大家幫幫我啊我被這個小煩惱困擾了好久我都想到過死了

時間 2021-09-13 04:11:46

1樓:嚒小么

看過一句話,很美。

「有些人不必說再見,因為只是路過,遺忘就是給彼此最好的紀念。」

我並不覺得你有什麼心理問題,只是面臨成長,很多人都會有困惑的吧。

其實,釋然就好了。相遇已經是緣分,如果不能持久,那麼面帶微笑的離開,去投入新的生活也是好的。

有些事情隨著時間的推移,會慢慢淡忘的,不如和她坦蕩的交往,還自己一份真實的情感,真實的去面對她。

不必把事情想得太嚴重,給你些小小的建議,希望能幫到你:

1。如果有時間,去參加一次旅遊,海邊或者登山都可以,感受大自然的魅力吧,人活著已是多麼的幸運,親近自然,帶給自己一份好心情。

2. 每天對著鏡子笑一笑,應該能笑出來吧?呵呵。要積極的自我暗示,找一找自己的優點,讓給自己自信起來。

3. 關注自己的內心。在清朗的夜裡,舒服的躺下,感受自己的呼吸,輕輕問自己,缺了什麼,為什麼這麼不開心,一遍遍重複,在意識模糊,想要睡的時候再重複一遍,然後睡去。

關注這天晚上做的夢,努力思考夢想要傳達的資訊,相信你會有不小的收穫。

4. 每天的三餐希望你能注意些,也許這也是問題的癥結。 不能吃寒涼的東西,蘋果也儘量少吃。(蘋果會讓氣下沉,有時是抑鬱症的原因)三餐要吃好,吃好了,心情也會好。

5.建議練習些舒緩的瑜伽,多關愛自己,心情會慢慢好的。

對了,思慮過多傷脾,多熬點大米和小米粥,可以補脾的。

額。。。是不是有些囉嗦啊。真的希望你能從陰影中走出去,振奮起來。

路還長著呢,還有幾十年呢,就打算一直這樣鬱悶下去? 打起精神,相信你一定能走過這片陰影,看見藍天!

汗。。。。這問題如此之火~~

加油咯,你是個挺好挺好噠娃娃,相信你會慢慢走出去的,我會一直陪著你,呵呵。

2樓:匿名使用者

天哪。。這問題如此之火~~~~

其實看到的時候我有種想笑的衝動(我發誓我不是故意的。。=。=)好啦 我也90年,不過我是女生~我家單元裡一樓阿姨家孩子是比我低一年級的師弟,那個阿姨啊。。。

每次看到我都要跟我聊聊天什麼的在聊聊他兒子。。反正碎碎念啦~其實我還蠻熱心的,說的我覺得也挺中肯啦,聊聊也沒什麼大不了的。但是阿姨很熱情,而且有種神叨叨的感覺,所以我每次經過他家門口都怕她突然開門出來;下口的時候聽到她家開門都故意放慢腳步。。。

想想真是詭異啊。。。看你的問題的時候,我又想到她了。。。

你是疑心太重導致的吧,更多的是對自己的,是不自信的併發症。你應該不光是會想到她吧,肯定還有別的一些事。總預想各種情況,做什麼心理都不安穩,事情結束之後就覺得比你想的簡單得多~~~這個鄰居的事情可能是在某些方面刺激你使你莫名其妙的印象深刻而產生更激烈的反應而已。

這是要慢慢調整的。面對一些你擔心的事情,在你胡思亂想的時候,給自己灌輸積極思想,潛意識裡讓自己相信對你來說小菜一碟,不必興師動眾地耗費那麼多腦細胞設想各種情景,演話劇呢?!自己放寬心,別對自己要求太嚴格。

煩的時候如果可以就停下你手邊的事,做點別的,運動運動,ok?好了,希望可以幫到你,慢慢來哈~~祝你每天都有好心情~~~~~~~o(∩_∩)o

3樓:匿名使用者

你對那位阿姨是什麼感覺呢```親切?亦或是喜歡?

何謂沒剎住車?你們越軌了?沒有啊```暈

為何你希望見到她,連聊什麼都想好了,還要拒絕他的請求?

