1樓:對的不是我
同一品牌同一系列的車子,只要沒有明顯的問題,都是級別越高越好的,也就是說5300比2600好,3500跟這兩款不是一個時期的,配置要高一些,不過車子一般都比較老了,只要預算充足,當然是選更好的。
不過也要看用途,如果你是準備入門運動的話,建議你選5300畢竟**差距不大,5300的claris手變是可以上下握把姿勢使用的,以後再換車使用洗馬路手變的機會也比較大,不用重新適應,如果是2600的手變就不能下把位減檔,3500的微轉手變跟洗馬路的有些差別。
如果是隻是準備用來代步,或者通勤使用,2600就夠用了,低端車可能更皮實,就是重量更大。
三者的主要差別就是速別、變速和重量,2600是14速(前2後7),3500和5300是16速(前2後8),其他的雖然型號不一樣,差別除了重量之外幾乎可以忽略,g記的低端車至少比m記良心一點,沒有用大刀圈的,還不算太重。
2樓:匿名使用者
捷安特山地自行車麼?沒用過,來看看。
3樓:光葦然
註冊之後的蘋果手機,有註冊密碼,有開機密碼,還可以用查詢手機功能,定位你的手機,聯絡到撿到你手機的人,給他一定的酬金就可以了,因為他撿到你的手機打不開,也上不了網,而且只要一上網你就可以找到他,他拿著這個不能用的蘋果x也沒什麼意思,所以只要酬勞合適,他會把你的手機還給你的,就這樣吧!!!!!!!!註冊之後的蘋果手機,有註冊密碼,有開機密碼,還可以用查詢手機功能,定位你的手機,聯絡到撿到你手機的人,給他一定的酬金就可以了,因為他撿到你的手機打不開,也上不了網,而且只要一上網你就可以找到他,他拿著這個不能用的蘋果x也沒什麼意思,所以只要酬勞合適,他會把你的手機還給你的,就這樣吧!!!!!!!!註冊之後的蘋果手機,有註冊密碼,有開機密碼,還可以用查詢手機功能,定位你的手機,聯絡到撿到你手機的人,給他一定的酬金就可以了,因為他撿到你的手機打不開,也上不了網,而且只要一上網你就可以找到他,他拿著這個不能用的蘋果x也沒什麼意思,所以只要酬勞合適,他會把你的手機還給你的,就這樣吧!!!!!!!!
騎自行車有什麼好處和害處
4樓:一米八的脖子
一、好處
1、****
自行車運動屬於有氧運動,可以調節人體內部,有效的達到熱量的消耗,當然如果想要達到**的目的要有做夠的耐力,堅持以恆的鍛鍊才有助於更快的到達理想的效果。
2、益壽延年
其實從前幾條騎車益處的總結也可以看出,自行車運動是一種強化心腦血管和心肺功能的運動。所以能夠在一定程度上益壽延年也就不足為怪了。根據國際有關委員會的調查統計,在世界上各種不同職業人員中,以自行車為主要郵遞工具的郵遞員壽命最長。
3、開發大腦
經常進行騎自行車不僅是一項體力運動,同時也是一項腦力勞動,因為自行車運動是異側支配運動,所以可以提高神經系統的敏捷性。兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,更可以有效預防大腦的早衰及偏廢。
4、減輕壓力
除此之外經常進行自行車運動還可以方式心情,適合那些壓力過大的上班族輕鬆擺脫壓力的束縛,消除沮喪的情緒,以更好的心態去面對學習與工作。
二、壞處
1、脊椎及腰椎的損傷
這類損傷的症狀主要表現為痛疼。如肩膀疼,引發這個部位的疼痛主要是車子上管比較長,車把比較低。脖子疼。
這個現象往往和肩膀疼同時出現。其三,腰疼,這個往往是騎行的時候身體比較直造成的,因為這樣一來更多的力量就會給腰部增加負擔,會導致腰部疲勞。
2、關節的損傷
這類損傷的症狀也主要表現為痛疼。主要有膝蓋上部疼和膝蓋後部疼。
3、上肢的損傷
這類傷害主要是因上肢長時間受壓,手臂的動作如果在一定時間內無太大改變,上肢的血液迴圈就會相對減少,這對於機體來說是當然是不利的。
