我現在的情緒非常之底 想哭,此時此刻,我的情緒已經低落道了谷底,我很想哭,可是我卻不知道該在哪裡哭,我真的快崩潰了!我該怎麼辦

時間 2021-07-03 18:03:58

1樓:匿名使用者

為了什麼而情緒低落呢!!要對症下藥的哦!!

其實關鍵在自己,要是自己能堅強一些就不了

2樓:

從前有一隻空杯子,她感到自己很寂寞,後來有人在杯子裡面倒進了開水,杯子感到滾燙滾燙的,杯子想這就是戀愛的感覺`漸漸得水變溫了,杯子感到很舒服,她想這就是生活的感覺``過了很久水變涼了,杯子害怕,也許這就是怕失去```有一天水變得徹底涼了,杯子很難受,想把水倒出來。後來水終於被水倒掉了,杯子很舒服,但杯子不小心也掉到了地上`摔成一片一片的,杯子發現每一片摔碎的每一片上都有水留下的痕跡,她知道心裡還很愛水。所以她想再完整地愛一次水``但是不可能了。

難道只有失去才懂得珍惜?只有一切過去才知幸福?

3樓:

如果你曾夢見挪亞方舟的情節,而你在洪水中掙扎,無論如何也無法靠近方舟.

如果你曾夢見自己身患絕症,只剩下一天的時間,卻有太多未了的心願.如果你曾夢見心愛的人墜入深淵,而你無法搭救.驀然驚醒,才發現不過是場夢,你還會沮喪嗎?

4樓:匿名使用者

今天天氣真好

為什麼要辜負天氣?

今天天氣不好

不是說心情改變天氣嗎?

在我開朗時,我是這樣定義生活的

5樓:陸川蝦米

聽聽阿桑的歌,從〈受了點傷〉和〈寂寞在唱歌〉開始聽她的歌,然後你會發現有很深的共鳴,然後聽完她所有的歌吧,真的會有共鳴,一個人靜靜的聽

6樓:豬豬飛上

額``我不會發那麼多文章來感動你..讓你想哭`想哭是一種感覺..不想靠其他外來的東西發洩..

真的想哭..

那就看泰坦尼克號吧..

我每次看都哭得好慘..

7樓:

心情不好,就去做運動啊.真的,試試

8樓:匿名使用者

是的失去才會懂得珍惜

你把這種事要想成沒緣分

是不是要好過點呢?

9樓:野孩子暖暖

也許自己的故事是最感人的

因為看故事流淚

不是為故事裡面的人

而是因為自己

不是嗎推薦你看一部電影吧,我最近看的,面紗,這是我寫的影評

《面紗》:總有一種愛讓人唏噓感動!

什麼是一見鍾情?**絲絲入扣,沃特注視著吉蒂從樓梯上下來,她優雅之至,微笑迷人得讓全世界都向後退去,只剩下她一個!他第二次見到她就向她求婚:

“我會盡我所能令你快樂!”他明明知道她不愛他,卻認為時間可以獲得她的心!

什麼是作繭自縛?吉蒂並不愛他卻嫁給她的丈夫沃特,因為被家庭束縛!為了逃離自己的家庭,遠離自己刻薄的母親,嫁給他跟隨他來到遠離故鄉的上海。

她愛上她的情人唐森,自以為她的婚姻束縛了她的愛情!甚至在沃特坦白他已經洞悉她的姦情,她仍然堅持:“查理和我彼此相愛!

”什麼是情場風流?那個迷人的男人唐森有著深邃的眼睛,花言巧語,卻告訴所有的女人們:“女人總覺得男人很愛她們,但事實並非如此。”

隔著面紗,我們看不清內心,看不清愛的真諦,看不透一個男人的謊言,也看不見一個男人的忠貞不渝!

沃特要前往爆發瘟疫的梅潭府,自殺性的選擇,是為了懲罰,懲罰自己,亦懲罰對方!

他的妻子吉蒂選擇跟隨,不是因為恩愛夫妻永不離棄,是因為一場自認為是偉大愛情的出軌終於遭到一敗塗地的結局!

彼此折磨,是愛,也是恨!?

前往梅潭府的路上,沃特執意在烈日下繼續前進。吉蒂回答他的詢問:“我舒不舒服都不是你所在意的。”

吉蒂放棄注射霍亂疫苗,他亦作同樣選擇。也許,對兩個人來說,死是一種解脫,亦是對對方的懲罰!

她執意吃下未煮熟的蔬菜,他問:“你想自殺嗎?”她快意的把蔬菜放進口裡,是一個任性的孩子。而他也默默跟隨,人常常都是無能為力的!

