1樓：匿名使用者
反省是改變自己的開始，每個人的本性都是善良的，只是在有些時候被無知或慾望矇住雙眼；誰都有犯錯的時候，一時的錯失不代表世界末日的來臨；知錯便改這是每個人的權利，反之亦然。
我堅信在今後的生活中，你會更加珍惜自己的幸福。
糞土裡所生的蟲是最髒的蟲，可是一旦蛻化成蟬，卻只喝秋天潔淨的露水；腐敗的野草本來毫無光華，可是一旦孕育出螢火蟲，卻能在夏天的夜空中閃閃發光。由此可知，潔淨的東西常常是從汙穢中得到，光明常常在黑暗中產生。
平時，可以看一些勵志的書籍如《羊皮卷》，學會用積極的心態面對自己的生活。
我們無法改變過去，但我們可以把握現在；我們無法預知未來，但我們可以利用今天；我們不能每戰每勝，但可以盡心盡力。只要我們選擇積極的思維，就能夠拋卻煩惱，取得意想不到的收穫。
2樓：匿名使用者
沒什麼大不了的 如果真愛你不會在意 你自己想開就是了 現在這個社會這都不算什麼了 在說你老公也不一定就是第一次
3樓：白衣蒼狗
那你應該來個善意的謊言啊。要相信他愛你。你也沒有錯。慢慢的相處。你會覺得生活很好的。希望你生活快樂！
4樓：不飛的青鳥
每個人都會有過去的啊，因為過去才成就了現在的你！忘記吧！
5樓：如何找回內心
你現在還好嗎？可 以加我，我是女孩兒，可以給你交流一下924605616
要不要對老公坦白我有點迷亂的過去？？
6樓：匿名使用者
一句話：有些事情可以說，有些絕對打死也不能說，如果自己誠信改過，打算一輩子認認真真愛一個人，善意的隱瞞是必要的啦。
7樓：剩女候選人
人應該活在當下，過去的都成為歷史了，不要放在心上，如果你真愛你的老公，就應該在當下以及未來的每一天扮演好妻子的角色，真心實意的愛他呵護他，不應該沉溺於過去，你的老公要的是你的現在和未來，不要你的過去。如果你總是走在過去裡，那對你對你老公都沒有意義。抓住現在，好好生活，祝你幸福~~
8樓：涼雨冷心
最好不要坦白，說陰暗一點，這個男人也許會拿這個事情壓你一輩子，過好以後就好。
再說，你實在心裡過不去，那你就只能坦白了，如果就這樣失去了，那也不可惜，因為他不愛你。
9樓：唔丶心為你沉淪
坦白吧，跟你老公面對面談一次，不然早晚會抑鬱，牛角尖也會讓你越陷越深
10樓：
不要想這麼多，但是還是要跟男生坦白的，不能一直瞞著，欺騙可能就是那個人離開你的原因
11樓：侗清理銥
詞條**(11)動畫版三國演義...動畫版三國演義...(20)
12樓：可不可以不拋棄
如果你老公很愛你 勸你一句 不要說。 那也是你愛他的一種方式。
13樓：
不要向他坦白，不要讓無辜的人受到傷害，否則，你會更痛苦。
14樓：
愛說不說，看他對你好不好，他特別愛你就說，不然聽ls的。
15樓：匿名使用者
不要！！！永遠不要！！！
16樓：擾龍靖易
別說，人是會變的！除非你能承受他拿這些事來接你的傷疤。否則爛肚子裡吧！這也沒什麼大不了，過去的已經過去，珍惜現在才是真。
17樓：匿名使用者
清代康熙年間編訂的《全唐詩》，收錄詩四萬八千九百多首，常人難以全讀；此後 沈德潛以《全唐詩》為藍本，編選《唐詩別裁》，收錄詩一千九百二十八首，普通人也難以全讀。於是，清代乾隆年間蘅塘退士以《唐詩別裁》為藍本，編選《唐詩三百首》收錄詩三百一十首，成為流傳最廣、影響最大的唐詩普及讀本。
18樓：匿名使用者
我要是你我就多給點分。。。
為什麼我會覺得性生活是一件超級噁心的事嗎？一想到我未來要和老公這個，我就感覺很骯髒
19樓：斜陽紫煙
誰給了你髒的概念呢？或者說你的性生活「髒」觀念怎麼來的?
