1樓：渴侯含巧
增強自己的上進心。第一，經常關注自己的優點和成就。
你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。
你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看、想想。
在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。
「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。
當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：「我能行！
」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等。
你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。
一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。
一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。
微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。
在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。
因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。
從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。
目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
真誠地祝賀你越來越自信，越來越成功！
2樓：留睿廣
我覺得這樣的老婆根本是不愛你的，不懂得包容你，照顧你，不懂你的心，和她在一起是非常累的一件事情，還是分開來比較好愛情是一種雙向性的情感交流，是兩顆心的傾慕，是兩情相悅，是一種靈魂與靈魂碰撞的火花。如果兩個人相愛，是不需要刻意的改變自己去取悅對方的。如果她（他）不喜歡你，你怎麼刻意的去追求也都是沒有用的.
真的相互喜歡的話，喜歡還來不及，用得著不顧一切的去取悅麼？就算你用真誠打動了她（他），這樣得到的感情未免有點兒勉強，她（他）當初不那麼接受你，一定是你有些條件不那麼符合她（他）心目中的要求，被你一時的行動所感動，可時間長了，如果她（他）遇到心目中理想的人，就難保證她（他）不變心了。可經常有人這樣說：
「放棄她（他），我活不下去， 我很愛她（他）！」其實這樣的想法很可笑，生活中，誰沒有了誰就不能活了呢？沒有了誰地球就不能轉了呢？
除非你自己真的不想活了，否則誰也擋不了你生活的路。通常我們以為「唯一」的東西其實都不是真的，只是我們沒有用心的去尋找而已。真正的愛情源於彼此發自內心的傾慕，建立在兩情相悅的基礎上。
任何只顧瘋狂的去愛別人而不顧自己有否被愛，或著只顧索取而不知真心付出的人都不會有好的結局。一個人一生中會遇到多少的有緣無份的呢.愛你的，你愛的，都一一擦肩而過.
可是這裡最讓你記憶最深的只有初戀.體會到愛情初次的甜蜜，深深烙在心裡,以至於以後的朋友條件都依ta而尋.或許你的信箱裡現在還儲存著當年的情書,一字一句都讓你難以忘記,沒有辦法繼續愛情的時候只能轉成親情.
現在再見到ta的時候，不會再有當時的衝動.一種手心手背的感覺.得不到的是最好的.
人往往都是這樣，得到了的不珍惜,追求一個人很久的時間未能得到,覺ta的神祕，看不到他糗的時候.心裡永遠都是完美的形象.所以備感珍惜，珍貴.
得到的呢?經過甜蜜的熱戀，從完美的形象期過渡到平凡.從陌生到熟悉，甚至身上有幾顆痣,都說長嗍兀 床荒芾斫餛浜?
愛情珍貴的不是熱戀，而是能接受平淡的生活。女人會愛男人百分百，而男人卻總會留有空間的去愛,當有一天男人對女人說：你要留百分之三十愛自己,女人哭了，因為這句話太晚了，早已付出百分百.
就算愛情沒了,生活也一樣在繼續,幸福永遠在將來，可命運或許在你手中操控.愛是種責任，而不是感覺;請不要輕易言愛！承諾，對未來的諾言，如果沒有把握，那麼，請不要承諾!
快樂與傷悲成正比!每一個愛情都創造著一種神話，愛情就是神話一般的。
3樓：語過添請
結婚不是昂起頭只談情說愛，也得低頭兼顧柴米油鹽！戀愛的時候不用擔心一日三餐的著落，只要你情我願就行，但是結了婚，過的是日子，就必須為生活中的各種瑣事計較。