5樓:春天梨的熊
騎自行車的好處:
1、開發大腦、改善體質
因為自行車運動是異側支配運動,所以可以提高神經系統的敏捷性。兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,自行車運動也可以有效地鍛鍊下肢肌力,並且強化全身耐力。
2、****、益壽延年
因為在進行自行車運動,人體所進行的是週期性的有氧運動,這樣鍛鍊者就可以有效地消耗較多的熱量,長期堅持就可收到顯著的**效果。
3、減輕壓力
經常運動對減輕心理的壓力及防止沮喪有益。特別是在進行戶外騎行的時候,人們精神專注,且沿途可以欣賞一些景觀。
騎自行車的壞處:
1、脊椎及腰椎的損傷
這類損傷的症狀主要表現為痛疼。如肩膀疼,引發這個部位的疼痛主要是車子上管比較長,車把比較低。脖子疼。
這個現象往往和肩膀疼同時出現。腰疼,這個往往是騎行的時候身體比較直造成的,因為這樣一來更多的力量就會給腰部增加負擔,會導致腰部疲勞。
2、關節的損傷
這類損傷的症狀也主要表現為痛疼。主要有膝蓋上部疼和膝蓋後部疼。
3、上肢的損傷
這類傷害主要是因上肢長時間受壓,手臂的動作如果在一定時間內無太大改變,上肢的血液迴圈就會相對減少,這對於機體來說是當然是不利的。
擴充套件資料
騎自行車注意事項:
1、車座太硬的,可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上,以減少車座對下部的壓迫。
2、調整車座的高度和角度。車座太高,騎車時臀部必然左右錯動,容易造成會下部的擦傷;車座前部上翹,更容易造成會陰處的不適。
3、騎車時間較長時,要注意變換騎車姿勢,使身體的重心有所移動,以防會陰處某一點長時間著力。
4、初騎變速車時,速度不要太快,時間也不要太長,待身體適應後再加速和加時。
6樓:生活達人妙招小妹
好處是:騎自行車可以開發大腦、改善體質。自行車運動可以有效地鍛鍊下肢肌力,並且強化全身耐力。害處是:脊椎及腰椎的損傷。
7樓:匿名使用者
好處是很多的,例如:
1,自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的,騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動,以及把備註從血管末梢抽回心臟,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫「附帶迴圈」。強化血管可以使你不受年齡的威脅,青春永駐。
2,習慣性的單車運動,更能擴大你的心臟。否則血管愈來愈細,心臟愈來愈退化,到了晚年,你就會體驗到它所帶來的煩惱,那時你會發現,自行車運動是多麼的完美。單車是需要大量氧氣的運動,曾經有個老年人以6天時間,完成了460公里的單車旅行。
他說:「老年人一週至少要有3次運動,使心臟強化起來,恢復正常功能。你要使心臟激烈跳動,但不可過久。
如此它將能適應緊急狀況,如趕車或抵抗困境。」
3,單車運動同時也能防止高血壓,有時比藥物更有效。還能防止發胖、血管硬化,並使骨骼強半。自行車使你不必用藥物來維持健康,而且毫無害處。
4,自行車是**的工具,根據統計,75公斤重的人,每小時以9英里半的速度,騎73英里時,可減少半公斤體重,但必須每天持之以恆。
5,單車運動,不只可以**,還使你的身段更為勻稱迷人。藉運動**,或邊節食邊運動的人,身材比只先靠節食**的人來得更好,更迷人。我不知道如何來描述「更迷人」,但事實上,運動所帶來的結實肌肉,和單車運動所練成的細小足踝,比令人憔悴、青筋突起的節食,總好看多了吧!
