1樓：淦秀榮義雁
如果有人看你你應該感到高興吧？不論男人女人都希望同性或者異性注意自己，不論是善意還是惡意。每人人也都希望在別人面前表現自己。
你的這種心理不算是什麼疾病，就算沒人看你你也會覺得有人在看。
看來你的心理還不夠成熟，堅定一下信心去挑戰自己吧，當你受到大家的賞識時就會徹底擺脫這種陰影了，從而會更加的自信。
2樓：ccc菜辣椒
如果只是覺得有人看你，然後自己也知道是自己太多心了的話，就只是心理有問題了。因為有時候心裡感到自卑感到不如別人或者對自己不滿意的話，也會有這種感覺，尤其是人多的時候。很多人都會自卑（當然包括我自己），只是事情的內容因人而異而已。
自卑會產生一種叫做焦慮的東西。這東西有個特點，越想克服反倒越會焦慮，比如第一次在幾千人面前演講。這時候，很多朋友會勸說放鬆點，放鬆點。
其實緩解焦慮的辦法的本質也就這幾個字，不去想它，隨他去吧。當然這個階段需要修行，慢慢的鍛鍊會好起來的。總覺得有人看你，說白了就是太在意別人的想法，對自己缺乏足夠的自信。
想想看，我們自己都是獨一無二的，都是別人無法替代的，這是我的人生，沒有人可以打擾或者擅自改變，沒有人有這個權利。堅持鍛鍊自己的心智，會好起來的。
而如果是不僅覺得有人看你，而且覺得別人不是好意的那種看的話，換句話說，就是覺得別人對你圖謀不鬼，想害你;或者腦子裡有個聲音在說，這些人在議論我什麼呢，尤其是覺得他們的議論是不好的或負性的話的話，可以去專業的精神衛生中心去就診諮詢。
走在大街上，為什麼我總覺得有人在看我？是不是心理疾病？
3樓：肥肥親大膽
到底是再看你，還是在議論你？你覺得他們為什麼看你，或者說為什麼議論你？
我好像有心理疾病，我從來不敢直視別人的眼睛，也不喜歡在大街上走，怕別人嘲笑我，也不敢和別人主動交流 50
4樓：
你這個性格是由生長環境造成的，是父母離婚缺少關愛造成的，讓我驚喜的是你已經意識到自己的問題，不要心急，你經歷的是不幸，把它看成是對自己的磨練，父母有自己的生活不要抱怨他們，做好自己，把命運掌握在已手裡！
5樓：紅黑樹林
這是屬於比較敏感的性格 帶有一些自我 固執 鑽牛角尖等色彩 緊張 戒備 叛逆還缺少自信 個人的行為本身並不重要 對自己心理影響比較重的是 對自己行為的否定和過於擔心 在這種矛盾心態下 只會是自己的行為變得扭曲 不必太注重有些細節 不看別人的...
6樓：匿名使用者
既然自信做不到，你也不能坐著等天上掉餡餅吧，努力拼搏吧，人這一輩子不長
7樓：愛de承諾
前面和我差不多'我也不怎麼愛說話'我覺得主要是缺少了童年的關愛
8樓：liyan依然
看看，心理醫生，不然會抑鬱的，
9樓：為何叫宅男
喜歡怎樣就怎樣吧。有些是改不了的
10樓：匿名使用者
我也一樣啊，自小父母離異，導致我有些不自信。現在長大了一到人多的公共場所就坐立難安，害怕和人交流……大概是時候去看看心理醫生了。
11樓：最美包租婆
我以前也是，但是我找到了一種方法，就你走路的時候一直看前方，不看周圍，你就固定看前方的物體
我不知道我有什麼心理疾病！男17歲 出門走在大街上緊張 害怕 感覺所有人都在看我 走路僵硬，頭皮發 20
12樓：滄海浩波
這是社交恐懼症，除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。社交恐懼症的自我調節方法：
1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍「我接納自己，我相信自己！」通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2、放鬆入靜訓練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的 身體，有助於克服緊張的反應。
3、別太在意自己的反應：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。
