家窮買不起空調,怎麼辦

時間 2021-07-06 10:13:25

1樓:匿名使用者

可以買空調扇啊 就是要經常換水的 **在300到700之間不等

可以到二手市場區買個空調回來 **不高於1000塊 有很便宜的 看你要什麼樣子的

2樓:匿名使用者

塗點風油精再洗澡或滴點風油精到水桶裡再淋到身上 然後吹吹電風扇就ok了 ,別弄到眼睛裡面

3樓:匿名使用者

你可以去買個窗機~放在窗戶上那種~ 很涼快的也很便宜~ 只不過現在沒有新的了只有從網上能買到新的~ 但你可以起舊貨市場買二手的 有的是很新的~我去年大學剛畢業沒錢就買了個不到300塊錢~

4樓:手機使用者

去商場、購書中心逛逛,要不就在家吹風扇,放幾塊大冰塊在家裡。接近中午的時候把沒人待的房間的窗戶都關上,這樣可以減少熱氣進屋,等傍晚了再開啟。

5樓:匿名使用者

有錢也不要買!1.空調間裡面沒氧氣 2.要在空調間裡面放個屁,你自己去想想後果!3.浪費電!4.成千上萬的外機向外排放熱量,這還是人生活的世間嗎!?

6樓:安達康__曾財

白天的話你應該在工作,工作的地方應該有空調,其實有關統計夏天吹空調時間太長,會導致人體免疫力下降,比較容易被病菌侵入。所以夏天不適宜長期呆在空調下面。現在用空調電費也很貴,到了晚上氣溫也就沒有那麼高了,所以沒有必要去為了這個問題太糾結,其實夏天不吹空調能讓你更健康。

其實換個角度想想,天天有免費桑拿蒸何樂而不為,要什麼空調。空調貴不說,電費就更貴,用起來不划算。呵呵希望我的回答對你有幫助!

7樓:玉簪

簡單,吹風扇。大部分沒空調的人都是吹風扇。

8樓:靜靜的馴鹿

空調買不起,電風扇你總買得起吧。

再教你幾個給降溫的方法。

1. 一般早上5點左右是一天的最低溫時間,所以在早上太陽剛出來時就把家裡所有門窗關上,等晚上10點左右外界溫度開始下降了再開啟。

2. 在家中地上灑冷水,幹了就再灑。熱氣會被帶走一些 。

3.廚房和廁所是水管道最多的地方,也是家裡最涼快的地方,自家也不應該有什麼味道。結合第2條會更涼快一點。

4.睡覺時分散自己的注意力,要是總想著熱翻來覆去會產生更過熱量,心靜自然涼。

9樓:6688錢多多

窮是理由啊出去幹活掙錢去!!!

10樓:

可以去商場逛逛,到晚上就好了。

11樓:林紹伍

睡在地板上加上電風扇!

12樓:良子

有人送給你空調,也不要,電費花銷更大!

13樓:匿名使用者

去超市 快!!!!!

或者商店 最好是超市

要不買個單冷的 便宜 一千左右

越來越熱了,家裡窮買不起空調 怎麼解暑啊?

14樓:匿名使用者

夏天飲食注意事項,及解暑食品〔轉〕 注意事項: 1、不必吃熱飯,冷菜也可以保證營養。 2、夏季喝冷湯。

冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。 3、值得推薦的是多吃水果蔬菜,特別是多吃水分多的品種如西瓜,黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的精神。

這些東西可以在兩頓飯之間吃。 4、礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料,這些飲料熱量最少。 5、少吃多餐不會像一天吃三餐那樣加重機體負擔。

此外吃得過多就不願去游泳了。 6、吃清淡食品不一定放棄野餐和花園燒烤宴。 7、至少應在休假開始時吃一些少油的或少脂肪的菜。

8、特別要小心肉餡菜餚和水(特別是冰塊)水果和蔬菜,在食用前只能用潔淨水清洗,削皮吃更好。 9、一般來說,在大熱天喝酒要小心,即使啤酒,葡萄酒和自家制的混合果酒非常有**力,還應在晚上天氣涼快時飲用。 10、熱天一般來說幹什麼事都要有節制。

