1樓：千旎旎
找到值得你為之奮鬥的目標最為關鍵
2樓：即搶修
人在這一生中，必須努力發揮自己的力量，隨時用成績來肯定自己的價值。否則就不覺得自己有生命。你不必勉強自己去相信這人生的真理，因為你先天就是在這項真理之下降生。
生命的本身就是價值。使這難得的生命光耀是每個人與生俱來的願望。因此你一定自然而然地願意去為你自己生命的光輝而奮鬥。
如果你堅持消極的想法，你不妨試試看，讓自己什麼也不做，什麼也不希求。對吃、睡、玩都不發生興趣，對一切良辰美景也都無動於衷，讓自己象死灰枯木，毫無生氣。我相信，只要這樣過一兩天，你就會在大自然所賦予的生命力之下妥協。
消極悲觀的想法有時的確具有詩意的美，又因為它對人生有頗為冷酷的剖析，而顯示出另一種聰明。但它只能是一時偏激的想法，它所剖析的只是人生狹小的一角，而忽略了在這暗角這處的廣大光明的天地。 希望你能比此得到啟發，人們心裡的不快樂，只有少數時候是有重大具體的原因，其餘多是由於自己過分的擔憂和患得患失。
心累不可怕，可怕的是對一切都沒興趣，能對人生有熱忱，生活才有光亮。
3樓：小包子日常辦公
一、上午我陪著手機發呆。
二、下午手機陪著我發呆。
三、晚上我和手機一起發呆。
4樓：匿名使用者
吃飯，睡覺，玩手機，玩狗雞，周而復始
5樓：不停警告
懶散、鬱悶、孤寂、寂寞、、壓抑害怕 恐懼、驚懼 擔心、擔憂、驚恐、沒有安全感悲哀、悲傷、沮喪、悲觀、悲傷、哀傷 哀怨、煩惱 、焦急、焦躁、急躁、煩躁、難耐、難忍、焦慮、驚心、枯燥、難受鬧心、氣憤、悲憤、憤怒、怨恨、 幽怨、憂心、生氣、仇恨、懷疑、疑心欲哭無淚：想哭可是沒有淚水、哭不出來。這種感受比嚎啕大哭更加的難受心亂如麻 ：
心裡亂得象一團亂麻。形容心裡非常煩亂。悲喜交加：
高興和悲傷的情緒夾雜在一塊了思緒萬千：指思想的頭緒相當多，思慮複雜多端。
6樓：匿名使用者
使交通警諶霞鼎足之勢再
覺得生活很無聊該怎麼辦？
7樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
8樓：卞綠柳充申
多做一些
開心的事情啊
哈哈人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好!!!
9樓：裔禮本子
*怎樣**無聊綜合症：
無聊感來自於空虛，而空虛是人在生
活中缺乏目標，無法從日常生活中得到充實感和價值感的一種心理狀態。在一般情況下，無聊與空虛感是偶爾有的，但如果經常出現這種感覺則是失常的前兆。
有無聊綜合症的人的具體表現是生活懶散，蓬頭垢面、懶得理人、晨昏顛倒、坐立不安，聽廣播、cd、看電視總開大音量，並經常發出「好無聊」的嘆息。
無聊感又可派生出無助感，總覺得自己孤立無援，內心苦悶在積累，亟需找人傾訴和求助，但搜腸刮肚也找不到一個合適的傾訴物件，時時陷入絕望之中。
如果出現這些表現，說明你對生活本身已發生了厭倦，人際關係產生了扭曲。需要對自己的心理隨時做出調整、糾正，使它向積極的方向發展。
無聊從表面看來是因為「無事可做」，其實從心理學角度來看，是源於心理的「空虛感」。找一些事情來做，有時可以暫時使人無暇顧及這種空虛感，但並不能真正地解決問題，有的人即使從事著繁忙的工作仍會感受到強烈的空虛感，而無法將注意力集中於眼前的事物。
填補空虛感一個直接有效的方式是「信仰」。然而在當代中國，舊有的宗教體系力量已遠不足以驅使普通群眾產生執著的宗教信仰，而共產主義的政治信仰在經過*****的浩劫之後也「元氣大傷」，在當今的經濟主導情況下，拜金主義滿足了一部分人的信仰。然而，信仰的精神特質與金錢的物質特質，具有先天性的矛盾，註定無法真正滿足大多數人的精神信仰需要。
所以造成了時代性的信仰真空現象，這是近些年舊的神怪信仰逐漸抬頭死灰復燃的原因，同時這也是為什麼現在有很多人經常感到「無聊」的原因。
在這種情況下，排除無聊的辦法有以下幾種：
一，通過藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學等都屬此類，具體選擇什麼要以本人興趣為主，並無絕對。
二，以運動來疲勞身體，轉移心理的注意力，並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。
