1樓：曹哥**每日分享
在很多考生或家長眼裡，學習和休息似乎是相反的。
孩子用需要學習的時間休息，學習效果會大大減少，甚至會少做一些問題，影響高考的發揮。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、學)但事實上，通過無數學生的個人經歷，很多努力學習的孩子不一定能取得理想的成績，早睡早起，精力充沛的孩子們也不難發現，他們少刷一些問題，在高考中沒有失去優勢。(你知道的)。
我們的大腦有兩個系統，無意識和意識。如果繼續使用無意識的系統，人們會活得很散漫，工作學習很難產生效果，很難取得成果。如果繼續使用有意識的系統，人會非常疲憊，長期處於這種狀態，工作學習的效率就會下降，注意力不容易集中，變成身體。
身體也可能處於亞健康狀態。
今天檢查了假期作業，發現三個同學的作業準確度很高，幾乎都是對的，但每次檢查的時候成績都很低。
利用上課時間，我和他們聊天，對他們說3360「他們的作業是自己完成的嗎？」問。他們告訴我「:
作業是補習班老師給我解釋的。現在練習題都明白了嗎？三個孩子茫然不知所措。
用同樣的練習再做乙份的話會有多少？單擊。我也不知道，我還不太清楚。
>你們每天幾點起床？「5點以上」「6點以上」
晚上幾點睡覺？有時超過11點，有時超過12點。
為什麼這麼晚？把補習班放晚了，回家吃飯，完成了部分學校作業。'
老師上課的時候能聽懂嗎？老師的課很好我不能集中精力上課，所以不能想別的。`
大腦要把工作和休息結合起來。因為孩子需要休息的時候休息不夠，上課反而到了休息的時候。在這種狀態下，孩子很累，學習率仍然很低，成績不會更好。
父母也很委屈，花了很多錢，孩子的成績沒有提高，每天孩子都在學習，所以全家人都雞飛狗跳，沒有力量，沒有力量。(乙個家庭)。
如果是這樣的父母，請改變思維方式3360。首先，請確保孩子們的充分休息、工作和休息，並告訴孩子們提高教室的效率。(大衛亞設，北上廣深)。
2樓：情感導師賽文
當然是可以提高學習效率的，如果自己累的時候能夠休息一下，完全可以讓自己充滿戰鬥力的，這樣自己學習起來會感覺特別的輕鬆，不會特別的厭倦。
3樓：頂樓教育
勞逸結合真的可以使學習效率更高，只要把握好自己休息以及自己學習的時候，時間的把控，不能在寫著作業的時候想著休息，或者休息的時候沒有按照規定的時間點到為止。
4樓：柒個與十一
其實是可以讓學習效率變得更高的，而且也是不會厭學，都是可以讓我們提高對學習的專注力，首先就是學習40分鐘，可以休息十分鐘。
5樓：情感諮詢繁華老師
當然會使學習效率提高，因為我們適當的運動能夠讓大腦更加清醒，而且在課上的時候就會專注聽講，不會感覺到疲勞，我們在課間休息的時候一定要多出來呼吸呼吸新鮮空氣，或者是去操場運動一下，晚上要記得早睡，不要熬夜。
勞逸結合在學習中十分重要，如何在學習中做到勞逸結合呢？
6樓：加油小軍哥啊
勞逸跡胡結合在學習中十分重要，在學習中做到勞逸結合：在常規課程的學習過程中，學生們一定要注意自己學時的那種情況。當我精力不集中時，要通過一些方法讓自己再次回到學習培訓上邊，沒有要求現在的小孩保證懸樑刺股的水平，也應該做一些其他的舉措來確保自己專注力。
不分散化，要確保一堂課40min可以專心致志致志的運用完這些時間。在業餘時間內要肯定放鬆自我的奮鬥精神，不要去想學習培訓之中的所有事情。
想做到合理姿者攔安排時間，那麼就要合理安排自身學習的時間，自然校園內之中不能自己規劃時間，能夠回到家之後再進行分配。例如在寫作業的情況下能夠分配一定時間用於寫作業，當我造成疲憊不堪的感受的情況下，就需要去做一些其它的遊戲專案來減輕一下自己的身心疲憊，當我心理狀態修復以後再次投入到了學習培訓中去，確保自己學習效果一直處於乙個非常高的水準。學習培訓雖然至關重要，但是孩子在教學的過程中不可以太過疲憊，最先一定要保證小孩充足睡眠時長，深謀遠慮，倘若長期盯住書籍得話，理應教導孩子在去看書寫作業的期內適度維持釋放壓力姿勢，或者做一下深吸氣，立在窗前向遠方遠眺這些，讓兒童緩解一下疲憊不堪的情況。