這就是說,幹什麼都要小心並且都不要多,晒太陽是如此,喝冰冷的飲料,喝酒和吃東西也是如此。 解暑食品: ▲黃瓜。

含有維生素a、c及鈣、磷、鐵等成分,含鉀尤其豐富,具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出:“黃瓜氣味甘寒,服此能利熱利水。

”黃瓜生熟吃皆可,還可去皮切片,加許糖、醋、醬油、味精及大蒜泥拌和佐餐。 ▲西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。

在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助**。

西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水服用。 ▲絲瓜。有清熱解暑的功效。

歷代醫藥典籍和《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。

絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。 ▲冬瓜。冬瓜性寒,有清熱、益脾、利尿、除溼之功效。

可切片煮湯或炒食,亦可清煮蘸調料食用。 ▲苦瓜。性寒,有清熱解毒的功效。

《滇南本草》說苦瓜能“除邪熱,解勞乏,清心明目”,對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病症均有一定**作用。苦瓜營養豐富,含多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜只要烹調得法,淡淡的苦味中帶有清香,吃起來別有一番風味。

參考資料:: http://zhidao.

回答者:

花樣詩情 - 助理 二級 4-26 17:03好熱好熱!來一杯冰飲、一碗刨冰,的確使人瞬間涼快到底,但可能因而傷了腸胃。

夏季是天地間暑氣最盛、氣溫最高的季節。黃帝內經上說:「夏三月,此為蕃秀,天地氣交,萬物華實。

」加上五月開始進入梅雨季節,溼氣漸重。外在環境於是呈現「暑邪」和「溼邪」並存,「這兩種邪氣對腸胃功能有直接的不良影響。」。

盛夏防暑邪 長夏防溼邪 夏日炎炎氣溫不斷飆高,身體的代謝機能處於顛峰狀態,大量流汗後灌冰水還是口乾舌燥,高溫讓人食慾不振、容易疲倦,補充過量水分和冰品容易稀釋胃液,反使腸胃道的環境改變,影響正常運作。 在這種內外交攻情況下,若又忽略了飲食衛生,難怪腸胃道毛病在夏季時有耳聞。 臺灣林口長庚中醫部部主任楊賢鴻認為,既然腸胃道已經面臨艱難的工作環境,就應該避免吃刺激性的食物再加重負擔,例如辛辣的、燥熱的、油膩食物和冰品。

最適合夏季的選單,應屬清熱、去溼、消暑、健脾的清淡食物。例如夏季最豐富的新鮮蔬菜水果,富含大量水分和纖維質等養分,可防止脫水、清除宿便。 多吃瓜類和水梨 楊賢鴻建議水果宜在飯後食用,因為有些水果(如菠蘿)空腹時大量食用容易傷胃。

夏日盛產的水果,除了適合秋天溫補的荔枝、龍眼,和過於油膩的榴連外,都能充分消除暑氣,其中尤以瓜類和水梨最佳。 來一杯流行的西瓜汁如何?中醫專家蔡金川副教授說,中醫上說西瓜是「天然的白虎湯」,不但是治瘟病的一帖良藥,更可稱之為消暑解渴聖品。

夏天應多吃西瓜,但要掌握適量原則,也不宜冰太久再食用。 夏天喝什麼最能解渴,是清涼飲品還是刨冰?中醫師的答案都是開水,而且是溫開水。

楊賢鴻推測,可能因為溫開水溫度接近人體,能影響中樞神經接受器,適當解除口渴的訊息。他曾經試過,喝溫開水的確比冰開水更能解渴。 中醫師建議,應以適量的開水、礦泉水代替糖分過高的飲料,或從醃漬梅子的罐中取出濃縮汁,加水稀釋成梅子汁,冰涼後飲用,能達收澀、去瀉作用。

