1樓:笑嘻嘻
豆腐乾!!好吃而且健康~ 零食吃的適當也會有益身體健康,以下零食飯後吃一些有益健康!但是再好吃的東西都不要貪吃哦.
1.葵瓜子,可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。
亞油酸有助於保持**細嫩,防止**乾燥和生成色斑。 2.花生,能防**病。
花生中富含的維生素b2,正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生,不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足,而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。 3.
核桃,可秀甲。核桃中含有豐富的生長素,能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白,能促進指甲的生長。常吃核桃,有助於指甲的秀韌。
4.大棗,預防壞血病。棗中維生素c含量十分豐富,被營養學家稱作「活維生素c丸」。
膳食中若缺乏維生素c,人就會感到疲勞倦怠,甚至產生壞血病。 5.奶片、乳酪。
乳酪固齒。乳酪是鈣的「富礦」,可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明,一個成年人每天吃150克乳酪,有助於達到人老牙不老的目標。
6.無花果,促進血液迴圈。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。
可稀釋血液,增加血液的流動,從而使大腦供血量充分。 7.南瓜子和開心果,富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質,適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻、容光煥發。
8.奶糖,含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神爽,**潤澤。 9.
巧克力,有使人心情愉悅及美容作用,能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。 10.芝麻糊,有烏髮、潤髮、養血之功,對症吃可防治白髮、脫髮,令人頭髮烏亮秀美。
11.葡萄乾,有益氣、補血、悅顏之益。但要注意衛生。
12.薄荷糖,能潤喉嚨、除口臭、散火氣,令人神清喉爽。 13.
柑桔、橙子、蘋果等水果,富含維生素c,能減慢或阻斷黑色素的合成,增白**,屬鹼性食品,能使血液保持中性或弱鹼性,從而有健身、美容作用。 14.牛肉乾、烤魚片,富含蛋白質、鐵、鋅等,適食令人肌膚紅潤。
15.乳飲料,含有三分之一的牛奶,有時還強化維生素和微量元素,是富有營養的飲料之一。 16麥芽糖 1)、排毒和放毒的作用,防止便祕。
2)、低能量或無能量,最大限度地滿足了那些喜愛甜品而又擔心發胖者的要求,還可供糖尿病人、肥胖病人和低血糖病人食用。 3)、能合成維生素的功能,雙歧桿菌在腸道內能自然合成維生素b1、b2、b6、b12煙酸和葉酸。 4)、不會引起齲齒,齲齒是由於口腔微生物特別是突變鏈球菌(streptococcus mutans)侵蝕而引起的,功能性低聚異麥芽糖因為不是這些口腔微生物的合適作用底物,因此不會引起牙齒齲變。
17栗子 18檳榔、 19山楂片、菠蘿片、海菜薹;
2樓:黑山覺主
測評推薦一款超好吃的芝士味威化
3樓:小汐生日快樂椀
什麼零食吃多了也不好
最好吃的兒時零食是什麼?
4樓:戇嘎哈呢
山楂片是當時非常流行的,而且還開胃健脾,幾乎每個小孩子都會吃,酸酸甜甜的味道也非常適合小孩子,那個時候一毛錢就可以買兩三卷
5樓:大老虎的屁股
麥麗素、辣條、無花果這些都是兒時最好吃的零食。
6樓:為愛執著永恆
大白兔奶糖
有它的回憶,至今想起來,
是不是還飄著甜甜的奶香味!
小時候有段時間在枕頭底下藏糖,
每晚睡前都要偷偷吃上一兩顆,
那段時間感覺夢都是甜的~~
7樓:匿名使用者
最好吃的兒時的零食是兒童時代的零食所為好食與否是根據自已的口味而定不同的人口味也不相問
最好吃的零食是什麼?
