1樓：芳草若茵
很多人覺得記憶會隨著時間變得越來越淡，直到最後消失不見，徹底從我們的腦袋裡刪除，所以才有了記憶遺忘曲線的說法。
讓我們就此來了解一下大腦的記憶模式，大腦的記憶結構是呈網狀的，很多個記憶點之間縱橫交錯、相互關聯。大腦中不會存在某個單獨的記憶點，它一定與某些其它的片段相連，當某些相連片段被提及的時候，這個記憶點也就很容易被喚醒了。
比如，有一天你回到了小時候住過的老屋，那些原以為已經遺忘的兒時的記憶就會紛紛甦醒過來，這就是熟悉環境對大腦的喚醒。瞭解這個大腦的機能之後，如果我們想要徹底遺忘某些不希望再想起的記憶，我們就要下意識的迴避那些可能會喚醒相關記憶的場景。例如，如果條件允許，可以選擇換一個生活環境。
另外，我們每時每刻都在不斷的經歷著，大腦也在不斷的增加記憶量，不斷增加的新的記憶內容會覆蓋曾經的那些記憶，那樣就會增加舊的記憶的提取難度，也就是幫助我們貌似遺忘那些我們不願想起的記憶。所以，讓自己忙碌起來，儘可能的全身心投入到一項工作事物或者興趣愛好中去，可以幫助自己更快速地遺忘記憶。
比如，當某些人很難承受一段失戀痛苦的時候，會選擇一些高難度高挑戰的工作內容，幫助自己轉移注意力。
2樓：劉靈將睿明
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：半顆青檸檬
大腦很擅於提醒我們恐懼的事。噪聲、有毒氣體、靠近捕食者，這些事都會產生電脈衝波傳送到神經元，讓我們大腦產生害怕，最後讓我們做出戰鬥或逃跑的行為。我們的大腦也很擅於知道當這些讓我們感到恐懼的行為什麼時候會對我們造成傷害或者什麼時候危機會解除！
關於如何清除記憶，時間可以淡忘一切，很多美好的記憶我們也不想去忘記，但不堪的記憶，我們都想忘得一乾二淨，但往往像不好的記憶，對我們來說，確不是那麼容易忘記！
如果有一種藥水，能讓人選擇性忘記一些東西，我覺著，這種藥水的銷量應該會很好！可能在不久的將來，這種藥水會真的變成真的！
不好的記憶真的不一定能忘記，但是我們可以選擇用其他方式不去想，讓自己的生活充滿豐富，把自己的生活充實起來，做一些有意義的事情，可以參加一下戶外活動，爬山，跑步，旅遊，健身，看書，可以開闊自己的眼界，豐富自己的生活，還不會去想一些亂七八糟的事情！
從根本上去解決問題，我們做不到去清除記憶，但我們可以去改善自己，往往有時候，是我們的情緒影響了，我們所做的事情，我們可以控制自己不去想這件事情，想事情畢竟會引起自己的情緒不滿，耗費精力，一點點的在自己內心深處去化解這個問題，不愛不恨。這樣我們才能去忘記！
4樓：執手已無言
就在前兩天已經可以了 荷蘭科學家成功採用電擊刪除人類大腦內指定記憶
據英國**報道，荷蘭科學家近日宣佈，他們成功採用電擊**刪除了人類大腦裡的指定記憶。這一突破有望在未來幫助抑鬱症患者及受過心靈創傷的人忘記痛苦的過去。
電擊**也叫休克式**，是指醫生藉助電休克機等特殊儀器和設施，在短暫時間內，用微弱、適量的電流刺激患者腦部，從而引起患者腦神經內部發生綜合作用，並達到區域性**目的的一種特殊**。傳統上，電擊**主要用於**精神病等疾病。由於**過程中患者難免會出現全身抽搐、暫時喪失意識甚至長期失憶等症狀，這一**在醫學界存在爭議，被人詬病為「殘酷**」。
然而，這種「殘酷」的**現在取得了新突破，應用範圍有望進一步拓寬。
