1樓：顧全域性
1、一般是在一入冬的時候最容易發生凍手凍腳，所以，天一冷，就及時的換棉鞋，帶棉的手套，做好保暖和預防工作是最重要的。 2、還有就是保持鞋和鞋墊的乾燥，每天用熱水泡泡腳，都是應該養成的習慣 3、如果已經凍腳了的話，就去藥店買一些軟膏，例如蛇油膏之類的，都有一定的作用 4、採芝麻花在凍瘡處揉搓。只要這一年不凍，以後就不會凍手了。
還有幾個單方，不知道有沒有用，你也可以試試，呵呵 1、夏天用生薑擦手 2、取幹楊樹葉若干，放入鍋中用水熬，熬出顏色即可。然後把手放入盆中，每天浸泡1-3分鐘即可預防手凍 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。 生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
蘿蔔 將蘿蔔切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 山楂 將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日**3-5次。
獨頭蒜 在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽下晒熱後，趁熱在冬季易發生凍瘡的**部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原**部位即可不再生凍瘡。
2樓：
1冬天人的血液流通較慢，我們不能選擇劇烈運動，但可以適當地運動，比方說慢跑，讓整個人的身體熱起來。
2對於那些手腳耳容易涼的人，適當的搓搓手，搓搓腳，揉揉耳朵，哈哈氣，可以有助摩擦生熱，讓手腳耳不再冰冷。
3不要穿得過於單薄，也不能穿得太多不利於行動，建議可能穿讓自己剛好暖和的衣服。
4冬天人體很容易缺水，要多喝熱水，即使你並不感覺到渴，補充一定的水分也可以讓自己的身體暖和。
5在你感覺到特別冷的時候，適當的心理暗示也是可取的，用你強大的意識去暗示自己並不冷，意識決定物質。
3樓：英泰含片
冬天的北方，最佳禦寒辦法也不少的。可以把身上適當的多穿點衣服，或者是用取暖器取暖都是很好的。在屋裡時，裡邊可以穿保暖衣，和羽絨背心，和棉背心，或者是羽絨棉背心，或者是小羽絨服，外出時外邊再加上羽絨服襖子或者是大衣，帽子，圍巾，口罩，就行了。
晚上睡覺時可以用電熱毯取暖，或者是電暖器取暖，或者是開空調機取暖，都可以的。有的人抗寒能力比較強，什麼都不用也是沒什麼問題的。
4樓：
在北方的冬天，室外需要穿禦寒的冬裝，室內有暖氣可以禦寒。
禦寒的冬裝及暖氣，可以助你在北方度過寒冬。
5樓：書曉山
穿夠衣服。到了冬天，要想要自己不那麼冷，那你就要注意做好保暖措施，比如穿夠衣服，管他是羽絨服、棉服、毛衣、大衣，只要穿上夠暖和，那就要記得穿上哦，到了冬季，出門在外，千萬不要講風度，讓自己美麗凍人，結果很快就感冒了，得不償失哦。
暖氣是北方城市最常用的取暖方式，每年的11月份中旬幾乎北方各個城市都可以正常供暖。暖氣可以讓室內溫度保持在20度左右。
6樓：情感諮詢員
北方的冬天非常寒冷，在室內的話，一定要採取保暖措施外出的話多穿衣服，穿上羽絨服，帶上圍巾，口罩帽子穿上棉靴。
7樓：蔚藍見解
1.北方是比較寒冷的,冬季的溫度平均都在零下20度左右,最寒冷的地方是在黑龍江的漠河地區,曾經有過零下
四、五十度的記錄。
2.在冬天,北方人會在家裡生爐子(即火爐),爐子可以直接連在火炕(用磚和泥土壘的,底部中間有空隙,表面光滑,用於睡覺,相當於床)...