拒絕了就拒絕了吧,為何還要發簡訊回去,人家阿姨可能早都不熟悉自己人生中這一個過客,你卻念念不忘.難道你的媽媽對你不好?小時候缺失母愛?(直接了點~)

你是不是覺得她這樣問你問題覺得煩?但是又怕阿姨不鳥你了```還怕她不知道什麼時候出來問你問題讓你不爽?(暈說得像被害妄想似的)

嚒小么童鞋的回答很藝術,但我覺得不適合你,行動大於一切

你是不願放棄還是想要忘記?

看你敘述的情況我真的覺得你喜歡上那位阿姨了,但是這是在中國,世俗和倫常是被看重的,所以基本排除想追她的可能,另外你真的想要一個穩定的生活,那就要積極的去面對,找個時間和阿姨談談,如果阿姨能愛心開導你,或者怒罵```應該你都會釋然吧~

臉面拉不下來?那還是別去了,建議你去找個女友,別太高要求,愛你就好,多放精力到她和專業課身上,慢慢的試著淡忘掉吧~

還有啊,你小時候是不是被慣壞了```還是太順利了?這麼點小p事就想s啊?

沒人發現呢,你還沒身敗名裂哈~如果每個人都為心裡的不妙的想法去煩惱,那這個社會都要完蛋了```

希望能幫到你,還有你到底煩什麼我還沒知道呢```願意跟我分享的話就hi我

4樓:刀鋒戰士

我覺得是你心理意志力太薄弱 如果這件事情放在其他人身上 多數可能都沒拿著當回事 而你呢 幾乎這件事動不動就佔據了你全部的思想 問題還是在你的心態上 你要正確面對這件事 事情就是 你校友的一個家長經常碰見你 會向你尋求幫助 事情很簡單 心裡上應該很坦然 你想這件事情的時候要多給自己作心理暗示 告訴你自己 這是生活中再平常不過的事情 你願意幫就幫 不願意 就不搭理人家 不必太認真 更不用讓這件事來佔據你的生活空間 還有要經常做一些戶外冒險活動 會增強人心裡意志力 和勇氣 當地有森裡公園嗎 去那裡面玩玩 多認識一些朋友 你現在也上大學了吧 多參加學校一些活動 獲得一些朋友 並跟這些朋友作深入交往 這樣 你生活中的人多了事情多了 每個人都跟你有一些心靈上的交流 你心裡自然會分出一部分精力 去想想剛認識這些人 可以淡泊你對她不能自控的想象事情 另外要日記 這個事情只是你心裡出現問題的一個訊號 現在的你肯定無法承受太過刺激的事情 要不會更想著那件事 而且會更無端的根據自己的猜測去想象 你以後每天堅持記日記 把每件令你高興的事情都用真心高興的心情記錄下來 並且再鞏固一下對自己快樂的心裡暗示 再就是做每件事情前都可以告訴自己 豁出去了 什麼也不想 每天晚上跑步 跑步的時候就像要逃命是的那樣跑 加強鍛鍊你自己的心什麼也不想

5樓:寂寞觴

你是在煩惱不想和她聊那麼多,覺得她煩人又不想敷衍她毀壞你的形象對麼?

我語文不太好,這麼長看下來,覺得 應該是這個意思吧…嗯,其實在日常交往中都會遇到這種人,其實你量力而行就好了,能幫助的就幫助,如果覺得困擾,可以平時設計一些善意的謊言,例如:突然有點什麼事阿 作業很多阿 同學找阿……之類的,但是一定要有真實感啊,畢竟欺騙別人也是不太好的… 適當地交往,別讓她覺得你太熱心,也別讓她覺得你煩她。找到一個平衡點吧。

其實她作為一個母親這樣心急的表現也是正常的,是可以理解的。有時候站在別人的立場上想想,自己也會釋然很多。

和別人分享一下經驗其實也沒什麼的,聊聊天並不可怕。你就想再怎麼樣也就是個人嘛。。。

加油哦!希望我能對你有所幫助呢!