三，通過人類的感情交流獲得精神滿足感，對其他人進行關心與幫助，人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。
四，以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。
五，通過對某項事業的追求，來獲得精神的滿足感。
10樓：易秀榮禾詞
什麼是無聊，整天無所事事才是無聊，有這個機會去上課、吃飯、學習其實是很幸福的，很多貧困的孩子想要都要不到，很多工作以後的還覺得最好的是個就是這段「無聊的」時光，要珍惜這段美好的時光，要用它去做有意義的事情，努力提高自身的知識水平和思想道德水平。
光陰似箭，希望當你回過頭來看的時候覺得你做了很多有意義的事情，而不是在嘆息自己當初因不應該做而做了什麼浪費了這段「無聊的」的光陰!*
11樓：匿名使用者
1.可以去動物園散步，順道和動物搭訕，還可以學習動物的叫聲；也可以和動物園的小朋友搭訕，學習他們的尖叫聲；還可以和路上的小嬰兒搭訕，學習他們的抽泣聲（這個我學的超像）；
2.可以一個人買一堆水果，然後將它們洗乾淨切開，一排擺開，感覺自己就像國王挑選自己的王妃般，將它們按照你自己的喜好程度依次放進嘴裡，食用他們之前，必須大聲的告知它們你吃掉它們的理由。比如你可以對桃子說，「我覺得這一瓣的你看上去很鮮美羞澀呢。
而且你很謙卑，瘦瘦的，也不滴水，所以我決定先送你去見菩薩上帝和安拉啦，阿彌陀佛，阿門，我與你同在。」然後再一口放進嘴裡；
3.去公園or植物園or綠地，尋找和你最有緣的那棵樹。記得大一時去劍橋玩，我住的居民區邊邊有個恬靜的小花園，有次去那裡散步，就遇見了人生中和我最投緣的那棵樹。
一靠近它，我就感覺全身心的放鬆了下來。看著它的軀幹上的紋路，我可以感覺到它在對我微笑。然後我就緊緊的抱住了它...
...再後來，在回國前，我幾乎會在每天的黃昏時分都去那個小花園去看望它，然後和它擁抱。它是一棵非常有靈性的樹。
它教會了我去觀察身邊的植物。再到後來，每次遇見很有感覺的樹時，我都會停下來靠近它們或是和它們擁抱。有時候可以感覺到它們身上的嫵媚，有時候又是一種寧靜致遠的味道。
4.和自己的身體器官溝通交流，安慰它們，幫它們按摩。讓它們變的開心快樂。還可以讓它們互相交朋友，比如說你把自己的鼻子可以介紹給自己的腳丫，然後讓它們用你的嘴巴去溝通。
12樓：琴玉巧能嫻
你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜
13樓：你們好聰明
無聊從表面看來是因為「無事可做」，其實從心理
學角度來看，是源於心理的「空虛感」。找一些事情來做，有時可以暫時使人無暇顧及這種空虛感，但並不能真正地解決問題，有的人即使從事著繁忙的工作仍會感受到強烈的空虛感，而無法將注意力集中於眼前的事物。 填補空虛感一個直接有效的方式是「信仰」。
然而在當代中國，舊有的宗教體系力量已遠不足以驅使普通群眾產生執著的宗教信仰，而共產主義的政治信仰在經過*****的浩劫之後也「元氣大傷」，在當今的經濟主導情況下，拜金主義滿足了一部分人的信仰。然而，信仰的精神特質與金錢的物質特質，具有先天性的矛盾，註定無法真正滿足大多數人的精神信仰需要。所以造成了時代性的信仰真空現象，這是近些年舊的神怪信仰逐漸抬頭死灰復燃的原因，同時這也是為什麼現在有很多人經常感到「無聊」的原因。
在這種情況下，排除無聊的辦法有以下幾種： 一，通過藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學等都屬此類，具體選擇什麼要以本人興趣為主，並無絕對。 二，以運動來疲勞身體，轉移心理的注意力，並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。
三，通過人類的感情交流獲得精神滿足感，對其他人進行關心與幫助，人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。 四，以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。 五，通過對某項事業的追求，來獲得精神的滿足感。
六、旅遊、觀光、競技活動也是排除無聊的好辦法。 生活其實不無聊的，從不同的角度，你都能感受到生活的快樂，哪怕是一點點小小的事情。就比如我吧！