8樓:吳詩妍好
每個人喜歡吃的零食都不一樣的
你自己喜歡吃什麼就吃什麼
我喜歡辣條,鍋巴,小饅頭,雞爪。
9樓:淨淨心靈
最好吃的零食在每個人心目中都是不一樣的,但是我們應該好好吃蔬菜水果,少吃零食。
10樓:微光裡的塵埃
全球最好吃的零食排行榜top10
top10.中國臺灣 糖村牛軋糖
來自臺灣的糖村牛軋糖,廣大吃貨票選為「最好吃的牛軋糖」!來自法國諾曼底的牛奶製成的天然奶油,外加美國加州的飽滿杏仁粒,軟硬適中的口感,過齒難忘~
top.9 韓國marketo 布朗尼蛋糕
純正的巧克力質感,小方塊狀,中間鑲著巧克力塊,上面是厚厚的香草白巧克力夾心,巧克力小丁在口腔裡濃烈滑潤的化開,加上鬆軟的布朗尼,緊實又鬆軟的口感!
低脂、低卡,**期的吃貨們也可以放心吃!
top.8 日本薯條三兄弟
大名鼎鼎的薯條三兄弟,選用北海道精品土豆製作而成,香脆可口,鹹鹹的味道剛剛好,不論是日本人還是來這裡旅行的遊客,幾乎是人手一包!
top7.日本 東京banana蛋糕
想必無論有沒有去過東京的人都聽說過tokyobanana,去了東京必敗的經典伴手禮!超有愛的長頸鹿紋蛋糕,包裹著柔滑的香蕉布丁,咬下去細緻綿密,老少皆宜!
top6.美國 godiva巧克力
godiva巧克力,吃再多也不膩!精選來自非洲、南美洲的高質量可可豆,味道濃郁不甜膩,最頂尖的製作工藝,感受來自巧克力的奢華享受~巧克力控沒吃過就遺憾了!
top5.美國 星空棒棒糖
星空棒棒糖,最好吃最好看的棒棒糖,美得不行!據說見證過9萬對情侶的甜蜜愛情故事,人稱「泡妞神器」!
純手工製作,天然健康無新增,高解析度影象技術,八大行星,和愛人手牽手感受浪漫星空,愛吃棒棒糖的寶寶都愛不釋手啦~
top4.日本 白色戀人巧克力餅乾
白色戀人巧克力餅乾是北海道很有名的特產,夾心餅乾屆的領袖,酥皮夾心,餅乾香脆,巧克力香濃絲滑,北海道旅行的最佳伴手禮!
top3.中國香港 珍妮曲奇
香港珍妮曲奇,香港最讚的排隊伴手禮!排隊幾小時還要限購的節奏,一盒難求!酥脆香濃不油膩,純正牛油,入口即溶的鬆軟酥脆,很細很綿,味道超級棒!
top2.法國 laduree馬卡龍
100%來自歐洲的原材料,採用新鮮壓制果溶、美帝進口鮮奶油,外酥內柔,laduree馬卡龍是當今世界最好吃的馬卡龍!
top1.日本 royce生巧克力
包裝禮盒的設計簡樸,開啟是一股濃郁的可可香,裹滿可可粉的生巧克力滋味醇厚飽滿,外層鬆軟的可可粉佈滿舌尖,特濃巧克力口味,甜中帶點微苦,吃起來不膩~
11樓:支賀撥材
零食的品種五花八門,味道千千萬!要想找最好吃的零食,這個根據個人喜歡而定。有的喜歡甜的,有的喜歡酸辢的,有的喜歡吃脆的,有的喜歡軟軟的。總之你喜歡的就是最好吃的。
12樓:軍翱
最喜歡吃的零食肯定是那種蔥香的餅乾,因為這個餅乾的味道肯定是非常美的,我是非常喜歡吃的。
13樓:匿名使用者
最好吃的零食是什麼?首先好吃的東西,現在太多,做為零食最好吃的,我認為不是堅果比較好吃,既有營養,還可以健腦補腦
14樓:
你最愛吃的,每次都要買的,對朋友介紹得最頻繁的,對它最瞭解的
15樓:心安是福
1.葵瓜子,可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持**細嫩,防止**乾燥和生成色斑。
2.花生,能防**病。花生中富含的維生素b2,正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。
因此有意多吃些花生,不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足,而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3.核桃,可秀甲。核桃中含有豐富的生長素,能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白,能促進指甲的生長。常吃核桃,有助於指甲的秀韌。
