第一次出遠門,心裡不好受怎麼調整

時間 2021-06-10 00:46:41

1樓:我佛保佑悠悠

每個人可能都會經歷過這種情況。

一是到外地獨自生活,並且這次經歷的結果還是無法**,心理總是沒有底,擔心失敗。

二是與親人分手,也許是第一次,更有一些不知道應該做什麼,說什麼。

這就是說你現在正在承受壓力,所以對其實沒有興趣。

你可設想一下,我到了哪兒可能會遇到什麼事情,生活方面,工作方面,人際關係方面等,你們逐一的在想一下,可能會出現什麼,我應該怎樣做

最壞能到什麼程度,我應該怎麼避免,這樣都想清楚了,心中就有數了,也有了思路,也許那種亂的感覺會降低一些。

面對家人,必定要離開一段時間,把應該去探望的人都去探望,並且告訴他們你不在的時候,多幫幫你的媽媽和爸爸,對待媽媽和爸爸,多用點時間陪陪他們,多說說話。

我也就想到這些,希望你能馬到功成,必家機會是給有準備的人。

2樓:天邊夕陽如血

去了就慢慢適應了,剛開始的懼怕很正常。並不是每個人出去闖蕩的時候都不想家的

3樓:匿名使用者

堅強點,人總有無數個第一次,告訴自己,其實這些都不是個事

4樓:匿名使用者

這個呢首先你要放好心態啊 其實也沒什麼可拍的啊 就當旅遊嘛 不要帶恐懼心情看待就好了哈 長大了以後我們都要離家的啊 我也快畢業了但我覺得對以後的生活還蠻期待也

5樓:佔佔心

試著用輕**緩解一下!

第一次出遠門,心裡感覺難受,怎麼辦?

6樓:把酒臨風喜洋洋

幹啥去了?是出門打工,還是追求理想?決定遠行,總有它的道理,既然已經決定,就奔著目標去吧,相信自己會有好的收穫,來補償自己對家的依依不捨。

7樓:落憶冥息

呵呵。這些事很正常的。有親人的不捨,朋友的留念~~看開點,多聯絡他們吧。

8樓:體能無極限

逛逛街,去把當地好玩的玩玩再說

9樓:移動v聯通

第一次嘛我以前也有這種感覺

我第一次出遠門心裡有點難受怎麼辦

10樓:婷陽

調整一下心態,想一想開心的事情。都會有第一次你要大膽的向前邁步這一步加油

11樓:匿名使用者

慢慢就習慣了,多認識新朋友,走出去就不難受了

第一次出遠門心裡很不安,這種情緒怎樣舒緩呢?

12樓:匿名使用者

試著想想出去後的新鮮事物,轉移注意力,或者當做對自己的 鍛鍊,祝你旅途愉快

13樓:匿名使用者

心情不愉快,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?

緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地 聽輕**15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。 你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

14樓:匿名使用者

我也試過。莫名的煩躁...聽聽**吧..

明天第一次自己出遠門,心裡忐忑不安怕出差錯怎麼辦? 10

15樓:匿名使用者

你能行的!出門很簡單,看好自己的隨身財物!

16樓:匿名使用者

看好車票,和自己必須帶的手機錢包鑰匙身份證,車上別和陌生人瞎扯

17樓:魯尼藉口

你來濟南的話,可以給我打**

第一次出遠門打工,覺得心裡好難受做不下去了,怎麼辦?覺得做海鮮沒前途。

18樓:聰哥在此no問題

每個人都會有很多的第一次、只要你邁出了這一步、你就是勇敢的、做了最重要、前途在前方、現在的所作所為只是為了以後的前途無量鋪路、、

19樓:凱雨

凡事都有第一次,剛開始總不能一帆風順,無論成功與失敗 總會有所收穫,從而積累一定的經驗..陽光總在風雨後,請相信會有彩虹..當然,如果真的不喜歡做一件事時,不要過於勉強自己,否則有時會適得其反.

保持好的心情也是很重要的

20樓:匿名使用者

朋友,堅持吧!那個行業不錯

第一次出遠門的人怎麼克服緊張?

21樓:數學教師

隨著現在科技的發展,交通越來越便捷,很多人都會出遠門,打工,或者旅遊,或者探親。所以出遠門也很正常的。我第一次出遠門大概就是在外地上大學。

臨走前一天收拾好自己的東西,不要有遺漏,特別是自己的身份證,車票,現在有很多人,會因為第二天出行緊張,忘記帶東西,反而錯過了時間。坐車時有事情就可以找乘務員,完全不用緊張。

22樓:專業顧問

沒什麼,以後就是家常便飯了,第一次往往讓人印象深刻,挺好的。多準備點路途中需要的東西,比如,方便攜帶的食物,水杯。你是坐公共交通工具,還是怎麼出行。

帶好必須的生活用品衣物。然後就出發吧。加油。

我至今還記得自己第一次離家去上學的感覺,真的很緊張。

我好想家,第一次出遠門實習,心裡特麼難受,我改如何

23樓:下一個明天☆我的

慢慢就習慣了,剛開始誰不想家,但是沒辦法??

24樓:矮人礙人愛人

慢慢習慣這樣,你不可能依賴你的父母過一輩子

25樓:錯過了魚

我也是第一次離家,媽媽爸爸對我特別好,但我就是不想家。

26樓:

第一次嘛!難免的,下一次就好了

27樓:

慢慢適應吧!習慣就好了

28樓:小萌千兒

慢慢來,這是你離開父母的第一步,習慣了就好了

29樓:依本宮看

這是你第一次歷練,你要珍惜,你以後不會再有的了。所以不要想其它,挺挺就過了

30樓:反光鏡附近

適應適應吧,如果不能回去就只能這樣了*^_^*

31樓:平常心

和家裡,朋友多通通**,

32樓:時光,,不等人

你可以經常打**回家問問啊,每個人都要經歷!

33樓:午後的一束霞光

給家裡打個**,聽聽家裡的聲音

34樓:辛夷

想家人人都會的,想家留給家人打個**

35樓:北漂者

都會有這麼一天,想家就給家裡打**

第一次出遠門心裡很不安,這種情緒怎樣舒緩呢

試著想想出去後的新鮮事物,轉移注意力,或者當做對自己的 鍛鍊,祝你旅途愉快 心情不愉快,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地 聽輕 15分鐘,你就會覺得心裡舒...

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