1樓:老法大
駕照考試,對很多考生來說,除了平時練習的技巧外,心態是非常重要的。有的考生一駕車就緊張,腳抖、手心冒汗,心跳加速,然後忘記要領,導致發揮異常,直接不合格!有的考生心理負擔太重,一次不過,擔心補考也過不了,連睡覺都睡不著。
如何克服駕照考試緊張、消除焦慮情緒呢?
1、 進行積極的自我暗示:通過內心對話,即自己說、自己聽的自我溝通過程來保證考前的適度緊張,形式良好的心理狀態。如「萬一沒過,就當多練練車,熟練熟練也沒什麼」「駕照考試而已,遲點拿駕照也沒關係」 「不要慌、不要慌,沒什麼了不起」、「現在比以前好得多了」等。
2、 芳香緩解緊張情緒:對於考生考試時出現的緊張情況,《新聞晚報》報道了世界自然醫學研究院研發了一種名為「艾考露」的考試香水,可以起到調節情緒的功效,個人使用後感覺很不錯,當然考試前要注意保持樂觀的情緒,不要過多地擔心;如果進入考場時過於緊張,有身體不適的感覺,可以從心理上下意識地鬆懈一下;如果時間是足夠的,可以用幾分鐘的時間揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體取靜、按摩頭頂中心(中醫稱為「百會穴」)以及鬆馳軀體、自我暗示取靜等。及時的調整。
不要老是把自己的注意指向考試的結果。
3、 考前練習薄弱環節:有針對性地進行考前練習。如自己的薄弱環節是進庫,就要考慮是點位看點不準,還是空間感的問題?
可就自己常遇到的狀況讓教練進行修正,帶著問題去學,並在考前1小時前進行鞏固,效果會特別好。
4、 考前多回憶過去練習中成功的體驗:樹立正確的自我意識,增強參加考試的信心,減緩或克服考試焦慮擔憂的成分,以一種新的姿態,新的精神面貌,出現在考場上。
2樓:戎榮
跟教練好好溝通,也許教練的鼓勵與認可會讓你更自信
3樓:佬丗朲
克服心裡緊張狀態,就當是在練習
科目二考試過程詳細步驟和注意事項?
4樓:kaqiu隨緣店鋪
一、直角轉彎
1、汽車掛低速擋起步。
2、汽車進入直角彎之前靠右側行駛,右側車輪與道路右側邊線保持約0.1米的間距
3、當汽車行至駕駛人與內直角突出點對齊時,迅速向左轉動轉向盤至極限位置。
4、當左後輪越過內直角突出點時,開始逐漸向右回方向駛出道路。
5、將汽車擺正後駛出道路。
注意事項:
1、一擋怠速通過,不要加油。
2、進入直角彎前,讓車在路兩邊線內儘量遠離突出點。
3、當靠近突出點一側的前車窗上小三角窗中心與突出點重合時,向突出點一側打轉向盤到底。當車頭轉到新方向後,要特別注意右前輪不要壓到路右側邊線。
4、直角轉彎時儘量緊貼右側邊線。
5、看到車頭對準出口,就迅速將方向回正。
6、要注意內輪差,正確估計內後輪的軌跡,不得壓內直角突出點、邊線,不得停車和倒車。
二、曲線行駛
操作要領
1、進入「s」形路前,降低車速,用一擋或二擋駛入「s」形路,選擇恰當的路線及速度通過。
2、進入「s」形路後,車輛沿道路的右側進入彎道(距左側路邊緣1米左右),保持均勻低速行駛。
3、進入a點位置,車輛與路右側保持0.5米左右的距離,適當修正方向(留出左側內輪差的足夠距離)。
4、進入c點位置,向左打轉向盤,車輛由靠右側行駛變為靠左側行駛。
