1樓:
「一」要抬左腿,踏右腿,「二」要抬右腿,踏左腳。
聽到「正步走」的口令,腳要向正前方踢出約75釐米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25釐米),適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直 ,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼於食指第二節;
向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向下,手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐米處,離身體約10釐米,向後擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫向約30釐米。行進速度每分鐘110-116步。
聽到「立定」的口令,左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。左右腳分開約六十度。
2樓:天枰殺筆
「一」在左腳,「二」在右腳。齊步變換正步,喊口令「正步——走」的口令時,「正」在左腳依然齊步,「步」在右腳齊步,「走」字拉長音,左腳齊步,右腳靠腳。然後喊節奏「一……二」一在左腳,二在右腳。
「立……定」的口令時,「立」在左腳,「定」在右腳右,然後再走兩步「一……二」,「一」依然是正步,「二」時右腳靠左腳。齊步走的口令節奏是「一二一」,正步是「一二」。我就是軍訓教官,如果大家還有什麼不明白的,歡迎加q137318707諮詢共同進步。
3樓:幸運的臨沂達人
齊步走和正步走、跑步走的口號,「正步.....走!」「齊步....走!」「跑步....走!」均在左腳。
第一要注意的是:三大步伐中走字都在左腳。
當部隊指揮員喊「12...1」中一字中心全部落於左腳上。
121口號左右腳之分為:
1的口令在左腳、2的口令在右腳上。
在閱兵的時候:齊步走變為正步走的時候隨著閱兵曲走的時候應為:當中國人民解放軍軍樂響起的時候,解放軍進行曲每個重音全部在左腳上。
喊口令:1234的時候喊三遍的時候。
為:1在左腳、2在右腳、3字左腳、4在右腳。
這是我當兵的時候老班長講的。
那個閱兵曲重音全部落到左腳那個知識是我在技校上學的時候、我們教官告訴我的。呵呵呵。
喊齊步走口號應該注意什麼
4樓:匿名使用者
當聽到「齊步走」口令後,左腳先邁,右臂前擺。注意在聽到口令後要及時邁步,否則隊伍會不整齊。在齊步走的過程中,最好是喊「一二一」的口號,喊「一」時左腳向前邁並落地,喊「二」時右腳向前邁並落地。
另外,齊步走立定時的口號是「一二」,喊「一」時左腳落地,喊「二」時右腳靠上左腳,做出立定的姿勢即完成整個動作。
5樓:魅
注意配合就好,你應該讓他們跟著你的口號走,不是你跟著他們走而喊口號,要作到聽你的口令。
體育課「齊步走」練習中口「1-2-1」都落在哪隻腳上?
6樓:小冷
一是左腳,二是右腳,一又回到左腳。
7樓:食死徒也
左 右 左 你開玩笑的哇?
請問齊步換正步應該怎麼走啊,,
8樓:匿名使用者
根據《中國人民解放軍佇列條令(試行)》中規定:齊步換正步方法為,聽到口令,右腳繼續走1步,即換正步或者齊步行進。具體為:
1、齊步正常走。
2、右腳繼續走1步。
3、然後左腳直接走正步,腳向正前方踢出約75釐米,腿要繃直,腳尖下壓,小臂略成水平,手心向內稍向下。
9樓:幸運的創業找我
解放軍佇列條令
第二十三條步法變換
步法變換,均從左腳開始。
齊步,正步互換,聽到口令,右腳繼續走1步,即換正步或者齊步行進。
我在軍校那會兒,我們是這麼做的:在齊步行進時,指揮員喊「正步走」的口令,「正」「走」字落在左腳,喊完「走」字之後,右腳繼續走一步,再提左腳時的這一步用正步,手型也在這時換成正步,跟你平時直接走正步一樣
如果是用於閱兵的話,一般領隊不喊「正步走」的口令,而是喊「向右看」的口令,喊「看」時為左腳,右腳繼續走一步,然後方隊集團喊「一二」,喊「一」同時走兩步,喊「二」同時再走兩步,然後開始換正步,在走出第一步正步左腳落地時,頭同時向右上方擺45度,眼看主席臺
起步換正步:聽到正步走的口令時,如:「正-步-走」聽到最後一個走字的時候踢左腿臺右臂(參照正步動作要領)換起步要領同上。自己多走幾次就找到感覺了,集體訓練時候不要緊張。
擴充套件資料
齊步換正步,正步換齊步,胯立立正,屬於軍訓中的四面轉法和行進中的動作,只要掌握住要領就會很輕鬆掌握了。
1,齊步走
首先要立正站好,抬頭挺胸,雙手自然下垂食指與褲縫重合,當聽到指揮員下達齊步走的口令後,首先右臂向前甩,左臂向後甩,右腳向前瞞半步,喊著口號一二一,分別落在左腳,右腳,左腳上。
2,起步換正步
首先在齊步走的姿勢下,聽到指揮員下達正步走後,要迅速雙臂前後甩的角度成90度,右臂與胸部一起,臂肘彎曲成90度。右腳向前踢,腳尖向下壓,正步走要腳底落地要有聲。
3,跨立
在立正站好的基礎上,指揮員下達跨立口令後,左腳要迅速向左跨半步,兩手向後背左手掌握住右手腕,右手窩成拳。
4,立正
有跨立轉為立正,在跨立的基礎上,立正站好即可,面向前看,抬頭挺胸。
10樓:再見瞳神
這些很難說,上優酷看看吧
稍息 立正 齊步走 正步走的方法怎樣寫
4走路的方法!剛開始有最好的示範!可以分開練習腳和手臂!首先你必須.先稍息立正原地踏步走向右看齊向左看齊報數等等總之先從基本練起然後要的是 賈士學 二 立正 立正是軍人的基本姿勢,是佇列動作的基礎。口令 立正。要領 兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度 兩腿挺直 小腹微收,自然挺胸 上體正直,微向...
正步走什麼鬼?口令怎麼喊,正步走什麼鬼?口令怎麼喊
荒誕不經 中國人民解放軍佇列條令 第二十一條行進 行進的基本步法分為齊步 正步和跑步,輔助步法分為便步 踏步 移步和禮步。一 齊步 齊步是軍人行進的常用步法。口令 齊步 走。要領 左腳向正前方邁出約75釐米,按照先腳跟後腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作 上體正直,微向前傾 手指輕輕握...
初一軍訓日記,在雨中訓練的,練得是正步走,急急急急急急急急急
下雨雨水肯定打在身上臉上吧 一定不舒服吧 同學們還是在克服困難吧 教官還在陪著你們啊,最後大家得到了鍛鍊 這就是一個框架,自己努力練習,組織一下語言。 乖乖紫熊 軍訓日記 老生說 軍訓有苦,烈日晒 汗如雨 軍訓有樂,有那操場上此起彼伏的拉歌對喊的激動。高中生軍訓,或許不是人生中的第一次軍訓,但這段時...