1樓：網友
德國心理學家艾賓浩斯(研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的程序並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。
他認為"保持和遺忘是時間的函式"，他用無意義音節（由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節）作記憶材料，用節省法計算保持和遺忘的數量。並根據他的實驗結果繪成描述遺忘程序的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。
設初次記憶後經過了x小時，那麼記憶率y近似地滿足y=
這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的程序很快，並且先快後慢。觀察曲線，你會發現，學得的知識在一天後，如不抓緊複習，就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。
有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文， 甲組在學習後不復習，一天後記憶率36%，一週後只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律複習，一天後保持記憶率98%，一週後保持86%， 乙組的記憶率明顯高於甲組。
2樓：仙女可愛到炸
遺忘曲線又稱為保持曲線、記憶操作特徵曲線。是德國心理學家艾賓浩斯率先對人的記憶過程和遺忘過程進行了相應的實驗研究。在此之前，例如我們的老朋友，心理學之父馮特，都認為心理學無法研究高階心理過程，只能研究比較低階的心理過程。
但艾賓浩斯打破了這一看法，完成了人類歷史第一個高階心理過程研究，為我們心理學的發展做出了及其重要的貢獻。
一、無意義音節實驗。
艾賓浩斯首次創編了無意義音節作為識記的實驗材料，用消除我們記憶中資訊的倒攝抑制和前攝抑制。
所謂無意義音節，就是一種由兩個子音和一個母音組成的字母串，例如pof/xem/qaz，這些在語言中完全沒有實際意義的音節，用此來研究我們的記憶過程和遺忘過程。
二、再學法測量方法。
艾賓浩斯的實驗採用再學法的測量方法，以再學法的節省率為記憶保持量的指標。
在這個實驗中，艾賓浩斯既做主試又做被試，每次都識記一定數量的無意義音節，直到連續兩次背誦無誤，然後經過不同的時間間隔後再進行回憶，如果有的無意義音節不能回憶出來，就重新學習，間隔時間分別是20分鐘，1小時，9小時，1天，2天，6天，31天后直到再次達到背誦無誤的標準。
他把重學時比初學時節省的誦讀時間百分數作為保持量指標，並根據此測量出遺忘程序。
三、遺忘曲線揭示的規律。
艾賓浩斯的實驗精準的揭示出了三條規律。
首先，我們的遺忘是在學習之後立即發生的，也就是說你在學習時就會發展遺忘。
其次，我們遺忘的程序是先快後慢的，在剛開始學習的時候我們會遺忘掉大部分內容，但是隨著時間的推移，遺忘的速度會逐漸的減慢。
再者，遺忘的曲線會漸漸趨於平緩，也就是說，遺忘到一定程度後我們就不會再產生遺忘。
在隨後的時間裡，不同的科學家採用不同的材料和方法都對艾賓浩斯的實驗進行了驗證，結果都是和艾賓浩斯的實驗結果大致相同，艾賓浩斯的實驗也成為了我們心理學史上最經典的實驗之一，為後人所銘記。
3樓：體娛荒原
艾賓浩斯遺忘曲線表明的規律就是熟悉程度，如果不夠熟悉的話，那麼就容易遺忘這個事情，所以要不斷地重複。
賓浩斯遺忘曲線的遺忘規律是什麼
4樓：匿名使用者
遺忘的一般規律。
遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的程序並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。
祝學習進步。
5樓：匿名使用者
簡單說起來就是 學過後複習則遺忘的內容會少些。
按照遺忘曲線來背單詞，求系統的記憶方法
6樓：琳述
一、 複習點的確定（根據艾賓浩斯記憶曲線制定）：
1． 第一個記憶週期：5分鐘。
2． 第二個記憶週期：30分鐘。
3． 第三個記憶週期：12小時。
4． 第四個記憶週期：1天。
5． 第五個記憶週期：2天。
6． 第六個記憶週期：4天。
7． 第七個記憶週期：7天。
8． 第八個記憶週期：15天。
二、背誦方法：
1． 初記單詞時需要記憶的內容（音形意）：
a）單詞的中文釋義 （第一遍只需要記住意思就行）
b）單詞的讀音 （讀音和拼寫在第二遍以後再考慮）
c）單詞的拼寫。
2． 每天的具體背誦過程（每天按兩課，每課通常五個單元，每單元十個詞）：
a) 背完一單元十個詞（大約5分鐘），立即返回該單元第一個單詞複習該單元（大約幾十秒）
b) 按上面方法背完1～5單元（大約在30分鐘），回到本課第一個單詞複習全課（兩三分鐘）
c) 按上面同樣方法背完6～10單元，也就是當天要背的第二課結束。
d) 相當於每個課被分為五個小的單元（每單元十個），每個小的單元自成一個複習系統；
每5個小單元組成一個大單元，也就是一課，這是一個完整的複習系統。
背一課總共需要一到兩個小時左右的時間，所以每天背新詞的時間不超過兩個小時（開始的12天）。
3． 複習過程：
a) 複習方法：用一張**卡遮住中文/英文釋義，盡力回憶該單詞對應的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶，或用專門的本子記錄。
b) 複習一課所需的時間應在15分鐘以內，2課在25～35分鐘之間。
c) 當天內容最好在中午前背完，大約12小時之後（最好晚上睡覺前）複習當天新背的。
d) 在其後的1，2，4，8，15天后分別複習當日所背的2課。
4． 注意事項：
a) 每天連續背誦2課，並完成複習任務；
b) 複習永遠比記新詞重要，要反覆高頻率的複習，複習，再複習；
c) 一天都不能間斷，堅持挺過這26天，之後每天都要花大約1小時複習；
d) 第8天到第12天這五天是最艱苦的，一定要這黎明前的黑暗中堅持住，風雨過後是彩虹；
e) 背單詞過程中，要勤于思考，比較，聯想，使用等等，儘量做到主動的去背，結合做題；
三、具體時間流程（陰影右邊的內容是複習內容）
普通心理學，影響遺忘程序的因素有哪些
7樓：張軒格
時間、識記材料的性質與數量、學習材料的意義、學習的程度、識記材料的系列位置（要考慮首因效應和近因效應）、識記者的態度。
心理學關於遺忘原因的解釋
8樓：demon陌
遺忘的原因，主要有以下三種：衰退說、排斥說和干擾說。
1、衰退：在大腦中的東西會像**一樣，隨著時間的推移而漸漸褪色。衰退在感觀記憶、短時記憶和中期記憶中有重要意義：它使有限的儲存空間不至於爆滿。
2、排斥：當資訊太令人痛苦、使人受辱或讓人害怕時，當人們有極端的創傷經歷時，排斥心理就會出現。
3、干擾：干擾是經常出現的遺忘過程。當在記憶內容相近的單詞表，因為內容太相近了，發現記憶每一張單詞表的能力呈顯著下降趨勢。
遺忘是對識記過的材料不能再認與回憶，或者錯誤的再認與回憶，是一種記憶的喪失。遺忘分為暫時性遺忘和永久性遺忘，前者指在適宜條件下還可能恢復記憶的遺忘；後者指不經重新學習就不可能恢復記憶的遺忘。
遺忘是保持的對立面，也是鞏固記憶的一個條件。如果不遺忘那些不必要的內容，要想記住和恢復那些必要的材料是困難的。
9樓：匿名使用者
遺忘有很多解釋 我說一個 人想遺忘一些痛苦的回憶的時候 潛意識會。
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