沒底氣怎麼辦，說話沒底氣怎麼辦？

1樓：匿名使用者

自信是很重要的，有了信心我們做什麼都有底氣，特別是工作，沒底氣我們工作上肯定沒有進展的。所有一定要說話有底氣。

如何培養自信心

作為現代職業人 , 僅僅具有一定的工作能力顯然是乏力而無競爭力的 , 你需要適時亮出你的殺手銅一一職業人所獨有的自信魅力。你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信 ! 自信的人最有魅力。

而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。

自倍心分析

蕭伯納有句名言 :" 有自信心的人 , 可以化渺小為偉大 , 化平庸為神奇。 " 什麼是自信 ?

自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是確信自己所追求的目標是正確的 , 並堅信自己有力量與能力去實現所追求的目標。一個人自信心的建立不是天生的 , 更不會隨心而得。 -個人的自信心與他的成功概率成正比。

自信心越強 , 越能夠不畏失敗 , 不怕挫折 , 不懈進取。自信心越大 , 越能夠產生強大的精神動力和進取

激情 , 排除 -切障礙去實施自己的目標。

如何培養自信心

默唸 " 我行 ! 我能行 !!" 。默唸時要果斷 , 要反覆念 , 特別是在遇

到困難時更要默唸。只要你堅持默唸 , 特別是在早晨起床後反覆默唸 9 次 , 在晚上臨睡前默唸 9 次 , 就會通過自我的積極暗示心理 , 使你逐漸樹立信心 , 逐漸有了心理力量。

調整心態 , 多想開心的事。每個人都有自己開心的事 , 開心的事就是你做得成功的事 , 那是你信心的產物 , 力量的產物。每個人多回憶自己開心的事 , 將使你正確估價自己的力量。

面帶微笑 , 始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量 ; 笑能使人心情舒暢 , 振奮精神 ; 笑能使人忘記憂愁 , 擺脫煩惱。

沒有信心的人 , 經常是愁眉苦臉 , 無精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛閃閃發亮 , 滿面春風。

挺胸抬頭 , 闊步向前。人的姿勢與人的內心體驗是相適應的 , 姿勢的表現可以與內心的體驗相互促進。一個人越有信心 , 越有力量便越昂首挺胸。

成功的人 , 得意的人 , 獲得勝利的人則意氣風發。一個人越沒有力量 , 越自卑就越無精打采 , 垂頭喪氣。學會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心 , 增強信心。

主動交往 , 放棄冷漠。在與人微笑的問候中 , 雙方都會感到人作的溫暖 , 人間的真情 , 這種溫暖與真情就會使人充滿力量 , 就會使人增添信心。

欣賞振奮人心的**。人們都有這樣的情緒體驗 , 當聽到雄壯激昂的〈義勇軍進行曲〉時 , 往往因受到激勵而熱情奔放 , 鬥志昂揚 ; 當聽到低沉、悲壯的哀樂時 , 往往便悲痛 , 懷念之情湧上心頭。健康的宦樂能調解人的情緒 , 陶冶人的情操 , 培養人的意志。

當人受到挫折時時候 , 情緒低沉的時候 , 缺乏信心的時候 , 選擇適當的**來欣賞 , 能幫助人振奮精神。

2樓：*****丶龍蝦

說話沒有底氣怎麼辦？

3樓：

多想想自己辦成功的事，相信自己是最棒的，任何不可能都可以使之變為可能。任何困難都不可怕，失敗了又怎樣！只要有一條小命，有點是機會！

4樓：匿名使用者

我說的是偶爾！要是每天都這樣那不完蛋了嗎！

5樓：手機使用者

抬頭要有勇氣，低頭要有底氣，

說話沒底氣怎麼辦？ 10

6樓：昔冉冉陶颯

我有個朋友來他以前幾乎很少和自別人溝通，後來有一天他決心要改變自己，他就在學校裡見到陌生人就主動人家打招呼，時間長了就自然而然的改變了，人要想改變自己就要在一個時間點決心去做自己不敢做的事，時間長你就會發現其實和別人說話也沒什麼大不了的

7樓：匿名使用者

沒底氣也沒什麼，只是時間長了，別人會看扁你而已，覺得你不可靠，如果你不在乎別人對你怎麼樣，沒朋友也無所謂，其實也沒什麼大不了，因為沒底氣本身和自卑有關，只要你不往壞的方面想，也不會影響到你的人生。