1樓：小萱寶啊
我們都是凡夫俗子，會被七情六慾所左右，會為各種煩惱愁容不展，或多或少，或輕或重，都會有那麼一刻，想要永遠地離開這個混亂的世界，想逃避這裡的一切一切。
關於這點，你要看明白，外界幫不了你太多，你唯有自己想開，自我調節，才是走出抑鬱的最終辦法。
首先，要嘗試著開啟心扉，多觀察身邊的人，發現他們閃光的一面，試著與他們溝通交流，慢慢成為朋友。其次，多出去走走，聽些積極向上的歌曲，將心裡的陰霾，慢慢驅趕出去。還有，找到生活的目標，多想想父母，你若棄他們不顧，他們該有多傷心，白髮人送黑髮人，是何等痛不欲生。
如果你的情況較嚴重，經常有失眠的情況發生，可以讓醫生開些安神的藥，作為輔助，希望你早日走出陰霾，做個溫暖向上的人。
2樓：慢慢遊的海角
為自己而活找到活著的意義，輕生解決不了問題那是逃避。
3樓：顏媚焉盼丹
輕生！？哼。我覺得我是沒有資格教訓你。
不過我可以告訴你我有過這樣的念頭。後來覺得好傻。盼來生有個好的開始？
哼！今生都這樣。何況來世？
等你覺得不枉此生的時候。那我們才有輕生的資本。好好想想你的今生為的是什麼吧。。
4樓：卯丹司馬寄真
可能是你對生活沒有追求，沒有留戀。你的世界太暗，活著太累
5樓：匿名使用者
首先，有輕生的念頭並沒有什麼，不少人多有過。去定義一個念頭是否正常，是沒有過多意義的，我們每天都會產生數不勝數的念頭，而輕生是其中一個較為負面的存在，顧名思義是輕視生命、放棄生命，客觀的來看這無疑就是一種消極行為，當遇到各方面的障礙時，無法突破的困難時，又或是重重的壓力時，是允許產生輕生的念頭的，但是所謂念頭是一閃而過的，一瞬間的逃避思維並不代表了正確的選擇， 我們需要接受這樣的念頭的產生，並理性地去看待。
其次，瞭解生命的意義。人為什麼活著？這是一個不能多想的問題。
曾經我也想了好多年，想多了發現，原來一切都是沒有意義的。即使你滿房都綴滿寶石，華麗的像皇宮，甚至有圓明園一樣的私家花園，又會怎樣？即使你吃的再好，鮑魚海鮮，世界上所有的東西你都有，又會怎樣？
即使你親友滿天下，又會怎樣？過得好又怎樣？差又怎樣？
窮又這樣？富又這樣？
可能很多人想到最後無非就是覺得生活沒有意義了，生命沒有意義。以前上初中的時候，老師教我們說希望是最美好的東西。現在我想說，慾望才是最美好的東西，失去什麼都別失去慾望。
如果失去了慾望，什麼都不想要了，什麼都不在乎了。生活就失去了色彩，生命就失去了意義。一個人，最可悲的不是放棄，不是死心，不是認命，而是心死，是失去活力。
最後，多關心一下本心，少思考意義。想要的就努力去獲取，不必在乎有沒有意義。因為你思考一件事有沒有意義的本身就是沒有意義的。
為什麼我總有輕生的念頭
6樓：匿名使用者
人，為了什麼活著？
我常常思考。
今天，我又想到這裡，於是把一些感想記下來。
人活著，不是為了物質享受。
即使你滿房都綴滿寶石，華麗的像皇宮，甚至有圓明園一樣的私家花園，又會怎樣？
即使你吃的再好，鮑魚海鮮，世界上所有的東西你都有，又會怎樣？
到了大限之時，不也是閉上眼睛，和常人一樣入土為安嗎。
你能帶走什麼。
真的沒意思。
即使你有再好的名聲，不也是一樣嗎。
人活著，為了什麼。
到這裡，淚忍不住湧出。
continue.
