1樓：海鷗牌小螺號
我覺得吃快餐對人體傷害最大的就是自己的胃了，因為吃快餐的時候需要吃的很快，而且一些營養的搭配也不是很均衡，所以有些上班族在公司的時候就經常吃快餐，會導致自己的胃不好。
2樓：呱太
首先來講的快餐分為中式快餐和西式快餐，中式快餐的相對健康一些，但是因為，他新增了很多新增劑和輔料，所以對身體還是有一定的傷害的，然而，肯德基這種西式快餐的油脂和碳水化合物較高，不能夠長期吃。
3樓：網友
我覺得吃快餐對人體會有都非常不好的影響，畢竟快餐大部分都沒有營養，而且還非常的油膩，會讓自己的身體變的很不健康，我會讓自己的身體缺乏一些必要的維生素，還有就是快餐很多都是油炸的食品，吃多了會容易長胖。
4樓：新初遊戲
快餐裡面的熱量和鹽分比較大，吃多了容易讓人體產生各種問題。
自己高中的時候，基本每天都吃快餐。
結果高二的時候，自己就長到了120斤，還出現了高血壓的徵兆。
當時真的感覺好後悔，天天吃快餐。
高三的時候，自己就戒掉了快餐，體重也慢慢恢復了。
5樓：帆布鞋滴驕傲
我覺得吃快餐對人體傷害可能是對胃的傷害比較大吧，吃快餐可能會因為吃的比較快，所以導致吸收效果不太好，而且吃的比較快的人容易飽，這都是次要的原因，主要的原因是因為那些快餐裡面都新增著各種的新增劑對身體傷害極大。
6樓：怡心尋財
現在很多人覺得做飯麻煩，吃快餐簡單方便。我覺得吃快餐對人體有著看不見的傷害，快餐的營養比較單一，快餐的餐具是否乾淨，有些食物放的太久，第二天又拿出來賣，食物裡有增加一些新增劑，為了食物更加好吃。這些都可以讓你血脂血糖血壓上升，得三高，引起肥胖，造成營養不良，降低免疫力，影響智力等等。
7樓：匿名使用者
快餐我們首先考慮的就是它的營養，還有衛生情況。可能有一些快餐店老闆不遵守規則，還有法律，購買一些不乾淨不衛生的食材。自己做的食物可能就比較安全，因為你知道你要選一些乾淨的食材，你考慮的是自己，而不是考慮盈利之類的。
8樓：裘繼戎
炸雞：是血管最大的殺手，如果經常吃你的血管早晚也得和炸雞的皮一樣。在養殖場3個星期就長成的雞，加上多次高溫加熱的油，加上高鹽、聞上去香噴噴的，實際上說它是致癌物一點不過分。
漢堡：它是高鹽食物的代表，超鹹的肉餅，讓你感覺有滋有味，實際上是人體動脈硬化的誘因。很多人認為吃一個漢堡一頓午飯就解決了，實際上你只獲得了高熱量、高脂肪和高蛋白質，天天吃漢堡完全可以讓你很快變成病秧秧的大胖子。
可樂：不管青年人、小孩都願意喝可樂。可樂是碳酸飲料，可使骨骼中的鈣質大量流失，為骨質疏鬆症埋下伏筆。
另外可樂含有咖啡因，大量的可樂還會使你的身體脫水，常喝可樂怕是會讓你樂不出來。
吃快餐都有哪些壞處？
9樓：落日夕陽老師
長期吃快餐有很多危害，主要體現在以下幾點：
第一個壞處是體質酸化。我們知道，快餐主要以肉食類為主，屬於酸性食物，因此，經常吃快餐會導致體液的酸化，特別容易患上各種疾病，也是癌症的溫床。
第二個壞處是飲食不規律。很多人喜歡吃快餐，尤其是洋快餐，這些洋快餐會破壞孩子正常的飲食規律，因為洋快餐熱量高不僅可能會導致肥胖，而且因為洋快餐多是油炸類的食品，營養價值很低，長期吃會導致營養不良，對於孩子的生長是不利的。
第三個壞處是導致兒童早熟。現在有一種環境激素也會導致人早熟，而快餐選擇的雞肉在成長的過程中如果使用某種激素，那人吃了這樣的肉之後，可能會出現早熟的現象。
