1樓：
出現總想哭的問題一定要使用方法進行積極的調整,具體如下:1、可以適當的與人溝通、交流,尤其是將內心的壓抑、委屈等負面情緒和家人、朋友、同學、同事好好的傾訴,只有積極表達出來才不會過度壓抑,因為這些問題只有及時宣洩出去才能有很好的效果讓自己不那麼委屈,解決總是想哭的問題。2、考慮進行心理**,比如使用認知行為**、人本主義**、家庭**等,選擇適合自己的心理諮詢師好好的溝通和傾訴,讓心理諮詢師建議和指導自己,慢慢的解決委屈、容易哭、想哭的問題。
愛哭,尤其是激動時會不由自主地流眼淚,同時影響正常的語言溝通.很多時候並沒有非常悲傷,事後也能冷靜乾脆地處理事情,自認為比較堅強,但就是不能改掉愛哭的毛病.目前一般情況:
因為意識到這個對工作不好,在節制,比若干年前有少量好轉,但仍然非常不滿意.碩士,工作能力非常受到認可,但有一次老闆看到我哭,表露出非常不可思議的神情,開始懷疑我的工作能力.輔助檢查:
四五年前曾因為感情問題經歷過一段時期極度抑鬱,每日大哭,失眠,厭食,導致接近一週不能進食,曾去精神衛生醫院看過,但沒有吃醫生的抗抑鬱藥品,自己進行心理調節,度過抑鬱期.其它:母親處理事情也很堅強幹脆,有成就,但也非常非常愛哭,甚至為不該哭的事情哭泣.
第一次問題補充:謝謝各位的指導也就是沒有辦法緩解?我讀書的時候覺得的確沒有必要理會,因為我母親就這樣也沒有什麼影響.
但工作後因為這個原因讓上司對自己的工作能力造成懷疑,於是希望能緩解這個毛病.工作也需要和各種型別的客戶打交道,有一次在**中,因為對方的爭執開始激動,於是開始掉眼淚,我手捂住**筒,不說話,冷靜,只讓對方說話,過了一兩分鐘才能交談.我自己努力剋制冷靜能有少量好轉,所以我希望心理專家能給我一些更專業的指導,讓我有更多的好轉.
萬分感謝各位
2樓：疼痛
感覺女的可以原諒，男的就太。。。。。。（俗語男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處）
無法解決的問題。
3樓：關君豪
你好，很高興為你解答這個問題
你的問題是你30歲了，還愛哭啊，不知道怎麼辦？
然後個人覺得主要是你的淚點太低了，這是原因是淚點太低，他們你要經常看一些容易讓你傷心哭的事情，那麼你的淚點會慢慢的提高的啊，那麼自然覺得有些時候你要忍住住一下啊，不要就是說輕易的讓眼淚流出來，要能忍住就忍住啊！
因為你30歲了，對不對？所以說一定要忍住，能麼？有些事情你看那些節目，主持人，有時候啊，遇到了那種讓人非常激動的，要流淚的時候，他們也能夠忍住不流淚，因他還要坐下幾把節目做下去，大家都在那裡哭，怎麼辦對吧？
以上是個人對你這個問題出了一個簡單的答覆，希望能夠對你一種幫助，也希望你能夠採納
最後貴人祝你健康快樂，好運連連，萬事如意
4樓：
年人愛哭，會讓人覺得很脆弱，要儘量控制自己的情緒，下面就說說成年人愛哭怎麼辦。
操作方法
01學臉皮厚
成年人愛哭，有的人是因為臉皮薄，禁不住別人一句話，所以，對於這種情況，要練得臉皮厚一些，增強自己的心理承受力，就不愛哭了。
02想高興的事
成年人愛哭，有時是因為經常想一些讓人傷心或煩惱的事，對於這種情況，要多想想開心的事，心情放鬆了，就不愛哭了。
03深呼吸
成年人愛哭，可以在要哭之前，做幾次深呼吸，調整一下自己的情緒，並輕輕哼支小曲，這時，就會覺得放鬆了許多，眼睛就不會流下來了。
04吃甜點
吃甜食可以讓人心情好，當你想哭的時候，吃一塊甜點，喝一杯加糖的咖啡，你的心也會變甜的，就不會哭了。
5樓：
這是老頑童嗎？30多了還愛哭
