1樓：丶丶
適當補充dha當然可以。但最好諮詢醫生，不可自作主張濫補，身體需要時才能補，且要認準安全正規產品，切不可輕信網上的推銷。其實一般人在懷孕期間都是不用大補特補的，因為我們人體有著非常神奇的自然調節功能，它能夠在不同時段機智地為胎兒提供最適合的養份。
因此在正常情況下，濫補反而可能會對母嬰造成不利影響。
2樓：乘風化繭
懷孕了是可以補充dha的，幫助寶寶大腦發育，孩子健康聰明。但是不要輕易相信推銷的產品和不用不清楚**的產品，可以去醫院讓醫生開，或者正規大藥房自己去買！！！！！
3樓：www西峽吧
懷孕期間不要亂吃補品，如果需要的話最好先問一下醫生可不可以吃，亂吃東西對胎兒不好，可以吃葉酸，祝你生個可愛健康的寶貝
4樓：
你想補充什麼得聽從醫生的建議和意見，不要自己盲目亂補，看對胎兒有影響的。畢竟那是一條活生生的命。
5樓：
你想補什麼可以去問醫生，懷孕了什麼都要注意，不要相信這些東西，畢竟那是一條生命在你肚子裡孕育著，讓他健康就得事事都注意
6樓：匿名使用者
不管補什麼都需要醫生開鑑定，而且你每個階段需要補什麼，醫生都會告訴你，給你開相應的藥。
7樓：劉潤祥
我認為懷孕期只要飲食結構合理，多吃水果蔬菜不偏食，吃好睡會休息好還有心情好，不用部什麼，一定能生個健康的寶寶。
8樓：匿名使用者
不知道dha是什麼東東？只聽說懷孕要補充葉酸，不瞭解的最好不要亂用。現在懷孕後每個孕婦都在醫院建有孕產期檔案，可以去諮詢醫生。
9樓：匿名使用者
講個例子給你聽，住我樓上的鄰居家養了個外孫女，和我孫兒一樣大，今年都八歲了，小時候總聽她外公說，奶粉都是國外買來的，還有好多營養品.用品也都是進口的，從來不吃國產的，或許他們有錢，也有門路，我們孫兒都吃國內超市買的奶粉，工薪階層嘛。但我只知道他家的外孫女體質較差，經常跑醫院，現在八歲了，個子也不高。
所以，你懷孕了，也不必刻意去吃這吃那，葷素搭配飯吃飽，勞逸結合覺睡好就可已了。特別是補這補那真沒這個必要，弄不好適得其反添煩惱。
10樓：匿名使用者
適當補充點營養物質是可以的，但每個人的身體體質不同，不能隨便亂補！在醫生的建議下做些必要的補充！還有現市面上很多的華麗廣告的保健品，這些東西是沒用的，最好不要亂用！
11樓：水
dha的中文名叫「卵磷脂」，是一種不飽和脂肪酸,是神經系統細胞生長及維持的一種主要營養物質，是大腦和視網膜的重要構成成分,dha對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。所以懷孕的時候是可以補充dha的，但怎麼補，補多少是有講究的。攝入量水平超過人體可耐受的最高攝入量，則產生毒***的可能性就會增加。
中國營養學會編撰出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》明確指出：孕早期、孕中期、孕晚期婦女每天dha的攝入量為200毫克。因好多食物中含有豐富的dha，如果平時的食物中有深海藻類、深海高脂肪魚類（包括鳳尾魚、三文魚、鯡魚、金槍魚等）、魚油、家禽及蛋類等，是不是另外補充dha就要慎重了。
12樓：
懷孕的時候是需要補充dha的，有助於孩子的大腦發育。至於補充dha的各種補品的品牌，你可以自己去搜尋一下。
13樓：
懷孕了自己千萬不能盲目補，要諮詢婦產科醫生，他們是專業人員，要對自己的寶寶負責呀。
14樓：糖果晨陽
你吃那些保健品，還不如吃點好吃的比如鵝蛋，可以排毒，生下孩子沒有黃疸，鮑魚，孩子骨格健康，發育好，吃點含鈣高的食品，大人小孩都不缺鈣！身體棒！祝你好運！
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