1樓：變啦
測試應該會不會容易壞吧，這個只是猜測，我也不是很懂。
休閒體育跟人們平常的打球，跑步，健身房健身，跳舞等這些體育運動有什麼區別？
2樓：月光一族於
這兩者的區別主要是健身運動的運動強度比較弱，不像打球，跑步，健身房內的器械健身那麼強烈的，出汗也比較少而已。
3樓：匿名使用者
如果不是分的太細的copy話，其實bai這些運動都屬於休閒du體育要是具體分zhi
，那怎麼後幾項可dao以列為較激烈的，有競爭性的休閒體育而相對無消耗，少消耗的體育專案:釣魚、棋類遊戲、太極、門球、散步等就更接近大眾所熟知的休閒體育的範疇。
4樓：匿名使用者
在我對體育的分類中，體育，就是兩大類，一是競技體育。二，是大眾體育。大眾體育其實就是休閒體育。體育本身的一個效果就是健身，因此休閒體育也是達到健身的效果。
5樓：匿名使用者
休閒體育是簡單放鬆的運動，打球，跑步，健身房健身和跳舞是專業性的運動，針對性比較強！
6樓：echo的花園
休閒體育是指：人們在閒暇時間以增進身心健康，豐富和創造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛鍊活動。如攀巖、高爾夫、戶外、有氧、體育舞蹈等。具有自由性、主動性、文化性等特點。
7樓：匿名使用者
其實也沒有太大的區別，因為反正都不是專業的，就是自己想做什麼就去做什麼？然後得到一個鍛鍊身體的效果
8樓：吹石與懶
休閒體育跟人們平常的打球
想用體育運動健身塑形，有哪些體育運動有這樣的作用？
9樓：匿名使用者
想要通過體育運動健身塑塑形有很多種呀，首先就是堅持跑步。還有練習瑜伽，游泳。只要通過長期的鍛鍊一定會達到。健身塑身的效果。
10樓：楊希城
想用體育運動塑形，其實很簡單，你可以每天堅持慢跑，或者每天騎自行車，每天爬山，每天多做有氧運動，這些都可以做到塑形的。
11樓：匿名使用者
首選的體育運動是有氧運動跑步，如果你堅持每天跑步一小時，那你肯定能成功，還有跳繩，這也是一種很好的體育運動首選的體育運動是有氧運動跑步，如果你堅持每天跑步一小時，那你肯定能成功，還有跳繩，這也是一種很好的體育運動首選的體育運動是有氧運動跑步，如果你堅持每天跑步一小時，那你肯定能成功，還有跳繩，這也是一種很好的體育運動
12樓：匿名使用者
游泳與跑步是比較塑形的兩種體育運動。
13樓：匿名使用者
應該是舞蹈！和瑜伽！！！
14樓：匿名使用者
跑步早晚跑，在者跳繩，
15樓：匿名使用者
跑步 跳繩 打籃球 羽毛球
籃球足球乒乓球騎自行車馬拉松跑步游泳羽毛球排球健身你最喜歡哪一個體育運動？
16樓：小小王
喜歡世界第一運動—足球，平時也有練幾腳和看直播。
17樓：勢旋
我最喜歡的體育運動是游泳。因為游泳全身都能得到鍛鍊。能促進血液迴圈。
體育運動感言有那些好句子
18樓：匿名使用者
生命因運動而精彩，體育讓夢想成真！青春因堅持而美麗。
19樓：灰青澀空氣
生命在於運動；
運動，健於形，舒於心。
20樓：匿名使用者
世間所有的內向，都是聊錯了物件.
一生領導潮流，難得隨波逐流.
將所有一言難盡，全都一飲而盡
本人男！25歲！22歲開始不抽菸，不喝酒，不玩電腦遊戲，喜歡自重健身，愛跑步，愛各種體育運動！這樣
21樓：匿名使用者
相當健康，但是還有一定要特別注意，就是對飲食的控制，一定要做到定時定量飲食，少吃零食，最好讓自己保持輕微的飢餓感，這樣才能讓你更健康，更精力充沛。
22樓：咪娃苗苗
如果加上早睡早起，飲食規律，那就更健康了。
23樓：匿名使用者
當然健康了，希望堅持下去！！
24樓：鬼娃
很好啊，你這樣身體肯定很好！
25樓：南有暖樹之巔
很健康啊，你的身材一定很棒！ 嘿嘿
冬天室外體育鍛煉能健身嗎?
26樓：暨來
老年人不太好，血管的柔韌度本來就不太好，走出室外溫差較大，血管見冷收縮，對高血壓人跟不利
27樓：匿名使用者
當然好咯,冬天室外鍛鍊可以增強身體的抵抗能力,不容易生病,而且耐寒性會大大增強,如果你能堅持,基本上就和感冒之類的病說拜拜了,非常有用的,你的身體素質會很快提高的,我現在還在穿短袖呢,而且一點也不感覺冷,身體好的不得了.
膽囊切除手術後，目前3個月了，是否可以做激烈的體育運動，比如跑步，健身，打籃球，體能測試，跳高等運動
28樓：99晴天
你才手術了3個月，最好不要做比較「劇烈」的運動。平常多散散步，規律的慢跑。等身體恢復的差不多的時候再慢慢的做「劇烈」的運動。
不然傷口感染是很難恢復的。雖然考試很重要，不過現在還是身體要緊。（身體是革命的本錢嘛···）還有。
要注意飲食哦···
29樓：陳偉凱
不能！還應多加註意！特別不能做劇烈運動！
體育運動不是都這樣嗎
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