1樓：琥珀下的琉璃
危險，只有好的休息才有好的工作，沒有捷徑，外物只有提神的，也不怎麼管用，睡眠才是革命身體的保證
2樓：匿名使用者
你有按時睡覺、按時起床的習慣，很好。但不知道睡眠的質量如何。
可以服用谷維素和vb族的藥物進行調理的!
現在的學生學習高度緊張，壓力大，平時體育鍛煉又少。在這種情況下，更需要豐富而又均衡的營養。許多人脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少，維生素和膳食纖維都不足。
白天精神不足，可補充谷維素和vb族營養。
注重早餐。現在許多人對中、晚餐的質量比較重視，而忽視早餐。其實早餐對人一天的工作生活是非常重要的。
人體經過一晚上的休息，雖然睡眠時間對能量的消耗不是太多，但晚飯所提供的能量基本消耗掉了。營養豐富的早餐既能保證上午半天的能量，又可維持人體正常的新陳代謝活動。不吃早餐，會形成上午體內的低血糖，令人打不起精神。
為了提高睡眠質量，晚餐不宜過飽，晚飯後不要飲濃茶或吸菸，睡前不宜過度飲水，睡前要避免精神緊張和劇烈運動。每天固定入睡時間，睡前一個小時適當運動，然後用溫水泡腳有利於睡眠。
什麼工作，是凌晨2到3點上班的？然後早上7點到8點下班的工作？
3樓：匿名使用者
是不是白天不能做，晚上做，小作坊有些是玩上生產，怕抓嗎
4樓：home絡絡
夜市的餐館，有很多都是，晚上吃的人多啊
5樓：楞替換售後
很多哦 夜班都這樣
我有男性朋友，他是同性戀，我有一個男性朋友，他是同性戀。
969修 我想這應該跟是不是同性戀沒有關係。只是關於戀人間的問題吧？既使是異性戀也會遇到相同的問題。我不知道怎麼解決，不過心理學有一個理論叫自我應驗的預言，皮革瑪林翁效應 說的是人們通過他們對待別人的方式可能會不經意的使別人表現出符合我們當初預期的行為。簡單的說，你的朋友害怕他的戀人會拋棄他，於是他...
我有前男朋友他有個女朋友，他說他還愛我能信嗎
好馬不吃回頭草，信不信有什麼關係呢？愛過就好了！現在女孩子那麼吃香，既然分手了，他又有女朋友了，那就算了唄！不急著結婚就再找個男朋友，急著結婚的話，你男朋友更加不適合做老公，結婚要找個踏實，長相一般，老實，全心全意愛你的男人，男朋友嘛，隨便，找帥的，有錢的都可以，但是結婚和談戀愛不要混為一談，要分開...
我有個朋友，他總是認為我的就是他的，他的還是他的，有一次他手機壞了，我把我的借給他，他說他想要我
wang細燕 這種朋友不要也罷，果斷停止交往。他根本沒把你當朋友。不然就不會總讓你為難。你需要他的幫忙，可是能幫你的難道只有他嗎？都說談錢傷感情，真正的朋友就會避免與你有金錢上的往來，更何況是天天找你要錢。你又不欠他。還有把你手機給人說明借花獻佛，他必然會得到好處，但是你沒得到好處是嗎？所以有好處他...