我該怎麼辦?我現在就是行屍走肉。我要怎麼改變自己

時間 2021-08-30 10:46:21

1樓:地下漫遊者

沒追求,沒目標,那是因為你沒有確立目標,你的心過於浮躁,無法腳踏實地。

我想起上大學時,班裡一位同學天天在圖書館裡看**,我問他:「你怎麼總看**不看專業書呢?」他很鄭重地回答我:「我在尋找人生目標。」

人生目標不是靠冥思苦想就能得來的,它需要大量的實踐、甚至是錯誤的嘗試,在實踐中不斷了解、發現自己,並在此基礎上做出符合自己情況的人生目標。

有坐過很久的火車麼?因為我家是北方的,在廣東工作,所以每次回家都要連續坐40多個小時的火車。每次到了站,我下車的第一個動作就是跳起來跺三下腳。腳踏實地的感覺是無法言喻的快樂。

不信,你試試,不是讓你坐40多個小時的火車,是想讓你試試腳踏實地。

立一個可以做到,但又需要一定努力才能達到的目標,體會一下腳踏實地的快樂,你就會覺得生活越來越起勁。

想要父母幸福,想要生活變得殷實些,想要體現一些自己的價值,這些美好的想法如果一點點做起來你會幸福的。我相信,有美好願望的你,一定有更加美麗的心靈。動起來,跳起來跺地三下。

用行動豐富願望,我們都是自己的神。我把我的座右銘送給你,希望能對你有些啟發:我不相信掌心的紋路,但我相信手掌加手指的力量!!

用願望讓自己漂浮在空中久了,就停落下來,飄得久了心自然有些空了,我們都喜歡天使,可是天使也有停落的時候,別總是在空中飛,腳踏實地的,握緊拳頭去為願望努力,那麼,你不僅擁有美好的願望,更有你想要的生活。

2樓:

找自己親人借錢,先把錢還了。然後從頭再來,這會要勤奮,不能座山吃空..更不能吃老本,錢總有花完的時候!

累的話適當休息上個一星期。你不是行屍走肉,就是感覺賺了一筆自己感覺挺多的可以花好長一段時間的錢,所以就懶的去工作了!這是不行的....

所以,好好幹,從頭來,相信你的命運會改變的。

3樓:

給自己定一個目標,可以通過努力就能實現的目標,然後向著這個目標努力,實現它,再樹立一個目標再努力實現它,就這樣,你會找到活著的目標的

4樓:你

首先,先冷靜下來, 找親戚朋友借點錢,把卡還了吧。給自己定一些階段性的目標,一步步實現它,以後看來那就是一大步了。

找個熟人監督你啊,你要是上網咖,就叫他狠狠地抽你啊

有了錢一點一點還吧!!

5樓:茵

如果有時間,就不要浪費時間在這些無畏的遊戲上。那些都是虛假的東西,你都20歲了,相信也會分辨。再則,你說你是由於前段時間賺錢了,所以就無心於工作上,看來你是被一時的勝利而撞暈了頭腦。

雖然現在你還欠銀行那麼多錢,你就向親人或朋友藉著還了,告訴他們你一定會努力還錢(千萬不要誤入企圖,不要想著輕生,生命只有一次)今後努力工作,再創輝煌,讓自己永久的勝利!!

期待你的好訊息

6樓:陽陽仔

哦 呵呵 哥們遇到什麼打擊了嗎? 你的親人 朋友們呢? 還有愛人呢?

看看她們都是怎麼過日子的!實在不行就蹲在馬路牙子上 看看那熙熙攘攘的人群 看看她們在為生活忙碌著! 你沒有理由不努力的啊 你還年輕的 要是在這個時候墮落 可是不會有任何彌補的機會啊 人生短短幾十年 到時候想努力都沒有機會了 !

我是九零後的 現在也是什麼都沒有 要問我為什麼一個人飄在外邊 呵呵一句很俗的話 還是看在錢的份上 否則誰伺候他啊 ? 你不想 賺錢嗎? 沒有錢是不行的 老哥 現如今的社會已經決定了!

我們改變不了! 想要明天的牛奶 麵包 、! 我們就得拿今天的身體去換 然後在和命運賭博!

n年後 贏了!我們混出來了 輸了。。。呵呵 、、、無語了 努力啊!

7樓:匿名使用者

dnf害死人 我都戒了

怎麼讓自己充滿激情 感覺自己每天得過且過,沒有任何動力,沒有人際交往,沒有目標像行屍走肉,怎麼改變 10

8樓:水繪文人

這是你沒有遠大理想所致!

建議你樹立遠大理想,接下來工作學習生活社交健身......都緊緊圍繞自己的理想!

