1樓：一郎不死
掐大腿，心裡猛想堅持了這節課下課就獎勵自己。下課不要老趕作業，勞逸結合，出去走一走。做作業時，在能勾起你好奇心的地方，寫上快趕作業一類的話語。作業作一小時就休息5分。
怎樣克服上課走神防止上課走神的小妙招
2樓：鯨志願
上課走神是由於注意力不集中或是睡眠不足導致，以下建議可以嘗試：
1、目標激勵法。
用一張便利貼，或者一張白紙，寫下你的目標，然後用醒目的顏色來提醒自己不要走神。
2、記筆記。
記筆記也是不錯的方法，它能讓你時刻注意到老師講的重點，然後記錄下來，從而讓你做到注意力集中。
3、跟著老師說。
這個方法就要分哪科老師或者老師本人了，像語文，有些老師只是照著書講從不自己做課件，有些老師會提前做好課件然後用課件講，所以一般語文課上用這種方法較少。像數學課，老師會講題，你可以跟著老師的思路和老師一起把解題步驟說下去，自己一人小聲說也是可以的。
4、掐自己。
這個方法有些自虐，不過治打盹還是有些作用的，但是如果你意識到自己開始神遊了，能馬上回神給自己乙個教訓，用來提醒自己。
學生上課老愛走神怎麼辦 這些方法提高注意力
3樓：順心還婉順的君子蘭
孩子上課總是走神的原因 (1)對某一科目沒興趣，比如，孩子不喜歡數學，上數學課時就可能心猿意馬。
2)聽不懂老師所講的內容，就會產生煩躁，繼而注意力分散。
3)頭一天沒有睡好或睡得太晚，睡眠不足，第二天精神萎靡， 上課注意力不集中 。案例中的明明就屬於這種情況。
4)教室外面有更吸引孩子的事情，孩子的注意力受到了干擾，上課三心二意。
怎麼避免和糾正學生注意力不集中上課走神不要給孩子過多的心理壓力
家長一定不要給孩子過多的心理壓力，儘量減少責備和嘮叨孩子。譬如，有些孩子目標感不強，課堂上做練習時，往往做著做著就發呆了，忘記自己需要幹什麼。
對於這樣的孩子就需要在他快要走神時提醒其集中注意力，同時也要把任務定量。這樣孩子更有動力快速完成任務。再如有時候環境中的干擾太多，家長們需要給孩子營造乙個簡單的學習環境，儘量減少一些無關的干擾。
安靜的環境
周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。
一直抬頭聽講
學生怎樣才能夠學會避免走神的聽課小技巧？其實比較簡單的方法就是這些學生在上課的時候，要一直聽老師講解的內容。一直看著老師講解這些學科知識，學生就沒有一刻的時間能夠停下來，大腦在不斷的運轉，能夠分析這些老師講的內容，這樣就能夠讓學生沒有任何的時間走神。
培養孩子的間接興趣
間接興趣對孩子的注意力發展具有重要作用，孩子缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。間接興趣的培養，一要明確努力方向或奮鬥目標；二要激發好奇心和求知慾，對所學知識保持濃厚的探求慾望；三要樹立強有力的學習動機，比如為美好的將來努力、為某個人或某些人努力等。
怎樣克服上課走神防止上課走神的小妙招
4樓：小瓊老師
注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）
怎樣防止上課走神？
5樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
6樓：來自靈華山鎮靜的半枝蓮
怎樣防止上課走神哎呀？這上這走神就說明吧。你吧，就是根本就沒認真就是就缺種元素的集中不起來精神所以補充碘元素看看到時候缺啥了。啥呀。
7樓：左白楣
題意學校把老師換成林志玲那樣的老師就行。
8樓：坐看雲起
上課走神一方面可能是學習不認真注意力不集中，另一方面可能是身體健康上有問題。分析一下自己的情況到原因才能解決問題。上課要注意聽講，跟上老師的節奏。
記筆記，把老師的講的重點寫在紙上也是乙個防止走神的辦法。
9樓：網友
你要培養自己對上課的那些課程的興趣，興致來了自然就喜歡聽。
怎麼樣才能避免上課走神和提高學習效率
對學習沒興趣是提不起學習效率的。就像是遊戲一樣。如果你嘗試去進一步對學習提高興趣的話，不如試試和同學開始討論作業開始。剛開始或許會插不上嘴，別人也不會問太多你的意見。這樣時候的你有兩個選擇，一 默默的退出它們的討論圈。二 為了能在同學堆中說上話會慢慢的下決心聽課。試試吧！剛開始的我也是這樣的。那不是...
怎樣提高學習效率，如何提高學習效率？
你好，很高興為你解答。學習效率低，主要是方式方法問題，以及記憶理解背誦等問題。所以提高學習效率，我們要先到適合的方法，再掌握一些必要的技能。下面是我的高效學習方法，跟你分享一下，供參考。1 首先，規劃好自己的時間。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把複習任務分成若干個部分，把每一部分...
怎麼提高學習效率 如何提高學習效率
上課容易走神可能是太疲勞或者心思太多的緣故，其實許多同學像你一樣，上課會走神，不過不用擔心，只要稍微主動地控制下自己的注意力，你能夠專注的。不過也有可能是你們學的是新課，而你對上的內容不感興趣或者聽不懂，如果你一開始就沒學好，基礎沒打好，那麼後面更難的就更加難以集中注意力了。所以，你可以根據自己的情...