而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
4、具體可以用系統脫敏法來消除恐懼心理。它是反覆接受恐懼的刺激，接觸恐懼目標，從而逐漸適應這種刺激，逐漸消除這種恐懼，其刺激強度可由弱到強，循序漸進地呈現，否則會加重恐懼感。
5、可以用厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐懼情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化，過段時間症狀就會緩解。
13樓：匿名使用者
上次我去這裡瞭解過，醫院環境好，**服務到位，醫生實力也過硬
最近不知道怎麼回事。好像得了什麼心理疾病。走在大街上老是害怕被車撞到。晚上害怕被綁架。搶劫。 5
14樓：越往琴聲
是心理壓力過大。適當想開一點，賺不盡的錢忙不完的事，耗得盡的身體，所以身體最重要。做人就要想開，改吃就吃，改花就花，該睡就睡。
然後多出去散散步，早晨爬爬山，俯視大地，什麼都想開了。正如樓上大俠說的，看看喜劇笑話之類。你還年輕哦，心態輕鬆，什麼事都能成就。
15樓：匿名使用者
這是典型的缺乏安全感，是由於你跟爸爸媽媽很少在一起而產生的一種現象。所以跟你爸爸媽媽之間的交流是最重要的，只有這樣才能滿足你的需要，才是治本的方法。
16樓：小貓也也
你最近心神不寧，可能是沒有休息好加上壓力太大，或者是不是有什麼事情讓你覺得太壓抑，或者是什麼事情壓在心裡太久堵得慌
有時候和別人聊天時說錯了一句話，就會反反覆覆的想別人會不會對我有不好的看法，這是一種心理病嗎
17樓：辣辣魅族
y不是這是因為沒錢底氣少，有錢就好了
18樓：粵
算不上是心理疾病，是一種性格，比較在意別人看法的性格。
19樓：匿名使用者
這不是心裡疾病，我也有你這樣的想法，疑心病太重，沒事。
髮型對人的顏值有多大的影響？
20樓：愛好是個悲催
換一個適合自己的髮型，簡直就像換了一張臉。
每個人的顏值都不同，這東西是天生的，可有一個適合自己的髮型，真的是對氣質有很大的改變。
拿我自己來說，以前我就是留長髮，給別人的感覺就是很文藝，文藝中還帶著些頹廢，感覺渾身像被負能量包圍。
後來我去理髮的時候，理髮店的小哥哥建議我換個髮型。我當時想著換個髮型嘗試一下也不錯，就同意了。
髮型換成短毛寸之後，我發現我自己的精神面貌都變了。從一個略帶頹廢氣息的小夥子，變成一個精神抖擻的小哥哥。
換完髮型，第一次和朋友出去吃飯，所有人都說我改變真的很大，換了個髮型就好像換了個人，感覺比以前帥多了。
對我這樣一個普通人來說都是這樣，更何況是對明星來說了，一個合適的漂亮髮型，對他們的顏值就是錦上添花。
而一個不合適的髮型，就好像一塊淤泥掉在了鮮花上，絕對是個汙點，而且相當長一段時間內都洗不掉。
總有些明星說「頭可斷，血可流，髮型不能亂」，這是有一定道理的，有些明星髮型一改，簡直醜爆了。
也有些明星稍微改個髮型，氣質瞬間一變，感覺從美女變成了小仙女，從不醜變成了美，這個是一個質的飛躍。
吳昕以前都是留短髮，總感覺是個假小子，可現在換了個髮型，留起了長髮，一眨眼就變成了知性美女。
這就是髮型的魅力，也是為什麼所有人都想找個好髮型師的原因。當然，髮型對於顏值的改變，僅限於顏值本身就不太低的人。
如果你真是有一張連歲月都奈何不了的醜臉，那不論你換成什麼樣的髮型，對延遲的幫助都微乎其微，這個黑鍋髮型可不背。
去找個好的髮型師換個髮型吧，也許你的人生從此不同。
21樓：匿名使用者
髮型對顏值的影響有多大，看外國小哥剪完頭髮就知道了！
22樓：匿名使用者
髮型對顏值有一定影響。其實它可以看出一個風格，也就是本人的喜好傾向，從而使別人大致知道本人是喜歡怎麼樣的風格。
23樓：匿名使用者
髮型不對，顏值報廢！可見髮型對一個人的顏值影響是很大的。
對於普通的人來說，髮型和衣服一樣，對顏值和身材有著巨大的影響。做一款適合自己的髮型能夠讓你顏值大提升氣質大增。
