1樓：網友
七個月的寶寶不能夠吃零食。你可以給他吃一些小饅頭或者小包子，又營養又美味。
2樓：6馬6默默
我給寶寶買的零食就是英氏憶格家的，7個月的話可以買2階的肉酥、小饅頭這些，味道不錯~
3樓：邱邱愛搞笑啊
零食這些要入口及化的，像公尺餅和酸奶溶豆。
7個月寶寶零食吃什麼好，7個月寶寶零食有哪些
4樓：娃娃谷
寶寶年齡小時有許多東西是不能吃的，否則會危害到身體的健康。隨著寶寶月齡的逐漸增長和生長需求的增加，家長要適時通過其他輔食來幫助寶寶補充一些身體所需的營養元素 ，那麼7個月寶寶零食吃什麼好呢？
首先，當寶寶到了6個月後，家長就可以開始給孩子新增輔食，因為這時候的母乳已經沒有辦法為寶寶生長發育提供更多的微量元素，比如鐵、鋅等，需要及時通過輔食來加以補充。
其次，7個月的嬰兒開始進入輔食的階段，應該首選高鐵公尺粉，因為這時候寶寶的身體亟需鐵元素的補充，才不會出現貧血的症狀，同時，家長可以給寶寶做一些蔬菜泥、果泥等來補充維生素c、鈣、鐵等，以此滿足生長發育的需要。
再者，由於寶寶的月齡比較小，在嘗試新的輔食或者零食種類的時候，應以少量嘗試為主，觀察孩子是否會出現過敏反應，比如紅疹、腹瀉等，如果有出現過敏症狀，應該馬上停止，半年後再進行嘗試，特別是雞蛋黃，應該推遲到8個月再嘗試，過敏體質的寶寶最好推遲到一歲。
最後，媽媽在孩子的每個階段，要及時均衡營養的搭配，才能更好滿足寶寶的生長需要。
1、公尺粥：小公尺、大公尺、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
2、青菜粥：可將粥煮爛，在停火前加入洗淨切碎的青菜心、鹽適量攪勻，再煮10分鐘左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。
3、雞肝粥：雞肝放沸水中煮熟後，換水續煮10分鐘撈出去皮壓成泥，放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成。
4、肉蛋豆腐粥：豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、公尺30克。肉洗淨剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗淨壓碎。
公尺洗淨加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。
5、魚菜蛋羹：魚：菠菜：
雞蛋=1:1:2。
魚剖洗淨剔除骨刺剁成泥，菠菜擇洗淨切成碎末置魚碗中，雞蛋洗淨磕入碗中加溫開水攪勻，加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻，隔水蒸約5分鐘。
6、綠豆羹：綠豆淘洗淨，加8倍於綠豆量的水煮5分鐘再用小火將豆燜爛，加適量糖、30克瓊脂攪勻。
七個月寶寶零食有那些
5樓：紅孩兒
現在的小孩子都喜歡吃零食，但是很多家長都覺得，零食中有很多新增劑，不應該讓寶寶吃，吃了會影響到寶寶身體的健康。其實有一些零食還是比較健康的，而且還富含營養，寶寶吃了對身體是有益的，下面跟著我瞭解一下七個月寶寶零食有那些。
七個月的寶寶還小，最好不要給寶寶吃零食比較好，不過這段時間可以給寶寶使用一些磨牙棒、磨牙餅乾，也能夠給寶寶喝一些鮮榨的果汁和蔬菜汁，一般蔬菜和水果含有的維生素和礦物質比較多，營養價值很豐富，適當的給寶寶吃一些對寶寶健康很有利。
寶媽們還可以給七個月大的寶寶吃鱈魚泥，日常生活中很多人都喜歡吃鱈魚，具有很高的營養價值，而且鱈魚肉質細膩，特別適合寶寶吃，而且鱈魚中含有大量的鉀元素和鎂元素，能夠改善血糖症狀。
一般來說七個月大的寶寶仍然以母乳和奶粉為主，輔食為輔的，所以每次不用給寶寶新增太多輔食。另外每次給寶寶新增新的輔食，為了防止寶寶出現過敏症狀，一定要少量的慢慢新增，寶寶適應後再給寶寶繼續新增。
寶寶零食應該怎麼選？
6樓：劉畢梵食品
零食優先水果、奶類和堅果
奶類可以補充優質蛋白質和鈣，水果可以補充膳食纖維、礦物質和維生素。堅果可以補充一些有益的脂肪酸、蛋白質、礦物質和維生素。
因此，學齡前兒童的零食，應優先選擇水果、奶類和堅果，作為正餐營養需求的必要補充。
少吃高鹽、高糖、高脂肪零食
因為幼童時期形成的食物口味偏好，可以保持到成年期，一旦形成不良飲食偏好，將來很難糾正，所以，要避免形成高鹽、高糖、高脂肪的重口味飲食喜好。
這些零食可以增加肥胖、血脂異常、心腦血管疾病、糖尿病和骨質疏鬆症等風險。高糖零食還是引發齲齒的危險因素。
小孩子最喜歡吃的可樂、薯條、辣條，就屬於所謂的高糖、高脂肪、高鹽的零食。
不喝或少喝含糖飲料
越來越多的調查顯示，學齡前兒童對含糖飲料的攝入量呈快速增長趨勢，許多孩子已經不喝白開水，只喝含糖飲料。
過多飲用含糖飲料容易引起兒童偏食挑食、攝入過多的能量，還可增加齲齒、肥胖、高血壓、脂肪肝和糖尿病的發病風險。
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