但我不會輕生。不會做那樣的傻事。
的確很傻。
現在 我明白了。
人活著，不是為自己活著。
是為了別人，一切愛你的人和你愛的人。
我的生命，早已不屬於我自己，而屬於我的父母，我的朋友，我深深愛著如大地一般深沉的人。
為了他們，就算為了不讓他們傷心，
我也要活下去。
寫到這裡，淚如雨下。
7樓：篤濯野輝
每個人心裡都有自己的不如意，每當遇到某些不如意的時候，他的心裡會第一時間想到，人活著有什麼意思？並不是他看透了什麼。只不過是他走到了一個誤區，那就是死亡能解決一切。
讓他有了看破紅塵，決議離去的想法。
8樓：中與同
因為你沒有找到你自己。你的靈魂無法適應你的身體和你的身體所處的環境。當一個人感受到他自己就不絕不會出現想輕生的念頭。
當他發現自己可以張開和握緊雙手時生命的力量就會湧現。當他用心去感受自己的身體及感受四周的環境，就能從其中找到自己與世界的共鳴。繼而，用心生活。
或許說的比較難懂但這是我最真實的體會。
別把自己流離在所謂五光十色的社會裡……
9樓：微笑的抑鬱
平時不開心，在家的時候又會特別覺得寂寞，自然腦袋裡奇怪的想法就會更多。
建議多與朋友在一起，多參加社會活動，這樣很有效果。
我不開心的時候會約朋友出去走走，往往能讓自己開心輕鬆起來。
10樓：匿名使用者
知足與感恩
如果今天你是健康的沒有生病，那麼你比熬不過本週的100萬人幸運。
如果從未體會過戰爭的危險、監禁的孤獨、嚴刑的殘酷，那麼你比全球的5億人幸福。
如果你能安然前往教堂而未被跟蹤、綁架、拷打或者暗殺，那麼你比全球3億人自由。
如果你衣食無憂、居有定所，那麼你的生活條件高於全世界75％的人。
如果你銀行中有儲蓄、錢包裡有鈔票、存錢罐裡有零錢，那麼你是整個世界中8％生活優越的人。
如果你的父母健在、家庭和睦，那麼你很不尋常。
如果你面帶微笑，對所有人都懷有一顆感恩的心，那麼你是幸福的，因為多數人都能夠這麼做卻沒有這麼做。
如果你能閱讀這篇短文，那麼你比全球20億文盲幸運。
－－－－摘自阿根廷《生活》月刊
11樓：匿名使用者
你看網路**看多 了
12樓：殳宜說寄容
是不是生活遇到坎坷，你的心裡比較脆弱造成的，應該看看心理醫生
13樓：闢章前友容
生活總是充滿各種壓力，我們需要扮演許多角色，但無論出於任何位置，總會遇到許多困難，若是長眠，便不用再理會這世間的紛擾，只是這終究不是正道。面對困難與選擇，多問問自己的心，把人生當作一場旅程，到達終點是早晚的事，何必急於求成，多留意身邊的風景，多體味不同的心情，也許別有一番滋味，一切不求完美，只求無悔而已。
14樓：程敬繩成龍
事情想太多了，一想多，就會覺得心裡悶悶的，很壓抑，就覺得活得好累，可以適當發洩下！
15樓：邶濱豐瑤瑾
壓力大，儘量放送心情，就像我，傷心時也會有輕生的念頭，不過想想那些開心額的事兒，也很滿足了，開心每一天
16樓：瑞來鮮于千兒
你想輕生?家裡人知道嗎
17樓：頓靜段水兒
因為你還不夠熱愛你的生活
18樓：慈明萇水蓉
生活太累了
，換種心情去生活，其實有時候我也有，呵呵心情是自己決定的.
為什麼我有輕生的念頭呢？
19樓：匿名使用者
因為你沒有生活目標和樂趣了
20樓：匿名使用者
答：有輕生的念頭，我想人人都有過，只是在一瞬間，人在挫折的時候
21樓：黛色依伊
對某方面壓力暫時無法解除，短時間喪失信心。但你要這樣想，自己辛苦得來的一切內，以後會有別人替你
容享用，真正疼愛你的人會生活在痛苦中。痛恨你的人會得到快意。那輕生的意義又在**呢？
既然是短時間喪失信心，那時間總會過去的，過了這一段呢，一切就都好了。享受自己的生活，陪伴愛你的家人，讓恨你的人生氣去...
