1樓：小美肖
把杆，是用來練習舞蹈基本功的。
舞蹈基本功：
1 壓腿，踢腿，橫叉，豎叉，撕叉，滾叉，下腰，涮腰，搬腿，搶臉，小鯉魚，虎跳，大跳，掃堂，空中分叉，倒踢紫金冠，平轉，踏步翻身，前橋，後橋，倒退前橋，倒退後橋，這些基本上是多數舞種都會有的基本功訓練。
2 芭蕾形體訓練的基本功有：(第一級)
站立的基本形態，開的基本形態，腳的位置，手型，手的位置，扶把練習，擦地，半蹲，蹲，五位擦地，小踢腿，劃圈，單腿蹲，小彈腿，控制，小腿劃圈，大踢腿，半腳尖，中間練習，正面，頭和肩的動作，交叉，敞開，迎風展翅舞姿，攀峰式，俯望式，鶴立式(前後),移重心，單踢腿，搖擺舞步，五位旋轉，向外，向裡，四位旋轉，小跳，五位換腳跳，變位跳，滑步，雙起雙落跳，雙起單落跳，分腿跳，單腿跳，追趕，瞪地，行禮。
3 拉丁舞有關基本功：
轉動，大律動，walker,庫克拉恰，方形步，定點轉，86步，環形步。
2樓：網友
把杆。芭蕾裡，可以練習足尖，和平衡；如果是靠牆的，還可以坐在上面練甩腰；也可以練大叉；如果是練形體的，站在把杆裡面練站姿……哦，還有，可以壓肩，留頭甩頭的動作……
3樓：海鬥露亞
叫把杆，這個可以進行很多在舞蹈訓練以前的基本動作，可以做一些所謂的基本功還有一些活動，主要是伸自己的筋骨……
4樓：網友
叫把杆。一般是比較優秀的隊員在這個位置。
除了壓腿還可以做其他舞蹈前準備活動和舞蹈基本功訓練，比如開肩（伸展肩部肌肉）等等。
5樓：古箏小可愛
把幹 可以提高腿的軟度性。還有擠腰，擠腿 踩跨等。很疼的。
中國舞考級一級裡面的前壓腿那個歌詞是什麼 ？
6樓：浩浩
中國舞考級一集前壓腿曲目：《小腳》
歌手：兒童歌曲。
填詞：佚名。
譜曲：佚名。
歌詞：小腳踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩。
小腳跳跳多像小鳥，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰。
小腳跳跳樹兒點頭，沙沙沙沙沙沙沙。
小腳蹦蹦跳過板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
7樓：喵嗚的小可愛哇
中國舞考級一級裡面的前壓腿那個歌詞：
我是乙個大蘋果，小朋友們都愛我。
請你先去洗洗手，要是手髒別碰我。
天上多少星星亮晶晶，一二三四五六數不清。
一閃一閃好像小眼睛，我要問你明天天可晴？
8樓：晚安獨白
歌曲：前壓腿。
歌手：兒童歌曲。
填詞：佚名。
譜曲：佚名。
歌詞小腳踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩。
小腳跳跳多像小鳥，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰。
小腳蹦蹦樹兒點頭，沙沙沙沙沙沙沙。
小腳蹦蹦跳過板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
9樓：桃紫不哭
小腳踏踏，叫醒小花。哩哩哩哩哩哩哩。
小腳跳跳，多像小鳥。嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰。
小腳跳跳，樹兒點頭。沙沙沙沙沙沙沙。
小腳蹦蹦，跳過板凳。啦啦啦啦啦啦啦。
舞蹈壓腿，什麼叫外開？如何做？
10樓：鮮墨徹貝戊
左正腿時，左腿搭在把杆向左邊旋凳廳開。右手扶把杆左手春蠢夾耳，伸直。
然後往下扒粗陪壓。抬頭，下巴儘量往膝蓋前延伸。
右腿相反！
舞蹈室壓腿架多高
11樓：風華國韻藝術中心
壓腿架一般用人去量， 與腰差不多高就行， 沒有很死的規定。 壓腿的把杆的最好高度是人身高的三分之二處。
舞蹈壓腿有什麼用呢？
12樓：神奇de蘇先生
1、增加柔軟度。
2、舞蹈前的準備運動。
有很多舞蹈動作都需要很好的身體柔軟度，其實就是筋骨的拉伸度，所以需要經常的做一些拉伸，壓腿的動作來拉伸筋骨，而且拉伸過的筋骨不容易在高難度的舞蹈中弄傷身體。
小學舞蹈室壓腿的把杆高度是多少?
13樓：陳逸嫚
比她們乙隻腳抬起來90度高一點就可以了。
14樓：o冰葉魔欣
朋友他們都練一公尺三，男的都可以。
舞蹈考級的用途是什麼，舞蹈考級證書有什麼用處？
舞蹈考級的用途有以下幾個方面 考級能讓學生有了奮鬥目標。沒有追求的人，必然是怠惰的。小孩子從小引導他們養成有奮鬥目標的良好習慣非常重要。考級能增強自信心。考級在給學生增長藝術素養的同時，自信心也會增加。考級能給學生提供展示平臺。舞蹈考級教材本來就是內容豐富，從 到表演的編排都有思想 有靈魂，能以肢體...
有沒有學舞蹈的妹子知道這個動作叫什麼名字？好漂亮啊不要說是下腰，還有，不懂的不要回答
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