至於夏日應該多補充鹽分嗎?中醫師認為,本身若非運動員或是長期在陽光下工作的勞動者,不需特別補充鹽水或運動飲料,只要固定三餐,均衡營養就足夠。 切忌過份貪涼 至於人見人愛的冰品,因為溫度過低,進入腸胃後容易造成不當收縮,稀釋胃液影響消化吸收,吃太猛也容易引發頭痛,因此中醫不建議「太貪涼」,尤其是有過敏疾病或腸胃功能原本就弱的人更要注意。

然而若是身體健康、腸胃道功能正常的人,吃一碗刨冰能讓自己心情愉快全身舒暢的話,其實也不用過於緊張,記得別過量就好。 夏天萬物滋長,無論是腸胃道保養或是情緒調理,都是培養包容力的季節。國泰醫院復健科主任簡文仁認為,飲食方面不要太雜也不過份潔癖,讓腸胃道內的細菌維持生態平衡,提升整體免疫力,就能常保腸胃安康。

他也提出個人養身三原則「大步走、多蔬果、少發火」,並推薦以下三個強壯腸胃操: 強壯腸胃操 1.跨腿扶膝護腸胃(立姿) 動作:

1.雙腳開啟兩倍肩寬,腳尖朝前,雙手扶膝微蹲馬步。 2.

身體上下起伏,上半身保持挺直,彎膝蹲更深的馬步,注意膝蓋不超過腳尖。 作用: 可鞏固下盤,強化下半身肌力,往下蹲時可促進腸胃蠕動。

2.雙手按摩肚皮舞(坐姿) 動作: 1.

坐在椅子上,雙手交疊貼腹。 2.吸氣,挺胸,直背,用力往前挺出上半身,使肚子挺出一個幅度,身體微微後仰。

3.吐氣,縮胸,彎腰,雙手用力往腹部壓。 作用:

配合腹肌收縮可按摩腹內腸胃,促進腸胃功能,同時也可以往上下左右按摩腹部,亦可站著做。 3.手握雙腳屁朝天(躺姿) 動作:

1.首先坐下,雙手握腳板,將雙腳收至腹部前方。 2.

維持這個姿勢向後躺。 3.腹部用力,雙手依然緊握腳板,背部往前後方向滾動,注意頸部切勿扭傷。

作用: 可促進排氣順暢。久臥病床的慢性病患只要把雙腳往上抬升,或前後左右滾動身體。

夏日飲料可以這樣喝 山楂烏梅茶 材料: 烏梅15顆、山楂30克、冰糖3大匙(可多可少)、水10碗。 做法:

烏梅、山楂加水煮開,續熬半小時。加冰糖,放涼,過濾後置冰箱冷藏即可。 特點:

烏梅性溫,味酸澀,有清熱解毒及生津止渴作用。山楂性溫,味甘,消食行氣消脂。兩者共享可消暑生津止渴。

參須茶 材料: 人蔘須10克、枸杞5克、甘草1片、水4碗。 做法:

人蔘須、枸杞、甘草加4碗水熬成2碗即可。 特點: 人蔘須性微涼,味甘,有補中益氣合脾胃之功效。

枸杞性平,味甘,有潤肺明日滋腎的作用。兩者合用對體質改善和免疫提升有極大的幫助,並且略有生津作用可抵抗夏日暑氣。 決明綠茶飲 材料:

山楂15克、生決明子10克、綠茶包1包、冰糖適量、水3碗。 做法: 山楂、生決明子(裝袋內)加水煮開,慢火熬15分。

加入綠茶包續熬10分,去渣,加入適量冰糖即可。 特點: 山楂性酸,味甘澀,消食行氣消脂。

決明子性微寒,味甘,有清熱潤腸通便作用。綠茶性寒消脂。 上述藥材有助於增進脂肪代謝及消除過多水分.

15樓:天使的施肥綱領

開電扇,加銅管裡面灌冰水

16樓:匿名使用者

沒電風扇嗎?我有就夠了~~

我都被凍感冒了- -!!

17樓:匿名使用者

把門和窗戶給關上了,放盆涼水在屋裡,別玩電腦就可以變涼了

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