髮型是女人的第二張臉，對臉型的修飾效果是非常明顯。
髮尾的形態對臉型的影響也很大，內扣和外翹給人的感覺就完全不同，一個內斂一個張揚。臉大的遮蓋，臉小的外露，除了修飾臉型外，還能給你帶來整體形象上的改變。
24樓：庸人
我們來看一下一個髮型對一個人的顏值到底有多重要呢？一款好的髮型，也許能改變你的顏值。
我們下面再來看一下，周冬雨留長髮的時候是什麼樣的？
很明顯的看出周冬雨留長髮的時候沒有短髮那麼時髦，所以驗證了髮型對一個人的顏值影響是非常的大的。
不光髮型對一個人的顏值有影響，妝容也更能很好的修飾一個最美的你。
2023年可以說是短髮的元年，很多女明星時尚博主都剪了短頭髮造型。
趙麗穎也是剪了短髮造型，2023年趙麗穎也換了不少款短髮造型，不過每一款都非常的時髦有氣質又可愛。
所以你在選擇髮型的時候也可以根據明星的造型來選擇適合自己的發，如果你是圓臉的話，那麼你就可以選擇和趙麗穎這樣的髮型了。找到自己的臉型和哪個明星的臉型比較匹配的，選擇她的髮型應該不會有錯。
林允的短髮造型也是非常的不錯，非常的時髦有氣質，現在正好天氣轉涼，也可以把頭髮放下來了，不妨也可以去剪下短髮造型吧。
25樓：匿名使用者
這個是非常重要的，一個好的髮型真的能決定你的顏值。
之前在步行街被推廣的人拉到了理髮店，其實我是牴觸這種銷售的，畢竟進去了，然後一個理髮師就過來幫我分析什麼樣的髮型適合我，確實，他分析的頭頭是道，也確實是我一直所困擾的，我的髮質是細軟，厚度也還適中，就是頭頂趴，我如果聽了他的，好處是臉會顯小，那自然了，臉小點，人也變得精緻些。
26樓：匿名使用者
髮型可以修飾面部缺陷，也可以讓姣好的面容錦上添花，不但對顏值有影響，可以對氣質有影響，可以拿出一些名人以前和現在的髮型做一下對比，根據個人氣質，臉型來做造型，做完整體可以加分很多
27樓：微風的輕柔
髮型對人的顏值影響很大的。
你看一些美女，她們用側劉海，把額頭給擋住，把長頭髮撤下來，批下來蓋住兩邊的腮幫和臉型。只留下五官，面部。這樣的女孩給人一種清秀的感覺，漂亮的感覺。
可是如果一個女孩把所有的面部表情都給流出來，那有的女孩兒大餅臉，大圓臉就顯著非常的不好看。還有一些男孩兒，他們其實剪一些板寸非常好看，可是他們偏偏要染成小黃毛，搞成娘炮那種型別，其實那種真的不好看。所以髮型對人的顏值有很大的影響。
28樓：方方正正
說到一個人顏值，顏值概念是什麼呢？其實顏值就指一個容顏很勻稱的呈現，除了白嫩的肌膚，有神的眼睛等五官，在就是髮型了，一個與五官保持最好一致性的髮型，這就更加豐富顏值的層次性，給顏值更是錦上添花的感覺。
29樓：小青年
如果本身五官長的比較完美什麼髮型都能駕馭，那倒沒什麼影響，但對於一般人來說還是有一定影響的，比如臉胖或者寬都需要用髮型來修飾顯得臉小，又或者一個男生頭髮立起來和放下來又是兩種風格，短髮看著更精神，長髮對於顏值不夠的人來說就顯得比較邋遢了
30樓：匿名使用者
髮型對顏值影響，也是有一定的作用的。
尤其是一些明星這樣有名的人。更是注意自己的髮型，而且有的還會經常的改變。不同的場合也會採取不同的髮型。
髮型可以說是對自己顏值的彌補，有時候會根據自己的臉型來設計一些髮型，這樣看上去更加的協調。比如說有的人適合短髮，而有的人適合長髮。
所以說髮型對顏值有一定的影響作用的，也會讓你的顏值增添更多的風采。
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走在大街上看到人就想躲，聽見有人說話就很煩躁
你是否工作有壓力，遇到困難的時候應積極面對，有空時聽聽 或者去登山，儘量找些適合自己的去放鬆心情，心情好做任何事情都會得心應手。 張大震 我覺得你不太像社交恐懼症 大概就是輕度抑鬱 不是內向的原因 我見過很多內向的不是你這樣的 建議你去醫院精神衛生科看一看 要不然會很難過的 衣逸 你這種情況說明你的...