8樓：幸運精靈
北方家裡都是暖氣，通過管道統一由發電廠發熱取暖。
通常北方的禦寒衣物都比較厚，即使是手套、帽子等東西也是一樣，中間基本都是棉花的，保暖效果很好。
在冬天，在沒有暖氣的情況下，北方人會在家裡生爐子（即火爐），爐子可以直接連在火炕（用磚和泥土壘的，底部中間有空隙，表面光滑，用於睡覺，相當於床）上，還可以與一排排的暖氣（鐵做的中空管道）相連，通過燒爐子，暖氣裡的水燒熱，用來取暖
9樓：誰是曉曉明
看來這個問題我是最有權回答的，其實北方說實話真的是很冷，但是南方人也不要去誇到你們的可怕的想象，東北只是屋外比較冷，只要減少一些戶外活動相信是沒有事兒的。
但是作為一些勞動人民來說這點冷也不算什麼，想一想大棉襖大棉褲在頂了一頂狗皮帽子，這造型是笨拙了一些，但是真的是很暖和的。
10樓：匿名使用者
在北方冬天一寒是很重要的問題，其實北方人已經習慣了冬天的寒冷，而不像南方的人啊，冷了冷冷的，凍的凍的，渾身難受，他也不知道去取暖，而北方人現在屋裡有暖氣，外頭有很好的羽絨服或者貂皮等等，所以說禦寒不成問題，只要鞋買的合理，現在的鞋春夏秋冬都可以穿，而且冬天非常的暖和，所以易涵已經不是什麼主要問題了，在東北應該很好的了。
11樓：強強之
我是地道的北方人。北方禦寒的辦法是，室內有暖氣，近幾年都採用地熱了，有條件的還可以加空調。人在戶外可以穿羽絨服。現在保暖的服裝也很多了可以挑選。
12樓：勤奮的苦海
北方冬天禦寒的最好方式就是少出門，只有屋子裡面才是最溫暖的，如果實在因為事情需要出去的話，可以穿羽絨服和棉褲進行禦寒。
13樓：走向未來
北方冬天室內都有供暖。而且現在公交和地鐵裡面都有空調。所以出去的時候只要穿上羽絨服就沒有問題，感覺沒有那麼寒冷。
14樓：溜到被人舔
最佳禦寒辦法也不少的。可以把身上適當的多穿點衣服，或者是用取暖器取暖都是很好的。在屋裡時，裡邊可以穿保暖衣，和羽絨背心，和棉背心，或者是羽絨棉背心，或者是小羽絨服，外出時外邊再加上羽絨服襖子或者是大衣，帽子，圍巾，口罩，就行了。
晚上睡覺時可以用電熱毯取暖，或者是電暖器取暖，或者是開空調機取暖，都可以的。有的人抗寒能力比較強，什麼都不用也是沒什麼問題的。
15樓：歐朗寧
在北方大部分地方都有。暖氣他們通過暖氣可以控制寒冷，儘量少出外，一般上班或者商店各地方都有暖氣。 對於寒冷的地方有些稍有。
這對於北方來說，他們都有這些防寒的措施。所以說北方和南方的禦寒能力是不同的。
16樓：匿名使用者
主要就是生火取暖。一般北方的冬天，都會用火爐，鋼鑄的，冬天時候會早上起床時候生火，然後冬天晚間睡覺前熄滅。可以保證一天的室內溫度。現在也有家裡安裝空調，來保證溫度不會太低的。
17樓：方文豔
即使在最北的地方取暖也是兩種方法室內採暖，出門穿上厚厚的衣服北方冬天禦寒的最好辦法就是穿得厚厚的冬天人的血液流通較慢，我們不能選擇劇烈運動，但可以適當地運動，比方說慢跑，
18樓：才智
這個問題問得好，作為北方地區零下氣溫司空見慣，出行時需要棉襖、棉褲、保暖鞋，羽絨、鴨絨、太空棉。護耳棉帽、大圍巾、手套、棉襪一件都不能少。除此之外，多吃高熱量食物和高蛋白、高纖維食物。
比如羊肉、牛肉、巧克力、土豆、白菜、胡蘿蔔、洋蔥、雞蛋、豆製品。如果是居家，房屋最好二層窗，防寒保暖少不了。暖氣、地熱、保溫層確保一冬安心舒適過。
19樓：匿名使用者
北方禦寒就是燒火炕，幾個月前把木頭儲備好，要有一個冬天的量，一直燒，房裡才能暖和，外面都是大雪，無法出門，只能在家裡貓冬。
20樓：
冬季北方房間裡都有暖氣，室內並不冷，而且很暖和。外出就要多穿衣服御寒了，極寒天氣儘可能減少外出。
冬季北方的禦寒方法有那些？
21樓：匿名使用者
是習慣問題北方比寒冷，冬季長，所以那裡人們有很多禦寒保暖的方法，比如冬天穿很厚的衣服出門，家裡要有暖氣，房屋的牆壁門窗厚而且封閉。這樣一來，北方人一感覺到寒冷就習慣性的採用這些措施禦寒（在北方，10月份就要穿毛褲了）
22樓：秒懂星課堂