6樓:匿名使用者

1 首先你要知道自己的人生追求還有哪些(總是有的)2 選擇你熱愛的並且你能做的 去做 做好

3 平時多看觸發人積極性的書籍 對心靈的培養很有好效果4 90的你也20歲了 談個戀愛 你也許會忘記過去的陰影 女孩子要陽光開朗的

5 不要認為自己心理上有疾病 把事情看開 看淡 沒什麼的 越是經常想 不過是自己嚇唬自己而已 告訴自己是健康的

6 與父母親人朋友和諧相處 祝過年愉快

7樓:吃肉的

忽然有點感慨,那個年紀的愛情真是美妙。。。。兄弟你一點問題也沒有啊,相反你平時一定是一個老實得學生。

你現在是在上高中吧,呵呵,好好享受吧,不管是相思的苦惱,還是一次小的邂逅帶來的心跳與歡喜,都是你這個年紀該有的。經歷過,你才會慢慢成熟,才會有一份值得玩味的回憶。

喜歡一個人是人的本能,何況她是一個優雅的體貼的女人,這一切都是正常的,你試著和他的兒子做個朋友,經常去他家玩玩吧。

哭啊,好懷念,那種感情雖然傻傻的,有點不切實際的,可是真的很相思啊。我的可愛的英語老師,哎!!!!樓主你勾起我的回憶了。

好了,就白話這麼多吧,不要相信那些什麼強迫症,心理病,媽的,難道就不能喜歡自己的長輩嗎,切,好好讀書,把她當做你的動力吧。

8樓:麒麟愛上貓

別緊張,你沒大事!

正好趁過年去給她拜個年。自然地問候一下,你會覺得沒什麼了。越憋著越壞。

很多事越躲越鑽牛角尖。你沒有什麼事的。我上初中時一次遲到疑似被團輔導員看見了就像你一樣總在暗地裡揣測他的想法。

越不敢見他越憂思重重。後來植樹節一起種樹我鼓起勇氣跟他說話。他很自然地回答,從此天晴了,一切顧慮都解脫了。

你勇敢地給她拜個年,打**也可以,最好見面,交換彼此的笑容最有效!

9樓:範華月

哎,可憐的孩子,雖說咱們是同齡人,但是你這樣的煩惱大概我是第一次遇見,我雖說不能給你太多的意見,但是我覺得你是一個好孩子,我願意做你的朋友不知道你是不是也願意與我做朋友,讓我來替你減輕些煩惱,你這麼活著真的太累了

最後祝你能夠早日擺脫煩惱,回到現實生活中來。

10樓:匿名使用者

小朋友,至於別人說有什麼心理病,也沒有什麼,心裡並和我們身體其他方面的病一樣,沒有什麼大不了的,**一下就可以了,可以告訴你個真實的資料,只要是人,都會的心理疾病,就像感冒,o(∩_∩)o哈哈~。

好了,下來,你只要按照我說的去做就能解決問題。

一、教你的父母陪你你們當地大型醫院,做一次心理測試題,根據結果選擇下一步工作。

二、每天,當你想到你的困惑問題是,就在牆上畫個圈,一直畫到200個圈時,如果還有困惑,就再把你已經畫好的圈圈沒想一次就擦掉一個。一定會好的。

11樓:☆心靈

手機號給她也沒有什麼不對的,是鄰居又是校友的家長。

下次我再來問你只是她想多瞭解一下你們學校的情況而以,對你也不會造成什麼影響呀。什麼都不要去想。

如果在看到她時。

想說話就說,不想說就不說被。也許你見到她時,她先合你聊呢。也不一定呀。

不要被沒有發生的事情煩惱。

12樓:珍慄v妃爾

雖然我比你小多了,但我覺得是你自己想的太多了,你把手機號碼抄給了她,她還說下次還來問你,那麼你就耐心回答她,這樣反倒讓她覺得你是個很熱心的人,可能會在她心目中多加幾分。去試試看吧!

13樓:匿名使用者

你可以先分析一下自己對她的態度,你是討厭她麼?如果是這樣,那你下次見面時就可以這樣說:「最近好忙,要處理的事很多。。。。。

沒時間再和你聊天了,等我忙完了,再聊」之類的話,這樣她就會不想著和你再見面了,而既然她不再想了,你也就不必再想。

我的煩惱大家幫幫我吧,我的煩惱,請大家幫幫我吧

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