1樓：全國卷的你
1、主要是鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。
2,走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來。
3、因為鞋墊輪廓跟鞋底輪廓不符合，鞋與鞋墊尺碼不配。
4、走路快也會出現這種情況。
2樓：sa一抹陽光
1、因為鞋墊輪廓跟鞋底輪廓不符合，鞋與鞋墊尺碼不配。
2、走路的姿勢不正常，走路過快也會導致鞋墊跑出來。
3、主要是鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。
3、可能你的鞋墊太薄了。
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解決鞋墊總是往後跑的小技巧：
1、用雙面膠粘在鞋墊的後腳跟部位。然後，將鞋墊放入鞋子中，調整到合適的位置，反覆按壓，使雙面膠緊緊地粘在鞋裡面。雙面膠往往具有很強的粘性，因此還是不錯的選擇。
2、在鞋墊後面縫一塊布。鞋墊老是往後跑，往往是因為鞋墊的摩擦力不夠強。所以，我們可以準備一塊用舊的布，用剪刀擷取一小塊長方形布條，用針把布條縫在鞋墊的後腳跟處。
3、如果家裡恰好有用舊的橡膠手套，千萬不要扔掉，它還能夠二次利用的。你可以用剪刀，剪掉其中的一小塊，然後放到鞋子的腳後跟處，再把鞋墊放入鞋子就完成了。這種方法，也是為了增加鞋子與鞋墊的摩擦力的。
4、買一雙厚的羊毛鞋墊。鞋墊老是往後跑，還有一個原因就是鞋墊太薄了。如果恰好是在寒冷冬天，買一雙厚厚的鞋墊，立馬就能解決鞋墊往後跑的問題了。
3樓：小秦媽生活館
鞋墊總是從鞋裡跑出來？兩個省錢又實用的妙招，解決很多人的困擾
4樓：舊人不復韻
你好。鞋墊經常跑出來的原因主要是鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋裡跑出來。另外一個原因就是走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來。
建議換一雙材質、大小、厚度均合適的鞋墊。
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