1樓：
一、靜視——一目瞭然
1、在你的房間裡或屋外找一樣東西，比如表、自來水筆、檯燈、一張椅子或一棵花草，距離約60釐米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。默數60～90下，即1～15分鐘，在默數的同時，要專心致志地仔細觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應儘可能地加以詳細描述，最好用文字將其特徵描述出來。
然後重複細看一遍，如果有錯，加以補充。
2、你在訓練熟練後，逐漸轉到更復雜的物體上，觀察周圍事物的特徵，然後閉眼回想。重複幾次，直到每個細節都看到。可以觀察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢和動作、天空陰雲的形狀和顏色等。
觀察的要點是，不斷改變目光的焦點，儘可能多地記住完整物體不同部分的特徵，記得越多越好。在每一分析練習之後，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然後睜開眼睛，對照實物，校正你心靈的印象，然後再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環境中關注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。
3、建議你然後再去觀察名畫。必須把白己的描述與原物加以對照，力求做到描寫精微、細緻。在用名畫作練習時，應通過形象思維激發自己的感情，由感受產生興致，由興致上升到心情。
這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創造力。因為在你製作新的心中的形象的過程中，你吸收使用了大量清晰的視覺資訊，並且把它儲藏在你的大腦中。
二、行視——邊走邊看
以中等速度穿過你的房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意儘可能多的物體。回想，把你所看到的儘可能詳細地說出來，最好寫出來，然後對照補充。
在日常生活中，眼睛像閃電一樣看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之間，去看眼前的物品，然後回想其種類和位置；看馬路上疾駛的汽車牌號，然後回想其字母、號碼；看一張陌生的面孔，然後回想其特徵；看路邊的樹、樓，然後回想其棵數、層數；看廣告牌，然後回想其畫面和文字。所謂「心明眼亮」，這樣不僅可以有效鍛鍊視覺的靈敏度，鍛鍊視覺和大腦在瞬間強烈的注意力，而且可以使你從內到外更加聰慧。
三、拋視——天女散花
取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各佔三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆裡。用兩手迅速抓起兩把，然後放手，讓它們同時從手中滾落到沙發上，或床上、桌面上、地上。
當它們全部落下後，迅速看一眼這些落下的物體，然後轉過身去，將每種顏色的數目憑記憶而不是猜測寫下來。檢查是否正確。
重複這一練習10天，在第10天看看你的進步。
四、速視——疏而不漏
取50張7釐米見方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母，字跡應清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，儘量分散放在桌面上。
現在睜眼，用極短的時間仔細看它們一眼。然後轉過身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重複這一練習。
每天這樣練習三次，重複10天。在第10天注意一下你取得了多大進步。
五、統視——盡收眼底
睜大你的眼睛，但不要過分以至於讓你覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點的轉動。堅持10秒鐘後，回想所看到的東西，憑藉你的記憶，將所能想起來的物體的名字寫下來，不要憑藉你已有的資訊和猜測來作記錄。
重複10 天，每天變換觀察的位置和視野。在第10天看看你的進步。
2樓：匿名使用者
換個福爾摩斯的腦袋吧0 0要不然只能細心觀察生活 注意每個細節了
3樓：匿名使用者
這個就需要你多看書，豐富自己，還有就是要細心的觀察，久而久之就有了這種敏銳的觀察能力
4樓：迷途天使
要想擁有福爾摩斯的觀察力，首先需要有福爾摩斯的知識量才行。
可以說，福爾摩斯的大腦中的大部分知識都是為破案服務的，比如足跡的形狀，深淺，各種香菸和雪茄的菸灰樣式，不同職業的人的氣質上的細微差別，不同職業人服裝上磨損的部位和磨損程度，諸如此類的知識。所以，很多現象看在不懂這些知識的人眼中，僅僅是一個可忽略的細節，而看在福爾摩斯眼中就能夠發現重要的資訊。
5樓：匿名使用者
以自己為例子進行反推理，之後推理的證據便是你觀察到的東西。
例子：早上剛起床——眼中有眼屎，血絲，頭髮亂，衣服外面是溫熱的……
多積累，留心觀察。我現在的同學已經開始管我叫「安福爾摩」了。
6樓：匿名使用者
擁有福爾摩斯的觀察力,就要多研讀福爾摩斯傳奇
7樓：燃之冰鳥
福爾摩斯 有一種叫做記憶宮殿的思維 沒人能做到
注意身邊的事物 觀察 推理 這是最能接近福爾摩斯境界的方法...
