1樓：匿名使用者
每天喝一罐375ml熱量168cal一年發胖8公斤。
可樂是大家最常喝的飲料，吃漢堡薯條的時候當然要配可樂；而大家共聚一堂分享披薩美味的時候，也是用可樂來搭配披薩的滋味。不過，就算不和食物搭配，許多人也養成了一天喝一杯可樂的習慣。這是因為可樂裡的咖啡因和特殊配方，容易讓人上癮。
雖然現在市面上已經有低卡可樂，不過還是有許多人不能適應代糖的特殊味道。如果您已經不能一天沒有可樂，那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐，就可以讓您在一年後發胖8公斤。
更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓你有飽足感，可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。不只是可樂，其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。
建議：如果真的無法放棄可樂，最好選擇使用代糖的低卡可樂。
喝可樂會胖嗎
2樓：匿名使用者
肯定會。主要是攝取了大量糖類。
3樓：簡調美食
常喝可樂容易發胖，長期喝可樂對人體健康有什麼危害？
4樓：邗揚鮑珠軒
可樂的焦糖份多，肯定會胖，但喝多將來比較容易得糖尿病，不建議多喝。
喝可樂真的會發胖麼?
5樓：科技180秒
17喝可樂會發胖，為什麼這個人每天喝6瓶卻瘦了20斤？答案出乎意料。
6樓：革亭晚甄戊
至少我喝了20年可樂，每天最少三罐百事，現在不胖。我也沒有運動過。但喝可樂，會造成鈣流失，年紀大了，腿關節疼。我現在的骨質肯定是疏鬆的。所以，你能不喝就別喝吧！
7樓：集小雨關朗
會，碳酸飲料喝多了很容易胖的，純淨水最好！
8樓：鎖曉燕道青
易胖體質的人喝這個容易變胖。不易胖體質也不會那麼容易就胖，因為這東西沒啥營養。
吃什麼東西會不會胖和個人體質、代謝功能息息相關。
9樓：仵振華關裳
當然會提前是喝的多。
現在的飲料都是含有很多糖分的。
你看美國人最喜歡吃甜食。
尤其是可樂。
美國的肥胖是很嚴重的。
10樓：丹竹僧採文
是的，因為可樂是碳酸飲料，而且含糖。
喝可樂會長胖嗎？
11樓：戎賢桐程
長期喝，會長胖，因為糖分很高。適當喝下是沒什麼大礙。
不過夏天喝喝也很好，起到防中的作用。
12樓：鮑飛讓千山
不會。放心喝。。如果你是胖的人，喝水都一樣胖。
13樓：相滌上官秋靈
會的，因為可樂裡含有大量的糖分和卡路里。不要喝了，可樂沒營養的。
14樓：班翠海思宸
會碳酸類飲料是**的大敵。
喝百事可樂會長胖嗎!對身體有害嗎?
喝百事可樂會發胖.
15樓：賞心情
經常喝百事可樂會發胖。
因為所有的碳酸飲料不論含糖與否都不利於減重，會延長減重期的，以致減重成本增加；如果體形標準，偶爾喝一瓶可以；但不要長期飲用，確實會導致骨質疏鬆症；若是偶爾喝一瓶當然是要選擇無糖可樂了，反之，有糖可樂熱量很高，尤其是下午到晚間飲用後，熱量代謝不出去，會直接轉化成脂肪在身體裡沉積，久而久之一定會胖的。
不是可樂一種飲料會造成肥胖。是所有會發出「哧。聲的飲料都會使人發胖，大家應該都知道這些會發出聲音的飲料是碳酸飲料，碳酸飲料是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。
而且常喝碳酸飲料會致癌。每日攝入2罐碳酸飲料便不知不覺吃下去70克白糖，帶來280千卡的熱量。如果每天不增加運動量，也不減少三餐食量，那麼三個月中多攝入的熱量相當於增加脂肪2.
