1樓:雪顏醉美
1.學完後反覆實踐,反覆用。
其實這是最簡單的道路,可以想象大學學習的理論知識我們還能夠記憶到多少?很多新知識學習了沒有實踐和應用場景,很快就會忘記點,甚至連基本的知識框架都會忘記掉。對於工作後學習的新知識,我們一般會在好幾年的時間都不斷在使用,這部分知識是最不容易遺忘的。
即使遺忘了,很多時候思維線索,思考的方式都還在。
2.問題驅動的新知識學習。
在我的記憶裡面,問題驅動的新知識學習現在還記得的最多。特別是讓你有慘痛的教訓的問題,或者說花費了你大量時間才解決的問題。這種場景下我們學習的知識遺忘率低,即使一個知識只應用了幾次,也不容易遺忘。
3.總結和記錄。
如果沒有實踐的機會,也沒有問題場景驅動。那麼我們對知識的學習完成後一定要記錄和總結,不斷的針對某個知識點記錄和總結,類似在我部落格上寫的某些專業化方面的知識,每過一段時間又會拿出來再談一次,一方面是對該知識有新的理解,一方面是增加記憶。
最後,學習能力和問題解決能力從來不會體現在大量的記憶上面。我一直強調的就是很多知識在學習實踐真正領悟後,需要記憶的內容會越來越少,你只需要記憶思考的方法和邏輯即可。
2樓:秉燭求學
對於我們的記憶而言,遺忘是一件再正常不過的事情了。根據艾賓浩斯遺忘曲線(規律),當我們學了一個新知識或暫時記住之後,很快就會開始遺忘,隨著時間的推移,遺忘的程度大致是:20分鐘後會遺忘百分之42,1小時後遺忘56,8小時後遺忘64,1天后遺忘66,2天后遺忘72,6天后遺忘75,31天后遺忘79。
想要減少知識的遺忘,就要及時的在遺忘速度較快的區段進行鞏固記憶,也就在學習和記憶之後的20分鐘後、1小時後、8小時後、1天后、2天后、6天后、31天后等這些時間段再重複學習、記憶。當然,實際的間隔時間不需要如此頻繁,通常以一天、一週和一月的時間來間隔記憶即可。具體可以根據你想記多久,也就是考試時間來設定。
如果你一星期後要考試,那麼你應該今天覆習完後,隔一至兩天進行再次複習;如果你一個月後要考試,那麼今天覆習完後,應該隔一個星期進行一次複習;如果你三個月後才考試,那麼你今天覆習完,可以過半個月再進行復習,然後再按照前面說的間隔時間「倒推」複習。如果覺得次數不夠,那麼就按照時間間隔再增加幾次。
間隔重複學習和記憶的方法不是簡單重複,而是在「間隔複習和記憶的時間段」提取記憶(或者叫檢索記憶)。這涉及到了大腦中的「必要難度法則」我們提取一項記憶時越費勁,在想起來後,這項記憶的提取能力和儲存能力都會得到提高。具體的方法包括:
①卡片法,比如背單詞的時候,在卡片的正反兩面分別寫下中、英文,看中文想英文、看英文想中文。②回想法,比如讀完書或上完一節課之後,在一張白紙上寫下記得的所有內容。③提問法,比如讀完書或學習完某章節後,自己設計一些問題,通過問題來檢測自己對知識的掌握情況。
④思維導圖法,比如閱讀一本書之後,把主要內容梳理成思維導圖,然後在「間隔複習和記憶的時間段」通過思維導圖中的「關鍵詞索引」來回憶書本內容。
除了上面的間隔重複和提取記憶,學習掌握一些記憶法也很重要。記憶法,就是把抽象的資訊轉譯成具體、有趣、容易記憶的資訊,比如諧音記憶法、影象法、聯想法、結構法等等。不過這些方法需要自己去刻意的練習才能熟練掌握和運用。
像我練習過的《精英特速讀記憶訓練軟體》中的「編碼定位記憶」就用到了諧音轉化記憶、意義轉化記憶、形象轉化記憶、位置記憶、聯想記憶,思維導圖就是一種結構式記憶和影象記憶。這些方法的掌握,在學習和記憶這件事上也是一大助力。
明明是學過的知識,可一段時間後就記不得了,這是什麼原因呢?