8樓：教授不戴帽子
細節+演繹法
細節觀察：發散聯想，包括橫向發散和縱向發散橫向發散就是對比，同型別對比，比較差異，進而演繹推匯出原因，主要是在空間線上進行聯想；
縱向發散就是探尋因果，什麼導致了這個現象，這個現象會導致什麼，主要是時間線上進行聯想；
你看到一個很簡單的現象加以聯想演繹就可以大大地提高你的觀察力，比如你在地鐵上，旁邊一個人，看他的手，然後和其他的手對比，是不是粗糙，是不是**粗大，**變形，然後分析猜測原因，什麼導致的這種差異，多種可能就出來了，再結合別的特徵如他穿的鞋子，衣服，統一演繹分析，逐漸就可以猜出他的身份，職業等等。
沒事的時候多練習練習，就當發呆玩兒，很有意思的。
9樓：匿名使用者
看邏輯學，還要多注意觀察身邊的事。
10樓：
漢江臨眺(王維)終南別業(王維)
如何提高觀察力
11樓：匿名使用者
一、要有明確的目的和任務
明確的目的和任務對觀察活動具有指導和管理組織作用,能使我們有的放失,集中注意力,克服與之無關的事情的干擾,朝著既定目標前行,從而獲得比較清唽而完整的知覺,取得滿意的觀察結果。
二、要豐富自己的知識和經驗
知識經驗與觀察力是相輔相成道、相得益彰的關係。良好的觀察力是獲得豐富的知識經驗的前提和條件,豐富的知識經驗又是高觀察力的重要因素。一個知識貧乏,經驗不足的人,不可能對相應事物作出全面深刻的觀察。
三、培養良好的觀察習慣
良好的觀察習慣(如同良好的學習習慣對提高學習能力的作用一樣)對提高觀察力是非常有益的。主要應培養以下幾種好習慣:
1、觀察要有計劃
有了計劃,就能保證觀察有系統、有步驟的進行,避免漫無條理,丟三落四。一般來說,長期而複雜的觀察,要制定書面計劃。
2、學會使用多種感官
多種感官並用,如不僅用眼看,還可用手摸、用耳聽、用嘴嘗、用鼻嗅等等,這樣,才能獲得完整而深刻的材料,這樣,才能提高觀察力。
3、慣以積極思維
僅憑感官得到的材料是膚淺的,零散的、片面的,這就需要開動腦筋,積極思維,把觀察的每個細節、每個片段、每個過程、前後左右,都用思維聯絡起來,這樣,才能得到反應事物本質的材料。
4、觀察要認真細緻
觀察要認真細緻,決不放過每個細節、每個片段。決不可馬馬乎乎、粗枝大葉。因為,每個細節、每個片段都是事物變化發展的重要組成部分。
5、作好觀察記錄
觀察得到的每個細節、片段都是事物變化發展的表象,都有研究和儲存的價值。所以,我們一定要把觀察到的現象通通記錄下來。記錄要忠於事實,不可加入主觀意識。
記錄要詳細,必要時,要繪圖、列表、攝影、錄影。
6、及時整理總結
整理總結是收穫和提高的階段。通過整理總結,不僅使感性認識上升到理性認識,形成結論性的書面材料，也可能形成遊記、散文、報告文學等之類的文學作品。這樣,不僅鞏固了知識,也提高了觀察和寫作能力。
12樓：漂掉倆軲轆
人的觀察力雖然受先天生理、心理因素的影響與制約，但主要是在後天實踐中形成和發展起來的。因此觀察力是可以培養和訓練的。這可以從如下幾個方面入手。
1確立觀察的目標，提高觀察責任心。人的行為是有目的的。只有帶著目的和任務進行觀察，提高責任心，才會對自己的觀察力提出較高的要求，從而提高觀察力。
2明確觀察物件，制訂觀察計劃。這樣就可以將觀察力指向與集中到要觀察的物件上，並按部就班，從容觀察，從而有助於提高觀察力。
3觀察時要全神貫注，聚精會神。注意性是觀察力的重要品格之一。只有提高注意性，對觀察物件全神貫注，才能做到觀察全面具體，才能收集到物件活動的細節。
4培養濃厚的興趣和好奇心。興趣和好奇心是提高觀察力的重要條件。一個人具有好奇心，對其觀察的物件有濃厚的興趣，他就會堅持長期持久的觀察而不感到厭倦，從而提高觀察力。
5要有豐富的知識和經驗儲備。只有這樣才能在觀察中善於捕捉機遇。科學家巴斯德說過，「在觀察的領域裡，機遇只偏愛那種有準備的頭腦。」
6掌握良好的觀察方法。如要堅持觀察的客觀性，要注意被觀察物件的典型性等等。