8公斤。
16樓：元氣猴科技
喝可樂會發胖，但是每天喝6瓶可樂，一週暴瘦20斤！隨後進醫院。
17樓：就愛靚乖
不是喝百事可樂會發胖，而是只要是可樂就會發胖。因為可樂 1罐 145卡路里，而蕃茄汁 1罐 45卡 。所以儘量不要選擇可樂。
18樓：匿名使用者
那東西最容易讓你胖 還影響人的新陳代謝。
喝可樂很容易發胖嗎？
19樓：網友
可樂含有大量的糖份，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。 一罐375ml可樂中含有的熱量168cal。如果每天都喝上一罐，一年發胖8公斤。
20樓：和和
喝可樂之所以容易長胖，並非自身所含熱量的多，而是在於其所含的高果糖漿會對人體新陳代謝形成影響，讓食慾增加而吃得更多。把可樂當水喝的人，必然是一罐接一罐的喝。由於可樂能快速增高血糖又快速產生**作用，促進食慾，那當然易發胖了。。。
所以各位在購置飲料時，看看成份表，是否有含高果糖漿或高果糖玉米糖漿的甜味劑，那的確會有促進食慾的效果，但為了**還是少喝的好。。。
21樓：kkchiu10妹
可樂，作為肥宅快樂水，很多人喜歡喝。但是喝多了，就總會發胖。一般來說，通常發胖是因為長時間的攝入高熱量，高脂肪的食物，那可樂並沒有這樣的含量，那為什麼喝可樂這麼容易發胖呢？
22樓：簡調美食
常喝可樂容易發胖，長期喝可樂對人體健康有什麼危害？
23樓：網友
喝可樂很容易發胖嗎？喝可樂很容易發胖，因為可樂是甜的的東西。
24樓：退休春
喝可樂雪碧是比較容易發胖。
可樂雪碧這種飲料裡面所含的糖分特別高 熱量也很高。喝這種飲料可以說根喝糖水沒有什麼區別。所以如果喝可樂雪碧特別的多是很容易長胖的。
另外經常大量飲用可樂雪碧容易造成骨質疏鬆症所以最好不要長時間飲用可樂雪碧類的飲料。
25樓：奔走的奶牛
喝可樂會讓人發胖。
就可口可樂而言，350ml規格的易拉罐裝，所含的熱量為149kcal，也就是說100ml的可口可樂的熱量約為左右，這樣的高熱量食物很容易使人發胖。
另外可樂中含有大量的高果糖漿。高果糖漿是一種單糖類，這種糖類非常容易被人體吸收，但其提供的能量來的快，去的也快。也就是說很容易感到飢餓，從而能達到增加食慾的效果。
吃的越多當然也就會在不知不覺中長胖了。
26樓：小可愛的成長之路
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。
本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。 飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。（容易堆積脂肪）可樂，雪碧的卡路里都是很高的，建議你還是少喝點的好啊。
27樓：不允許虛度
任何東西吃多了都有不好的一面，要想身體健康吃東西還是適量為好！
28樓：杜奇峰家常菜
並不是人人都這樣，要看各人的體質。
不過，為了身體健康，還是少喝為佳。
中國幾千年來，都是喝茶水，開水。
可樂，雪碧是外來品，雖然沒有證據表明，並不適合中國人的體質，但最好不喝。
29樓：蠟筆小憨批
不會的，只有你不運動，才會導致你發胖。
30樓：匿名使用者
••導致肥胖，過重的原因多種，涉及遺傳，生活運動習慣，飲食習慣，文化以及社會環境因素，沒不能片面地說肥胖，過重由不當的食物引致•肥胖的關鍵在於健康的生活方式下的吃動平衡，•汽水的能量遠遠小於許多。
日常食物（能量表比較）
•食物沒有好壞之分•總之可樂是不會導致肥胖的！不要誤導使用者，中國每日有很多人都在喝。
中國有句話是：人要是胖，喝水都會發胖。
喝可樂容易發胖嗎
31樓：端木**裴月
喝氨基酸不會發胖。因為服用氨基酸不會使身體的熱量增加。而發胖的主要原因是攝取的熱量大於身體消耗的熱量，這些剩餘的熱量轉化為脂肪貯存在體內，形成肥胖。
而氨基酸不會使身體增加熱量，因此服用氨基酸不是肥胖的根源。
樓上的朋友可能是因為孩子飲食習慣不太好造成的，比如：愛吃甜食、冷飲、大魚大肉及油炸食品造成的。經常喝可樂等高熱量飲料或經常吃麥當勞等油炸快餐等都容易引起肥胖。
成年人如果愛喝酒也容易引起肥胖，因為酒精中的熱量很高，而喝酒後一般不會大量運動將這些能量消耗下去，因此日積月累就產生啤酒肚了。
32樓：匿名使用者
常喝可樂容易發胖，長期喝可樂對人體健康有什麼危害？
33樓：田禾陽光雨露
可樂含糖量很高，是很容易發胖的。
34樓：碎夏雨
是的，多喝會長胖，對牙齒也不好，還是少喝吧。
35樓：茂桐富察通
可樂裡面糖的份量很多，喝多了會的。
36樓：集小雨關朗
不用質疑，會！碳酸飲料熱量，糖份，那麼高，人體是很難消化，結果就轉化為脂肪了。追求漂亮的妹妹不要攝取太多。
37樓：翦芫單琳
呵呵，可樂是碳酸飲料，當然熱量很高，所以，少喝微妙。
38樓：紹攸鄲秋靈
不會吧！但喝多了肯定不好哈！
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天天喝一瓶可樂會肥嗎 ？經常喝百事可樂會發胖嗎？
喝可樂當然是特別容易發胖。可樂是碳酸飲料，含糖量那麼高，最好別喝。如果確實喜歡可樂，就喝低糖的可樂，健怡和百事都有低糖型的可樂。本身喝可樂容易發胖，但是分什麼時間喝。飯前喝可樂，會脹肚，使飯量隨之減少，吃不下去了。但是平時喝可樂，它就是高糖，高熱量飲料。容易堆積脂肪 會的，可樂是碳酸飲料，除了他本身...
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