考試沒考好的搞笑說說,考試後的幽默說說

時間 2025-04-02 09:40:29

1樓:雲南新華電腦學校

總有一些同學在臨近中考、高考的時候產生多種不適,比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。各人的對事物的看法不同,心理素質不同,因此緊張的程度也不同,如果過分緊張,或者壓力過大的化,就會嚴重影響最後關鍵時段的學習,下面介紹一些緩解壓力,克服心理不適的方法,僅供考生參考:

宣洩釋放法。

壓力、煩躁情緒持久地積壓在心裡,就像洪水一樣,氾濫成災,必須找乙個渠道,將自己的困惑,壓力宣洩出去。可以嘗試的方法有:

傾訴法。找乙個適當的物件,如好朋友,家長,老師,甚至是學校的心理諮詢人員,將自己的煩惱告訴他們,以傾瀉自己的痛苦,這樣在談話結束時,自己會有一種如釋重負的感覺。

運動法。或許大家都有自己愛好的運動,例如籃球,足球,實在沒有愛好的同學,跑步也行。可以適當加大運動強度,將自己的不滿,反抗都發洩到運動中去,這樣是很好的緩解壓力的方法。

但是運動宣洩法,務必要注意適當,不要變相成為虐待,對身體產生傷害,要顧及到接下來的學習任務。

強制轉移法。

可以採取強制的方法,將自己的注意力從由高考產生的不適情緒中轉移出來,去注意另一事物,如遠景,圖畫,寵物等。學會全身心地去關注除考試以外的事物,這樣避開煩躁的情緒,或許你會在周圍的事物上受到啟發。

深呼吸法。深深的呼吸數次,可以緩解壓力。一般緊張的人呼吸會比較短促,或者不規律,可以用深呼吸的反其道而行之,以緩解壓力。

按摩解壓法。

按摩是一種很好的緩解壓力的辦法。按摩沒有必要去找專業的按摩師來做,可以自己來完成一些簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴,做眼睛保健操,有拇指和食指提捏後頸部等,如果考生的父母懂得一些按摩的話,也可以請父母幫助按摩。

湯療」緩解法。

強調下,這裡的「湯療」不是現實生活中的那種湯療,這裡的湯療是指利用熱水來緩解壓力的一些辦法。如泡泡熱水澡,睡前用熱水洗洗腳,或者睡前喝半杯加糖的熱牛奶等。

藥物**法。

如果是精神氣質性緊張的同學,可以讓醫生開一些谷維素片來吃。谷維素片可以調節植物神經紊亂,但是同時也要徵求醫生的建議。

2樓:萬浩瀚

這次沒考好,你是不是在竊喜呢。

考試後的幽默說說

3樓:匿名使用者

1,一複習就不開心了,一不開心就不復習了;一不復習就開賣孫心了,一開心一天就過去了。

2,看一題考一題,緣分啊;蒙一題對一題,運氣啊;橫批:多做無益。

3,整個學期全荒廢,臨近考試全心碎,一週時間全沒睡,考試之前全在背,中肆鏈走進考場全崩潰,拿到卷子全流淚,背的雹粗東西全不考,考的東西全不會。

4,考試不翻書,簡直是頭豬,做弊不要慌,逮到就要裝。

5,美聯社訊息:歐巴馬**對於其全家多次出現在中國大學英語六級考試試題中表示莫大的榮幸。

6,枯藤,老樹,昏鴉;學校,不讓,回家;突擊,裸考,不掛;簡直在,說夢話。夕陽,西下,掛科人,在天涯。

7,讀書為了考試,考試為了分數,分數為了炫耀。

8,語文考試時,總覺得自己是英國人;英語考試時,又覺得自己是中國人;數學考試時,才發現原來自己是外星人!

9,學霸們差不多得了,別考的太脫離群眾。

10,每個寒假的前面,都有乙個蓄謀已久的考試在阻擋它的到來。

11,考試千萬別作弊,作弊千萬別被抓,被抓千萬別招供。

12,世界上最遙遠的距離不是別人在複習我在預習,而是考試時我還在做第一題別人已經做第二面了。

13,每次老師說,請把和考試無關的東西放到講臺上,我就很想把自己放到講臺上。

14,考試給學生扣分是違法的,刑法規定:利用他人無知造成他人損失的行為就是欺詐罪。

15,先是期中考試,再是家長會,然後是光棍節,這就叫事業,親情,愛情的全面崩盤。

寫考試沒考好,同學安慰你的作文

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