3樓:愛心的學姐
這是因為在學習一段時間之後,根本就沒有複習,而且也是因為記憶力是有限的,所以有的時候就會忘記。
4樓:happy薛醜醜
因為知識是需要加深記憶的,如果不加深的話會很快忘記的,這是非常正常的事情,一定要及時的複習。
5樓:阿樂秋季雨
因為這些知識學過了,卻從來都沒有複習過,我們的大腦不可能完完全全的記住一些東西。
6樓:帳號已登出
人的記憶是有限制的,長時間不去記憶一些東西就會慢慢的忘記了,這和大腦有一定的關係。
為什麼有的知識記了就忘,忘了再記呢?
為什麼我學的知識總是很容易就忘記? 10
7樓:優勝教育
一、共情:孩子學習很踏實,但做題欠缺方法技巧,讓您很著急,是嗎?
二、具體化:孩子不會作什麼樣的題,你怎麼知道他知識點記得很熟?
三、**問題成因,並具體分析:
a 缺乏解題思路和技巧。孩子的記憶力、專注力、思維能力訓練不足,解題思路不夠開闊。這個主要原因在於孩子的自身。
解決:需要系統的、專業的指導和訓練,讓孩子掌握科學的學習方法,養成良好的學習習慣,鍛鍊全方位的思維能力,逐步提升孩子各方面的學習能力。這個主要由優勝1對1的學科老師來完成,一般都可以起到立竿見影的效果。
絕大部分優勝的學生,或多或少都可以看到成績的不斷提升。
b學習壓力大,缺乏信心,有畏難情緒。
解決:不要給孩子過高的期望,不要給孩子貼上「榆木腦袋」等負面標籤,而應該找準機會,多多給予積極的心理暗示,並及時給予支援幫助,及時解決,多鼓勵,增強信心。
c邏輯思維偏弱。
解決:可以來校區進行專業評測,然後根據具體情況進行科學訓練和引導。比如優勝派的數學思維訓練課程等。
總之,主要是及時給予孩子支援,從而增強孩子的學習能力,讓孩子學習上有成就感、愉悅感。
8樓:匿名使用者
人能夠記住看到的知識的10%、聽到的知識的15%、做過的事情的80%,所以只學過沒用過的知識就會很容易忘記。 動作是由你的肢體受大腦的指揮後發出來的。所以不會忘記。
o(∩_o謝謝。
這是記憶的一種規律吧,學習要溫故而知新,因為每次資訊的重複輸入,其維持記憶的時間是各不相同的。以外語單詞記憶為例,第一次可能幾秒鐘;第二次、第三次就可能由幾分鐘到幾小時;再重複就能幾天,甚至幾個月。重複次數越多,記憶時間就越長。
9樓:當下一陣風
學的時候要用心,然後經常複習一下,遇到不懂的問題最好想辦法弄清楚吧。
離婚月,想復婚但很猶豫,離婚一個月,想復婚但很猶豫
笑笑小魚 復不復婚,應該要看你們之間還有沒有感情,不要說什麼 為了孩子 的話。從你所述,你前妻對你感情也不深,否則也不會剛離婚就另找他人 另一方面,你們似乎對婚姻也很兒戲,輕易就離婚結婚又要復婚。 愛喝粥 不知道你們當時分開是什麼原因,如果是一時的衝動,逃避問題還是有第三者等,第二次的婚姻千萬要慎重...
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我喜歡女孩,但苦於很多煩惱,我喜歡一個女孩,但苦於很多煩惱
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