腦科學告訴我們，一旦人的大腦中有了某種記憶，記憶本身就會永久性地儲存在那裡，不會被輕易忘記。通常，為了緩解不良記憶帶來的恐懼和焦慮，醫生會教導患者忘記過去向前看，通過建立新記憶來戰勝舊記憶，但舊記憶總是牢牢根植於大腦並隨時被啟用。
科學家的一系列實驗結果表明，人的記憶可從大腦「儲藏室」裡被取出，最終通過大腦神經迴路再次浮現。在大腦提取記憶的過程中，可以進行人為「干涉」，只要把握好正確的電擊時機，對大腦進行輕微電擊刺激，就可以把指定記憶有效地破壞掉，併成功阻斷「記憶再鞏固過程」。
大約10年前，科學家們向一隻齧齒動物的腦部注**能夠干擾其記憶再鞏固過程的藥物，在沒有破壞其他記憶的前提下，這隻動物的指定記憶被成功刪除。根據這一實驗結果推測，若將上述藥物應用於人腦，從理論上說，人腦儲存的恐懼記憶也將會被阻斷、刪除或者改寫，而其他記憶可以完好無損。不過，由於向人腦注射藥物風險很大，相關實驗一直沒有什麼進展。
此次荷蘭科學家的成功實驗，證明了人類大腦的記憶能夠被人工干涉。負責這項實驗的荷蘭神經學專家柯羅斯表示，我們在40多名志願者身上進行了實驗，效果棒極了。這些志願者在進行電擊**實驗後，都忘記了鬱結在心的痛苦過去，但美好的記憶卻沒有受到絲毫影響。
記憶為什麼能被刪除?對此，科學家們給出了不同解釋。一些科學家認為，電擊**改變了血流模式或大腦的新陳代謝;另有一些科學家認為，電擊**在人的大腦中釋放了某些對抗抑鬱症的化學物質。
刪除記憶實驗雖然取得了成功，但人們對這一問題的認知仍存在諸多盲點。例如，電擊**是對所有人都有效，還是僅適用於個別群體?通過電擊**抹除記憶是暫時性的還是永久性的?
人工干預大腦記憶有沒有***?儘管這一連串的問題仍有待於科學家深入研究才能揭開謎底，但是，把「痛不欲生」從人生經歷中刪除，似乎已經不再是一個遙遠的夢。
5樓：由陽陽孫爍
發生過了，就是發生過了，無法刪掉記憶.既然無法刪除，那就學著釋懷.用不了多久，你就會釋懷的，相信自己。
6樓：茹巧折祺
時間去刪除，不要刻意去忘記。希望你留下美好的記憶，以後還會想想還是很有意思的，不好的記憶忘記也好，讓自己活得更輕鬆一點
7樓：禹運傅堅秉
坦然的面對想刪除的事或物,在不經意間,之前你想忘記的種種,也就隨時間而散了
8樓：斯貞媯思菱
已經儲存在大腦裡的記憶，只能慢慢淡忘。我們要堅強，心情失落的時候找朋友或家人依靠，祝願你早日恢復開朗。沒有什麼事是做不到的，只有不肯做的，加油，努力做好自己的事，那些不想記起的就儘量不要想，時間長久會忘記。加油！
9樓：姒中折荌荌
可以想想快樂的事、把煩惱的拋在腦後、適量出外走走
10樓：愈谷段香春
對自己默唸忘倒他/她。。忘掉。。。。一百遍。。。。什麼時候不耐煩了也就忘了！
忘掉一個人不是徹底的記不起來了，而是有時突然看見什麼事物想起來還有這麼一個人的時候你就是把他/她忘掉了。。。。。
記憶可以刪除嗎？怎麼刪除？
11樓：執手已無言
就在前兩天已經可以了 荷蘭科學家成功採用電擊刪除人類大腦內指定記憶
據英國**報道，荷蘭科學家近日宣佈，他們成功採用電擊**刪除了人類大腦裡的指定記憶。這一突破有望在未來幫助抑鬱症患者及受過心靈創傷的人忘記痛苦的過去。