現在孩子課業雖然繁雜，這迫不得已讓自己的情況上緊發條，每時每刻都繃緊神經，做為爸媽的理應是站在小孩角度考慮難題，多抽出來一點時間考慮在週末的時時刻刻教育孩子真的太多了室外走一走，參與戶外活動，讓孩子多親密一下大自然的美好風景，深呼吸一下清新的空氣，排解平常積累下來的學業壓力，讓心身獲得舒緩。
一些孩子為了能應對繁雜的學習的目標，他們常常放學後把自身關進房間裡悶著頭勤學苦練，在他的個人意識裡邊，只有學習二嫌告字，實際上長此以往，小孩把學習太過注重她們無形中就會造成自身擠壓的負累感，她們這類學習和生活方法純粹就是一種與世隔絕的姿勢，所以父母理應教育引導小孩積極主動來到群體中去，學好與別人保持穩定溝通交流，表達在自己學習培訓過程中壓力，那樣才是對的控制方式。
7樓：兔子舞
只要做到了意見很多的簡仔話，首先我們就是在忙碌了一天的學習之後，可以在晚上的時候適當的放鬆一下，或者是做一些自己喜歡的事情，照樣更有助於自己的精神放鬆和精扒猛神方春咐橋面的一些學習。
8樓：注意沈題
思想要高度的緊張，而且還要提高自己的效率，保證充足的睡眠，這樣就能做到了一結合。
9樓：伍六七學姐
要學會合理安排我們檔梁的學習時間，在行尺運學習一段時間之後，就要去轉換一下我們的思維，放鬆一困肢下心情，保證更好的學習狀態。
學生對待學習怎麼樣做到勞逸結合呢？
10樓：我給你寫信
學生對待學習，要在該學習的時間裡面認真努力去學習，不要浪費自己的學習時間去做一些與學習無關的事情。在放鬆的時間裡面，應該要去多放鬆，去多運動，釋放一下自己的學習壓力。
11樓：焰心
學生可以上課的時候認真學習，下課的時候休息，讓大腦緩解一下，以方便下節課再學習。
12樓：科普小星球
嘗試著做乙個學習計劃，學習了某些部分之後，要勞逸結合，放鬆一段時間。
勞逸結合才能提高學習效率，怎樣才算真正的勞逸結合呢？
13樓：古橋寒雪
在學生學習的過程當中聽到最多的乙個詞就是勞逸結合，都說勞逸結合才能提高學習效率，能夠讓學生快樂的去學習。勞逸結合的狀態其實是不容易做到的，因為很多學生對自己的掌控力是比較差的。然而勞逸結合的要求是在該學習的時候全神貫注的去學習，在學習之外的時間去痛快的玩耍。
很多學生在學習的過程當中並不能夠使自己全神貫注，經常會去開小差想一些其他的問題，在玩耍的過程當中又會擔心自己的學習成績，所以這種狀態雖然有學習時間也有玩耍的時間但是並不能夠稱之為勞逸結合。所以想要做到勞逸結合，首先要鍛鍊自己的專注能力，要求自己的時間有乙個科吵吵學的安排，使學習時間和玩耍時間相匹配。下面給大家簡單分析一下如何去做到勞逸結合。
在正常的學習過程當中，學生一定要注意自己學習時候的狀態。當自己注意力不集中的時候，要通過一些方式使自己重新回到學習上面，不要求如今的孩子做到頭懸梁錐刺股。
的程度，也需要做一些其他的措施來保證自己注意力不分散，要保證一堂課40分鐘能夠猜虛專心致志的利用完這些時間。在課餘時間內要絕對放鬆自己的精神，不要去想學習當中的任何事情。<>
想要做到勞逸結合，那麼要科學安排自己的學習時間，當然在學校當中無法自己安排時間，可以回到家中之後進行安排。比如在做作業的時候可以安排一定時間用來做作業，當自己產生疲憊的感覺的時候，就要去做一些其他的娛樂專案來緩解一下自己的心身疲勞，當自己心態恢復之後繼續投入到學習當中去，保證自己的學習效率一直處於一公升兆侍個很高的水平。<>
14樓：昕昕學姐
