1樓：
人的意識有好幾個層次
在有意識的情況下，就是人處於正常清醒狀態；
還有潛意識，和無意識；
潛意識裡的東西，很多想法和思想，都和正常清醒狀態不一致；
人對自身，比如說夢，會潛意識和無意識的去探知。
當你能思考時，想看一下夢和現實的不同，
已經醒過來，無法進入更深層的意識中。
2樓：pxt試秋
教你個辦法，在夢中你應該是看得見東西的吧？那麼就好。你試圖用意識閉上你在夢中睜著的眼睛，然後用力睜開，這樣就醒了。
其實我也經常遇到這樣的情況，以上是我自己總結出的經驗，供君參考。
3樓：
你這是植物神經紊亂造成的神經衰弱,您可以口服一段時間鎮靜安神的藥物,不要吃西藥安定之類的.建議口服腦心舒或者安神補腦液即可.如果症狀未見輕.
就請你找個好點的心理醫生看看,一般每個省都會有幾個好的心理醫生的
4樓：匿名使用者
這很正常，我在做夢的時候也會發覺自己在做夢，甚至有時能控制夢境，讓夢想自己需要的方向發展，而且雖然知道是夢但是裡面感受到的東西同樣有真實感，甚至是觸覺；不過如果想讓夢向性夢方向發展的話就會立刻醒，不知道為什麼
5樓：不懂行啊
莊周夢蝶、蝶夢莊周，誰知道呢。
人在做夢的時候能意識到自己是在做夢嗎？怎麼解釋？
6樓：匿名使用者
一般來說，做夢的人不知道自己正在做夢，而把夢境當成真事。做夢時他夢見有人追殺他，會非常恐怖，只有在醒後才會知道「這不過是一個夢」。而且醒後他還會說：
「當時有什麼可怕的，應該想到誰也不會殺我，誰會輕易當殺人犯呢。」但是在夢裡人忘了這一切，忘了有什麼法律，有什麼警察。
因為「原始人」還活在原始社會。
但是，也有些人會說，他們有時在做夢的時候知道自己正在做夢。夢者看著自己的夢境時自己又是清醒的。夢中的自己在和敵人殊死搏擊，而另一個自己卻在這幕戲劇的觀眾席——那只有一個觀眾的觀眾席上看這幕戲劇，而且知道，這是在做夢。
我們把潛意識叫做「原始人」，那麼，我們的意識可以稱為現代人。平時，這二人是輪流執政的。所謂「白天不懂夜的黑」。
白天是現代人的世界，我們思考、推理、計算，遵守法律。夜晚是原始人的世界，是原始野蠻的世界，充滿生機的世界；那裡沒有這麼多文明，人們愛恨恐懼，人們打殺享受，人們神祕而又智慧。當原始人出現，現代人的意識連同他的一切思維能力一起都消失了。
夢是「原始人」的獨白，只有當醒後，當意識重新出現看到了原始人昨夜留下的信，或錄相，看到了夢的回憶，他才會分析解釋，從而瞭解夢。
而當清醒的夢出現時，現代人和原始人，意識與潛意識，是同時在場的。我們既是做夢者，又是清醒的看自己夢的人，既睡又醒。
荷蘭醫生範愛登最早提出「清醒的夢」這一術語。他舉的一個例子是：
我夢見自己站在窗前的桌子旁，桌上有幾樣東西。我十分清楚自己正在做夢，就考慮我能做些什麼樣的實驗。我開始試圖打碎玻璃，用一塊石頭打。
我把一小片玻璃放在兩塊石頭上，用另一塊石頭去打，但它就是不碎。於是我從桌上拿起一個喝紅葡萄酒用的精緻的玻璃杯，竭盡全力用拳頭打它，同時又想要是在醒著時這麼幹多麼危險。但酒杯仍然完好不破。
隔了一會兒我再看，杯子是破的。
杯子是破了，但卻太晚了一點，就像演員錯過了提示。
這點給我一種奇妙的在假造世界的印象，這個世界模仿得很巧，可是有些小地方不像。我把碎玻璃扔出窗外，想看看我是否能聽見丁當聲。我確實聽到了聲音，我甚至還看見兩隻狗被響聲嚇跑開了。
我想這個喜劇世界是個多好的仿製品啊。這時我看見一隻酒瓶，裡面有紅葡萄酒。我嚐了一下，頭腦十分清楚地注意到：
「哈，在這個夢的世界裡，我們也會有味覺，這個很有點酒的味道呢。」
範愛登強調說，在清醒的夢中，睡眠的人記得自己白天所做的事和能夠自主的活動。而且這同時睡眠依然沒有受干擾。這種睡眠和一般睡眠一樣能讓人休息並恢復精力。
有些心理學家說，做過完整的清醒的夢的人是很少的。
平時我也問過一些人，有沒有過這種夢，結果發現並不太少。我自己經常做這種夢，有一段時間幾乎每天都做，在我個人的感覺裡，做這種夢的能力是很容易通過小小的練習提高的。
那麼我們學習做這種夢有什麼意義嗎？如果只是為了好奇，去練習做這種夢，那麼大概忙碌的現代人難得會有誰有這種興趣。好在做這種夢很有意義。
因為這種夢原始人和現代人同時在場，所以他們有了一個極好的交流機會。
當現代人不理解夢中某個象徵時，他可以問：「這是什麼意思？」原始人會告訴他，當然不是用語言而是用形象。