5、進入第二個彎道,車輛左側車輪保持與路邊緣線相距0.5米,適度修正方向。
6、進入f點位置,迴轉轉向盤,進入直線行駛。
注意事項:
1、保持全程一擋行駛,打方向不可過急。
2、進入彎道後儘量走大圈,駛向右彎道時,右輪緊貼著右邊路邊緣線,反之亦然。
3、處於彎道時,通過轉向盤讓汽車內側車蓋頭上的小後視鏡始終處於外側白線邊緣,既不出線,也不能離邊緣線太遠。
4、根據路彎的特點和後輪半徑及時調整方向。
三、側方停車
操作要領
1、汽車掛低速擋起步,當駕駛人與③點對齊時,向右打轉向盤。
2、當汽車行進到車頭位於③、④點的中間位置時,迅速向左轉動轉向盤,使車頭轉向道路左側。
3、當車頭接近道路左側邊線時,迅速回轉轉向盤並立即停車。
4、汽車掛倒擋向後倒車,當車尾接近車位(庫)右側邊線時,將轉向盤迅速向左打到極限位置。
5、當車身兩側與車位(庫)邊線平行時,迅速回正轉向盤並停車。
注意事項:
1、坐姿要端正,這對於判斷各個點位的準確性有著很關鍵的作用。
2、駛入停車區域,儘可能靠道路右邊停車,但不可壓到黃色的右邊緣線,以免倒車太靠後而壓線
後而壓線。
四、坡道停車起步
1、聽到「上坡定點停車」指令後(離樁杆約20米時),開啟右轉向燈,向右適當轉動轉向盤,使車輛正直靠道路右側緩慢行駛,並注意車身與右側邊線的距離。
2、車輛行駛接近停車樁杆約10米時,緩慢、準確、平穩地靠近定位目標。
3、準確目測目標,以停車樁杆、擋風玻璃(或引擎蓋上)某一點(因車型和駕駛人身高不同,此點應在練習中確定)作目標。當目測到擋風玻璃某一點與停車樁杆成一條直線,即車輛保險槓與停車樁杆線對齊時,立即停車。
五、倒車入庫
操作要領
1、駕駛人上車後先調整座位和後視鏡,並繫好安全帶,然後將汽車掛倒擋,鬆開駐車制動操縱桿,汽車起步後以怠速後倒,駕駛人通過右後車窗觀察車庫。
2、當看到右後車窗黑邊與車庫右邊線頭對齊時,向右勻速轉動轉向盤至極限位置。
3、汽車入庫後,駕駛人回頭觀察左側後視鏡,當看到整條車庫左側邊線出現後,立即回直轉向盤。
4、當從左側後視鏡看到左門把手與車庫底線水平時立即停車。
注意事項:
1、控制好行駛速度全程用1擋或倒擋怠速,起步什麼速度,行駛就按什麼速度。
2、控制好轉向時機後倒過程中應仔細觀察,掌握轉向的關鍵點,適時轉向。
3、控制好行駛路線考試時,汽車的行駛路線主要取決於轉動轉向盤的快慢和行駛速度,後倒時,要看準邊線,及時修正方向,使車保持正直入庫。
我該怎麼辦啊,我考科目二考了兩次沒過,現在一點信心都沒了,別人都過了,該怎麼辦?這幾天心好難受
5樓:匿名使用者
我也是心裡好鬱悶,我們一共去的5個人就我一個沒過心裡很難受
6樓:爺們就這個性
你的經歷和我挺像,我也考兩次沒過,也喪失過信心,但是我沒有放棄努力學車,第三次一把過了,加油,技術到位了也就有信心了
7樓:匿名使用者
我也兩次沒過bai 準備著下一du次 就個破車還zhi能把我們難死咋的dao???有困難內就面對困難 別老逃避容 剛剛突然想通了 人家高考都考了3次 每次復讀1年 我們科目二 隔十天就可以繼續考試了 我建議 不要放棄 放棄就要從頭再來了!相信自己 !
結合第一次第二次的問題!第三次怕什麼!考9次的都有!
大家加油!!