22樓：匿名使用者
心裡有執念，求不得，辦不到的事就不要糾結。人生路千萬條，總有一條你喜歡的。工作不順心就換換，物件不好就分開，給自己啜息的機會，有些事就是一時想不開，過去了就過去了
人為什麼有時候有輕生的念頭？
23樓：楊偉帝
去定義一個念頭是否正常，是沒有過多意義的，我們每天都會產生數不勝數的念頭，而輕版生是其中一權個較為負面的存在，顧名思義是輕視生命、放棄生命，客觀的來看這無疑就是一種消極行為，當遇到各方面的障礙時，無法突破的困難時，又或是重重的壓力時，是允許產生輕生的念頭的，但是所謂念頭是一閃而過的，一瞬間的逃避思維並不代表了正確的選擇， 我們需要接受這樣的念頭的產生，並理性地去看待，切勿讓負性情緒左右自我的行為，找到令你產生輕生念頭的根源所在，然後尋找解決的辦法或是面對，才是可行之道。
24樓：匿名使用者
而輕來生是其中一個較為負面的存在，源
顧名bai思義是輕視生命
du、放棄生命，客觀的zhi來看這無疑就是一種消極行dao為，當遇到各方面的障礙時，無法突破的困難時，又或是重重的壓力時，是允許產生輕生的念頭的，但是所謂念頭是一閃而過的，一瞬間的逃避思維並不代表了正確的選擇， 我們需要接受這樣的念頭的產生，並理性地去看待，切勿讓負性情緒左右自我的行為，找到令你產生輕生念頭的根源所在，然後尋找解決的辦法或是面對，才是可行之道
25樓：匿名使用者
這個原因大概有幾個方面，第一，這個人應有盡有，他所追求的物質都達到滿足，長時期生存在專這種屬環境，沒有前進動力，思想境界又不提高，產生輕生念頭。第二種，這種人高調做事很有成就，但結果卻是啥也沒有，虧負一空，想不開，一時產生輕生念頭。第三種，這種人執著與某一件事某一位人，當他徹底失去時，精神崩潰，
想輕生。第四種看破了周圍的人情事故，覺得好累，便有一時想輕生念頭，但很快過去。人一剎間有過輕生念頭，這是正常的精神轉換，但不能執著，要有責任心，人活著要有價值。
26樓：hi奕君
去定義bai一個念頭是du否正常，是沒有過zhi多意義的，我們每dao
天都會產生數內不勝數的念頭容，而輕生是其中一個較為負面的存在，顧名思義是輕視生命、放棄生命，客觀的來看這無疑就是一種消極行為，當遇到各方面的障礙時，無法突破的困難時，又或是重重的壓力時，是允許產生輕生的念頭的，但是所謂念頭是一閃而過的，一瞬間的逃避思維並不代表了正確的選擇， 我們需要接受這樣的念頭的產生，並理性地去看待，切勿讓負性情緒左右自我的行為，找到令你產生輕生念頭的根源所在，然後尋找解決的辦法或是面對，才是可行之道。
27樓：支援戶改
你問：人copy為什麼有時候有輕生bai的念頭？我覺得吧，du不是所有人都會有輕生的
zhi念頭，dao只是有的人有時候有輕生的念頭。
輕生，顧名思義就是輕視生命、不想活了，也是對人生的厭惡。
要討論解決這個問題，首先要定位輕生是一種消極行為，與人與己與社會有害無益；其次要客觀分析有可能導致輕生的原因來自**，包括但不限於同學關係、同事關係、親屬關係和其他社會關係交往中的諸多不順心、受壓抑導致情緒抑鬱；第三要根據具體病灶，對症下藥，堅持疏解為主，才能藥到病除；第四還要跟蹤維護到位，注意不再觸碰舊的傷疤。
在解決這個問題的過程中還需要注意以下幾點：一是堅持教育疏導為主，從思想上防止輕生念頭的滋生，堅決杜絕激化矛盾問題；二是堅持預防為主，加強防範措施並落實到位，使其經常化、制度化、規範化；三是堅持綜合防治，全面防控到位，風險苗頭要死盯死守。
為什麼我會有輕生的念頭是不是心理有病
一個人不會無緣無故有自殺的念頭。對一般人而言，死亡比什麼都可怕，所以人通常對死亡是恐懼的，心中想起死亡就會很害怕，對死亡有所避忌，不會好像你那樣，經常想著自殺。你對人生一定有著煩厭難以忍受的感覺，或者是一些足以壓倒死亡恐懼的力量經常出現在你的腦海裡。這個可能是一種心理病，也許就是憂鬱症。你提到自己不...
總是有想死的念頭，為什麼我總是有想死的念頭？
抑鬱症的人想自殺的情況比較多。你的情況已經很嚴重了。看下面的回答，你當媽媽了，如果剛生小孩的話要考慮產後抑鬱症的可能。想死不是像其他夥伴說的，想不想的開的問題。很多得抑鬱症的人也不是因為想不開才這樣的。是有很多心理動力和其他原因在裡面的。建議你找專業的心理諮詢師或心理 師幫忙把這背後的心理原因和動力...
為什麼人突然之間會產生一種輕生的念頭？
那是因為遇到了特別傷心，特別絕望的事情，這樣的事情自己沒有能力解決，所以才會產生這樣的念頭，但是我們應該堅強的想辦法，這樣才能夠把事情解決掉而且我們應該不怕辛苦做任何事那是因為遇到了特別傷心，特別絕望的事情，這樣的事情自己沒有能力解決，所以才會產生這樣的念頭，但是我們應該堅強的想辦法，這樣才能夠把事...