好麻煩呀 高三了卻進入不了狀態 怎麼辦

時間 2025-03-07 17:15:07

1樓:網友

給自己一定的壓力,但是不要太過,反而會起到相反的作用。

學習的方法就是放鬆自己的心情,有壓力是肯定的,不要太固執的去做事情,學習也是一樣。讓自己有輕鬆的心態,給自己創造個良好的學習氛圍很重要。

學習方法可以借鑑你身旁的好學生的一些好的方面的。來給自己著整套好的適合自己的方法,認為可以提高自己的學習效率。

現在可以適當的給自己一些壓力,高考的前的2個星期在真正的放鬆自己的心情,調整好自己的心態。

2樓:小狐狸暉暉

找乙個想去大學 天天早上看一遍它的** 幻想自己在校園裡的情景。

3樓:匿名使用者

定張學習規劃表,時間表。

照這上面去做。

強制自己去執行。

讀書只能這樣……

高三學生學不進去怎麼辦

4樓:旁修賢

高三學生學不進去可以給自己製造動力、給自己制定獎勵機制、**一些勵志演講或成功案例激勵自己以及分階段複習。

1、給自己製造動力,有足夠動力就有行動。進一步明確自己的目標,明確你學習的目標,往往明確的目標本身就能提供巨大的動力。如果無法確定長遠而偉大的目標,就先定個近期內可能實現的目標,如某次段考的名次,並把它當作自己奮鬥的目標。

2、給自己制定獎勵機制,動力往往是**於達成目標後能得到的一些正面反饋,所以,沒有動力便自己製造動力,實行一些獎勵機制,比如,下一次模擬考達到什麼名詞就獎勵自己一杯奶茶或一場遊戲等等,也可以叫上家長一起幫忙實現獎勵機制。

3、把自己所有複習的力量,分成乙個乙個小階段去做,比如你認為哪門課學的最好,不用精細複習時,可以先暫時一放,如果其他科目你有乙個小困難,就抓住去解決它。短期觸手可及的目標是我們最能達成的目標,而且能使我們獲得勝利喜悅的感覺,乙個個喜悅達成後,我們就非常有動力了。

4、**一些勵志演講或成功案例激勵自己,就是俗稱的雞湯。適當的雞湯**也是找到動力的一種方法。找長輩或經驗豐富的人求解心中的疑惑,解開疑團,明白自己所做一切的價值所在。

找親密的人傾訴,敞開心扉進行交流,保持心情舒暢。

高三學生學不進去怎麼辦

5樓:優點教育

高三學生學不進去解決方法:第。

一、要與同學處好關係,保持良好心情;首要的第一點就是與同學一定要處好關係,保持自己心情的舒暢。畢竟學習是一種心情,人在高興的時候學習效率最高,人在沮喪心情最壞的時候,根本學不進習去。第。

二、科學合理地安排和利用時間;第。

三、要形成的良好學習習慣與好的學習方法;要想靜下心來學習並取得好的學習成績,必須要有良好的學習習慣與良好的學習方法。學不進去調整心態方法:1.

要有一顆進取心。為自己制訂乙個切合實際的短期目標並找到學習的。動力,變被動學習為主動學習。

避免應付敷衍和機械地接受知識,在學習中不斷思考如何更科學地學習。2.要有耐心。

學習成績的提高需要乙個過程,不會立竿見影。我們要堅信只要努力,就有進步,堅持下去,一定會有效果。3.

以平常心對待考試。考試臨場發揮靠心態,不要在考場給自己施壓,考場上應該暗示自己:只要把自己會做的題目都做對了就是成功。

高三學生學不進去怎麼辦

6樓:十二方

1.樹立乙個比較明確的高考目標有明確奮鬥目標,學習起來才有動力。

沒有比制定詳細的、合理的、具體的目標更能促使你集中精力的了。2.制定學習計劃既然目標明確了,就需要付諸行動,理想才能變為現實。

根據自己的學科優劣,制定乙個詳細的計劃,分配一下時間和精力,有目的地逐步進步,較終目的就是朝著自己理想大學努力。3.制定乙個作息時間表制定每天作息時間表,要考慮:

1)保持充足的睡眠。如果睡眠不足,那麼你的學習效率就會大打折扣。2)多做一些活動。

身體狀況良好時。大腦的運作也更有效率。每天抽時間去散散步。

3)科學合理地安排和利用時間。

4)善於利用時間4.嚴格按照作息時間表,持之以恆,堅持下去。5.

建立、保持和諧、愉悅的學習環境要與同學處好關係,保持良好心情 。畢竟學習是一種心情,人在高興的時候學習效率較高,就越學習有勁頭。人在沮喪心情較壞的時候,根本學不進習去。

6.注重學習方法學習不能急於求成,要按照循序漸進,由淺入深,由簡單到複雜這個自然學習規律一步乙個腳印,持之一恆地堅持下去。高三怎樣緩解壓力1.

自我暗示。在成績考的不好的時候,我們沒有必要過於傷心,或者是難過,而應該進行自我暗示,告訴自己盡力就好,不要讓自己太大的壓力。

2.充足的睡眠。對於高考生而言,起得早睡得晚是非常常見的現象,這也更加凸顯了充足睡眠的重要性。

也改鏈只有充分休息好了,才能更好的應對高考。3.小小的娛樂。

有時候,我們也可以通過聽歌、看劇、打遊戲的方式,來讓自己好好的放埋殲行鬆下來。小小的娛樂,不會讓你墮落,只會讓你更好的前行。4.

合理的彎譁傾訴。有時候,你把難過的情緒都憋在內心,就會導致壓力過大想不開的現象。不妨對朋友或家人進行合理的傾訴,釋放內心的糟糕情緒。

7樓:羽一三

作為一名剛參加完高考,剛熬過高三的我來說,高三是乙個容易緊張焦慮又容易輕易許諾的階段。

到了高三,你會想起高一時候的豪言壯志,也下定了自己的目標,但總落實不到位,總想著「從明天早上開始,我一定好好學習,不能讓父母失望」。但第二天一起來又會說:「wc,好睏啊,不想努力了。

我可以很負責任的告訴你,這是乙個很普通的高中生正常的狀態。

我也由衷希望你可以去憑藉這幾句純團滑話有一。

我也由衷希望你可以去憑藉這幾句話有乙個好的學習做臘狀態。

完全都不去想別人在幹或譽什麼,他做什麼事情都和你無關,也不會有什麼讓你害怕的事情發生。

你就好好學習,把那些都扔掉,完全去思考書本上的知識,就是不斷的扔掉,思考學習體會知識。

同時不要太緊張,緊張會讓你沒法好好思考,放輕鬆點。

此時此刻,什麼都不要想,專心於你的學習。

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