1樓：俊俏又舒適灬多寶魚
自卑的行程和恐怖實驗是一樣的，都是長期生活中的壓力造成的，我們在生活中也要注意要善待寶寶，不可以讓他產生自卑心理。
2樓：溫柔的女人
自卑的形成是跟恐懼形成是一樣的，那麼長期這樣子就會造成一種心理上的恐慌，讓自己內心變得非常不自信，非常可怕，而且內心還會造成一種畸形兒。
3樓：id小火人
自卑是長期形成的，大多數是因為他人的否定不認同，導致自己開始懷疑自己，否定自己，認為自己什麼事情都幹不好。
4樓：網友
是長期造成的。自卑是一種不健康的心理，是對自己的不自信，是伴隨著成長逐漸形成的。
5樓：真小熊兄弟
是的，可以這樣說，因為自卑的性格和恐懼的性格其實都是因為長期的心理暗示造成的。
恐懼和自卑
6樓：馬泊六
看到你的言語我已經動了惻隱之心。
你童年和青年大部分時光可能在貧瘠的地方長大，北京讀書幾年的時光一直把自己當做學生來看待，畢業之後為了生存開始了求生之路。這裡麵涉及了一些成長與人格發展的問題。
由於你一直未真正融入社會把自己的角色一直定位成學生，然而這是個金錢社會，物質的貧瘠會直接影響到個人的社會地位以及周圍人對你的認可和歡迎程度，你的男友也是家境貧寒，家境貧寒的男人進入乙個繁華充滿金錢味道的都市，一方面個人是及其的努力工作想得到提拔和認可，另一面人由於個人的窮困也會陷入自卑和焦慮我敢斷言你的自卑和對社會的恐懼多少有你男友的作用。北漂這群人一方面是受過高等教育的他們對於現狀及其鳴不平個人又不安於貧困，另一方確確實實是貧困的，所以內心及其的矛盾在掙扎。你的恐懼和自卑多少是這樣形成的。
我談一下解決的辦法：
1.走出北京往中西部城市發展，那裡物價房價對於普通畢業大學生是能夠承受的，物質會逐步增加，此時你就會走出自卑和恐懼。
2.你表達的是心有餘而力不足，看不到生活的希望和自己的優點完全是你男友的原因，他不懂調情和讚美，多少由於他的出身是底層家庭。扶持他或者你談到「自己身材和樣貌不賴」可以重新找個男友。
畢竟出身會導致先天不足。
3.**和讀書。逐步的走向「舉世譽之不加勸舉世非之不加沮」，個人的眼見和修養的提公升隨之而來的是讚賞和收入的增加。
望閣下如期而至。
7樓：果運誠
你現在應該好好調整一下自己的心態，你的這些現象都是正常的，現代人多數都有。因為要想在這個充滿競爭的社會生存的確不是一件容易的事，要相信自己哦！大家都在努力呢，不要總為讓自己不高興的事情悲傷，你應該拋掉悲傷，認真投入自己想改變的事情中去。
悲傷是沒用的，那只會浪費時間。要想成功，那就拿出實際行動吧！讓你的男朋友看到堅強的你，還有，男人喜歡會對自己事業有點兒幫助的女人，所以，加油吧！
相信你會做到的。
8樓：匿名使用者
1，多運動；2，試試做下義工吧。性格決定命運。儘管社會上有很多各種各樣的幻想與言論，比如說女人只要長得漂亮嘴甜放得開就行了，這些話都當不得真的。
真正招惹出了是非，人性是無情涼薄的。據我的經驗，無論男女，總是開朗友善，成熟獨立的佔真便宜，別說長相文憑了了，就是才華天賦出身從某種角度上來說都不太重要。以上性格的養成=健康強壯的身體+與人為善的習慣。
過度自卑的表現及形成過程
9樓：匿名使用者
自卑感是一種不能自助和軟弱的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.
阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。他對於這個詞主要有兩種相聯系的用法：首先，自卑情結指以乙個人認為自己的能力或自己的環境和天賦不如別人的自卑觀念為核心的潛意識慾望、情感所組成的一種複雜心理。
其次，自卑情結指乙個人由於不能或不願進行奮鬥而形成的文飾作用。自卑情結是由嬰幼兒時期的無能狀態和對別人的依賴而引起的，所以對人有普遍意義。是驅使人成為優越的力量，又是反覆失敗的結果。
自卑情感，可通過調整認識，增強信心和給予支援而消除。
人對自身的狀態與素質的認知構成了自我意識，人對自身價值特性的評價就構成了自我情感。人的自我評價雖然在其形式上是對某種具體特性（如相貌、身份、氣質、特長、地位等）的自我評價，但在價值本質上是對自身勞動能力及其發展前途的自我評價。由於人的勞動能力越強，其所有活動的價值率就越高，他的中值價值率就越高，那麼他對於自己的評價就較高，自我情感的強度就越高，就會形成「自我感覺良好」，因此人對於勞動能力的自我評價歸根到底是對其中值價值率的自我評價。
人在進行自我評價時，必須首先選定乙個參照物，通常選定某個最親近、最現實、具有最大利益相關性的他人或社會平均水平作為參照物，即把自身的中值價值率與他人（或社會一般人）的中值價值率進行比較，從而產生自我情感。兩者的差值越大，自我情感的強度就越高，因此乙個人的自我情感的強度性在根本上取決於自我價值的強度性。
自我情感分為自卑感和自豪感兩種：當自己的中值價值率小於社會的中值價值率（或比較物件的中值價值率）時，人就會產生自卑感；當自己的中值價值率大於社會的中值價值率（或比較物件的中值價值率）時，人就會產生自豪感。自卑感的極端形式就是自暴自棄，自豪感的極端形式就是目空一切、不可一世，這些極端的自我情感容易使人產生極端的思想或極端的行為而走向毀滅。
10樓：夢裡尋絗憶
喜歡乙個人，和別人在一起就覺得有一種約束感。
恐懼和自卑會帶來什麼樣的作用？
11樓：相識即永恆
一系列負面作用 影響身心健康。
12樓：恬
恐懼的話會使你變得膽小，很愛惜自己的生命，自卑的話會讓你變得默默無聞，這兩個要都有的話，那你在日常生活中很不好交朋友。
13樓：網友
恐懼會造成缺乏安全感，為了尋求安全感會變得畏手畏足。自卑會造成兩種決然相反的結果，一種是極端缺乏自信，一種是極端自大。前者很好理解，後者只是借助自大掩飾自卑。
14樓：糖果和茶埡清
自卑帶來恐懼，不合群。不願意和人接觸，就是俗稱的「社交恐懼症」。內心極度敏感。膽小怕事。擁有「討好型人格」。
15樓：卯銳智
那很嚴重，慢慢會形成自閉的性格，不會跟別人交流，久而久之朋友都做不成，離你遠去。
大家談談對自卑的看法和社恐的
16樓：請叫我dai王
為什麼要自卑？先想想 自卑的根源是 自卑後會怎樣自卑是嚮往美好滿意的生活，而又無法得到獲得不到才造成的。自己也是乙個人，別人也同樣，就算自己很差，那我挨著他們什麼是了呢？
你如是想。本來可能自己就怎樣了，如果在自己找罪受，把自己的微小能量封鎖起來，結果會怎樣呢？
自卑的原因有很多，學習不好，可能反應慢，也可能是沒找到竅門。自卑後會情緒低落，反應思路呢，會更加的低一些，反面情緒一出來，就更不想學習了，學習起來會從心往外的開始牴觸，逃避··
只要知道自卑後自己的原有生活等各方面會更加的不好，那你還想自卑嗎？還願意自被嗎？你心裡就沒有不服輸的韌勁嗎？既然有，那就拼吧。
解除以上的這些，自卑，社會恐慌還會有嗎？沒有了，都散了。
17樓：夜音七夜夢
自卑是因為自己認為的幸福發生在別人生上，社會恐懼？這些都要靠自己克服的，
18樓：我愛桐垚
田忌賽馬，應該做事只做自己有專長的，用自己的優點和別人的缺點比，就不會自卑了，應該是自信。
充實自己，克服自卑，提高自信就不會社恐了。
心理學家說：自卑並不可怕，可怕的是不去嘗試做出改變！
19樓：情感解說家