8樓:李媛媛
我兩次bai科二也沒有過,說實話真心不du是技術問題,也不
zhi是心dao裡因素,平時練得也沒什回
麼問題,考試倒庫總出答小弧度不好進庫,說實話自己心裡也挺難受的,平時沒有我練得好的都過了,心裡很不平衡,不過反過來想想,自己還是多少存在問題的,發現了就得去解決,一味的沉浸在失落的世界裡,並不能收穫多少也許下次還會被同樣的石頭砸到腳,所以要堅持下去繼續努力為下一次的科二考試積蓄力量,這樣勝利才會在前方。
9樓:顏,無色
科目二其實很簡單,我一次就過了。 上車之前放鬆心態別緊張 你一緊張就容易出錯。
10樓:手機使用者
不要灰心 我科目二練倒庫練了3個星期-_-|| 基礎紮實以後才練的其他 到考場1次過 保持心情平穩 隨意點 不要太緊張
11樓:匿名使用者
考試心態最重要,不能急,沒過千萬不要氣餒,我也考了二次,三次就過了。以後在練車的時候,要總結經驗,多想想問題出在**,弱的地方多要練習,相信下次就容易過了
12樓:香榭楓葉
主要是心態要好,也可以找教練花點錢,看能不能到時候提點一下了,拿到本以後可得好好練了。我也快考科二了,也有一點小緊張。互相打氣,鼓勵一下。加油!
13樓:
現在駕照考試都有潛規則,都是交錢處理過,你沒交錢,別人交了,就算你技術好,人家也有辦法讓你不過
14樓:匿名使用者
掛科是很正常的,誰沒有過呢,不過,我解決的辦法就是找一些喜歡的東西之內的,打發時間,不去想它,畢竟它已經過了,也回不去了
15樓:匿名使用者
多拿點錢,給教練說一下,走後門,我就是這樣一次通過……
16樓:手機使用者
每個人都是磨練出人才的,這次不行也不代表下一次同樣,找出原因吧!加油!
17樓:手機使用者
考試的時候主要得心態好,車速慢,就會ok了!!
18樓:匿名使用者
好好練車,科目二考的就是你的技術,找誰也沒用,
19樓:匿名使用者
那是因為你怕它,你越怕他他就越欺負你
20樓:圍城
那是因為考試的要求太**了,不實際。
21樓:手機使用者
考試考的是心態,放鬆心態
22樓:美麗島
請問你們那報名費多少錢啊
23樓:xiao笑
放鬆心態,我科目三也考了兩遍沒過
24樓:匿名使用者
我也沒過了,大不了不要了。
25樓:手機使用者
努力學習,一定可以的
科目三過了的心情說說,科目三考了兩次都沒過是什麼心情
小林學長 1 哈哈哈和我一樣哈哈哈哈哈哈,科目二兩次都不過,後來科目三都考過了又回頭考科目二才考過,哈哈哈哈哈,科目三練的好啊。2 今天終於一把過了科目二考試,希望自己繼續努力考過科目三。3 我終於考過了科目三了啦啦啦 等了好久終於等到天 感恩感恩 科目三考過了,終於把學車這件事搞定了,科四就上機考...
考科目一是有兩次機會嗎,科目一考試有兩次機會嗎?
哎吖小 一次考試有兩次機會。科目一考試總時間為45分鐘,考試試卷由100道題目組成,題型為判斷題和單項選擇題,滿分100分,90分合格。考試試卷由計算機駕駛人考試系統按 機動車駕駛證工作規範 規定的比例關係隨機抽取 組合。學員可通過手機端 電腦端的駕駛員模擬考試軟體,學習交通法規。考試流程 1 聽從...
考駕照科目二考了三次都沒過關怎麼辦
笑咪咪的狐蘿蔔 不要沮喪啦,其實科目二不太好考啦,先不要懷疑自己啦。真的其實科目二到處都是陷阱都是坑啊。我覺得當務之急是你先好好想一想你每一次都是在那裡掛掉的啊?是不是你們考場的通過率不高?是不是有什麼費用沒交 你懂 考過科目二,那你應該怎麼開車的技巧都掌握了吧?我來說一些注意事項吧。1.離合和剎車...