兩情相悅的時候男女自然會渴望在一起，當情到深處的時候，兩人都希望靠得越近甚至渴熔為一體，這種時候是不可能有髒的想法的。
20樓：匿名使用者
我結婚了有孩子可我還是覺很髒性生活噁心。不好意思走路。誰都知道結婚幹啥
21樓：二哥
那是因為你沒有試過，這是一件很舒服的事情，是什麼原因讓你有這樣的想法
22樓：20笑一笑
你不喜歡他，反感男生，除非喜歡女生。
不然你就是無性戀
23樓：呆若木雞
你結婚了嗎，真正愛了就好了。祝你成功。
24樓：匿名使用者
那你這輩子就不用嫁人了。自己過孤獨終老吧。
總覺得自己的思想很「骯髒」，有什麼方法可以幫助我「淨化」心靈嗎？ 5
25樓：上帝的小辮
那就練練瑜珈，因為瑜珈是要求靜下來練習的，能淨化心靈，另外的就是請教心理老師。要不然就看看一些心靈感悟的書籍。呵呵，學會解壓…………祝你開心
26樓：常無意
多關心別人 可以從關心家人做起 沒人會用骯髒去關心別人
27樓：纁ザ鸑
其實不是啦
把思想移到別的地方，就可以啦
28樓：匿名使用者
昏倒 你一定沒談過朋友 呵 談過的好像都會覺得沒什麼
29樓：不怕沒分
誰沒點歪腦子啊 誰都很正常 這是你的個性 不是問題的
30樓：幻月雅星
首先你要使自己心情放輕鬆，比如多做運動，看書等。
發現自己有強迫症怎麼辦啊
31樓：匿名使用者
精神疾病有一部分是器質性的，很難**。
但你能來到這裡就說明你不是，而且很有希望。
強迫症的**必須對症下藥，你要先想明白這病是因什麼起的。然後反覆對自己說，這沒什麼沒什麼。
可以每天早上對著鏡子，告訴自己：人生很多彩，大家都很愛我，我要堅強要堅強。
讓自己放鬆，清楚自己的人生很有意義。為了你父母，也要好好活下去。
對於你的經歷，我很想幫你。是否最佳答案無所謂，但如果你需要和你談一談，可以寫信到[email protected]。祝福你
32樓：金田一加加
我也是強迫症患者，曾經
非常嚴重過。
有一種方法叫森田**，理論很簡單，就是放鬆，盡力不去想那些，然後讓一切順其自然！
你現在大概是壓力過大造成的，過一段時間會自然好的~~放心，很多人都有強迫症，但是一般來講是不會影響正常的生活的！！要有信心~
你說的那種類似的測試，我也做過，一多半的症狀我都有。但是我現在很好，雖然是時不時還是會不自覺做一些重複性的事情，但是你只要想著這沒有什麼，順其自然就好，慢慢心裡接受了，就不會那麼在意，這樣反而症狀會減輕的！！加油~~
33樓：希露法
其實我挺鬱悶的，樓上的都是大師，聽說是強迫症就敢給方法，你們怎麼診斷出他有強迫症的？
摟主做的什麼量表？在什麼情況下做的？可信度是多少？
摟主有自殺傾向，並且實施過，能診斷為重症抑鬱麼？
看來我學得還不夠，不能一眼看出來訪者的問題是什麼，以後要多向樓上的學習，一眼看出問題。
摟主，我建議你還是去看心理諮詢師面談，至少我可以告訴你你做的量表很有可能是不準確的，至少你現在不用因為量表的事而焦慮，你可能和父母缺乏溝通導致你比較孤獨，有些以前的經歷導致你現在心裡出現障礙，你可能壓抑了一些事情，以我的水平在這看不出你的問題，有條件儘量別在網上尋求答案。
有一個通用的**方法，就是多參加體育活動，最好是團體的，不要說你運動也不快樂，總會比你想這想那要快樂，和朋友一起遊戲，很多問題自然就解決了。
34樓：匿名使用者
強迫症難治的兩點原因
強迫症是一種比較難治的心理疾病，它帶給人的痛苦是非親身經歷者難以體會的。在現實中，很多強迫症患者都在選用森田**來**自己的強迫症，但**的效果有時卻是差強人意的，當然這並不是森田**不好，而是由於沒有正確地理解森田的精神所導致的。以前我曾寫過一篇《此順其自然非彼順其自然》來說明「順其自然」的真正含義是什麼。
這裡我將再分析一下除了沒有正確理解森田精神之外的強迫症難治的另外兩點原因。
1、 人都有強迫傾向
強迫症患者心中最大的願望可能就是希望自己的頭腦裡再也不要出現一絲的強迫觀念
了。這個想法雖然是美好的，但同時也是危險的，因為沒有一絲的強迫觀念是完美主義的想法，它會為你以後從強迫症的旋渦裡走出來埋下一個隱患。
在現實的生活中，我們每一個人都是會遇到一些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時，我們每一個人都會為此煩惱，會不斷地在頭腦裡反覆地想該怎麼樣處理這些事情，特別是當我們面臨重**擇的時候，有可能這種反覆地想會持續得更久，其實從另一個角度來說這種反覆地想就是一種強迫，所以其實我們每一個人都是有強迫傾向的，只是那些健康的人它們在事情解決之後，強迫也就跟著結束了。