有時候我是會覺得工作每天都是一樣的在做，學習也是一樣，學了也沒有學到什麼東西，但是我會選擇自己去逛逛街，看看外面有什麼新的事物。偶爾和好朋友一起去吃吃飯，去了解一下大家的生活，這樣我就不會無聊了。就比如吃飯吧，你每天吃的都是米飯，偶爾換成麵條，你會覺得，麵條的味道也不錯啊！
為何天天要吃米飯呢！呵呵！生活就是這個樣子的。
不是生活帶給你無聊，是你自己不願走出這個無聊的圈子。給自己多一點的理由，讓自己改變一下現在的生活習慣，不是蠻好嗎？
14樓：匿名使用者
你的精神狀態可能是空虛感。我自己也常常這樣，所以找來的資料可以跟你分享一下：
什麼是空虛？
空虛是指百無聊賴、閒散寂寞的消極心態。即人們常說的「沒勁」，是心理不充實的表現。
空虛的心理原因？
心理空虛是不思追求、無所事事或不願事事造成的。因為不思追求，失卻了人生的奮鬥目標，就不會有奮鬥的樂趣和成功的歡愉。因為無所事事或不願事事，就會感到生活無聊、心靈空乏虛無，就會感到寂寞難忍。
於是，為了擺脫這種心理上的飢餓，就有可能因尋求刺激而去抽菸、喝酒、賭博、甚至**，以此來排遣時間。個別的還會走上偷盜、姦淫等犯罪的道路。
空虛心理的**？
空虛通常發生在這樣兩種情景之中：一種是物質條件優越，無需為生活煩惱和忙碌，習慣並滿足於享受，看不到也不願看到人生的真實意義，沒有也不想有積極的生活目的；另一種是心比天高，對人們通常向往的目標不屑追求，而自己嚮往的目標又無法達到而難以追求，結果是無所追求，心靈虛無空蕩，精神無從著落。
如何進行調節？
1.調整需求目標
空虛心態往往是在兩種情況下出現的。一是胸無大志。二是目標不切實際，使自己因難以實現目標而失去動力。
因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時調整生活目標，從而調動自己的潛力，充實生活內容。
2.求得社會支援
當一個人失意或徘徊時，特別需要有人給以力量和支援，予以同情和理解。只有獲得社會支援，才不會感到空虛和寂寞
3.博覽群書
讀書是填補空虛的良方。讀書能使人找到解決問題的鑰匙，使人從寂寞與空虛中解脫出來。讀書越多，知識越豐富，生活也就越充實。
4.忘我地工作
勞動是擺脫空虛極好的措施。當一個人集中精力、全身心投入工作時，就會忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱，並從工作中看到自身的社會價值，使人生充滿希望
5.目標轉移
當某一種目標受到阻礙難以實現時，不妨進行目標轉移，比如從學習或工作以外培養自己的業餘愛好(繪畫、書法、打球等)，使心情平靜下來。當一個人有了新的樂趣之後，就會產生新的追求；有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整，並從空虛狀態中解脫出來，迎接豐富多彩的新生活。
怎樣可以消遣無聊的生活？怎樣才能過無聊的生活
其實我們都有無聊的時候，無聊的時候找好朋友聊聊天，把心裡不暢快的事情說出來，聆聽朋友的意見，有好的建議不妨學來做做，還有做一些自己喜歡的事來充實自己的生活。如果你是有上進心的人，可以看看報紙，新聞，上網多學習知識，給自己的大腦充充電，這樣做的好處是別人無論聊到那一方面你都懂一點。培養自己的興趣愛好對...
怎樣可以讓無聊的生活變的有趣，無聊的時候做什麼可以讓生活變得很有趣？
傻帝 之所以會無聊.鬱悶.心情不好.寂寞.心累心煩.空虛.孤獨.煩惱.孤單.憂傷.迷茫.痛苦 有壓力是因為周圍環境太過繁瑣.周圍事太過繁瑣，好像已經融入一樣.當你隻身一人抽離時，會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多餘來為難自己.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住...
聊聊生活中，容易被人瞧不起的，是什麼人呢？
削尖腦袋往上爬的人。不顧一切，不要臉面，不要人格，不講價錢只要能升官什麼事都能做，什麼禮都敢送，什麼委屈，什麼屈辱都能受，見了領導象孫子，領導的話都是聖旨，領導說月亮是方的，他會說是正方型的，一副奴才像，達到目的後立馬又是一付嘴臉。平時豪言壯語關鍵時刻裝瘋賣傻的人。有的人平時很威猛，大話連天，誇誇其...