事件讓他知道。比如我曾夢見一隻虎和牛混合的動物，像牛卻有虎的斑紋。在夢裡我問：「這是什麼」，馬上我就知道了，這是我自己。我屬虎，而現在像牛一樣辛勤的工作。
一個會做清醒的夢的人可以成為自己的夢的絕好釋夢師。方法就是邊做夢邊解釋，解釋不出就間，當原始人不直接告訴你時，他也會用一個新形象新比喻作為回答。
我常這樣做，結果我在夢做完後，就已經清楚地把它解完了，瞭如指掌。
交流的更大的好處是，讓現代人決定原始人如何做，讓原始人建立新的觀念，從而克服你性格中根深蒂固的弱點。
例如，當你夢見有人追你，你急忙逃跑時，告訴自己，這個夢境表示你在逃避一個恐懼，而逃避是無益的，應當面對困難。正視困難。具體來說就是讓自己在夢中回頭面對追趕者，去看清他是什麼樣子，從而確定他代表什麼，或者去和他搏鬥，即戰勝他，或者和他辯論，或者和他做朋友。
於是你的心理問題也就得到了解決。
從心理學家基爾頓·斯圖爾特開始，許多研究者嘗試用這種改造夢的方式改造人的心理。要夢者在做夢時，一旦發現有害的，病態的、煩惱的東西，就自己給自己下指令，去殺死，燒燬、消滅或改變這些形象。
據斯圖爾特說，在馬來西亞的塞諾伊部落，人們很重視夢。每天早晨全家人都在一起討論夢。結果這個部落幾乎所有人都能做清醒的夢，而且他們也能在夢裡解決人際衝突，因此他們心理都很健康。
當然，清醒的夢也不是都像範愛登的例子中那樣，意識百分之百能自主。清醒的程度是不同的。有時意識只是在夢中一閃出現，例如在夢中閃過一個念頭，「這是在做夢。
」有時，意識到在做夢後，人就逐漸醒了過來，夢像是霧一樣逐漸散去。意識想讓夢繼續但是夢卻像手上捧的水一樣留不住。有時，意識想做一件事卻做不到。
夢中夢也可以看成是清醒的夢的一種變形，所謂夢中夢就是：發現了自己剛才是在做夢，覺得現在醒了，而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了，和別人說我剛才做了一個夢，夢見如何如何。
第二天真的醒過來才知道夢固然是夢，和別人說夢這件事也一樣是夢。
夢中夢可以套好幾層，我有一次套了七層。我先做了一個恐怖的夢，後來我覺得自己醒了。我想把這個夢記錄下來，於是我拿來紙筆記錄。
記錄到一半我發現沒有開燈，「沒有開燈我怎麼能看清字，何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現，記錄夢這件事也是做夢，於是我覺得這才是真的醒了，有很明顯地一下子醒過來的感覺。於是我拉燈繩，但是燈總也不亮。
於是我知道，發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺得真的，真的醒了。我拉開燈，燈光昏暗，我起床去找紙筆，但是紙筆不在桌上。
「怎麼會不在，昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢，是在夢中的桌上找紙筆，因為這張桌子不是我的書桌，而是中學的課桌。於是我又醒了……
夢中夢的另一種方式是，夢見自己回家，**就寢，然後做夢，夢見什麼什麼。
佛家常說，夢固然是夢，清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中，人生就是一場大夢。這是宗教的看法。
但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於瞭解自己的內心、瞭解夢，就越容易做夢中夢。尤其容易做這樣的夢：
即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋這個夢，或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。
夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋，同樣，不論在夢的那一層，你控制自己行動也都是接近夢。
7樓：曉風紫羅蘭
小時候有這樣的經歷，這個不好解釋 只能說明夢很清晰 大腦清醒
8樓：嵐兮醬
能的，我自己就是，十個夢有八個都能意識到自己在做夢，很奇妙的感覺。但是醒來後能夠清晰記得的夢確是那些意識不到自己在做夢的夢。
9樓：匿名使用者
唉，就是小時候有一次夢到自己在上學，當時特別迷茫，然後就莫名其妙想起來，現在還沒有開學，就在夢裡掐了自己一下，沒有，疼痛感就意識到這是自己的夢
10樓：匿名使用者
不能.清醒的時候有意識,夢是潛意識的反映.