第四個壞處是容易肥胖。吃快餐食品容易產生肥胖的情況，這主要是因為快餐食品都是屬於高蛋白、高熱量、高脂肪的食物了，如果說我們選擇長期的去食用快餐食品，這時候就容易導致大家出現發胖的情況產生，所以說吃快餐食品的時候就是很容易導致我們出現發胖的問題。
第五個壞處是誘發癌症。事實上，很多人不知道的是，在快餐食品中還含有大量的致癌物質存在，而這樣的物質對人體來說沒有好處。尤其是快餐食品中常吃的漢堡、薯條、炸雞等食物，在其中都是含有大量丙烯醯胺的存在，這些物質是會影響我們神經系統的，這時候還會造成神經系統紊亂的問題產生，這樣是會誘發良性和惡性腫瘤等癌症的情況產生。
除此之外，一些快餐裡面使用的是糖精，比白糖的成本低，其實這是一種化學物質，也可以直接誘發癌症。
10樓：網友
一些快餐中還含有金屬元素鉛和鋁，容易傷害大腦的神經系統，對於兒童來說容易導致智力發育障礙、多動症等問題。而對於中老年人來說記憶力會減退，甚至和老年痴呆發生有關係。
11樓：夏小易
吃快餐不衛生、營養也不全、食材也都不是很好、食品的衛生也不能保證，還容易高油高脂高糖是一種很不健康的飲食。
12樓：高冰倩
快餐，比如漢堡、披薩、炸薯條，一般都是高油高鹽的油炸食物，對身體利大於弊，吃太多可能會導致高血壓、肥胖等等。
13樓：無敵超級霹靂娃
沒有營養，易長胖，易產生三高 。快餐裡面含有的都是速凍食品，沒有新鮮的蔬菜，營養成分高而且非常油膩。
14樓：情感愛戀
快餐很多都是煎炸的，高熱量，容易發胖，容易致癌，而且沒什麼營養，偶爾吃可以，不建議長期食用。
經常吃快餐對身體有害嗎？
15樓：夏末蔚曳
如今是一個快節奏的時代，很多人為了圖方便，會經常食用快餐，即節約時間又方便，但是長時間吃快餐的話，對我們身體是不利的，接下來由我帶大家一起了解一下！
1.餐具不乾淨。
很多商家所用的餐具僅僅是清洗乾淨了，但是沒有進行高溫消毒，即便有消毒櫃的商家，能力也是比較有限，用餐時間人多，他們經常會來不及消毒，就直接刷乾淨碗筷直接用了。這就存在使我們感染疾病的危險。
2.菜品隔夜。
很多快餐店的食物都是提前一天做好，第二天賣的，尤其肉類食物，需要用很長時間才能做好，所以幾乎都是提前一天或者幾天做好的。
3.不衛生。
單純從製作的衛生問題來看，大家也不要常吃快餐。很多快餐店為了製作的多、快，菜經常洗不乾淨，或者從擇菜開始就沒***食品的安全。
4.新增劑。
為了食物更加好吃，吸引更多的回頭客，很多商家會在食物裡新增食用新增劑，大家都知道新增劑對身體的傷害有多大，所以並不建議大家常吃快餐。
5.高鹽高糖。
現在的人越來越喜歡 養生 ，而且這一群體開始年輕化，大家講究的就是清淡飲食，而外面快餐的食物通常都屬於高鹽高糖，所以為了身體 健康 還是少吃一點好。
6.高熱量。
熱量**過量，快餐以油脂及單糖類為主要的能量**者，是極為濃縮的一類物質，所以人體可能輕易地吸取超過每日所需的能量，而油多如果又是動物性的，就含有過高的飽和脂肪，容易導致膽固醇過高，危害心臟 健康 ；
7.營養失衡。
快餐的營養**往往不夠均衡，只注重肉類、糖類及油脂類**，缺乏蔬菜、水果、纖維素等，從而維生素及礦物質等比較缺乏，所以長期食用快餐會導致營養失衡；
常吃快餐對身體有什麼危害?