適當的運動能分泌一種荷爾蒙,這種荷爾蒙使你心胸開朗、精神愉快。從經驗中,可知道單車運動就能產生這種荷爾蒙。
6,事實上因為踩單車壓縮血管,使得血液迴圈加速,大腦攝入更多的氧氣,因此你吸進了更多的新鮮空氣。騎過一陣子之後,你會覺得腦筋更清楚。
7,騎著這種靠本身體力去踩的雙輪腳踏車,你會感覺十分自由且令人暢快無比。它不止是一種**運動,更是心靈愉悅的放逐。
當然也有不好的地方:
美國一研究部門證實,男子久騎自行車容易患陽萎。現在的自行車車座通常又窄又硬,騎在上面會使**受到很大的壓力,而騎車座位的受力點恰在好**與**之間,那裡有一條能控制**充血能力的動脈,如果長時間受擠壓,就很容易患上陽痿。
我認識的一位女士每天都是騎車上班,已經5年了,最近她發現在大腿根部與外***之間出現腫脹,腫塊漸漸增大,當騎車受壓時常有疼痛感,而且走路如受到摩擦也會有不適感。經醫生檢查,在她的陰股溝處發現有腫物,可能是因為她長年騎自行車,導致區域性挫傷,又沒有及時**,不斷刺激而形成。這種陰股溝腫物一般在女性中發生較多,因為女性骨盆較寬,恥骨弓較男性低平,與車座吻合,這樣陰股溝及附近軟組織容易受到摩擦,所以常年累月騎自行車的女性,尤其在車上載人載物,增加負重的女性,極易出現陰股溝腫物。
所以應當注意:
第一、自行車的車座不易過高,應富有彈性,防止騎車時臀部左右扭動,以減少區域性摩擦。
第二、騎車時臀部坐正,兩腿用力均衡,防止一側用力過猛而形成腫物。
第三、月經帶、衛生巾、短褲質地要柔軟,在月經期最好少騎或不騎自行車。
此外還有:
1.車座太硬的,可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上,以減少車座對**的摩擦力。
2.調整車座的高度和角度。車座太高,騎車時臀部必然左右錯動,容易造成會**的擦傷;車座前部上翹,更容易損傷會**。
3.騎車時間較長時,要注意變換騎車姿勢,使身體的重心有所移動,以防會**某一點長時間著力。
4.初騎變速車時,速度不要太快,時間也不要太長,待身體適應後再加速和加時。
5、在騎車時,若發覺會**有不適症狀,要及時查明原因,若因車座有問題,要及時排除或改進,並要注意休息,症狀消除後再騎車;若不能消除症狀者,應到醫院請醫生檢查**。
8樓:4g你還好嗎
騎自行車的好處:
1、自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的,騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動,以及把備註從血管末梢抽回心臟,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫「附帶迴圈」。
2、開發大腦、改善體質。因為自行車運動是異側支配運動,所以可以提高神經系統的敏捷性。兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,自行車運動也可以有效地鍛鍊下肢肌力,並且強化全身耐力。
3、****、益壽延年。因為在進行自行車運動,人體所進行的是週期性的有氧運動,這樣鍛鍊者就可以有效地消耗較多的熱量,長期堅持就可收到顯著的**效果,自行車運動是一種強化心腦血管和心肺功能的運動。所以能夠在一定程度上益壽延年也就不足為怪了。
4、減輕壓力。經常運動對減輕心理的壓力及防止沮喪有益。特別是在進行戶外騎行的時候,人們精神專注,且沿途可以欣賞一些景觀,結伴騎行還可結識志同道合的朋友和知己。
這些都是放鬆心情的好方法。
騎自行車的壞處:
1、現在的自行車車座通常又窄又硬,騎在上面會使**受到很大的壓力,而騎車座位的受力點恰在好**與**之間,那裡有一條能控制**充血能力的動脈,如果長時間受擠壓,就很容易患上陽痿。
2、對女性而言,由於女性骨盆較寬,陰股溝及附近軟組織容易受到摩擦,所以常年累月騎自行車的女性,尤其在車上載人載物,增加負重的女性,極易出現陰股溝腫物。
3、過度的騎自行車會對頸椎、腰椎以及膝關節有損傷,這類損傷的症狀也主要表現為痛疼,主要是因為騎姿的問題。
4、關節的損傷。這類損傷的症狀也主要表現為痛疼。主要有膝蓋上部疼和膝蓋後部疼。
捷安特ocr5500是什麼等級,捷安特OCR3500與5500有什麼區別?
饈図 5500是鋁叉,套件是claris 2400 16s套件,屬於入門級別。捷安特ocr3500與5500有什麼區別? 張鈺濤 配置方面基本相同。ocr3500與ocr5500都是捷安特的公路系列車,兩款車區別很小,主要是車架上面的走線區別,ocr3500是外走線,ocr5500是內走線。如下圖 ...
捷安特公路車OCR3500怎麼樣
nirvana煉 不錯的入門公路車,最大的缺點是牙盤不太好,不過作為入門級別來說夠用了。其實不如買ocr3300,便宜400左右,配置其實差不太多的。ocr3300價效比更高一些。再差一點的就別考慮了,純屬裝13用的,有的騎行角度都不對,時間長了對身體不好。正確的騎行姿勢不僅不會引發,還可以有效的預...
捷安特公路車,捷安特最值得買的公路車
捷安特speeder好像不鏽鋼的架子,比較業餘,便宜,風標2,鋁合金的架子,算是專業裡最低端的。merida902比speeder稍好鋁合金的架,但其它部件差不多業餘,f830跟風標2差不多,變速器稍好一點。merida同配置的車要便宜一些,但專賣店少,去捷安特的店裡就得多花點銀子了,而且人家不愛給...