就是這樣的兩個人,彼此無言,彼此忽視,彼此折磨,愚蠢地彼此尋找對方所缺乏的品質,終於都作出無能為力和痛苦的姿態!

然而,幸運的是,疫病、災禍和生命的無常,讓他們獲得了新生。愛情的新生,還包括一個新的生命!

吉蒂的面紗慢慢的摘掉。在這樣惡劣的條件下,她終於洞悉了丈夫的美好靈魂,高尚、聰慧、寬容、堅定!

而他,也漸漸看清了自己。當她被一群憤怒的民眾包圍的時候,他終於不顧一切奮勇而來,他的內心一直都愛著她牽掛著她,愛之深,恨之切!

她曾經問他:“沃特,如果度過霍亂,我們怎麼辦?”

然而導演沒有給他們機會,所有的情深似海都在死亡的面前嘎然而止,以永恆的姿態停駐!

沃特終於病倒,她趕到他的身邊,看著他離開人世!這個世界沒有如果,因為有如果,我們就永遠都學不會珍惜!

人已亡,活著的人還是需要繼續揹負著痛苦前行。

這個世界,總有一種東西讓我們唏噓感動!那就是愛!

結尾的時候,我目不轉睛地注視著黑色螢幕,白色的外文字幕在流動,**的旋律蕩氣迴腸,直指人心!

亂世和災難成就了沃特和吉蒂的愛情,而我們,生活在太平盛世。所以,我想對所有真性情的女子說,不要為了任何原因,嫁給一個自己不愛的男子!

因為恩典的降臨,源於愛和責任合二為一!僅有責任,或僅有愛,我們都將缺乏太多太多!

此時此刻,我的情緒已經低落道了谷底,我很想哭,可是我卻不知道該在**哭,我真的快崩潰了!我該怎麼辦

10樓:糖糖

1,你好,看到你說你想哭,我好想好想問問你為什麼這麼想哭,還不知道在那裡哭回,你能把我當做你的傾訴物件嗎?

答我願意聽聽你的故事,瞭解你的苦楚,如果有好主意會告訴你,幫你擺脫這種人生的低谷,好嗎?

2,希望你願意相信我一次,喜歡我的解答,幫忙點採納~

11樓:時光倒流的痕跡

有什麼事這麼嚴重啊?說出來幫你分析分析啊

12樓:匿名使用者

阿薩德發達嘎嘎的飛灑達沙發的撒嘎達

情緒莫名低落,總是感覺很悲傷,有時很想哭,總是想一些不好的事情,怎麼辦?

13樓:雨菲

心病還須心藥醫,心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天,釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽, 沒有一帆風順的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ,你要對自己有信心 ,所有的事情都會過去的。

14樓:匿名使用者

其實我們每個人都有這種

15樓:山人老施

大家通常所說的抑鬱症,主要表現為心境低落,也就是心情長時間非常不好,莫名其妙的流淚,同時伴隨著一系列負性想法以及行為改變的精神和心理疾病。患者通常感到苦悶、孤獨、無望和內疚,在飲食和睡眠方面也可能出現問題,記憶力下降、精力減退、對任何事情的興趣減弱,並且難以處理學業、工作和日常生活中遇到的瑣事。嚴重影響患者本人的日常生活和工作學習。

