怎麼用蜂蜜做出讓人垂涎欲滴的美食

時間 2021-06-13 12:19:53

1樓:以心

把燕麥、水、橘子皮等食材放到鍋裡中火加熱,每5/6分鐘攪拌一次,直到粘稠,注意防止溫度過高水溢位鍋外。因為高溫會破壞蜂蜜裡的營養物質,所以待粥煮好了食用時才將蜂蜜加到粥裡。早上一碗蜂蜜粥不僅營養豐富,而且能快速補充體能,讓人一整天就精力滿滿!

2樓:葛向蕊

把生薑切成碎末,和蜂蜜一起倒進鍋裡,加入適量的水,低溫加熱10分鐘後倒入玻璃灌中儲存,感冒時取出來飲用,見效很快。蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,提高睡眠質量,而且還沒有任何的***。

3樓:無翼天使

蜂蜜新吃法,用蜂蜜做美食土豆蘋果蜂蜜飲,土豆1個,蘋果2個,蜂蜜少許,將土豆及蘋果洗淨切塊(蘋果須去蒂及籽),用榨汁機榨汁後加入蜂攪拌均勻,於午餐或晚餐時飲用,土豆和蘋果這兩樣都含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,增加飽腹感。而且本身熱量並不高,是極好的**食譜。

4樓:影子

蜂巢玉米酥,玉米粒、獼猴桃、核桃、腰果、榛子、杏仁、白糖、生粉,玉米粒用開水燙一下,在生粉中加入一顆雞蛋和適量清水調成麵糊,之後再放入玉米粒和各種乾果攪拌均勻,下入油鍋中,先以中火來炸,等定型後換為大火炸至金黃色,把炸好的玉米酥盛出,在上面擺幾片獼猴桃和乾果作為裝飾,功效:有蜂蜜一樣金黃的色澤,及蜂巢的外形,口感酥脆。

5樓:求註冊

將烤箱預熱到180°f,桃子切成兩半,去核。把切好的桃子放置到烤盤裡,每半桃子中間擱上黃油和蜂蜜。放入烤箱烤20分鐘後乘進盤子,撒入奶油和杏仁,一道美味的蜂蜜烤桃子就完成了。

6樓:小美

在炎熱的夏季,用冷開水衝蜂蜜飲食,能消暑解熱,是非常好的清涼保健飲料。也可以在進餐時將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上,或加在溫熱的豆漿、牛奶、果汁中,調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在冷盤中或加入礦泉水、純淨水中飲用,清香可口,營養豐富。

蜂蜜還可以與肉食搭配食用,比如蜂蜜排骨、蜂蜜雞翅、蜂蜜魚餅等。蜂蜜與肉搭配起來其味更加香美,並且嚼起來酥脆香口,越吃越香。

7樓:編號

新鮮成熟的蜂蜜是可以直接食用,也可配製成水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易被人體所吸收。但這裡需要注意的是不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,因為這樣會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質,研究表明,在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定,值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞。

8樓:影子

在吃飯時也可以將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上,以及溫熱的豆漿、牛奶中,調和後一併飲下。正常情況下,新鮮成熟蜂蜜不必加熱就可以服用,這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞,從而發揮其應有的醫療保健作用。

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菇涼的 1 新建一個圖層,圖層大小。我這裡新建的大小為 560 780,如圖下圖新建圖層快捷鍵 ctrl n。2 將所需要要用的素材新增在新建圖層上,我一般這個時候都會多複製幾個圖層,快捷鍵 ctrl j,不過這個需要看個人的習慣。如圖 3 選中一個素材圖層,濾鏡 場景模糊,如圖 4 將剛剛多複製的...

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