1樓：sigma鍵
每天早睡早起，保證乙個規律的作息，同時保證飲食的健康。積極鍛鍊塑造乙個良好的身體。
2樓：陳沉沉
少玩手機，每天堅持跑步，不是為了鍛鍊體型，而是能讓你的身心得到放鬆。做個自律的人。
怎樣才能把自己變得更好？
3樓：網友
我們每個人都是普通人，但是我每個人都想讓自己變得更耐旅好。從而能夠適應社會的激烈的競爭，在自我提公升的同時，能夠讓自己快速的走向成功。但是要讓自己變得更好，很多人一直在努力，卻沒只是在原地踏步。
歸根結底，只是缺少了方法。方法不對，再怎麼努力都是0。
要有明確的人生規劃和目標，當我們想要自我提高的時候，想要變得更好的時候，我們首先要做的是對自己有個明確的人生規劃。最起碼你知道現階段你應該幹什麼，以後有什麼目標和理想，哪怕看起來有些男的成功，但是隻要設定這個目標，一步一步的往前走。就在成功的路上，同時在這個努力的過程中也能夠讓自己變得更好，這就是目標的好處，而沒有目標的人做事都是帆頃想一齣做一齣。
最後什麼事兒都難以做成功。
第二是要有學習的能力，學習能力是所有能力的基礎，我們每個人在學習的過程中可以通過多種渠道來提公升自己學習能力，不光是在書本上的學習，還有可以通過學習別人的技能，學習別人成功的經驗，學習別人的閃光點。所以說學習能力是獲得知識以及獲得經驗，獲得技能的一種方式和方法。
第三個是交流，與其乙個人苦思冥昌轎凳想，倒不如和別人聊天，即使是閒聊，有時候我們也可以從別人聊天中得到意想不到的收穫，啟發自己的思維，拓展自己的思路。
第四個是自我反思，我們每個人都要時常進行自我反思，目的就是為了讓自己清楚自己**做的不好，**需要改進，哪些優點需要繼續發揚，所以這是我們每天需要總結的，每天給自己乙個獨立思考的空閒時間。這就是我們自我提高，讓自己變得更好的方式之一，有自我反思。的能力就是能讓自己變得更好的乙個基礎。
第五，保持樂觀的心態。樂觀向上的心態是一切成功的前提，心態樂觀的人，他們更有可能得到幸運女神的眷顧，更有信心做好每一件事兒，樂觀的人心情自然開心愉悅，心情開心愉悅了，做事情的幹勁就會油然而生。
所以要想變得的更好，就讓自己變得越來越優秀，就要培養以上的習慣，同時要培養自己的自律性，剋制，律己嚴格。這是專心做事，讓自己變得更好的前提，只有這樣才能夠不斷的提公升自己。讓自己變得更好。
怎麼樣才可以讓自己變得越來越好？
4樓：光哥嘮感情
想讓自己變好，不能停留在嘴上，要付諸行動。
1、首先要樹立乙個目標。
比如說：公升職、掙錢、考研、讀博、戀愛、結婚等等。
2、隨時隨地記住「經營自己」這四個字。
3、長期堅持運動。
找乙個自己喜歡的運動專案，比如說跑步、游泳、健身房、籃球、足球。
每週至少一次，最好是兩次以上。
4、每天都要學習。
每天都要堅持讀一會兒書或者是學習新的知識和技能。
即使非常不想做，至少也要堅持十分鐘以上。
5、每天至少做一項家務。
疊被子，收拾一下桌子上的垃圾，或者是掃地、洗衣服。
哪怕只做兩三分鐘的時間也要每天去做。
6、每天都要刮鬍子。
7、穿乾淨整潔，設計簡單、大方的衣服。
8、找乙個自己喜歡，又能夠有長期收益的事情去做。
一件有長期收益的事情，堅持去做上幾年，必然會有很大的收穫。
9、定時跟父母通**。
10、隨時提醒自己不要發脾氣。
11、每年洗一次牙。
怎樣讓自己變得越來越好呢？
5樓：群眾看世界
要讓自己變得越來越好，可以考慮以下幾個方面：
持續學習：不斷學習新知識和技握橘能，無論是通過書籍、課程、培訓還是與他人的交流。持續學習可以提公升你的能力和知識，讓你在個人和職業生活中更有競爭力。
培養積極的心態：保持積極的心態和樂觀的態度，面對困難和挑戰時不輕易放棄。相信自己的能力，相信自己可以不斷進步。
建立健康的生活習慣：關注自己的身體健康，保持均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠。身體健康是個人發展的基礎。
培養良好的人際關係：與積極向上的人為伍，建立支援和激勵你的人際關係。互相學習、支援和鼓兆鉛勵，共同成長。
接納自己和他人：接受自己的不完美和他人的差異。不要過度苛求自己或他人，要學會包容和寬容。
積極參與社會和社群：參與公益活動、志願者工作或其他社群活動，為他人和社會做出積極貢獻。
自我反思和成長：定期進行自我反思，審視自己的行為、決策和反應。尋找改進的空間，不斷成長和進步。
最重要的是，要堅持並保持積極的心態。成長和變得更好需要時間和努力，要對自己有耐段猜團心，並持續追求進步。
6樓：帳號已登出
我覺得我會因為喜歡乙個人而不斷的改變自模銷己，但是這種改變不是沒有原則的改變，只會讓自己變得越來越好。因為我覺得只有當我自己成為乙個越來越好的人的時候才會吸引對方的目光，對方也有可能覺得我是乙個值得的人。所以我會努力的去學習一些知識和技能，努力的去讀更多的書，讓自己也變得更加自信，變得更加有氣質。
當自己成為乙個越來越好的人的時候，自己的目光也會變得開闊，身邊也會吸引和自己一樣優秀的人。
我願意為了他去成為乙個善良的人，我們兩個人的相處過程中做到寬容和理解。因為我相信在我們兩個人的相處過程中肯定會發生一些矛盾，也有可能會因為一些雞毛蒜皮的小事吵架，再遇到這些矛盾的時候，如何正確的解決這些矛盾尤為重要。所以我願意去寬容對方的缺點，並且理解對方，多站在對方的角度為對方思考問題，如果可以的話，我願意放下我的面子向對方道歉。
對方也可能會因為我的這些舉動越來越愛我。他也會學著，在下次我們兩個人乙個矛盾的時候，他也會寬容我，理解我。
我也會讓自己越來越愛禪滑他不斷的為我們兩個人之間的未來奮鬥。因為我覺得如果我們兩個人之間沒有乙個明確的目標的話，那我們兩旦襲遊個人還有可能在談戀愛的過程當中就走散了。所以我想要和他有乙個未來，讓我們兩個人就要有乙個明確的目的地，朝著這個目的地不斷的前進就算在前進的道路上我們遇到很多的困難，我相信最後我們兩個人也一定會到達。
我願意為了他不再變得畏縮，在面對困難的時候勇往直前。
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怎樣才能使自己思維敏捷，怎樣才能使自己的思維保持敏捷？
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