要學會休息敬咐稿，可以出去散步，打球，並且簡拿要合理的安排學習內容，將學習的亮孝難易程度進行穿插，這才算是真正的勞逸結合。
15樓：喵喵休閒娛樂
在學習的時候，我們應該制定相應的學習計劃。做到勞逸結合，就是在該學的時候學，該玩的時候就好好放鬆。
16樓：巨集盛
可以制定學習時備李間，也應該制定娛樂時間才可以得到勞逸結合，可以提高學習效率，也不會讓你空滾個人鬥滾餘感覺到壓力很大。
17樓：結婚發的
要規定自己的學習時間，但是不要學太長的時間，當發現自己太過疲勞的時候，一定要適當的休息。
勞逸結合會讓學習更有效，你感覺怎樣才是勞逸結合？
18樓：潔兒
中國巖禪大多數的父母，都有乙個通病。那就是對於孩子的學習，抓的特別緊。只要涉及到孩子的學習方面，就變得毫無理智。
他們不注粗迅塵意方式方法，一昧的要求孩子學習，就像乙個緊繃的弦絲毫不放鬆。正是因為這樣，越來越多的孩子因為學習壓力過大造成問題。<>
有句話是這樣說的，在學習上勞逸結合，才能事半功倍。我覺得聽起來勞逸結合感覺特別簡單，但是做到卻很難。那麼我們該怎樣做到勞逸結合呢？
1.從小我們就應該培養孩子學習的能力，讓他對學習產生興趣，把學習當作另一種玩樂的方式。這點很重要。
2.讓孩子有充足的睡眠，睡眠是最基本的讓大腦放鬆休息的方式。我們都知道學習需要高度的注意力，而我們的大腦如果一天到晚都繃著，就像乙個繃著的弦遲早會斷。
所以我們一定要讓孩子有足夠的睡眠，讓大腦得到充分的休息。
3.我覺得運動是孩子學習中不可缺少的解壓方式。大家都深有感覺在一場大汗淋漓的運動後，我們全身的毛孔就像全部張開了一樣，我們瞬間變得輕鬆無比。
同樣這種方法也適用於孩子身上，運動不僅可以解壓，還能增強抵抗力，讓孩子有個健康的身體，才能抵抗高強度的學習。<>
雖然學習很重要，但是作為家長不能太焦慮。我們也是從孩子的年紀過來的，大家都知道自己當時學習時候的情況。我們不是乙個優秀的學習者，那為什麼還要一昧的去要求孩子在學習上足夠優秀呢？
我覺得「學習優秀」不應該只是由乙個人的書面成績決定的，而是應該參考各個方面。<>
正如這個社會一樣，有各個不同的行業。但是當你在乙個行業取得的成就不錯，難道就意味著你在所有的行業都能得到不俗的成就嗎？不是這樣的，正所謂三百六十行，行行出狀元。
我們每個人的天賦都不一樣，那又會有人這樣說。我覺得我好像每個行業都不行，那我想說不是行業不適合你，而是你根本沒有清楚的認識自己。也沒有認真的去投入一行，你既然沒有花費心思，又怎麼可昌沒能取得成就呢！
19樓：浩海永寧
我覺得在工作或者學習兩三個小時之後，一定要去休息十幾雀漏分臘燃鍾，這樣才是勞逸結合，能讓大腦得到放鬆，緩解壓力。頃局爛。
20樓：不爽的爽朗菌
我感覺在學中玩，在玩中學，把學和玩的時間平衡好。才是真正的勞逸結合。
學習的時候怎麼勞逸結合？
21樓：寄幸道
學習時的勞逸結合可以通過以下方法實現：
制定學習計劃：制定乙個詳細的學習計劃，包括時間，任務和目標等，以保證有規律地進行學習，併合理安排休息時間。
運動鍛鍊：適當進行運動鍛鍊，有氧運動能夠提高 血液迴圈，增強身體素質和精神狀態。
睡眠充足：保持良好的睡眠習慣，保證每天睡眠時間充足，避免熬夜學習。
放鬆休息：在學習過程中， 要注意適時放鬆，調整心態，可以進行冥想、聽**或者休息片刻等方式來放鬆身心。
合理飲食：保持健康的飲食習慣，攝入足夠的水分、蛋白質和碳水化合物等營養元素，有助於維持精力和警覺性。
急需有關勞逸結合的古代事例，越多越好
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適合初中生的勞逸結合的高效率的學習方法（本人蔘考）
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