1樓：昆吾明凝
高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差，麗江海拔有2400多，玉龍雪山海拔4000多，氣溫低，可能會出現高原反應，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。
可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天、高原安、西洋參含片等。飲食可以吃些有營養的東西，麗江的話，最可貴的是野生菌的美味，它是天然的醫生，能增強人們的身體營養成分。
麗江野生菌火鍋最為美味的就是麗江古城四方廟會的石鍋漁山珍館，他們最有特色的美食當屬野生菌火鍋和三文魚。野生菌土雞火鍋，味道非常鮮美，湯的口感讓人意猶未盡。白龍廣場的紅景天餐廳的臘排骨和黑山羊等，都是正宗的做法，口味地道，可以補充人體氨基酸的，.
出門在外，會有一些身體不適感，可以帶點感冒藥，胃藥，創口貼，暈車貼，過敏藥等，以備不時之需。
2樓：熊孩子進藏
停下休息，大口呼氣，大口吐氣，還是很難受的話，就不要再爬山了。覺得遺憾的話，可以吃高原安，緩解一下，起效還是比較快的，或者直接吸氧。
3樓：匿名使用者
如果情況不是太嚴重，那就要注意保暖和補水，適應個三四天，情況多數會有所改善實在不行,可服用一些緩解高原反應的藥品：藍養片、葡萄糖液等。或立即下降數百米高度,一般就可恢復正常。
玉龍雪山上會有明顯的高原反應嗎
4樓：科普小星球
人登上玉龍雪山可能會有明顯的高原反應，具體是否出現高原反應取決於所處海拔、人的體質以及身體狀況等因素。
玉龍雪山是亞歐大陸最南端的現代季風海洋型冰川分佈區，玉龍雪山分佈有19條現代冰川，東坡15條，西坡4條，總面積11.6平方千米，白水1號冰川為其中規模最大的冰川，長2.7千米，面積1.
5平方千米，平衡線海拔約4800米，冰川末端海拔約4200米。
而高原反應是指人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。當人登上玉龍雪山，所處海拔大於3000米後，可能會出現高原反應。
平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
擴充套件資料
為了避免登上玉龍雪山出現高原反應，應注意：
1、進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。
2、階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。
3、到達高原後應避免重體力活動，輕度活動可促使習服。
4、避免寒冷防凍，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。
5、有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者，不宜進入高原地區。
5樓：匿名使用者
玉龍雪山在山上有三個不同高度的觀賞景點.所以說得看看你將要去的是什麼高度的景點就決定了是否會產生高原反應，麗江古城平均的海拔是2000米左右，從玉龍雪山的山腳到雪山上一般會在3500米左右的那3個景點,如果是坐小索道上去的,會有輕微的高原感應的，通常會有一點胸悶，氣喘之類的。如果你騎馬上去的話，一般在3000米處地方他們就讓你下馬走路，這時你不要跑動，可以慢行，當然海拔越高,那空氣就會越稀薄,你就會覺得很累,然後即使是走得很慢,也會覺得非常的累.
最好在登山之時，提前半小時服用4顆奧默攜氧，效果非常好，這樣走起來也不會累，高原反應也就沒什麼的了！
6樓：匿名使用者
海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的輕重程度因人而異。上高原時隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品，有不錯的緩解作用。嚴重時則需要及時吸氧或就醫。
7樓：壹潘商貿
等雲南的玉龍雪山，會不會有高原反應是看個人體質的。開始的一段是坐纜車上去的，接下來一段你可以選擇自己繼續爬，或者就在原地附近拍拍照。繼續向上的時候，不要過快、孤獨興奮，這些都可以很好地避免高原反應
關於去麗江，玉龍雪山的高原反應問題？
8樓：匿名使用者
1.禁止菸酒、預防感冒、避免過於勞累，可適當提前幾天服用一些西洋參、奧默藍養片、紅景天等抗機體缺氧的保健品。
2.不要聽信那些進藏前需要作體能鍛鍊的傳聞。也不要相信走青藏線陸路慢慢進**會減少高原反應的推理，重要的還是臨出發前注意休息別過於勞累。
3.初到高原時，一定要做到三輕。說話輕、走路輕，作事輕，同時，要儘量地多飲水、多吃蔬菜和水果、睡好覺。
4.輕微的高原反應一般會不治自愈，所以，建議輕易不要吸氧，不然容易造成對氧氣的依賴。
5.對於要進入較高海拔探險的一些朋友，初到高原時。在沒有適應和準備的情況下，不要驟然進入海拔5000米以上的地區。
不可急速行走、跑步、作體力勞動。一週後，才可逐漸增加一定的活動量。
9樓：變化年代
第一，你到昆明，1600，沒有反應
第二，你到麗江，2000，沒有反應
第三，你關心的
1、你去上山時間不長，不用擔心
2、你在山上如果有不適的反應，買一罐氧氣，然後儘快下山就行3、別感冒
第四，別擔心，沒有想象的那麼嚴重
10樓：匿名使用者
非常忠懇的說明.
氧氣是一項必備的緊急救護品, 千萬帶在身上備用.
另外高原反應的現象是: 頭暈、想吐、流鼻血...等, 只要有點反應吸吸氧氣, 儘快下山了.
下了山自然就會恢復正常, 不用怕.
快樂的去想享那美景!
11樓：啊都是我完全
玉龍雪山最高峰海拔5596米 一般人還是可以接受的，你去過雲南可以去**
12樓：匿名使用者
我也是有哮喘的病人！請問你去完麗江和玉龍雪山有什麼反應嗎？
一般來說，去玉龍雪山會不會有很嚴重的高原反應？
13樓：太陽
一般來說，去玉龍雪山是容易出現高原反應的。因為玉龍雪山最高峰海拔5596米，平遠人快速進入海拔3000米以上的時，容易出現高原反應。當然玉龍雪山範圍內也有2000～2900米的地方，這些地方相對來說高原反應的可能性小。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
玉龍雪山為雲南省麗江市境內雪山群，地處東經100°4′2″～100°16′30″、北緯27°3′2″～27°18′57″之間，在麗江北面約15千米處，全長75千米，是北半球最近赤道終年積雪的山脈，隔江西與中甸雪山、東與綿綿山相併列，北自三江口，向南延伸到北緯27°，如扇面向古城。全山的13座山峰由南向北縱向排列，主峰扇子陡最高處海拔5596米，終年積雪，發育有亞歐大陸距離赤道最近的溫帶海洋性冰川。
14樓：匿名使用者
會有，我上次去就有。你坐索道上去後，海拔突增，身體難以承受，建議去買氧氣袋
15樓：匿名使用者
如果你是平原地區的話而且以前也沒去過高原地區，那就一定會有高原反應的 ，應作好 準備 最明顯的反應是，頭痛 帶個小氧氣瓶 間斷的吸會減輕痛苦 一般有3到4天就會適應
16樓：house戰場
人的身體素質不同，高原反應程度也不同
17樓：匿名使用者
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
18樓：散熱個頭發
因人而異，不過一般沒啥問題，半路上感覺不舒服了，就不去了
19樓：
可以帶上優易活力旅途
20樓：匿名使用者
一般來說會有高原反應，高原反應的輕重程度因人而異，可服用一些緩解高原反應的藥品：紅景天、奧默藍養片，高原安(到達目的地後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)，等等。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
21樓：匿名使用者
會有高原反應，你要提前做好準備
關於麗江的歌曲，關於麗江玉龍雪山的歌曲有哪些啊
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玉龍雪山周邊有好的景點嗎？希望能提供參考
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