1樓：忘偊
這種情況的主要原因是快餐雖然很方便，但是吃起來不健康。現在的生活節奏很快，很多人都喜歡吃快餐，但是大家可能並不知道吃快餐的好處和壞處。前一段時間聽說醫生不推薦我們吃快餐。
吃快餐的優點和缺點是什麼？我們今天就來說一說吧。
首先是快餐的優勢，第一它是快速能源**， 當人們覺得需要吃東西時，也就是說，當他們需要能量時，他們想立刻吃東西。然而，在一般的餐館中，當你點菜時，食物**通常需要一段時間，所以不容易滿足人體的即時需求。還有就是顏色、香氣和味道會影響食慾。
快餐的特點是比其他店口味重，通常會使用油炸和高濃度配料，這些都是處理影響食慾的食物的方法，以使它們具有吸引力。對於那些通常很匆忙併且胃口不好的人來說，快餐的顏色、香味和味道是必不可少的成分，否則就更難下嚥。
還有一點是快餐品種相對簡單，吃的方法非常方便，你不用自己動手，隨時隨地都可以吃。是快速填飽肚子的最佳選擇，非常受城市裡忙碌人群的歡迎。從食品營養科學的角度來看，它相對健康合理。
它們是高纖維素和低脂肪糖的食物。
但是吃快餐也有很多危害，首先是快餐含有許多調味品、和更多人工新增劑。而且快餐易於食用，營養**不平衡。還有一點是供熱過多，鹽**過多。
而且雖然有許多烹飪方法，但許多都是不健康的。雖然中國快餐比西方快餐更適合中國人的口味和習慣，但是快餐中仍然有一些不健康的東西，這對我們的健康不利。
2樓：茶吧去
快餐在我們快節奏的生活中，尤其是青年人佔據著一大部分。快餐尤其是洋快餐都是油炸食品，高油脂對人危害很大。
3樓：少年別抬頭
因為現在的快餐因為要求快，所以有的材料都沒有到一定的時間，不一定安全
4樓：
因為快餐不健康啊，而且油什麼的都不確定是好的，家裡吃就很健康了
5樓：李不屈
快餐既不營養又不健康，裡面的新增劑也比較多，少吃為好
6樓：七顆章魚小丸子
快餐當然是因為沒有自己家做飯好吃了唄，或者說營養沒有那麼豐富啊。
7樓：凝凝
主要是外面的快餐不是很健康，再加上吃快餐會對我們的胃消化造成一定的影響
8樓：小麋鹿
一般快餐都是油炸食品，而油炸食品裡面的致癌物質很多。
現在的生活節奏越來越快，快餐成為炙手可熱的食品，快餐吃多了對身體有什麼壞處？
9樓：你好呀媛
當今生活的節奏越來越快。許多人在這方面正在迅速尋求。快餐盒裝午餐受到很多人的歡迎，尤其是許多上班族，而且通常在中午時分，便是簡單的午餐。
但是，晚上最好在路邊放些炒菜，但是長時間吃快餐更有害。
1.心血管疾病的開始：許多快餐往往是油炸或油炸以吸引顧客。
出現並嚴重影響健康，因此您很容易患上高血壓和冠心病等疾病。我現在不認為這是一個問題，但它不是累積性的，但是一旦發作就很難擺脫。2.
加速**衰老：如果長時間吃快餐的人**很粗糙，那麼快餐，進食過多會損害**健康但是，大量的鹽會引起**皺紋，水分流失，過多的油脂會導致**毛孔和油脂。特別是對於大多數熱愛美麗的女性，應該少吃快餐！
3，免疫力降低：這時候一直不常吃快餐，也沒有上街，發現自己的免疫力並未降低，總有各種輕度疾病和小痛苦，長期吃快餐可以使體液，酸，體酸鹼失衡使免疫系統處於危險之中，許多快餐食品中鹽分過多，高鹽飲食會抑制粘膜上皮細胞的生長，從而導致疾病抵抗力下降並引起傳染病。如果你還經常吃快餐，但時候真的會變成一個病貓子了哦！
10樓：匿名使用者
今的生活的節奏越來越快，很多人在吃這方面上也是追求快了，快餐盒飯就受到了不少人的歡迎，尤其是很多上班族，中午的時候往往就是簡單的一個盒飯就解決了，晚上的時候在路邊炒個小炒也就好了，但是長期吃快餐危害多哦
11樓：陳玉婷
幾乎每個現代都市人的辦公桌旁，都有幾份快餐店的選單或者幾個快餐店的訂餐**。快餐，隨著現代都市生活節奏的加快應運而生，並迅速成為現代人生活中不可缺少的重要部分。
12樓：哈哈歌兒
引發心血管疾病：很多快餐為了吸引顧客，往往都是油煎油炸的食品，聞起來吃起來非常的香噴噴，但是這些油炸的食品含油量很高，很容易就會造成肥胖症的出現，嚴重的影響您的健康，
13樓：阿李
加速**衰老：大家有沒有發現，如果長期吃快餐的人群**都是非常的粗糙的，快餐吃多了對**的健康並不利
14樓：
挑遮陽傘，不妨撐開傘看地面上的影子，影子顏色深的好，傘面面料選滌綸的，顏色越深越好
15樓：沒有問歌
經常吃快餐有可能傷害我們的健康,因此,快餐還是少吃為好。
16樓：匿名使用者
其實這個問題我也考慮了很久，發現最有用的方法還是上度娘來查詢答案！
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