鉛球的技術，原地推是最基礎的；側向劃步是業餘選手所採取的技術。
現在國際上通用的職業運動員所採取的技術有背向滑步和背向旋轉技術，這兩種技術要因人而異，並不是說一定就哪種技術好，要根據運動員的特點來專門採取訓練。
背向滑步技術是比較傳統的推鉛球技術，它說做的就是直線的加速度，對運動員爆發力和神經反映速要求度比較高。
背向旋轉技術是根據擲鐵餅技術轉化過來的，它的優點是進行旋轉加速度，加速度行程要比直線加速度的要長，對運動員技術要求較高，所以現在被廣泛採取。
2樓：匿名使用者
準確的說應該是a+c。一開始背對投擲方向，彎腰重心下沉，然後腳步彎曲發力，由背對轉為側向，差不多是一個連貫的動作。（可以理解成背向啟動滑1步到2步，側滑1步到2步）最後由側滑的慣性將鉛球投擲出去。
記得球的重心開始越低越好，整個轉向從開始彎腰到投擲出去大概170°
3樓：佛睿
其實是因人而異 但是側向滑步和原地推也只能算是最基礎的訓練方式 跟前兩種姿勢基本沒有可比性 背向滑步適合大多數人 且發力姿勢容易掌握 旋轉技術只適合極少數高水平運動員 如果把原地推算是最基本的動作 正常來說背向滑步應該比原地遠1.5-2.0米左右
4樓：海兒的誓言
旋轉吧，比賽不都是這種的嗎。
但不好掌握，滑步比較簡單些。
背向滑步推鉛球的預備姿勢
5樓：飛機
(一)教學方法
1．沿投擲方向劃一條長1.5～2米的直線，讓學生背對投擲方向，兩腳前後分開靠近線兩側站立，徒手做高姿勢和低姿勢背向滑步推鉛球預備姿勢的練習。
2．右手握持球置於肩上鎖骨窩處做同上練習。(二)注意事項1．在預備姿勢教學中，要注意身體姿勢正確、穩定，動作自然，為滑步做好準備。
2．預備姿勢的教學，要和握持球方法與滑步技術教學結合起來，在不斷變化的條件下反覆練習，以達到熟練、自然的程度。
背向滑步推鉛球的動作要領有哪些?
6樓：匿名使用者
要領：左腿向後蹬腿，帶動重心腿右腿向後滑動成弓步；然後，蹬右腿、轉體、（重心過渡到左腳）送髖、挺胸、抬頭、45度推手、撥指、保持身體平衡。要注意用上（腿、腰、手）全身的勁。
7樓：虞沈雅市衛
加長執行距離,從而使鉛球獲得最大的初速度
相關知識：隨著田徑運動的實踐和體育科學的發展，推鉛球的技術也不斷地改進和完善。教練員、運動員圍繞著從決定成績最重要的因素－速度出發，改革技術，從古老的上步推球方法，變為側向滑步推球，在50年代初期又由側向推球發展為背向推球。
這種方法一出現，就被鉛球運動員廣泛採用，因為它使轉體九十度的側向改變為一百八十度，使鉛球運動員手中的執行距離大大加長，可以產生較大的速度，並用到最後出手的動作中，因而促使運動成績大幅度提高，則進入60年代就超過
20米大關。因此，背向投擲方法是推鉛球技術的一次大變革。
自背向滑步推球方法出現後的十多年來，許多運動員又在這種方法的基礎上表現出不同的技術特點，促使最後用力前上體更加充分地扭轉和拉緊，以便推球時發揮更多肌肉群的力量，使沿球離手時獲得更大的速度，這又推進了背向技術的發展。
在背向投擲技術不斷髮展過程中，又出現了旋轉推球的方法。這種方法，從某種意義上講，完全改變了背向滑步推球的性質，使直線運動改變為旋轉和直線相結合的運動。當前對這種推球的方法還沒有更多的科學依據，但是不少優秀運動員已經採用，並達到20－22米的成績，我國優秀推鉛球運動員中也有人開始採用這種方法，並取得了良好的成績。