16樓：匿名使用者
快餐沒有樓上兩位說的那麼可怕，全世界都在吃快餐，時代進入了21世紀，誰敢說自己沒吃過快餐？快餐食品是世界上產銷量最大的食品，**來那麼多地溝油給你加工啊？二樓的狗屁不懂，危言聳聽！！
你知道全世界快餐鼻祖去世時，日本當任首相和前任首相都前去弔唁嗎？如果像你說的那樣地溝油，還會這麼收到尊敬嗎？
當然，任何吃的東西都不能單純過度，常吃快餐當然同樣也不好，營養不全面，有一定量的防腐劑的潛在威脅——不過話又說回來，你經常吃不膩啊？？
17樓：叮噹說娛影
天天吃快餐會對身體造成什麼「危害」？別怪我沒提醒你！
18樓：sunny歲月靜好
1、時間吃快餐可能會導致味覺不敏感甚至消失。
2、另外，快餐時使用的一次性筷子會經過硫磺燻蒸，用雙氧水漂白；一次性飯盒在遇熱後會釋放二氧化硫跟有毒物質，影響呼吸功能跟消化功能，還有病菌感染。
所以注意：儘量不要使用一次性用品，避免長期吃快餐。
每天吃快餐對人的身體有什麼傷害
19樓：蘭草清風
現代社會，因為生活節奏比較快，促進了快餐業的發展。還有一些人，雖然有時間，但是不想浪費那麼多的時間去做飯，所以經常會買快餐來吃。那麼，長期吃快餐，對人體有什麼影響呢？
第一點，長期吃快餐，會造成營養不良。
因為快餐的營養比較單一，即使是葷素搭配的快餐，不過就是那幾樣菜，並且大多是以主食為主，所以營養很受限制。
而且，雪上加霜的是，快餐往往是用高溫烹調做成的，餐飯中的不少營養成分，往往已被破壞。因此，經常食用快餐，就很容易造成營養不足。
第二點，快餐的食品安全問題。
因為經濟的不均衡發展，飲食行業一直處於超飽和狀態，這嚴重地影響了飲食業的生意。每一個業主都是以盈利為目的，為了減少成本，一些快餐點多用比較廉價的食材。這些食材本身不太新鮮，有的還不是很衛生。
這樣的快餐吃下去，不僅不能保證營養，重要的是對人的健康有一定的損害，而吃快餐的人並不知道這一些。
並且，很多食品安全問題，是在長期的飲食過程中造成的，並不是立竿見影、能馬上發覺的。當吃快餐的人，發生了食品安全問題時候，已經對人體造成了損害，這時候後悔已經晚了。
第三點，經常吃快餐，能引起身體上很多的疾病。
比如，喜歡經常吃油炸食品的人，可能會引起肥胖，因為脂肪、蛋白質比較多。
而且有的快餐，含有一些新增劑，經常食用，會影響到人體內激素的變化。這些激素的變化，讓人難以控制食慾。
胃口大開的結果，往往讓高蛋白，高熱量，高脂肪積蓄在人的體內，造成肥胖。這種嚴重的營養過剩。還會導致富貴病——就是高血糖，高血脂，高血壓。
還有，過量的飲食還能影響到人的免疫力和智力，甚至會影響到性功能。
20樓：叮噹說娛影
天天吃快餐會對身體造成什麼「危害」？別怪我沒提醒你！
21樓：匿名使用者
一營養**有欠均衡。
只注重肉類、糖類及油脂類**，缺乏了蔬菜、水果、纖維質等。而維生素及礦物質等比較缺乏，所以會導致營養失衡。
二 熱量**過量。
快餐以油脂及單糖類為主要的能量**者，是極濃縮的一類物質，所以可能輕易地吸取超過我們每日所需的能量。
三 鹽分**過多。
大多數快餐的調味料都是很濃的，含有大量的鹽分，對心臟血管及腎臟都無益處，長久食用的話，身體健康肯定受損，只是危害並不明顯，所以不為人知。
長期吃快餐還會帶來「快餐綜合症」。
由於長期吃快餐，品種單一，營養不全，是舌頭失去了敏銳的味覺，表現為咽痛、口臭、口腔潰瘍、牙痛、痰多、腹脹、便秘、尿黃以及煩躁多夢等症狀。
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