地暖？空調？聽林允講冬季如何禦寒
23樓：匿名使用者
過去在家有熱坑，冬天穿很厚的衣服出門，家裡現在是集中要有暖氣，房屋的牆壁門窗厚而且封閉。方式多種上，喝酒，吃肉或冬泳
冬天在北方，可有什麼最佳禦寒辦法？
24樓：秒懂星課堂
地暖？空調？聽林允講冬季如何禦寒
25樓：匿名使用者
你好！冬天的北方，最佳禦寒辦法也不少的。可以把身上適當的多穿點衣服，或者是用取暖器取暖都是很好的。
在屋裡時，裡邊可以穿保暖衣，和羽絨背心，和棉背心，或者是羽絨棉背心，或者是小羽絨服，外出時外邊再加上羽絨服襖子或者是大衣，帽子，圍巾，口罩，就行了。晚上睡覺時可以用電熱毯取暖，或者是電暖器取暖，或者是開空調機取暖，都可以的。有的人抗寒能力比較強，什麼都不用也是沒什麼問題的。
26樓：匿名使用者
羽絨服，雪地靴最實用，把自己包的嚴嚴實實才管用！不過北方這邊大多數都有暖氣，除了外出，不需禦寒
27樓：
室內有暖氣供暖，地熱供暖，兩種，條件好的家庭還有空調，我是北方人，遼寧的。這最冷零下30度，冷啊！！！
28樓：荒誕不經
在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維持機體組織正常功能，抗拒外邪、減少疾病的發生。祖國醫學認為，在冬季應吃性溫熱禦寒並補益的食物。如羊肉、狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。
溫性食物
中醫認為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，多吃可以提高禦寒能力。相反，螃蟹、鴨肉、綠豆、冰糖、香蕉、黃瓜、西瓜、梨等涼性或寒性的食物最好少吃。
產熱食物
低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應適當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是魚類、奶類等優質蛋白質及脂肪的攝入，炒菜時可適當多放一點植物油。
含碘食物
人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成，酪氨酸可由體內合成，碘卻必須依靠「外援」，因此，冬季應適當多吃點海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。
含鈣食物
醫學研究表明，怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季不妨多吃點牛奶、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。此外，山芋、胡蘿蔔、藕、土豆、大蔥等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，經常食用也可增強人體抗寒能力。
含蛋氨酸食物
低溫使人體尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代謝加快。肌酸的合成及脂肪的代謝都需要甲基，這些甲基可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、葉類蔬菜等。
對於老人來說，不妨多吃點豬血。豬血中氨基酸比例與人體非常接近，易吸收，適合消化功能減退的老人食用。
含維生素食物
低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素a能增強人體耐寒能力;維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此，冬季應適當增加動物肝臟、胡蘿蔔、南瓜等富含維生素a的食物及新鮮蔬菜、水果等富含維生素c的食物的攝入量。
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