1樓：哦墮落的神
自帶拖鞋和洗漱用品，準備大浴巾，泳衣，吃的零食和水，有的池子內水面漂浮物較多的就不要下了，太涼的池子也不要下了，其他的沒啥了。
去泡溫泉需要帶什麼東西？有哪些注意事項
2樓：新法源說野
回答你好，需要準備毛巾浴袍、保溫杯以及洗浴用品。
建議自己攜帶毛巾、浴袍、保溫杯以及洗浴用品，雖說現在很多泡溫泉的地方這些東西都有，但質量不適很好，其次就是比較貴，有時候還不乾淨，自己帶比較衛生。
並非所有人都適合泡溫泉，像患有高血壓、心臟病患者，就不適合泡溫泉。
女生生理期和孕婦也不適合泡溫泉的
泡溫泉的時間不宜太長，不要覺得溫泉水很舒服就一直泡，一般建議每次不超過20分鐘。
泡好溫泉之後起身不要過猛，否則可能會引起血管擴張，導致血壓下降。
還要把身上的飾品摘下來，同時卸掉彩妝
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3樓：
1. 衛生問題：
池水是否會定期消毒，所用的潔具是否乾淨衛生都非常重要。很多小型的溫泉酒店對池子的消毒工作是做的非常不到位的。所以請儘量選擇有一定規模的正規的溫泉酒店。
即使如此，在旺季的時候，很多私湯的酒店很可能對溫泉池的清理工作是草草了事。
2. 不適宜人群
患有糖尿病、肝病、高血壓、心臟病、血管病變者，在病情得到穩定控制且有人看護的情況下才進行溫泉浴。患有嚴重溼疹、**炎及**有潰爛傷口者泡溫泉，不但會汙染水質，還會使傷口惡化，不適宜泡溫泉。
3. 注意補充水分
注意補充水分，出現不適及時「出浴」。高溫下人體新陳代謝加速，水分消耗增加，泡溫泉時不妨備一杯清水或淡鹽水，小口補充。出現頭暈、胸悶等不適，要及時離池。
泡完溫泉後要用潔淨溫水淋浴，同時注意保暖。
下面是泡溫泉的正確的方法：
第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中;
第二步，先暖後熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度;
第三步，掌握時間。一般溫泉浴可分次反覆浸 泡，每次為20~30分鐘，如果感覺口乾，胸 悶，就上池邊歇一歇，做舒展體操運動，再喝 一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡 得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸 困難的現象;
第四步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫 泉保健的功效，對一些疾病有明顯的**作 用;
第五步，注意衝身。儘量少用洗髮水或沐浴液，用清水衝身則可。
誤區一：餓著個肚子泡溫泉 肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
誤區二：拖著半死不活的身體泡溫泉 如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。
誤區三： 熬夜過來泡溫泉 睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫 泉，可能會發生休克或是腦部缺血的情形。
誤區四：泡完溫泉立馬進烤箱 烤箱溫度很高，若泡完溫泉就立馬進入烤箱， 淚液就會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的 功能，容易繁殖細菌。同時，泉中的硫磺及礦 物質可能因附著於眼球表面，而導致角膜破 皮、發炎。
4樓：匿名使用者
帶上自己的游泳衣，不過溫泉一般都有迴圈使用的游泳衣，消過毒可以放心使用，如不習慣可自帶，建議別帶太好的泳衣，因為溫泉水中有硫磺，對泳衣有損傷，還會讓衣服變色。
其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎頭髮的、吃的、飲料什麼的，溫泉都有，不用帶。
泡溫泉時所要注意的七個事項：
1.溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上**，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。
3.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後儘量少用沐浴液，用清水衝身更有利於保持附著在**上的礦物質。
4.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。
6.進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液迴圈和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
5樓：購酒小王子
泳衣啦 毛巾啦 拖鞋啦 梳子，衣服等（雖然毛巾拖鞋那裡有） （溫泉裡面還有淋浴的地方，衣服洗漱用品看著帶） 注意事項的話：溫泉大部分是露天式，分不同的溫泉，手機啥的溫泉店有袋子最好裝起來，有些水池溫度挺高的，標示看清楚就可以了，，，還有我感覺中途換池子的話路程挺冷的，雖然披了浴巾。祝你有個美好的體驗。。
6樓：笑笑科普
泡溫泉不僅可以舒緩疲勞，緩解壓力，還可以美容護膚，不過泡溫泉前我們需要做哪些準備呢？
請問泡溫泉之前要準備什麼？有什麼注意事項？
7樓：
泡溫泉需要準備什麼？
泡溫泉的注意事項 泡溫泉需要帶什麼 怎麼正確泡溫泉
8樓：田雨地暖
1.溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上**，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。
3.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後儘量少用沐浴液，用清水衝身更有利於保持附著在**上的礦物質。
4.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。
6.進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液迴圈和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
9樓：笑笑科普
泡溫泉不僅可以舒緩疲勞，緩解壓力，還可以美容護膚，不過泡溫泉前我們需要做哪些準備呢？
10樓：匿名使用者
簡言之：泳裝，泡泉時間和泉水溫度的選擇按照 循序漸進的方式。
11樓：hg衛生監督
1、身體上不要有傷口。這樣會增加傷口的感染率。
2、不要在飲酒後。因為溫泉水溫熱，會加速血液迴圈，酒後本身血液迴圈就快，心跳也加速。這個時候如果在侵泡在熱水中，會引起休克。
3、隨身攜帶飲用水，及時補充因出汗而流失的水分。
4、如果有**病請不要泡大眾溫泉，請尋找有藥物療效，有針對性的專業藥療溫泉機構。
泡溫泉有哪些注意事項？需要帶哪些東西？
12樓：予安旅遊小百科
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~5、眼藥水。眼藥水是為了泡溫泉後保護雙眼。
8、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復後再行浸泡。
請問您還有其他問題嗎？如果您對我的服務滿意麻煩給個贊吧～謝謝！
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去泡溫泉有哪些注意事項，要準備哪些東西了
13樓：予安旅遊小百科
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~5、眼藥水。眼藥水是為了泡溫泉後保護雙眼。
8、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復後再行浸泡。
請問您還有其他問題嗎？如果您對我的服務滿意麻煩給個贊吧～謝謝！
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14樓：道法自然玄師
回答你好，男士泡溫泉要做哪些事情
1、洗漱用品
需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。
2、袋子
帶上一個密實的塑料袋，可以可防止泉水浸溼衣物/眼鏡等。
3、泳褲
選擇一款適合自己的平角褲就可以了。
4、帶水
泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候儘量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候儘量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
再有溫泉也含有一定的礦物質，對於一些骨質疏鬆的患者還有一定的幫助作用。同時由於溫泉的水溫比較適中，可以使人體的血管得以舒張，或者是收縮，這樣能夠有效的增強人體的新陳代謝。再有溫泉中含有一定的礦物質以及化學物質，還能夠起到美容養顏的作用，常泡溫泉還可以促進人體的血液迴圈。
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15樓：匿名使用者
看你個人身體的話，一般沒什麼問題，去的時候注意每個溫泉的水溫說多少，還有帶好換洗衣服就可以啦。
冬季泡溫泉的注意事項有哪些？
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