怎麼樣能克服愛哭的毛病，我都三十多歲了，一給老公吵架就哭
6樓：方醒夢如初
親有人也和copy你一樣，有時候會哭，剛開始的時候老公還會哄哄，但是時間一長老公也就厭煩了，覺得這樣很沒有意思，但從此以後一次也沒有哭過，所以說哭不能解決問題，要讓自己變得強大起來，其實夫妻之間吵吵就過去了，有的男人是見不得女人在他面前哭的，親 可以慢慢的嘗試自己不要那麼的軟弱，
7樓：小花
愛哭是女人的天性，你可以讓自己堅強點啊，做人要堅強這我還是在遊金地**上看到的呢，我也一直把她當作座右銘，事實就是這樣，不經歷一些事情是不會堅強起來的，所以你要努力成長，雖然你已經三十多了。
一個30歲的女人為什麼愛哭
8樓：狂月星矢
你是在感性的認識世界，和我姑姑一樣，很愛哭。說別人家的事也會哭的，這沒什麼的。感情豐富真的是一件好事情啊！
9樓：匿名使用者
你是以個很容易被感動的女人，比較感性，相信你的感情生活也是比較豐富的
好人好事。一定會有好結果。還是屬於比較內向的那種，呵呵。
雖然30了，但你還是很可愛的一個女人
10樓：
沒有關係，不要擔心。這說明你感情豐富，易於感動，是一種比較好的情感，只是會委屈了眼睛；如果想克服臉紅，建議你不妨多和人交流交流。樓主的情況我深有感觸，因為我也是這樣只是沒有樓主容易哭。
11樓：紅豆愛阿翁
說明感情豐富，這與年齡是沒關係的。無傷大雅，不用過於在意。
12樓：匿名使用者
很善良啊
想哭就哭出來 不要抑制自己 會狠難受的
13樓：熱可可的力量
沒有必要壓抑自己的感情，哭出來，有益身心健康!
紅臉嘛，這個過程伴隨我初中到大學，工作幾年後，還這樣。嘿，其實你不必太在意，大家都是平常人，你緊張的時候，ta也緊張，不如放輕鬆，是怎樣就怎麼，帶這平常心去交往。
14樓：匿名使用者
哭是一種情感的發洩和流露，因為你平時交際不多，看到陌生人臉紅，多和朋友們交流，多往外走走，自然的就會好些。
15樓：雨
啊，你的另一半會很幸福啊！！！！
我三十多歲了,還是任性,愛哭怎麼辦
16樓：古琴遠方
江山易改本性難移，而立之年還這樣那是很難改掉了！順其自然吧。
17樓：小幸福也很開心
辦法是有的，但要你做得到啊，就是你明明知道不該的就不要這樣了就好了。道理再多辦法再多你做不多也是沒用的。
18樓：匿名使用者
呵呵，這屬於可愛型別的
三十多歲了，還適合去學演戲嗎，三十歲還可以讀表演專業嗎
表演這個東西要看天賦的，適不適合只有自己知道，不過您可以給自己做幾個表演的測評，比如限時哭泣 在一分鐘內的第30秒開始有眼淚，眼淚要含在眼珠裡，在第45秒落下 做出10種不同的笑容，蘊含不同的情感，分5個等級，表現不同程度的憤怒，上面這幾個，都是表演的入門科目，如果你都能完成，那麼您就適合去學表演中...
三十多歲了學點什麼手藝好，三十歲該學點什麼技術好啊？
上海博世汽修學校 裝潢與美容 培養目標 培養有汽車內 外加裝和整車護理，在內外飾保養能力等方面的中等專業技術人才。專業課程 汽車外部 內飾規範性清洗美容護理 發動機表面清洗護理 漆面劃痕處理 封釉 拋光 打蠟 車床防暴膜貼上 中控防盜 倒車雷達 cd音響安裝等。畢業後能從事汽車維修行業，特約維修站等...
現在深圳很多大齡剩女三十多歲了有的還四十了有車有房為什麼還是嫁不出去呢
沉睡的筆桿 每個人的觀點不一樣，其實有時候這些人的內心也是很孤獨的，不要看表面現象，他們認為自己很清高，認為自己暫時目前不想打算結婚找物件，其實他們的內心是多麼的渴望，找到心儀的物件，但殊不知像他這種大年齡的女人很難找到合適的物件，即便是有這樣的男人，多半都是二婚或者經濟條件比較差，一直找不到物件的...