自卑並不是什麼可怕的事，基本上每個人身上或多或少都會擁有一些自卑心理。因為我們難免會在面對失敗時產生對自己的質疑，又有誰是這輩子都一帆風順的，不是嗎？
有些人的 自卑**於自身的缺陷造成的，有的人因為，經濟原因，個人性格特點，家庭，外貌，身體缺陷等各式各樣。
我們不可否認自卑心理給我們帶來的各種傷害。
我們要做的是努力克服來自心理的自卑。努力克服自卑，等待逐漸改善的心理問題給自己帶來巨大的改變，期待自己獲得重生的時刻。
不要像蝸牛一樣縮在蝸牛殼裡帆侍，你不出來別人巨集缺永遠也幫不到你。
不要在乎任何人的批評，你態絕吵並不是為了他的一句話而活的。
也沒必要迎合他人，這樣你會很累，人生還是開心點好。
充分準備，反覆地訓練自己。
一次不行兩次，兩次不行三次總有成功的時候。
每天上班努力主動和別人打招呼和聊天。在自己感到害怕，恐懼時努力給自己乙個心理暗示，給自己有前進動力的暗示。比如事業蒸蒸日上，交到女朋友，被人刮目相看等等。
不要在乎任何人的言論，不要讓自己有退縮的可能。
心理學家提示：這8個跡象，說明你正在培養乙個自卑的孩子
20樓：冰藕不知天下知
相信父母對於孩子的感情是任何感情都無法替代的，當然，父母除了關愛孩子以外，對於孩子的教育也都十分重視。因為所有父母都希望自己的孩子在長大後能多乙份選擇，生活的好一些。不得不說，孩子的教育對於很多父母來說也是一大難題，時間是一方面的問題，教育方法也是一方面的問題。
有些父母在教育孩子的時瞎逗候就容易操之過急，或者是聽信並實踐一些沒有科學根據的教育方法。
現實生活中就有很多父母因為教育方法有誤，最後造成了無法彌補的錯誤，這也十分讓人惋惜。對此，哈佛心理學家表示：這8個跡象，說明你正在養育乙個自卑的孩子。
第乙個跡象就是孩子非常的膽小，尤其是在外麵時總是畏手畏腳，但回到家裡之後，又會變得很霸道，有時候甚至有點任性胡鬧，也很容易耍小脾氣，因此孩子如果出現這種情況，家長就要重視起來了。
第二個跡象就是習慣性的使用暴力解決自己遇到的一系列問題，這類孩子有時候甚至有些可惡，總是會對 社會 或者他人造成破壞性打擊，父母對此如果不予以重視的螞神伍話，問題也可能會愈演愈烈。
第三種就是不願意承認自己的缺點，這類孩子對於自己的不足不僅不願承認，並且還會覺得很可恥，對於能改變的他們也不會想辦法去改變，只會習慣性的迴避。悶或。
第四種就是習慣性的看輕自己，認為自己不如別人，在開始做一件事情之前就覺得自己會失敗，對自己完全沒有一點信心。
第五種就是比較懦弱，在遇到問題之後，想的並不是要怎麼去處理，而是一味的流眼淚或者是持續為自己的行為道歉，這也是懦弱的表現。
第六種就是喜歡貶低別人，這類孩子他們不願意承認別人的優秀，並且還會詆毀和貶低別人，就是想要通過貶低別人來消除自己心中的落差感。
第七種就是不願意承認自己的錯誤，這類孩子與習慣性道歉的孩子就是兩個極端，他們表面上看起來羈傲不遜，但事實上這只是他們營造出的一種假象。
第八種跡象就是過於依賴自己的親人，害怕與別人交流，不管自己乙個人出門或者是去買東西，家長可能會覺得這只是因為孩子比較靦腆，但事實卻是因為他們過於自卑。
以上這些就是孩子自卑的八種跡象，如果出現其中一種或者是幾種的話，家長也要想辦法幫助孩子糾正過來，畢竟自信在乙個人的一生當中還是蠻重要的。
現實生活中，孩子的成長過程中會遇到很多問題。但父母作為孩子成長過程中的重要角色，主要作用就是為了避免孩子在遇到一些問題後誤入歧途，但有時候確實也不能操之過急。
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人的性格一旦形成就很難徹底改變。就算有所改變，也只能有細微的變化，他的人生觀價值觀這些都沒有辦法改變。內向或者開朗這種性格也沒有辦法根本改變。也就是說只能微調不能大調。所以你問題裡的這句話是對的。不可能改變這個說法還是有點不太準確。應該是很難改變，也不是不能改變。性格是一個人長久下來的，雖然難改，但...