接下來你人生有了奮鬥目標,成果不斷收穫,你的激情也就來了!

9樓:林志東

靜下心讀一本書,去圖書館吧,好的學習氛圍,可以讓心沉靜下來

10樓:大家一起聊新風

那你需要尋求一些刺激了,比如說走就走的旅行,可能心裡積壓了太多不情願的東西導致自己萎靡不振,出去走走吧,回來會好很多!

11樓:高鼻樑小姐

我也是這樣 特別羨慕那些有朋友的 可是交的朋友確沒有真心實意的

12樓:太豐富額小dd曉得

我也是一樣啊!應該要多一些人際交往吧

焦慮症和抑鬱症有什麼區別?

13樓:名醫**網

焦慮症和抑鬱症是一種病嗎?有什麼區別

14樓:來自凌雲山得體的曹仁

一般抑鬱症的反應就是情緒比較的低落,不開心,如果是嚴重的抑鬱症,還會有自殺方面的傾向。而焦慮中就是過度的去擔心,或者是緊張一些事情,通常會把一些小事情擴大化,然後來產生焦慮擔心,這兩種疾病有一定的區別,**方法也不一樣。

15樓:老君山詒終

焦慮症一般主要表現為心煩,脾氣大,抑鬱症主要表現沒興趣,不開心,您目前這種情況建議您到心裡行精神科就診檢查一下,日常注意休息,多做戶外活動,調整自我心情。

16樓:候高旻

抑鬱症一般是心理有障礙,心情低落,興趣缺乏,有時還會行動遲緩,嚴重的還會有自殺傾向,焦慮症要好很多,焦慮症表現為做事情謹小慎微,對事情過分的擔心。這兩種的**方法也不一樣。

17樓:

焦慮症是以焦慮情緒體驗為主要特徵的神經症。是神經症中最常見的一種,包括廣泛性焦慮、驚恐發作。

抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。

18樓:權語芹

一般抑鬱症的反應就是情緒比較低落,不開心,如果是嚴重的抑鬱症,還會有自殺方面的傾向。而焦慮症就是過度的去擔心,或者是緊張一些事情。通常會把一些小事情擴大化,然來產生焦慮擔心,這兩種疾病有一定的區別。

**方法也不一樣。

19樓:

抑鬱症與焦慮症的區別在於:

1、核心症狀:抑鬱症以情緒低落和動力喪失為核心症狀,焦慮症以過度擔心和緊張為核心症狀;

2、發病機制:抑鬱症是5-羥色胺減少所致;焦慮症是5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺減少所致;

3、**方法:抑鬱症和焦慮症**方法相似,但焦慮症使用的藥物劑量相比於抑鬱症更大。

20樓:魏無羨老攻啊

都差不多但是抑鬱症可能更嚴重

21樓:要陪我看月亮嗎

抑鬱症與焦慮症均存在軀體、心理及認知方面症狀,但是二者屬於不同心理疾病。在心理症狀方面,抑鬱症患者表現為持續心境低落為主,而焦慮症患者則以緊張、不安、莫名擔心、心神不寧為主;在軀體症狀上,兩者均具有疲勞感,儘管均可引起睡眠障礙,但是抑鬱症患者多表現為早醒,焦慮障礙患者則表現為入睡困難,且睡眠質量較差,容易驚醒。另外,均有體重減輕症狀,抑鬱障礙患者是因為厭食引起,焦慮障礙患者是由於皮質醇濃度升高,造成消耗增加,攝入減少。

在情緒方面,抑鬱障礙嚴重時,患者可能出現消極自殺念頭,焦慮障礙患者則擔心出現問題。

22樓:奇澹皮芮麗

你好,焦慮症與抑鬱症的區別,抑鬱症與焦慮症常常很難鑑別,焦慮的核心是對未知的危險的擔心,而抑鬱的核心則是對所有事物喪失興趣同時伴有低自尊的表現。根據你描述的情況,你是得了抑鬱症。

男人走出失戀需要多久?