電擊**也叫休克式**，是指醫生藉助電休克機等特殊儀器和設施，在短暫時間內，用微弱、適量的電流刺激患者腦部，從而引起患者腦神經內部發生綜合作用，並達到區域性**目的的一種特殊**。傳統上，電擊**主要用於**精神病等疾病。由於**過程中患者難免會出現全身抽搐、暫時喪失意識甚至長期失憶等症狀，這一**在醫學界存在爭議，被人詬病為「殘酷**」。
然而，這種「殘酷」的**現在取得了新突破，應用範圍有望進一步拓寬。
腦科學告訴我們，一旦人的大腦中有了某種記憶，記憶本身就會永久性地儲存在那裡，不會被輕易忘記。通常，為了緩解不良記憶帶來的恐懼和焦慮，醫生會教導患者忘記過去向前看，通過建立新記憶來戰勝舊記憶，但舊記憶總是牢牢根植於大腦並隨時被啟用。
科學家的一系列實驗結果表明，人的記憶可從大腦「儲藏室」裡被取出，最終通過大腦神經迴路再次浮現。在大腦提取記憶的過程中，可以進行人為「干涉」，只要把握好正確的電擊時機，對大腦進行輕微電擊刺激，就可以把指定記憶有效地破壞掉，併成功阻斷「記憶再鞏固過程」。
大約10年前，科學家們向一隻齧齒動物的腦部注**能夠干擾其記憶再鞏固過程的藥物，在沒有破壞其他記憶的前提下，這隻動物的指定記憶被成功刪除。根據這一實驗結果推測，若將上述藥物應用於人腦，從理論上說，人腦儲存的恐懼記憶也將會被阻斷、刪除或者改寫，而其他記憶可以完好無損。不過，由於向人腦注射藥物風險很大，相關實驗一直沒有什麼進展。
此次荷蘭科學家的成功實驗，證明了人類大腦的記憶能夠被人工干涉。負責這項實驗的荷蘭神經學專家柯羅斯表示，我們在40多名志願者身上進行了實驗，效果棒極了。這些志願者在進行電擊**實驗後，都忘記了鬱結在心的痛苦過去，但美好的記憶卻沒有受到絲毫影響。
記憶為什麼能被刪除?對此，科學家們給出了不同解釋。一些科學家認為，電擊**改變了血流模式或大腦的新陳代謝;另有一些科學家認為，電擊**在人的大腦中釋放了某些對抗抑鬱症的化學物質。
刪除記憶實驗雖然取得了成功，但人們對這一問題的認知仍存在諸多盲點。例如，電擊**是對所有人都有效，還是僅適用於個別群體?通過電擊**抹除記憶是暫時性的還是永久性的?
人工干預大腦記憶有沒有***?儘管這一連串的問題仍有待於科學家深入研究才能揭開謎底，但是，把「痛不欲生」從人生經歷中刪除，似乎已經不再是一個遙遠的夢。
如何刪除記憶，記憶可以刪除嗎
寫的很好，就當無聊看看吧，也許會有感觸 其實說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於...
adobe bridge可以刪除嗎
可以刪除的，就是一個檔案瀏覽的東西。我的就解除安裝了 電腦裡adobe bridge是自帶的麼，能不能刪除，刪了之後對其他軟體的使用會有影響嗎？ adobe bridge 軟體是專門為 adobe creative suite 2 軟體及其元件構建的可以導航的新控制中心。此外，adobe photo...
dat檔案刪除的了嗎？DAT檔案可以刪除嗎？
用冰刃，沒什麼檔案刪不了的，icesword 查探系統中的木馬和後門 icesword是一斬斷 的利刃，它適用於windows 2000 xp 2003作業系統，用於查探系統中的幕後 木馬後門 並作出處理，當然使用它需要使用者有一些作業系統的知識。icesword內部功能是十分強大的。可能您也用過很...