01我和老婆是相親認識的，她家在隔壁村，初中畢業後就沒上學外出打工了，而我在父母的要求下，上了大學，畢業後在省城找了一份外人看起來高大上的工作，每月六七千塊錢的死工資，餓不死自己，也發不了財，談過幾次戀愛，結果都是以分手結束，看著年齡越來越大，在爸媽的催促下，在親朋鄰居的安排下，才走上了相親路，記得很清楚，過年第三個相親物件，就是我現在的媳婦。
她家境也不是很好，不然也不會初中畢業就去南方工廠打工，一直到該出嫁了，才開始相親，準備結婚。見了幾次面，我們就確定了關係，一直到給她家包了彩禮，訂好了結婚日子，我才意識到，原來結婚離我也挺近的。
02結婚時給對方太多的希望，結婚後實現不了，就會成為兩個人感情破裂的爆發點。
有一個屬於自己的房子，才能讓心裡踏實吧。結婚時，給她家的彩禮，以及辦酒席，基本上把我父母手裡的錢掏空了，所以當初答應結婚後在省城買房的事，一直推託著，因為這個事，結婚不到一年，媳婦經常和我吵架，後來一狠心，終於把房子買了，欠了不少錢，但是想到以後媳婦不會再因為這事與我吵架，還是挺開心的。
生活逐漸安穩下來，結婚第二年，我們就有了自己的孩子，孩子的出生，給原本平靜的兩人生活帶來了新的樂趣，也帶來了新的考驗。由於我工作相對輕鬆，而媳婦由於文化不高，只能幹一些相對比較累的活，每天看到媳婦回家疲憊不堪的樣子，我心裡也是很心疼，也勸過媳婦安心在家帶孩子好了，但是都被媳婦拒絕了，用媳婦的話說：靠你一個人的工資，咱們一家人喝西北風去吧！
03夫妻之間一個矛盾解決不好，就會形成連鎖反應，進而牽扯出更多的矛盾。
隨著孩子的逐漸長大，在孩子身上的花銷越越來越多，一些花銷我都是想著能省就省點，但是媳婦不同意，堅持給孩子報各種補習班，這錢都是花在孩子身上，我也不能多說什麼，但是意見的不統一，讓我和媳婦的矛盾也越來越大。
因為心疼媳婦，家務活基本上都是我做的，但是在媳婦看來，我這完全是沒出息的表現，結婚多年，我現在也35歲，工資基本不漲，每月就比她多一兩千塊錢，根本不能給她給孩子帶來幸福的生活。每當她說落我工資低的時候，我都默不作聲，次數多了，我就開始不耐煩，回她幾句話，就很容易變成爭吵。
現在的我，基本上是和她分床睡，不是為了孩子，我想她估計早都想和我離婚了！
04夫妻之間最重要的就是溝通，可能是媳婦工作太累，而我又工作相對輕鬆，她認為和我結婚後，沒過上想要的生活，心裡憋著一口氣，所以對我各種不順眼。我想多利用休閒時間帶媳婦兒子出去玩一玩，散散心，互相彼此開啟心結，及時把兩人之間的矛盾解決，儘量避免婚姻走向破裂。
你認為，經常被媳婦嫌棄工資低，沒出息，男人究竟要怎樣做才合適？
4樓：上官駿景
男人必須有上進心。這是平平最常跟我說的一句話。有一個週末，我跟一幫老同學聚會喝了酒回家，想開啟電腦看看聚會的**，女性卻不停地嘟囔著，說什麼「有精神上電腦，還不如複習一下職稱考試」。
我忍無可忍了，藉著酒勁，與她大吵了一頓，結果，是分居。
太太要給我實施「形象工程」
2023年，我和平平結婚，我相信我們會是很幸福的一對。我們經濟基礎並不差，兩人也算投緣，所以我一開始是很有信心的。
直到有一天，平平忽然說要努力「相夫」。平平幫我實施的第一項「相夫工程」是「形象工程」。每到雙休日，她便拉著我去採購衣服。
她動輒就說，「你的品味低」、「你這樣穿太土」。我覺得真沒有男人的尊嚴了，通常這種時候我只能趕緊付錢拿衣服走人。
平平還喜歡拿其他朋友與我作比較，還美其名曰「榜樣的力量是無限的」，比如誰的老公又升職了，誰的老公又換車。每當聽到這樣的話，我就會對平平的「高標準、嚴要求」感到非常厭煩。
連和朋友聚會都要橫加干涉
更讓我無法忍受的，是平平連我交什麼朋友都要橫插一腿。每當我去跟一些混的一般的、職務平平的同學或者同事聚會，她就會不停地在聚會中給我打**，聚會後還會嘮叨說「不要在那些沒用的朋友身上浪費時間」等。相反，那些單位領導，平平就會十分鼓勵我去接觸。
「實際上就是討好領導湊近乎，但這不是我的個性啊，可是她就是希望我去追求一下 進步 。」
男人必須有上進心。這是平平最常跟我說的一句話。有一個週末，我跟一幫老同學聚會喝了酒回家，想開啟電腦看看聚會的**，她卻不停地嘟囔著，說什麼「有精神上電腦，還不如複習一下職稱考試」。
我忍無可忍了，藉著酒勁，與她大吵了一頓，結果，是分居。
做回自己，還是挽回家庭？
我和平平分居三個月了，我偶爾也會想念她，但同時我又很擔心，她的「相夫之術」實在給我太大壓力，難道幸福與否只能用金錢、地位和名利來衡量嗎？我只想做回我自己。
我現在真的是進退維谷了，我該挽回這個家庭嗎？更重要的是，我能諒解我的「不上進」嗎？
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