總之，推鉛球技術的變革，無論從側向到背向，或者是從背向到旋轉，不外乎：第一，儘量加長鉛球在手中執行的距離，使鉛球獲得較大的預先速度；第二，儘量加長最後用力的工作距離；第三，能使更多的肌肉群參加最後推球的工作，併為這些肌肉工作創造良好的條件。
背向滑步推鉛球的技術要領有哪些？
8樓：村裡唯一的希望喲
1、右手持球，背對投擲方向，左大腿向後方擺動，同時右腿蹬離地面，右腳沿地面滑行至投擲圈中心部位，接著右腿迅速內扣，左腳以內側掌著地，形成背向最後用力開始姿勢。
2、然後，右腳蹬轉，右胞向投擲方向轉動，使髖軸轉動超過肩軸，上體形成扭緊姿勢。當上
一、學習並掌握持球技術。
3、沿投擲方向劃一條長1.5～2米的直線，讓學生背對投擲方向，兩腳前後分開靠近線兩側站立，徒手做高姿勢和低姿勢背向滑步推鉛球預備姿勢的練習。
9樓：匿名使用者
加長執行距離,從而使鉛球獲得最大的初速度
相關知識：隨著田徑運動的實踐和體育科學的發展，推鉛球的技術也不斷地改進和完善。教練員、運動員圍繞著從決定成績最重要的因素－速度出發，改革技術，從古老的上步推球方法，變為側向滑步推球，在50年代初期又由側向推球發展為背向推球。
這種方法一出現，就被鉛球運動員廣泛採用，因為它使轉體九十度的側向改變為一百八十度，使鉛球運動員手中的執行距離大大加長，可以產生較大的速度，並用到最後出手的動作中，因而促使運動成績大幅度提高，則進入60年代就超過 20 米大關。因此，背向投擲方法是推鉛球技術的一次大變革。
自背向滑步推球方法出現後的十多年來，許多運動員又在這種方法的基礎上表現出不同的技術特點，促使最後用力前上體更加充分地扭轉和拉緊，以便推球時發揮更多肌肉群的力量，使沿球離手時獲得更大的速度，這又推進了背向技術的發展。
在背向投擲技術不斷髮展過程中，又出現了旋轉推球的方法。這種方法，從某種意義上講，完全改變了背向滑步推球的性質，使直線運動改變為旋轉和直線相結合的運動。當前對這種推球的方法還沒有更多的科學依據，但是不少優秀運動員已經採用，並達到20－22米的成績，我國優秀推鉛球運動員中也有人開始採用這種方法，並取得了良好的成績。
總之，推鉛球技術的變革，無論從側向到背向，或者是從背向到旋轉，不外乎：第一，儘量加長鉛球在手中執行的距離，使鉛球獲得較大的預先速度；第二，儘量加長最後用力的工作距離；第三，能使更多的肌肉群參加最後推球的工作，併為這些肌肉工作創造良好的條件。
10樓：匿名使用者
加長執行的距離，用手腕的擲力向外擲
推鉛球的完整技術分為哪幾個部分
這種推鉛球的動作叫什麼？
11樓：匿名使用者
不好意思寫錯了
應該是背投式，就是背向投擲場地，利用滑步和腰的扭力使鉛球投擲更遠。不過這個方式的不足就是腰部容易受傷
12樓：若為自由故
背向旋轉推鉛球
目前在競技體育比賽中，推鉛球技術主要有兩種，即背向滑步推鉛球和背向旋轉推鉛球。
採用旋轉推鉛球技術的運動員越來越多
在近年的世界田徑大賽中，越來越多的男子鉛球運動員採用了旋轉推鉛球技術，並取得了優異的成績。
推鉛球技術的演變過程
推鉛球運動從產生、發展至今，已經歷了650多年的發展過程，在這期間推鉛球技術大體上經歷了6個階段的技術變革。
第一階段：2023年第一屆現代奧運會以前，採用的是跳步推球的方法，也叫墊步推球法。這種技術助跑速度慢，最後用力工作距離短，鉛球出手時的初速度慢，運動成績也比較低。