所以強迫症患者應該放棄不要一絲的強迫觀念出現的完美主義願望，因為你抱著它不放，生活中這些必然的強迫就會與你的強迫症結合起來加重你的症狀，這也是為什麼強迫症難以跟除的原因，因為強迫是根本就無法徹底**的。
其實強迫症給我們人最大的痛苦不是強迫的觀念或行為，而是伴隨著這些觀念和行為出現的焦慮、緊張和不安的情緒。你不訪想一想，如果你的情緒是平靜的，甚至是愉快的，那麼即便是反覆地想問題的症狀依然存在，你還會有以前那麼痛苦嗎？所以要想**強迫就不要將症狀視為大敵，而要接受症狀，只有這樣，你才不會把症狀看得那麼重要，症狀不重要了情緒才會平靜，而只有情緒平靜了才會反過來使症狀得到緩解和消失。
2、強迫的泛化
強迫症有個特點就是容易泛化，也就是說最開始我們強迫的只有一個觀念，但到後來，強迫的觀念越來越多，一個接著一個地強迫，它們可能是同時強迫，也可能是一個替代一個地強迫。強迫泛化的原因首先得有人格說起，一般來說患有強迫症的人都是比較內向的，同時又完美主義、敏感和固執的。而在患上強迫症後，由於症狀的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感，所以產生泛化。
當然如果從行為的角度來說是因為形成了一種強迫的習慣。從心理分析的角度來看，泛化其實就是心理衝突持續得不到解決的一種表現。
那麼我們要怎麼樣來防止強迫的泛化呢？答案很簡單，首先我們要意識到泛化的存在，當出現泛化的時候，不用去理睬這些讓你反覆想的觀念，而應該該做什麼就去做什麼，那麼泛化就不會影響你。當然有的時候這些泛化的強迫觀念表面上看是很正確的，給人的感覺是不去想是不行的，但你要記住，這是個陷阱，只要你一去想它，那麼你就又陷入了強迫的怪圈。
為了讓大家對泛化理解清楚，下面我將舉例說明： 比如某人他最開始只是反覆地強迫別人是不是覺得他很怪，由於這個強迫的衝突持續得不到解決，於是他又對其他事物產生了強迫，如他在看關於人體科教片的時候，他突然冒出了一個念頭，就是我們人要分男人和女人兩種性別，於是他又反覆地思考這個問題，而後，他在出門後又突然想到門是不是沒有鎖好，於是又強迫地思考這個問題，以此類推，強迫的東西就越來越多，而這些其實全是強迫的泛化造成的。倘若事先他就知道強迫會泛化，那麼當他出現泛化的時候就會警覺和認識到原來不是這些問題（人為什麼分男女兩種性別等）有什麼意義，而是症狀在泛化，這樣他的心裡就有底了，內心的焦慮情緒會減少很多，同時也為能順其自然，不去在意這些症狀找到了一個理由。
35樓：
強迫症，幻想症。。。
你很陰暗，需要開放自己
找個人可以信任的人傾訴，最好是面對面的交流另外多參加體育運動
本人研究心理學多年，你的情況不很清楚，只能給你這些建議
幫幫忙吧，大哥大姐，求求求求求求求你們了！我很急呀！幫幫忙吧
1 花開得大小好壞都不計較，只要開花，我就高興 花雖然多，但是沒有奇花異草 多得些知識決不是壞事 2 有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色 既須勞動，又長見識，這就是養花的樂趣 筆記單 一，作者養花不論華貴賤！好壞！二，不管颳風下雨對華愛護很好！三，養花使自己快樂！家人快樂！鄰居快樂！目的 通過養...
總感覺自己比別人差怎麼辦啊大神們幫幫忙
乘紫南 自信是你自己一身的財富，自己要找到自己的優點。有句話說 當上帝關上一扇門時，就會給你開啟一扇窗戶。當你自己的某一方面比別人差時，就會有另一方面比別人強。只是你沒有發現而已。自己拿出一張紙，在上面寫出自己的缺點，再拿一張紙寫上自己的優點。這時候你就會發現你的優點不會比缺點少。 柳川美紀 這是大...
求求各位天秤男幫幫忙吧我傷了的秤男的自尊分手了現在想和好他說從朋友做起我還有希望嗎
酒醉隨風蕩 他是有什麼好地方讓你發現了嗎？本來這麼嫌棄他的，現在又為他活不成了？ 秋之依戀 愛情真的很奇妙，也許他不高不帥不富，但是他真心對你好，懂得愛，懂得責任，懂得付出，懂得上進，懂得奮鬥，有了這些你覺得他是個好男人麼？既然你想挽回，關鍵不在於你現在是不是全心全意的愛他，而在於在他心中，你是不是...