1樓：匿名使用者
心理承受能力較差的人，一般在事情發生之前，就感受到強大的壓力了。這個階段要學會調適自己的心境。在緊張時學會自我暗示，我能做好，這沒有什麼。
用一顆平常心應對。 事實上，所有的擔心，害怕，99%的不會發生。只是自己的心理害怕不好的結果出現。
有句話叫：船到橋頭自然直。 隨著社會變革的深入，生活節奏的加快，以及競爭的日益激烈，每個人都必須面對現實，因而也必然要承受一定的心理壓力。
心理學家發現，心理素質優良的成功者，有以下三個特點：第一，面對現實從容不迫；第二，興趣廣泛；第三，有控制外界事物的能力。那麼如何提高心理承受能力，以適應社會環境，確保心理健康、心態平衡？
1、生活要有目標。不斷地完成既定目標，同時創立新目標，併為之堅忍不拔地努力奮鬥。 2、有樂觀的生活態度。
以微笑的目光、平靜的心態去看待一切，建立健康、愉快、豐富的生活模式。 3、有多元思維方式。面對同一種境況要有多種考慮和選擇。
4、不斷地充實自己。把環境的變化看成是迎接挑戰和再學習的機會。不要在瞬息萬變的事物面前驚惶失措，愁眉不展。
5、做命運的主人和生活的主要參與者。把興趣、精力傾注於目前的事業中，一步一個腳印，腳踏實地。 6、遇事不慌，致力於問題的解決。
通過回顧和全面分析，發現目前問題的癥結所在，然後制定解決的對策。 生長在孤兒院裡的一名小男孩常常悲觀地問院長：「像我這樣沒人要的孩子，活著有什麼意思呢？
」 院長笑笑沒有回答，取出一塊石頭讓男孩拿到市場上去賣，條件是無論別人出多少錢，絕對不能真賣。男孩蹲在市場的角落裡，意外地發現有好多人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。 當男孩高興地向院長彙報時，院長讓男孩明天拿到**市場去賣，結果有人開價比昨天高十倍買這塊石頭。
最後，院長讓男孩拿到寶石市場去展示，結果身價又漲了十倍，由於男孩堅持不賣，一塊石頭竟被傳揚為「稀世珍寶」。 生命的價值首先取決於你自己的態度，就像這塊石頭一樣，在不同的環境下會有不同的意義。我們能不能像這塊石頭一樣，自我珍惜，讓生命變得更加有意義、有價值呢？
心理專家認為，每個人都會有這樣那樣的心理問題，心理因素能夠對心理產生作用，但是，一般性的心理活動不會給人的健康帶來明顯的影響，能讓人察覺到的影響人生理健康的心理活動通常是強烈的、快速的或持久的。 累了痛了哭了，你是否能正確地感知並認識自己的心理，學會調節、釋放和自我按摩，為自己做一次心理修煉？ 法國作家大仲馬說：
「人生是用一串串無數的小煩惱組成的念珠，樂觀的人是笑著數完這串念珠的。」有許多關於心理調節的方法介紹，大家不妨選擇適合自己的並經常為自己做做心理按摩。 深呼吸是最快、最簡單的情緒調節方法，而心平氣和、氣定神閒、心安理得、心曠神怡等最方便最見效的做法就是深呼吸，以此調氣調息，擺脫情緒的紛擾，找到理性的迴歸。
還可以採取****、運動**、旅遊**、藝術**、洗浴**等。 「播下一個動作，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。」美國著名心理學家威廉．詹姆士的這句話也許能讓我們終生受益。
2樓：可靠的小瓶子
有多強呢，我深有感觸。
你所要保護的人在你內心有多重要，你遇到困難爆發出來的承受力就有多強。不管你信不信，人這一生總有那麼幾個時刻為了保護自己所愛的人，你會徹底爆發自己的小宇宙，這個時刻不是說你有多偉大，而是你爆發的能量都是為了保護那個你最愛的人啊！
滿意請採納哦，感謝你的支援
3樓：匿名使用者
很強… 只要有勇氣面對，所有的事都只是通向成功的彼岸的前提
4樓：匿名使用者
這個…其實很簡單…你心有多強它就有多強大。話說有那心智堅定者，可移山倒海無所不能…懂了吧哈哈！
一個人的心裡承受能力到底是有多大？
5樓：斂逸仙
每個人經歷，學歷，受教育程度不一樣，那麼他的承受能力也不一樣。有的人受到一點點小小的挫折就要死要活，就像一朵溫室裡的小花根本經不住風雨，一顆玻璃心 非常的脆弱。
前幾天我聽到一個大學生 因為畢業**沒有通過，就刷了一下從5樓上跳了下去，這一跳對他來說很簡單，但是他從來沒有想過他的家人，他的朋友，他的責任。
剛剛去世的霍金，全身肌肉無力， 只有眼睛能動，就是我們所說的漸凍人，30幾年不能說話，但是他思想的光輝一直在宇宙中馳騁，享年76歲，他卻有著頑強的生命力和強大的承受能力。
諸葛亮有句話叫善敗者不亡，司馬懿運用的更好，不恥敗，敗而不傷。有的人小小的失敗，就承受不了，甚至得了神經病。而有的人，把生命中所有的不幸，都轉換為自己的動力，林肯，貝多芬，達爾文都是這樣的例子，所以卡耐基說當命運給了我們一顆酸檸檬，那我們試著做一杯檸檬汁吧。
最後和大家說一下每個人都需要有一個強大的承受能力，就像戰場上的戰士，戰場上只有活下去，活下去，活下去，然後藏起來，司機去消滅敵人。
6樓：愛在似水流年
我感覺什麼都不如健康重要，自己不開心的事情長期壓抑下去確實容易抑鬱，出去旅遊，嗨歌，或者去遊樂場都可以釋放壓力。最主要的是不要把壓力看得過重，人是為自己和家人好好活著的，沒有什麼事情是過不去的，有問題就要解決問題
人的心裡承受能力到底是有多大，一個人的心裡承受能力到底是有多大？
斂逸仙 每個人經歷，學歷，受教育程度不一樣，那麼他的承受能力也不一樣。有的人受到一點點小小的挫折就要死要活，就像一朵溫室裡的小花根本經不住風雨，一顆玻璃心 非常的脆弱。前幾天我聽到一個大學生 因為畢業 沒有通過，就刷了一下從上跳了下去，這一跳對他來說很簡單，但是他從來沒有想過他的家人，他的朋友，他的...
人默默承受的句子，一個人默默承受的句子
1 回憶便是你，你便是我這一生的摯愛，堅信一個真理，愛一個人，就要讓他快樂，一個人默默地承受痛苦吧。2 有一個人，在你的背後，默默地守候，默默地付出，默默的為你承受夠著一切的痛苦 椿，你知道嗎？3 也許這是成長的必經之路，說得出口的話，變得越來越短，一個人默默承受的時間，越來越長。4 你把我丟棄在我...
為什麼有些人的心裡承受能力那麼強，有些人卻那麼弱呢
小夥你的早飯號 因為他們看待問題的角度也有不同，這些跟他們的成長經歷 生長環境有很大關係，還有就是他們自我調節的能力。這個要看這個人的經歷 人生要用簡單的心境，對待複雜的人生，生命不輕言放棄，過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，凡事看開一點，超脫一些，得到的無疑是瀟灑輕快的生活。 萌貝兒嬰童坊 ...