第二階段：從2023年開始到2023年前後，採用的是半側向滑步推球的方法。這種技術和跳步推球技術相比，減少了身體重心的起伏，加快了滑步助跑的速度，加大了推鉛球工作肌群的預緊張程度，加長了最後用力的工作距離和球出手時的初速度。
第三階段：2023年前後，出現了側向滑步推球的技術。這種技術的特點是動作開始時，身體額狀面與推球方向成90゜角，軀幹向後方傾斜，在滑步過程中軀幹向後方轉動，形成最後用力姿勢時，身體的額狀面與推球方向成135゜角左右。
這種推球技術和半側向滑步技術相比，加大了推鉛球工作肌群的預緊張程度，加長了最後用力的工作距離，提高於鉛球出手時的初速度。
第四階段：1953—2023年是背向滑步推球技術出現和鼎盛時期。美國運動員奧布萊因·帕裡於2023年創造了背向滑步推球技術。
其技術特點是，預備姿勢、滑步動作和最後用力姿勢均為背對投擲方向，滑步過程中，目光始終注視前下方(推球反方向)約3米處，軀幹與地面幾乎平行，支撐腿彎曲較大。這種技術和側向滑步技術相比，滑步速度快、球執行的距離長，滑步過程中，右腳內扣45゜並與推球方向成135゜角，這樣充分拉長了推球工作肌群，加長了最後用力的工作距離，有利於發揮肌肉爆發收縮的最高功率，提高鉛球出手時的速度。
第五階段：2023年美國運動員費爾巴哈利用轉動力矩的力學原理，在傳統背向滑步推球技術的基礎上，創造了背向滑步轉體推球新技術。轉體椎球的技術特點是在滑步過程中右腳內扣90゜，左腳與投擲方向成90゜角，重心相對高些，身體「扭緊」程度比傳統背向滑步推球大，力爭利用轉體動作創造較大的出手初速度。
第六階段：旋轉推球與背向推鉛球爭雄階段。70年代中期至今是推鉛球技術的「百花齊放」時期。
70年代開始，美國、蘇聯、捷克斯洛伐克和匈牙利都進行過背向旋轉推鉛球的研究和實踐。背向旋轉推鉛球技術的特點是：加速路線長，通過旋轉，加大球的執行速度，滑步與最後用力銜接緊密，自然連貫。
推鉛球同其它田徑專案一樣，經歷了漫長的發展過程。當今，這一專案的開展及其運動水平的提高都超過了歷史上任何時期。
原地側向推鉛球的動作要領是什麼
kayy土豆喵 動作要領如下 一 握球 手的手指自然分開，把球放在食指 中指和無名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側，掌心不觸球。二 身體方向 身體左側對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方並與右腳弓在一直線上 右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉，重心落在右腿上 左臂微屈於胸前，使球的垂直線...
初三物理推鉛球請詳細解答,謝謝26 10
做功，就是力在作用距離上的積分。拋鉛球的過程是手握著鉛球由靜止加速，然後在獲得某一初速度後離開手繼續飛行，最後落地。50n的力只在球還在手上時對球產生作用，而這段距離是未知的，而w f s是一個向量式，實際是w f s cos 為f與s的夾角，出手後30n的力是重力方向豎直向下，而飛行距離是水平方向...
請問下面那種CPU好
關於處理器技術的發展！處理器的效能是由處理器架構，主頻大小，快取，功耗大小等方面所決定！而處理器發展至今就主頻而言，似乎遇到了發展的瓶頸！於是有了新的發展方向，多核心計算和45nm的工藝！45nm的工藝相較於65nm的處理器1,效能提升,相同的頻率的處理器,45nm比65nm效能高20 左右.2,功...