所以,有了抑鬱症一定要及時尋求正規**。

16樓:葛薇

讓自己忙碌起來,不要整天想一些不好的事情,生活充實了,就不會胡思亂想了。

17樓:匿名使用者

要學會調整自己的心態。心情不好的時候要及時調整,可以聽一些**,想想以前快樂的時光,不要給自己過大的壓力。相信自己是最棒的。

18樓:村子裡的二柱

你好,人要自強不息,你估計比較缺乏自信心吧,建議你堅持每天鍛鍊身體一小時左右,每天朗讀二十分鐘左右對自己有意義的書籍或詩詞。會對你很有幫助的,祝你生活愉快

19樓:傑ivvi少

典型的抑鬱啊,但是現在還不是很嚴重,自己控制不好可以服藥控制…

20樓:q魚娘

因為曾經過去的事情,加上現在的生活讓你有所擔憂,所以你才會害怕的,要告訴自己,要為自己打氣。

21樓:匿名使用者

你很可能已經患上鬱郁症了,你這些狀態完全都是鬱郁症的表現,希望你抓緊去醫院檢查一下,不然任其一直發展下去,後果會很嚴重的。

22樓:匿名使用者

那就不要多想不開心了,應該把心想開,多去想我些開心的事情。

23樓:風華

您好,對於您的情況,我覺得你現在有抑鬱情緒,應該看看醫生。

24樓:川式生活

最好是去發洩一下,比如運動,唱歌,登山,過山車等。

這樣你才不會這麼低落

25樓:雨落_晨曦

我覺得你應該放鬆一下自己了,出去和朋友一起打打球聊聊天,喝喝茶吧,讓自己開心起來。

26樓:匿名使用者

這種情況我以前也有過你

27樓:匿名使用者

這裡的醫生技術好很多,對比其他醫院,有很大的差別,還少花錢

28樓:匿名使用者

這種情況你可能是壓力過大造成的,要學會釋放壓力,可以多出去散散心,和朋友聚聚等等

29樓:匿名使用者

建議多運動,運動產生多巴胺,可以對抗低落情緒。如嚴重,建議諮詢心理醫生。

30樓:匿名使用者

那你就暫時放下傷心的事,出去走走,到海邊散散步,放鬆一下心情,會很快好起來

31樓:最愛

我覺得你應該多看些心靈雞湯之類的正能量的書,這樣你就會陽光起來的。

32樓:

情緒不好的時候,可以聽聽歡快些的歌,或者是去出一身汗就好了!

我現在心情很不好,有種想哭的感覺

33樓:享受不悔人生

想哭你最好是哭出來的好,否則對您的身體是不利的。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。

一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。

好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。

時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

34樓:匿名使用者

心情不好,找個方式發洩一些,想哭的話,就讓眼淚流出來,不要憋在心裡頭。要學會調整自己,人的一生,不是一帆風順,事事稱心的。

35樓:匿名使用者

那就享受一下情緒吧。當然,如果不想享受,就運動打拳發洩一下,以免患張國榮的壓抑症!

36樓:一起追的遠方

想哭就哭,想笑就笑,這才是生活。

37樓:大頭妞的小圈圈

那就哭出來,別憋屈。

哭完,我們繼續生活!

38樓:抹吥呿回憶

想哭就哭,或找個沒人地方吼一吼,買個沙袋也行

39樓:我愛精油網

想哭就哭吧,有的時候哭也是一種發洩。

40樓:匿名使用者

想哭就哭出來,忍著不好,既然上天給了我們人類這種行為,就一定有他的用處,哭完了說不定就可以換一種心情了!

41樓:匿名使用者

哭吧哭吧,不管男的女的,哭都不是罪

42樓:向日葵小樂

想哭就哭憋著更難受,哭出來能好些.

43樓:籽哩

**情感請找情感專家呂子喬~

44樓:匿名使用者

當你自己會調整自己的心情了 就說明你成熟了~慢慢學著調整 試試做些能讓心情變好的事情 避而不想或者直面負情緒 都是可取滴~

45樓:倘若我是帥哥

人生起起落落很正常的,心情不好的話,可以換一種方式發洩一下啊,比如說約朋友出去走走,娛樂放鬆一下···

46樓:末夕苒

那就大聲哭出來吧,這樣心裡會好過一些的

47樓:匿名使用者

那就哭啊,哭出來就好了

48樓:番茄揍扁土豆

受打擊了嗎?想想開心的事情吧,想想那麼多關心我們的人!

49樓:勺子點球

那就哭吧,或者說出去

50樓:

和心情好的人在一起呆呆就好了,要讓他們感染你

51樓:

去想一些開心的事情,讓心情好起來。(^_^)

52樓:匿名使用者

哭吧,哭出來就輕鬆了

我總是情緒很低落 會異常的煩躁 會非常想哭 而且一哭就停不下來 有時候覺得什麼都提不起興致

53樓:撤喀嚓

你的情況和我真的很像,都是共同的問題啊。

不說太複雜了,就一個方法:帶上耳機開著適合你的音量,用**來緩解你內心的煩躁、不愉,不過多聽聽抒情類的**比較好。

試試吧,每當我心情煩悶時就是這般~

54樓:秋陽燦

請看一看卡耐基先生的《人性的優點》,這本書會告訴你怎麼擺脫憂鬱,建立自信快樂的人生的。看看吧,希望可以受益。

我總是莫名的想哭,情緒低落,是抑鬱症嗎

55樓:蕢濯譚笛

短時間的莫名其妙情緒低落、想哭不一定就是的抑鬱症,可能是天氣原因,也可能就是莫名的情緒低落,但如果這種狀態持續三個月以上,那就可能是抑鬱症了,自己要注意調節情緒,方法如下:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害怕承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

我現在情緒不穩定,有時想哭,想發洩情緒,有時候又覺得未來可期,還挺高興,我該怎麼辦

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