如果能意識到夢,就不是潛意識了.
或者說人的潛意識被釋放出來,必須是無意識的睡眠狀態.
11樓：匿名使用者
因為你身體累了,但大腦在工作.所以知道自己在做夢
為什麼做夢的時候知道自己在做夢
12樓：15蟲蟲樂
做夢的時候知道自己做夢的情況是有的，但其實這麼想，因為有時候做夢是以第一視角的，也就是看不到自己。做夢的時候，一旦理性意識迴歸，就會知道自己在做夢，這個時候自我意識就會對當前夢境做出評價，甚至根據自己的判斷控制夢境。
但是夢裡知道自己在做夢的話，往往都是在清晨，那時在夢裡已經有了時間的概念，知道自己處於即將天亮的時刻。依然無法隨心所欲地控制自己夢的走向，但是事情的發展往往很有趣而且十分人情化。那時候就像一個觀棋的人，看著自己的夢的故事，頗為冷靜，又有一種饒有興趣的感覺。
13樓：對酒當歌以詠志
你好 做夢的時候
知道自己做夢的情況是有的 但其實你這麼想 因為有時候你做夢是以第一視角的 也就是你看不到自己 但有時候是以第三人視角的（上帝視角）首先這個就不是你可以主觀決定的
所以做夢時知道自己在做夢其實是兩層夢境
也就是第一層夢境你實際上是在做夢 而第二層夢境才是你看到的 所以夢裡你知道自己在做夢
而且有時候做夢自己醒了以為真的醒了 但結果卻還在夢裡 一般出現這種多層夢境的情況挺少的 不過很有意思就是了
14樓：糜穆嶽葉舞
因為你的大腦還沒有進入深層睡眠
夢裡知道自己在做夢是怎麼回事？
15樓：匿名使用者
一般睡眠的時候，意識都是處於被關閉狀態中的，已經失去了受自己意識控制或「清醒」的條件，所以所謂清醒夢，只是夢者自己的感覺（感覺能控制夢境，而且在夢裡是清醒的，但實際上並非如此，只是一種主觀上的體驗）；
當意識關閉程度不深的時候，比如白日夢或午睡等，有時候能將當時的環境資訊直接編入夢境；但在夢中保持意識上的清醒，而且能隨心所欲地控制夢境，似乎不太可能，除非此時人還能保持自己的意識，而保持了意識則又意味著沒有進入睡眠狀態，所以個人感覺這個「現象」只是理論上的侼論，至少無法在理論上得到解釋；
很多事情你肯定都以為是真的，其實，不過是你的大腦的幻覺進入了記憶。
夢中知道自己在做夢,代表什麼，做夢時知道自己在做夢是什麼意思？
say擺擺 周公說夢見人家給你錢不是好現象。夢裡知道自己在做夢，說明你窺視了周公的祕密，那你更慘了。好好幹活 小心被老闆炒！ 目前擬相當需要錢，但是有無法實現！ 尋找遁去的一 常夢見別人無緣無故給錢，是希望獲得意外機會的象徵。而知道自己在做夢，這就是釋夢學上說的清醒夢，是好多人追求的境界。不過，要區...
為什麼人在做夢時意識不到自己在做夢
新初遊戲 因為夢境就是大腦自己的想法，而大腦基本會根據我們的習慣做夢。所以我們的夢境往往都是根據我們的性格和思維方式量身定做，就算有不和諧的地方，自己的思維也會將其合理化。因此自己在做夢的時候，基本不會感覺不和諧，而是全身心投入夢中。而且夢裡的資訊量一般非常大，我們也很難有時間去區分夢境和現實。 雜...
為什麼我做夢時總意識不到自己在做夢
雲長天雨 眾生之所以做夢，是因為意根的不斷攀緣執著某些法，第八識隨順就出生了夢境。夢境屬於獨影境，意識心單獨了別，沒有五識的配合。因為獨影境現起的緣比較少，意根只要執著惦記某些法，獨影境就能出現，然後意根與獨影境相觸，第八識就出生意識，了別獨影境。但是在夢中意識思惟和判斷力不足，分別力比較弱，識別的...