1樓：星航程運動手錶
民間有句老話「百練走為先」。長期徒步對於整個人的心、肺功能都有很大的鍛鍊作用。而且，走路的時候需要消耗熱量，那麼對於消耗體內多餘的脂肪，和促進肌肉的發育，以及增加韌帶的強度都有好處。
世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。資料統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀;可擠壓人體50%的血管，是簡單的「血管體操」;至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。
1、長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持步行，疙瘩就少很多。
2、經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬。每天下午步行半個小時，全身就放鬆了。
3、身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由。通過走路，氣血通暢了，身心就自由了。
4、不愛運動，所以心臟不好，步行能增強心臟功能，使心臟跳動慢而有力。
5、生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量。步行有利於增強肌肉力量，還能強健腿力、足力、筋骨，而且也能讓關節更靈活。
2樓：匿名使用者
既可以散心鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，還經濟環保不要錢
為什麼越來越多的人喜歡獨處？
3樓：愛好是個悲催
因為現在的年輕人生活壓力越來越大，而這種壓力的主要**是人。
當我們從踏入社會的那一天開始，我們就不僅僅是為了自己而活著，父母、親人、朋友、戀人，都在默默的注視著我們。
我們不敢有一絲的鬆懈，不敢去釋放自己的心情，不能隨心所欲的生活，我們始終在壓抑著自己，始終在強迫自己努力。
到了我們這個年紀，父母漸漸老去，朋友們都開始有了自己的生活，戀人正在期待我們的未來，我們必須讓自己看起來很有活力。
每個人身上的責任和壓力，沒有人能夠感同身受，只有自己才明白，自己到底經歷過什麼，到底在承受著什麼。
我們變得越來越享受獨處，因為獨處時不用強顏歡笑，獨處時可以隨心所欲，獨處時可以垂頭喪氣，獨處時可以不再壓抑自己。
我想這就是現在年輕人越來越喜歡獨處的原因吧，生活給了我們太多的磨難，我們想要用獨處，把這些都變成磨礪，享用獨處的時光，來發洩內心的情緒，用更好的狀態來面對這一切。
我現在馬上到了而立之年，應該也算半個年輕人吧，我就蠻喜歡獨處的，因為那種心靈上的舒適，是其他事情所達不到的。
正處於上有老下有小的年紀，每天從睜開眼就必須要為生活奔波，絕對不能有一絲一毫的鬆懈，否則就可能會被淘汰，養家餬口就會出現問題。
父母現在馬上到了退休年紀，到了需要我照顧的時候，我在他們面前必須學會堅強，學會勇敢，不能再讓他們為我操心。
孩子現在馬上要上幼兒園，房貸已經把我壓得有些喘不過氣來了，靠孩子也不能不上學，我必須更努力的去幹活，才能讓生活能維持下去。
我在每個人面前都樂樂呵呵，好像沒有什麼困難能難倒我，可是我心裡也會覺得累，也會覺得苦。
獨處的時光，也許是我最舒心的片刻吧。不用再偽裝臉上的笑容，不用再壓抑精神上的壓力，就那麼躺在沙發上，聽一首舒緩的**，什麼也不想。
就讓獨處來淨化我們的心，讓我們充滿激情和活力吧。
4樓：匿名使用者
儘管越來越多的人加入獨處行列，但這一現象一直沒有被真正討論過。我們樂於鼓勵年輕人去尋找自己的生存方式，但不清楚獨居是否就是他們最合適的選擇。我們擔心自己的朋友和家人，不知道他們是否找到了自己最適宜的生活方式，哪怕他們堅持說自己這樣過挺好。
我們支援自己的長輩在喪偶後追求新的人生，但不知道他們說寧願獨居是否言不由衷。
5樓：抉擇誰吧
其實之所以有這麼多人喜歡獨處，主要是在獨處的過程當中能夠讓自己釋放壓力，能夠讓自己找回自我，這樣的話我覺得反而比那些合群會有更大的效果，會讓自己能夠體會到更多人生的意義
6樓：匿名使用者
獨處，靜思己過。修身養性，獨處也是一種智慧，享受。淨化，洗滌自己的心靈。去努力，努力的提升自己。
7樓：榮山楊帆
生活在一線城市的人，快節奏的工作生活已經時常讓人感到力不從心了，因此，週末的時候，就只想窩在自己的小空間裡，睡到自然醒，做喜歡的事情，不用顧忌他人的想法，只有這樣，才更能放鬆自己。
這樣的人，即使生活在人潮擁擠、資訊**的現代都市中，也無法融入到熱鬧中去。他們不一定會拒絕社交，但他們一定會更喜歡一個人獨處。
8樓：國兒滿山紅
無意義的社交浪費時間精力，純粹給自己添亂，倒不如自己一個人安安靜靜從從容容做自己的事，發現，獨處挺好的
9樓：王子
獨處，可以讓自己思想上天馬行空，心無旁騖，無拘無束！因此，越來越多的年輕人喜歡獨處！
