齊步走換正步走的口口號 「正步走」「一二」分別落在哪個腳上

時間 2021-10-14 22:38:34

1樓:

「一」要抬左腿,踏右腿,「二」要抬右腿,踏左腳。

聽到「正步走」的口令,腳要向正前方踢出約75釐米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25釐米),適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直 ,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼於食指第二節;

向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向下,手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐米處,離身體約10釐米,向後擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫向約30釐米。行進速度每分鐘110-116步。

聽到「立定」的口令,左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。左右腳分開約六十度。

2樓:天枰殺筆

「一」在左腳,「二」在右腳。齊步變換正步,喊口令「正步——走」的口令時,「正」在左腳依然齊步,「步」在右腳齊步,「走」字拉長音,左腳齊步,右腳靠腳。然後喊節奏「一……二」一在左腳,二在右腳。

「立……定」的口令時,「立」在左腳,「定」在右腳右,然後再走兩步「一……二」,「一」依然是正步,「二」時右腳靠左腳。齊步走的口令節奏是「一二一」,正步是「一二」。我就是軍訓教官,如果大家還有什麼不明白的,歡迎加q137318707諮詢共同進步。

3樓:幸運的臨沂達人

齊步走和正步走、跑步走的口號,「正步.....走!」「齊步....走!」「跑步....走!」均在左腳。

第一要注意的是:三大步伐中走字都在左腳。

當部隊指揮員喊「12...1」中一字中心全部落於左腳上。

121口號左右腳之分為:

1的口令在左腳、2的口令在右腳上。

在閱兵的時候:齊步走變為正步走的時候隨著閱兵曲走的時候應為:當中國人民解放軍軍樂響起的時候,解放軍進行曲每個重音全部在左腳上。

喊口令:1234的時候喊三遍的時候。

為:1在左腳、2在右腳、3字左腳、4在右腳。

這是我當兵的時候老班長講的。

那個閱兵曲重音全部落到左腳那個知識是我在技校上學的時候、我們教官告訴我的。呵呵呵。

喊齊步走口號應該注意什麼

4樓:匿名使用者

當聽到「齊步走」口令後,左腳先邁,右臂前擺。注意在聽到口令後要及時邁步,否則隊伍會不整齊。在齊步走的過程中,最好是喊「一二一」的口號,喊「一」時左腳向前邁並落地,喊「二」時右腳向前邁並落地。

另外,齊步走立定時的口號是「一二」,喊「一」時左腳落地,喊「二」時右腳靠上左腳,做出立定的姿勢即完成整個動作。

5樓:魅

注意配合就好,你應該讓他們跟著你的口號走,不是你跟著他們走而喊口號,要作到聽你的口令。

體育課「齊步走」練習中口「1-2-1」都落在哪隻腳上?

6樓:小冷

一是左腳,二是右腳,一又回到左腳。

7樓:食死徒也

左 右 左 你開玩笑的哇?

請問齊步換正步應該怎麼走啊,,

8樓:匿名使用者

根據《中國人民解放軍佇列條令(試行)》中規定:齊步換正步方法為,聽到口令,右腳繼續走1步,即換正步或者齊步行進。具體為:

1、齊步正常走。

2、右腳繼續走1步。

3、然後左腳直接走正步,腳向正前方踢出約75釐米,腿要繃直,腳尖下壓,小臂略成水平,手心向內稍向下。

9樓:幸運的創業找我

解放軍佇列條令

第二十三條步法變換

步法變換,均從左腳開始。

齊步,正步互換,聽到口令,右腳繼續走1步,即換正步或者齊步行進。

我在軍校那會兒,我們是這麼做的:在齊步行進時,指揮員喊「正步走」的口令,「正」「走」字落在左腳,喊完「走」字之後,右腳繼續走一步,再提左腳時的這一步用正步,手型也在這時換成正步,跟你平時直接走正步一樣

如果是用於閱兵的話,一般領隊不喊「正步走」的口令,而是喊「向右看」的口令,喊「看」時為左腳,右腳繼續走一步,然後方隊集團喊「一二」,喊「一」同時走兩步,喊「二」同時再走兩步,然後開始換正步,在走出第一步正步左腳落地時,頭同時向右上方擺45度,眼看主席臺

起步換正步:聽到正步走的口令時,如:「正-步-走」聽到最後一個走字的時候踢左腿臺右臂(參照正步動作要領)換起步要領同上。自己多走幾次就找到感覺了,集體訓練時候不要緊張。

擴充套件資料

齊步換正步,正步換齊步,胯立立正,屬於軍訓中的四面轉法和行進中的動作,只要掌握住要領就會很輕鬆掌握了。

1,齊步走

首先要立正站好,抬頭挺胸,雙手自然下垂食指與褲縫重合,當聽到指揮員下達齊步走的口令後,首先右臂向前甩,左臂向後甩,右腳向前瞞半步,喊著口號一二一,分別落在左腳,右腳,左腳上。

2,起步換正步

首先在齊步走的姿勢下,聽到指揮員下達正步走後,要迅速雙臂前後甩的角度成90度,右臂與胸部一起,臂肘彎曲成90度。右腳向前踢,腳尖向下壓,正步走要腳底落地要有聲。

3,跨立

在立正站好的基礎上,指揮員下達跨立口令後,左腳要迅速向左跨半步,兩手向後背左手掌握住右手腕,右手窩成拳。

4,立正

有跨立轉為立正,在跨立的基礎上,立正站好即可,面向前看,抬頭挺胸。

10樓:再見瞳神

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