4.大棗,預防壞血病。棗中維生素c含量十分豐富,被營養學家稱作「活維生素c丸」。膳食中若缺乏維生素c,人就會感到疲勞倦怠,甚至產生壞血病。
5.奶片、乳酪。乳酪固齒。乳酪是鈣的「富礦」,可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明,一個成年人每天吃150克乳酪,有助於達到人老牙不老的目標。
6.無花果,促進血液迴圈。無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液,增加血液的流動,從而使大腦供血量充分。
7.南瓜子和開心果,富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質,適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻、容光煥發。
8.奶糖,含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神爽,**潤澤。
9.巧克力,有使人心情愉悅及美容作用,能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
10.芝麻糊,有烏髮、潤髮、養血之功,對症吃可防治白髮、脫髮,令人頭髮烏亮秀美。
11.葡萄乾,有益氣、補血、悅顏之益。但要注意衛生。
12.薄荷糖,能潤喉嚨、除口臭、散火氣,令人神清喉爽。
13.柑桔、橙子、蘋果等水果,富含維生素c,能減慢或阻斷黑色素的合成,增白**,屬鹼性食品,能使血液保持中性或弱鹼性,從而有健身、美容作用。
14.牛肉乾、烤魚片,富含蛋白質、鐵、鋅等,適食令人肌膚紅潤。
15.乳飲料,含有三分之一的牛奶,有時還強化維生素和微量元素,是富有營養的飲料之一。
16樓:薔薇朵朵
最好吃的零食有很多種的呀,這要看你個人的口味個人的喜好了,比如說像是一些牛肉乾啊,話梅啊,葡萄乾啊,這些東西都是非常方便的,可以帶走的,很好吃啊
17樓:聖誕禮帽發給你
我覺得最好吃的零食是小時候吃過的一種奶放的麵包,現在再也找不回那個味道了
18樓:陶笛
世界上根本沒有哪樣零食最好吃,因為這是每個人自主的自我的觀點,不會有一樣東西會得到全部人的認可
19樓:虛白和同
個人覺得最好吃的零食是薯片,因為非常的脆,然後搖兩下它就化了,我覺得最好的零食是薯片。
20樓:懶羊羊
應該是話梅,口感比較酸,而且不會有營養過剩的風險,吃的時間也比較長
21樓:迷路雨滴
我感覺最好吃的零食是自己喜歡的零食,每個人的喜好都不一樣,我個人喜歡吃乾果,所以認為乾果是最好吃的零食
22樓:好想你好
我認為最好吃的零食就是薯片,現在很多人都願意吃它。
23樓:匿名使用者
這個會因人的口味而異,我個人喜歡酸甜口味的,果丹皮,山楂片等等。
24樓:
我覺得最好吃的是零食,要算臭豆腐了,吃了還想再吃。
25樓:yokocandy雙子
我認為是鴨脖,牛肉乾還有臭豆腐之類的東西
26樓:匿名使用者
最好吃的零食,每個人都有不同的答案,我覺得最好吃的零食就是我們小時候最常吃的那種零食,因為童年的記憶是最美好的,我覺得小時候吃的最好吃的零食是鹽橄欖
27樓:凡塵俗世一身輕
最好吃的零食是牛肉乾和芒果乾,真的很好吃
最好吃的零食是什麼
吳詩妍好 每個人喜歡吃的零食都不一樣的 你自己喜歡吃什麼就吃什麼 我喜歡辣條,鍋巴,小饅頭,雞爪。 淨淨心靈 最好吃的零食在每個人心目中都是不一樣的,但是我們應該好好吃蔬菜水果,少吃零食。 微光裡的塵埃 全球最好吃的零食排行榜top10 top10.中國臺灣 糖村牛軋糖 來自臺灣的糖村牛軋糖,廣大吃...
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