10樓：匿名使用者
因為現在的人生活壓力越來越大，而能夠獲得的自由的空間越來越少。並且人和人之間的防禦性越越來越重，真情越來越淡。人們不在工作時，就喜歡一個人在家獨處，靜靜的做自己想做的事，靜靜的想自己想所想的事
11樓：匿名使用者
因為隨著科技的發展，人們越來越沒有隱私了，各種通訊裝置雖然方便了人們相互之間聯絡，但同時也讓人們始終處於人群中，很難有機會一個人靜靜得思考一下人生。而且隨著社會壓力越來越大，人們的神經總是繃得緊緊的，因此找到一個機會可以一個人不考慮其他事情，只獨自享受生活是很難得，也很寶貴的。
12樓：匿名使用者
由於物價不斷**，大城市特別是特大城市的上學難、看病難、買房更難，一般工作在北上廣深很難解決以上幾種問題，選擇了獨處就什麼問題都解決啦。
13樓：三寸光陰
環境影響，住的地方越來越狹窄越來越高，看到的新聞也是社會負面新聞居多，各種壞人層出不窮，人越來越習慣於獨處
14樓：匿名使用者
因為現在社會壓力過大，人們在休息的時候也想自己靜一靜，只是讓自己放鬆，緩解一天的疲勞，而只有獨處，才可以擺脫所有的干擾，徹底的放鬆。
15樓：匿名使用者
因為現在的人壓力太大，工作，社交，人際。每天都有忙不完的事，有時候自己獨處比較清閒，遠離紛擾，有自己的空間，這樣心情會好一點！
16樓：匿名使用者
獨處可以自己享受精神世界的豐富，我被外來的人和事所幹擾。
17樓：匿名使用者
現在的社會太過雜噪紛擾，獨處可以身心和思維沉澱下來，得到休息，還可以隨心所欲，乾點自己想幹的事情。
18樓：朕是太陽風
年齡大的人喜歡安靜，獨處能讓心靜下來，不受掬束，
過自己的閒適生活。年輕人喜愛獨處，能有個人的生活空間，能在虛擬的網路世界裡找到快樂。世界越來越小，人與人之間的距離卻越來越大。
人們更在意自己的感受，不願受到別人的干擾，互喜歡獨處。
19樓：匿名使用者
因為獨處的時候能夠給自己一些休息的時間，也給自己的心靈一部分放鬆的空間，只有在獨處的時候才能給自己放鬆，只有這樣才能使自己遠離喧囂的城市，其實一個獨處的時候才是一個人最放鬆的時候，不會給自己帶來煩惱，因此越來越多的人因為現在工作的繁重壓力，更加喜歡去一個人默默的放鬆，而不是去一味的在人群中混雜。
20樓：兼直無r費y用
人的本性是自私的，除非遇到自己非常喜歡的人。人在獨處的時候才能更好的提升自己，壯大自己的實力，畢竟人靠自己才是最可靠的。
21樓：匿名使用者
每個人都有自己的心理、身體和自由安全空間，在安全空間範圍內，自己是輕鬆自由舒服的，如果超出這個範圍過近或過遠都會讓人嫉極度不輕鬆不自由不舒服。獨處、不交朋友、不聯絡別人就是為了讓自己的空間距離恰到好處，既不影響別人也不妨礙自己。
這恰好是聰明的人的明智做法，永遠不要小瞧喜歡獨處的人，獨處不是孤僻，更不是病。如果說是病，那也是社交的病，社會的病。一個人只有當一個人獨處的時候，他才能完全成為他自己。
他思他所思，他想他所想，他做他所應當做，他追求他所應當追求。他旁如無人，只為追求內心安寧；他心靜如水，只為追求真實的自己。
為什麼現在越來越多人喜歡徒步活動
22樓：匿名使用者
體驗不一樣徒步，迴歸原始，可以更加清晰的感受到個人在大自然前的渺小，也更能感受到大自然的美，當地的風土人情。
23樓：暉太狼哈哈哈
現在人的生活水平提高了，健康才是首要的，有了健康的身體才能享受美好的生活！
為什麼現在有那麼多人喜歡戶外徒步運動
24樓：匿名使用者
（1）生活水平提高了，開始注重健康。
（2）徒步接觸大自然、驚險、刺激等。
為什麼越來越多的人喜歡上戶外運動？ 50
25樓：司寇夫哲
越來越多的人開始注重身體健康，中國人的普遍亞健康需要被解決。望採納。有問題可以繼續詢問我哦。
為什麼越來越多的人享受單身，為什麼越來越多的人選擇單身？有什麼看不見的優勢？
北京大學保安直聘 1.娛樂方式多，電影，電視劇，遊戲 2.戀愛成本高，結婚成本更高。約會一次幾百，旅遊一次幾千 依稀記得我朋友，他大我三歲，前年結婚花費三十多萬，去年就離婚了。三十萬打了水漂。3.現在的人都是被寵出來的，家裡活都是父母做，自己沒做過家務。兩人在一起都想索取，都不願為對方做出大的付出。...
為什麼現在越來越多的人喜歡吸菸，為什麼越來越多的人喜歡吸菸？
遊戲人生快樂你我 前面他們說的，因為釋放壓力的問題，導致人們很喜歡吸菸，我覺得這是一種一種。生活和工作壓力越來越大，壓力大很容易造成心理出現異常問題，這時候就需要找出一個緩解壓力排解壓力的釋放口，而吸菸就是其中一種排解方式。所以現在不論男女，很多人心情差，壓力大時，就會選擇吸菸，吸完煙之後，就會覺得...
越來越多的人喜歡隱藏自己，這是為什麼
阿離 在現代社會當中，越來越多的人喜歡隱藏自己，不想要把自己真實的一面展現給別人，這是因為社會大眾一直都是在帶著面具生活，大家都不能夠坦誠相待，如果自己一旦把自己真實的一面展露出來，就有可能讓自己受到傷害。太多的人都在戴著面具生活，之所以想要去隱藏自己，主要是有以下幾個方面的原因。三 能夠獲得片刻的...