23樓:囚咜

男人跟女人一樣,可能需要一天、一個星期、一個月、一年、兩年,甚至可能一直都不會走出來。

什麼才是真正的走出失戀期呢,所謂的走出失戀期,就是即使再次見到你,我內心平靜不起一絲波瀾,只是一笑而過而已。要做到這種程度其實很難,許多人都在自己欺騙自己,口上雖然說著已經忘記他了,可是真正見到了對方,內心還是會盼望著對方和自己說話,對方會過來挽回這一段已經錯失的緣分。

如何忘記這一份感覺,以下方法:

1、做一些從未做過的事情,讓自己瘋狂一次,忘掉自己。

可以選擇爬山,爬很高的山,登到山頂那一刻的自豪,以及心裡的澎湃,是無法用言語去形容出來的,這個時候你可以對著山下來一聲尖叫。不管周圍人的目光,我沒有瘋,我就是要吶喊。

2、來一趟說走就走的旅行。

一趟說走就走的遠行,很有必要。你可以約上你的朋友,來一個自駕遊,也可以一個人,帶著一部相機,出國也好,國內也好,去那些世界的美景。

24樓:布吉島該叫啥

我覺得需要一個月左右。

1、前七天——釋放自己

剛開始分手的前七天,你還在焦躁期,這個時候你還沒來得及悲傷,滿腦子都是不可置信和不相信,不相信對方輕易說出了分手,你這個時候甚至是憤怒的,罵對方是個不負責任的人,這段時間你的情緒會非常不穩定。

有條件的姑娘這7天是可以讓閨蜜或者家人24小時不間斷的陪在身邊的,因為你的情緒不穩定有可能會做出一些傷害自己的行為,有人陪在你身邊除了能保證你的安全,還可以一定程度上減少一點孤獨感,這個階段是最難受的,相信愛過的人都深有體會。

2、中間兩週——掙扎,堅持不要挽回

在經歷了憤怒的7天之後,現在你的階段就到了真正悲傷的階段了,你開始回憶之前的美好,你們一起做過什麼事,吃過什麼好吃的,去**玩過,滿腦子都是關於這個人的好,以及為什麼會分手。

你開始寢食難安,猜想是自己**做的不對,這個時候你是沒辦法控制自己的思維的,你只能來做一些事情分散注意力,最好是做一些需要大量消耗體力的長時間運動,比如長跑,騎車,在你身體已經非常疲累的時候其他的悲傷情緒會被稍微緩解。

但是這段時間一定要注意的是,千萬不要想著去挽回,因為你一旦挽回一次失敗之後,等於你要從第一階段重新開始,再次重複這三個階段,這種矛盾的心理,男人是無法體會的,這種糾結的難受可以說是最煎熬的。

3、最後一週——絕望,接受分手的事實,戒斷聯絡

在你熬過去前兩個階段之後,其實你的內心還是非常難過,但這個時候你已經沒有想過要挽回了,你終於接受了你們已經分手的事實,這其實就是走出失戀的第一步。

有些女孩子長達半年或者更久的時間還是無法完全放手,是因為她心裡非常牴觸接受已經分開的事實,在接受之後就開始比較簡單的戒斷了,有的人一週就戒斷成功,有的接受能力弱的要長達幾個月,但是隻要真的在戒斷,終歸有一天是會走出來的。

戒斷其實很簡單,就是戒斷跟他的一切聯絡以及回憶紐帶,戒斷聯絡很簡單,戒斷回憶紐帶舉個例子:以前你睡前都是要抱著他睡,現在你要換個替代物,比如你開始聽歌睡覺或者抱著玩偶睡覺,你要阻斷一切可以聯想到他的回憶,直到你的生活中聯想到他的概率越來越少。

這三個階段加在一起,快一點的一個月就可以走出分手的傷痛,大家可能不知道,其實沉溺在悲傷情緒裡是會上癮的,化學意義上來說沉浸在悲傷裡也會分泌多巴胺,跟愛情分泌的類似,所以姑娘一定要清醒,不要迷戀那種回憶的悲傷,要勇於面對這三個階段帶來的痛苦,畢竟涅槃重生都是要浴火的。

現在我該怎麼辦,現在我該怎麼辦????

很難呀,長相是天定的不能改變,年齡也是天定的不能改變。現在最好的辦法就是說服家裡人,兩個人能夠相愛不容易呀。告訴家裡人紅顏是禍水,長相不重要,重要的是內心美。至於年齡,年紀大的女性更利於婚姻,像韓國就流星這種做法。關鍵是你要真鐵了心娶她,就遊說家裡人,爭取各個擊破,不要等人多的時候提,要不然他們一旦...

現在我該怎麼辦?我現在該怎麼辦?

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我現在該怎麼辦?誰能告訴我,我現在該怎麼辦?誰能告訴我?

德輝消防 既然你原先父母都已經分開很久了,那麼你父親尋找自己的生活,尋找自己的愛也沒有什麼詫異的,更不要大驚小怪,你也說了,你在北京工作,你的父母年齡也越來越大,你既然在外面以後也有可能會直接在外面成家,你回家照顧父親的機會會更少,不知道你是不是還有別的兄妹,不過父母年齡越大,要的會更多的是陪伴。他...